Volg mij op Instagram 👉 frankdenblanken Volg mij op Facebook 👉 frankdenblanken
Жүктеу.....
Пікірлер: 7
@bart10032 күн бұрын
Maak er aub een prioriteit van. Je kunt ze gigantisch sterk maken. Je zet je onderarmen overal bij in. Je bent zo sterk als je zwakste schakel. Zwaar ondergewaardeerde spiergroep. Doe wristcurls. Ps wat hij daar met die dumbell doet, is me niet duidelijk.
@user-ss3mh2ex6bКүн бұрын
Hier klopt dus heel weinig van. Train zeker je onderarmen. Ben het vaak met je eens, maar deze keer kan je de video beter verwijderen. Je onderarmen hebben heel veel groeipotentieel en helpt je ook om uiteindelijk betere controle te krijgen bij zwaardere oefeningen.
@Blijvend_LetselКүн бұрын
Geen prioriteit van? Ik merk juist dat ik 40% sterker ben geworden in men armen nu ik ook mijn onderarmen train
Пікірлер: 7
Maak er aub een prioriteit van. Je kunt ze gigantisch sterk maken. Je zet je onderarmen overal bij in. Je bent zo sterk als je zwakste schakel. Zwaar ondergewaardeerde spiergroep. Doe wristcurls. Ps wat hij daar met die dumbell doet, is me niet duidelijk.
Hier klopt dus heel weinig van. Train zeker je onderarmen. Ben het vaak met je eens, maar deze keer kan je de video beter verwijderen. Je onderarmen hebben heel veel groeipotentieel en helpt je ook om uiteindelijk betere controle te krijgen bij zwaardere oefeningen.
Geen prioriteit van? Ik merk juist dat ik 40% sterker ben geworden in men armen nu ik ook mijn onderarmen train
Ramon Dino🦖
@BarryDeiter
2 күн бұрын
50kg curls💪💪