Dziś wystąpienie, które zatytułowałam: On i Ona - spokój umysłu, czyli wrzucamy na luz. Będzie to swego rodzaju stand-up edukacyjny, w którym w humorystyczny sposób przemycę koncept pt. jak być kobietą niezależną.
Powiem w jaki sposób pozwolić sobie pomagać, jak dobrze funkcjonować w związku z mężczyzną i dlaczego w codziennym życiu mężczyźni mogą się nam, kobietom, naprawdę przydać.
Zapraszam.
Sonia Szramek-Karcz
"Soniowe rozmowy", czyli inspiracje, dobry nastrój, życie marzeń - w każdy czwartek o 17:30.
dr Sonia Szramek-Karcz, pracownik naukowo dydaktyczny Uniwersytetu Śląskiego
Autorka książki "Zaakceptuj Siebie", której audiobook jest jedynym w swoim rodzaju.
Zobacz, co znajdziesz w sklepie:
📚 sklep.planetasoni.pl/
Posłuchaj, jak można przeczytać własną książkę:
📚 sklep.planetasoni.pl/kategori...
Nasza grupa na Facebooku:
🪐 / plane. .
Jeszcze więcej Planety Soni:
👉 / planetasoni
👉 / planeta_soni
________________________________________
00:00 - On i Ona - spokój umysłu, czyli wrzucamy na luz
01:31 - Brak pamięci do imion - wmawianie sobie
01:53 - Barometr | kobieta - mężczyzna | Wychylanie się w związku
03:29 - On i ona | Spokój umysłu na święta
04:00 - Wystąpienia publiczne
04:31 - Archetypy marki
06:22 - Jak zaakceptować wady swojego partnera?
10:35 - Skąd bierze się kaszel i chrząkanie?
11:47 - Definicja spokoju umysłu
12:38 - Techniki mężczyzn na regulowanie układu nerwowego
12:52 - Jednym uchem wleciało, drugim wyleciało
15:16 - Czasu jak marasu | Zawsze jest czas
17:47 - Brak wyrzutów sumienia za zmarnowany czas
18:03 - Przecież dobrze jest
19:45 - Ćwiczenie na spokój umysłu na święta
24:52 - Masowanie uszu
________________________________________
#soniaszramekkarcz #spokój #umysł