Czyli pora przesiąść się z amfetaminy na ashwagandhę.🤔

W puli suplementów używanych prze ze mnie jest i różeniec górski(rano) i ashwaganda(wieczorem), przy 6-7 jednostakach treningowych w tygodniu + pracy z lekkim wysiłkiem fizycznym + pełnej aktywności pobocznej i ponad pół wieku na karku naprawdę daje radę. Jak zwykle bardzo dobry materiał.

Ciekawe i merytoryczne informacje dobra i przydatna wiedza. Czy jednak można sobie zaszkodzić zbyt dużą ich dawką?

Stosowałem Ashwagandę i jakoś super na mnie nie działała na stres i psychikę najlepiej weszły mi dieta keto i BHB

Super film. Pozdrawiam z Holandii 😊

Bardzo ciekawe informacje.

Przyjmowałem ten StressBalance jakiś rok temu, no i musze przyznać że działał nieźle.

Super wiedza ❤

Dostałem powiadomienie i musiałem obejrzeć.

Szanowna miła Pani Wymieniła pani żeńszeń syberyjski. W większości publikacjach jest podawany żeńszeń indyjski - to jaki właściwie Ciepło pozdrawiam 🔆🔆🔆👍🍺😎👽💓

@mr.g8094

2 жыл бұрын

Jest jeszcze koreański np, każdy odpowiada za co innego

Polecamy wszystkim stosować mieszanki adaptogenów, działają znacznie skuteczniej niż pojedyńcze adaptogeny. Szybkie tempo życia sprawia, że adaptogeny to jedyny naturalny legalny "dopalacz" dzieki któremu możemy poprawić swoją wydajność fizyczną i psychiczną a do tego mają zbawienny wpływ w normalizacji hormonu stresu "kortyzol" który nazywany jest hormonem starości, ponieważ ma niszczący wpływ na układ nerwowy, pozdrawiamy wszystkich! :)

@mr.g8094

2 жыл бұрын

Jakieś ciekawe źródło dzięki któremu będzie wiadomo jak ze sobą łączyć adaptogeny?

Wydaje mi się, że temat adaptogenów jest chyba teraz na tzw. tapecie ? Jeszcze miesiąc temu nie wiedziałam dokładnie nawet czym są adaptogeny. Super film, wszystko mi wyjaśnił :) no prawie... (chyba, że tego nie wyłapałam). Mam pytanie. Jak rozpoznać, że potrzebuję uwzględnienia adaptogenów w codziennej diecie, a nie po prostu np. zadbania o regularne godziny snu, regularne i pełnowartościowe posiłki czy inne sposoby wspomagania zdrowia w czasie stresu ? Czekam na kolejne pro-zdrowotne tematy :D Pozdrawiam!

4 жыл бұрын

Klaudia Kopczyńska zawsze trzeba zacząć od wprowadzenia holistycznych zmian w stylu życia. Zacząć należy od poprawy jakości snu, to na pewno. Ale dieta, trening uważności czy wprowadzenie aktywności fizycznej i dobrze dobranej suplementacji, w tym adaptogenów - to rzeczy, które będą współgrać i szybciej mogą pomóc odczuć efekty. Holistycznie ❤️ ale jak zwykle, warto każdy „przypadek” rozpatrywać indywidualnie. :)

@klaudiakopczynska1599

4 жыл бұрын

@ Okey, czyli przede wszystkim uwzględnić wieloczynnikowy wpływ na stan zdrowia. Dzięki

@mr.g8094

2 жыл бұрын

@ Z jakiego adaptogenu skorzystać żeby obniżyć zbyt wysoki poziom prolaktyny?

👏👏👏🥳

3:32 min. ...tylko że ... w 1993 r. nie było już takiej "strany" jak ZSRR

Zastanawia mnie jak wygląda kwestia dawkowania tych adaptogenów. W źródłach nie znalazłem informacji na temat stosowanych przez NASA czy Rosjan dawek. Ogólnie chyba trudno to znaleźć...

@jans386

3 жыл бұрын

Tajemnica... Pozdrawiam 🔆🔆🔆👍🍺😎👽👽👽

waw

Co sądzi Pani o indyjskim Mentat? Stosowałem to kilka miesięcy dla regeneracji układu nerwowego i teraz robiąc przerwę już tęsknię. Znacznie ułatwia płynność wypowiedzi, jakbym dostawał na ucho błyskotliwe riposty podczas rozmów.

Najlepsze adaptogeny to krata browara😂

Przeczytałem tytuł i nie mogłem nie kliknąć

@maciejlasota8995

4 жыл бұрын

Widać wsparcie Piotrka w filmach, całkiem zaebiście to wygląda :)

4 жыл бұрын

A po czym poznajesz, że to wsparcie Piotrka? :)

@maciejlasota8995

4 жыл бұрын

Forma na życie! Wybajerzone intro i greenscreen.

Ja używałem adaptogenòw czarodzieja przez 8 dni i poszedłem na badania puls mi spadł poniżej normy a tętno było powyżej górnej granicy więc na mnie adaptogenòw nie działają źle. Po dwóch dniach od odstawienia wszystko wróciło do normy.

2 жыл бұрын

Ciekawe!

@danielkopec679

Жыл бұрын

Przecież to co napisałeś zaprzecza sobie... puls.spadl ale tętno się podbiło a to jedno i to samo. I piszesz ze nie działały na ciebie źle ale musiałeś odstawić....

@agresywnyjamnik3744

8 ай бұрын

@@danielkopec679 😁 Jednak Lem miał rację ...

Kurde, oglądnąłem ten odcinek i kupiłem adaptogeny za ponad €100 😃😅Oby byłe warte tych pieniędzy 🤤

@weskerinferno

3 жыл бұрын

a wystarczyło kupic pudełko ashwagandhy za 30 zł xDDDDDD