Omega-3 Kapseln: Bundesinstitut warnt - Herz in Gefahr!
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Omega-3 Kapseln werden von vielen Menschen genommen. Warum? Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren sind zweifelsfrei ein wichtiger Bestandteil der Ernährung und wir neigen zum Mangel. Doch jetzt gibt es Warnung des Bundesinstituts für Arzneimittel und Medizinprodukte für Omega-3 Arzneimittel bei Patienten mit Vorhofflimmern. Leider wird sofort verallgemeinert und auch vor Omega-3 Kapseln aus Fischöl oder Algenöl als Nahrungsergänzungsmittel mit DHA und EPA gewarnt. In diesem Video geht es um die genannten Fettsäuren, aber auch um die Wichtigkeit von alpha-Linolensäure und der Linolsäure, aus denen zu einem kleinen Teil das DHA und EPA gebildet werden kann. Schützen Omega-3 Kapseln wirklich vor Herzinfarkt und Depression?
Oder lösen sie gefährliche Herzrhythmusstörungen wie Vorhofflimmern aus?
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Studien:
www.bfarm.de/SharedDocs/Risik...
de.wikipedia.org/wiki/Omega-3...
www.nature.com/articles/s4139...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36103...
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Пікірлер: 489
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@PeterWalser-jr3uw
4 ай бұрын
Vitamin E ist das gesund?
@gernotkwaschnievski5901
4 ай бұрын
7:20 ein wesentlicher Aspekt zusätzlich zur Schwermetall-Belastung ist die hohe Antibiotika-Gehalt von Zuchtfisch. Diese Tiere werden quasi in ihren eigenen Fäkalien gehalten!
@marcelpraha6421
4 ай бұрын
Also für diabetiker mit Typ 1 eher nicht zu empfehlen omega 3 kapseln einzunehmen? Danke im voraus
@marionzimmermann6235
4 ай бұрын
@@PeterWalser-jr3uwwenn sie Hormon D3 einnehmen muß Vit.E genommen werden,genau wie Selen ,Magnesium und Zink!
Bundesinstitut warnt... Aha...dann mach ich genau das Gegenteil. 😃
@nichtwichtig1
4 ай бұрын
Mittlerweile denke ich auch so echt traurig wie weit es gekommen ist ich habe mein Vertrauen auch total verloren
@annawalter7283
4 ай бұрын
So ist es. Immer das Gegenteil tun.😂
@v.r.2834
4 ай бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼😅👍🏼👍🏼👍🏼
@luicrash
4 ай бұрын
Das dachte ich mir als erstes. Jetzt erst recht.😂
@a.mucelke
4 ай бұрын
Meine Gedanken. Diesen ganzen Instituten traue ich genauso wenig mehr wie der Politik.
Mein ehemaliger , älterer Arzt sagte immer, wenn man Gesund bleiben will, meide den Arzt...😅😅
Ist der Mensch gesund so wird kein Arzt mehr nötig sein!
@tatjanaschwarz9297
4 ай бұрын
Jo! soo ist es leider...
@Fitzefatzegogele
4 ай бұрын
Der Mensch ist nun mal grundsätzlich NATÜRLICH GESUND. Er braucht keine Nahrungsergänzungsmittel!
Ich werde mein Algenöl weiter nehmen
@Mike-pk6os
4 ай бұрын
Ich auch. Neue Panikmache 😂
@searchingtruth146
4 ай бұрын
@@danielkaufmann15Algenöl hat mehr DHA als EPA. DHA ist gut fürs DENKEN, gegen DEPRESSION, EPA ist gut gegen ENTZÜNDUNG.
Das Bundesinstitut warnt..... des beste Grund seine eigene Meinung zu bilden.
Ja, die Artzpraxen leeren sich umso schneller je mehr die Menschen Omega 3 und D3 (plus Kofaktoren: Mg, A sowie C und Zink) supplementieren .... 😊
@elisabethhanika9617
4 ай бұрын
Lithium nicht vergessen😂😂😂
@sixtus1116
4 ай бұрын
Das kann ich bestätigen.
@ludmillabaier6983
4 ай бұрын
Kann mich noch gut erinnern als ich vor ein paar Jahren in der Apotheke nachgefragt habe ob sie K2 lagernd haben. Die hat mich angesehen als käme ich von sehr weit her dessen Planet ihr nicht bekannt ist. Jetzt sind die Auslagen voll und müssen sich dem stellen.
@silkekoehlmann4188
4 ай бұрын
Gegen Herzkasper hilft Strophantin. Sollten Sie immer dabei haben. Gibt gute Videos dazu auf QS 24 Gesundheitskanal aus der Schweiz!
@platon-hgl4738
4 ай бұрын
@@silkekoehlmann4188 - und ein sehr gutes von Kamenanda.
Jetzt weiss ich also GANZ SICHER dass ich unbedingt konsequent meine Omega 3 weiter nehmen muss. Vielen Dank fuer das Video!
Mein Hausarzt hat von nichts eine Ahnung😂😂
@dermitdemwolftanzt4183
4 ай бұрын
Meiner auch nicht.
@MetalMaik
4 ай бұрын
@@dermitdemwolftanzt4183 meiner ist die größte Pfeife überhaupt. Der kann einfach nichts.
@IT-oq2mw
4 ай бұрын
Meine auch😂
@maxjungmann5548
4 ай бұрын
Auf diese "keine Ahnung" müssen Sie auch noch 8 Wochen für einen Termin warten.
@silkekoehlmann4188
4 ай бұрын
Ist vom System so ausgebildet!
ich war nie verunsichert, bis ich den titel dieses videos zum ersten mal sah. Danke, nun mache ich weiter wie bisher. der who traue ich keinen nanometer übern weg.
Guten Morgen zusammen ☕ "Wenn alles gegen dich zu laufen scheint, erinnere dich daran, daß ein Flugzeug gegen den Wind abhebt, nicht mit ihm." - Henry Ford Allen einen schönen Tag 🤙🏼🪶🍀✌🏼 P.S. Die Unwissenheit, in allen Bereichen, ist eines der größten Probleme in unserer Gesellschaft, leider.
@sw6339
4 ай бұрын
Und sogar Lachse schwimmen gegen den Strom.... das gute Omega-3 selbst. 😁
Hatte früher ständig und heftige Rhythmusstörungen umd Tachycardien. Mein (dann Ex-)Hausarzt wollte mich mut Betablockern versorgen. Mein dann damals neuer Arzt hat erst mal alles gemessen und mir Omega3 angeraten. Seit dem habe ich vielleicht 1 bis 2 x im Jahr (!) einen "Herzkasper" , ist jetzt gut 15 Jahre her. Habe mittlerweile mit seiner Hilfe ein sattes Wissen über Nährstoffe aufgebaut. Das rate ich jedem, lernt selber viel und sucht euch einen "echten" Mediziner , der seinem Eid treu ist. Die gibt es schon, nur nicht aufgeben .Alles Liebe für euch alle und immer wieder tausend Dank für die klasse Videos!❤❤
@usernwn7qe
4 ай бұрын
Mach ich gerne wenn sie uns erkären können was sie unter einem "echten" Mediziner , der seinem Eid treu ist" meinen ? Auszug aus Wikipedia "In Deutschland werden weder der Eid noch das Genfer Gelöbnis nach der Approbation verpflichtend geleistet"
@chrisrend
4 ай бұрын
So sieht’s aus. Eid gibts schon lange net mehr
@Tirol8504
4 ай бұрын
@@usernwn7qewenn du den "echten" Mediziner nicht verstehst, dann gratuliere ich dir, die letzten 4 Jahre nicht mitbekommen 👌🤙
Herzlichen Dank, Herr Dr.Selz. Genau auf Ihren Kommentar zu dieser TV Sendung habe ich gewartet. Ich nehme schon länger Omega 3 und war deshalb jetzt auch total verunsichert. Vielen Dank für ihre wertvolle Aufklärung dazu. 👍🙏❤️
@joerg.w
4 ай бұрын
Ich schließe mich Ihren Worten zu 100 % an. Auch bei mir war die Verunsicherung groß. Vielen Dank an den Doc für die Arbeit und Aufklärung ❤🙏🏻
@andriacosic2893
4 ай бұрын
Dr. Selz praktiziert gleichzeitig zu Schulmedizin auch die Naturheilkunde er hat Ahnung, es giebt viele Ärzte die beides gleichzeitig praktizieren die Schulmedizin sowie Naturheilkunde,! Es ist egal in welche Einrichtung man zum Arzt gehet ob in ein Privat Krankenhaus oder in ein Staatliches Krankenhaus es kommt nur darauf auf denn Arzt an,man muss nur Kompetenten Arzt suchen egal in welche Einrichtung,!
Wenn ich gesund bleiben will, bleibe ich Ärzten fern!
Die wollen ja gar nicht, dass es uns gut geht - "die haben doch alle einen Knall" 😂 Ich schwöre auf meine Nahrungsergänzungen, u.a. auch die Omega 3 Lachsölkapseln 👍👍😃 - und werde die definitiv weiter einnehmen
@exrauchersuessemaus7037
4 ай бұрын
@ankebrinkmann6664 Ich bin 77 J und nehme die auch seit einigen Monaten. Ich bilde mir ein, dass sich meine Zerstreutheit und das Kurzzeitgedächtnis gebessert hat, was ja auch der Grund der Einnahme für mich war. Kann natürlich auch nur der so genannte Placebo Effkt sein. Wie dem auch sei, 3 Ärzte , 3 Meinungen 😊 😊 😊
@IxeNixe
4 ай бұрын
Lachsöl ist Mist. Alge gut
Ich nehme seit über 1 Jahr frei verkäufliche Ömega 3 Fettsäuren und habe seitdem keine Erkältung mehr gehabt ...davor aber alle 2 bis 3 Monate grippale Infekte ... das ist weg...ich bin so froh !
Vielen Dank Herr Dr. Selz!! Kampfsportler hier. Ich wüsste nicht was ich manchmal ohne Omega-3 Kapseln gemacht hätte.
Ich finde diese Tipps wirklich lustig, die man immer wieder so hört: Besprechen Sie das mit Ihrem Arzt... 😂 Ärzte müssten einfach mal gesetzlich dazu verpflichtet werden, sich regelmäßig fortzubilden um sich auf den neusten Stand der Forschung bringen zu lassen.
@nicoleengelhardt2503
4 ай бұрын
Genau. Und mein Arzt hat keine Ahnung...
@musicman1831
4 ай бұрын
Die Forschung genauso wie Studien sind aber leider von der Pharma finanziert...!!! 😳🤦
@platon-hgl4738
4 ай бұрын
@@nicoleengelhardt2503- Darum gehe ich auch nicht hin und heile mich selbst.
@Kevchoo
4 ай бұрын
Ja so wahr .
@andriacosic2893
4 ай бұрын
Ärzte für naturheilkunde haben Ahnung es giebt viele Ärzte die gleichzeitig auch Naturheilkunde praktizieren zusätzlich zu Schulmedizin,! @@nicoleengelhardt2503
Schön zu hören dass ich vom Fachmann nochmal die Bestätigung habe dass es sinvoll ist zu supplementieren
Sprechen sie mit ihrem Arzt oder ihrem Bundesinstitut! Ironie off Bleiben sie Gesund und ganz wichtig: Benutzen sie ihren eigenen Verstand! Danke Herr Selz! Ärzte mit gesunden, kritischen Menschenverstand und tatsächlichen Gesundheitswissen sind zur Seltenheit geworden.👍🙏❤️
@christinetrensch3163
4 ай бұрын
Arzt lehnt alles was man zusätzlich nimmt ab
Ich bin auch begeisterter Omega 3 Anwender. Ich kann nur alle Kapsel-Nehmer eindringlich warnen/bitten immer die Erste und später auch immer wieder Kapseln neuer Packungen zu zerbeissen und auf den Geschmack zu achten. Ich hatte vor kurzem einen regelrechten "Benzingeschmack" dabei, was dann wohl keiner schlucken will. Bin seit dem weg von den Kapseln.
Wieso verstehen hier so viele Leute nicht, dass er sich gar nicht gegen die Warnung des Bundesinstituts ausspricht, sondern sie nur in den richtigen Kontext setzt (der aber auch eben genau eigentlich schon in der Überschrift dieser Warnung steht), damit halt jeder sein Fischöl in der Dosierung eines Nahrungsergänzungsmittels weiterhin beruhigt nehmen kann?
@DrUlrichSelz
4 ай бұрын
Weil Sie sich nicht die Zeit nehmen, das Video zu sehen, sondern Ihre Zeit mit ausführlichen Kommentaren verschwenden. Und viele sind einfach frustriert.
Herzlichen Dank für diesen sehr wichtigen und informativen Beitrag!
Quatsch, ist mehrfach widerlegt worden..Beste Erfahrung bei meinen Patienten u mir selber...😅🎉🤩🤭😏😁😁😁
Meine Regel mit der ich sehr gut lebe; was immer der Fernseher und die Regierung sagt, ich mache genau das Gegenteil.
Meine Mutter hatte nach ihrem Herzinfarkt Omega 3 verschrieben bekommen und sie hatte sie tatsächlich nicht vertragen. Meine Familie und ich nehmen Algenöl und uns geht es gut😊
Hallo, wollte schon lange mal erwähnt haben, hier findet man geballte Informationen in optimaler Erklärgeschwindigkeit! Bitte nichts ändern 😊
Wenn ein Bundesistitut warnt, dann ist sicherlich genau das Gegenteil der Fall sein. 😂
Ich rate jeden generell immer die Füll- und Hilfstoffe anzusehen. Leider gibt es gerade bei Kapseln die Fett enthalten und magenresistenz sind sehr ungesunde. Nur wenige Hersteller haben tatsächlich unbedenkliche Umhüllungen bei Omega 3. Auch passen in eine Kapsel nie die Tagesdosis von 2 g. Daher muss man mehrere schlucken. Sie sind auch sehr teuer. Ich bin inzwischen auf flüssiges Algenöl umgestiegen. Schmeckt angenehm, kann man schlucken. Ist in der Menge billiger. Kapseln nehme ich nur noch wenn ich unterwegs bin. Die Regierung sollte mal Druck machen das Hilfsstoffe wie Titaniumoxid auch in Medikamenten etc verboten wird.
Ich hatte vor Jahren Triglyceride bis über 1500 gehabt, mein Arzt konnte da nichts machen, kannte das mit OMEGA 3 wohl nicht. Über ein Heilpraktiker Buch hatte ich das erfahren, (Uwe Karstädt) und hatte mir dann Omega 3 Kapseln mit wenig Neutralfetten gekauft, nach 4 Wochen waren meine Triglyceride Werte wieder normal.
Ich hatte über dreisdig Jahre starke Psiorasis, seit ich Omega 3 einnehmen ist alles weg und ich habe keine Gichtschübe mehr
Die beste Erfindung im Gesundheitswesen ist das Internet! Informier Dich selbst! 😊
Meine HRS (ca. 16.000 Extrasystolen/Tag) sind durch Omega3, Taurin, MG, Q10, KCl u.a. weggegangen. Ausserdem brauche ich keinen Rollstuhl mehr🤫 Danke für die Klarstellung.
Danke für die sachliche Aufklärung und auch der präsentation der Studien
Vielen Dank für die Aufklärung 🙏
Hallo danke an Sie fürs Video, es kann zu richtigen Zeit, es war wieder sehr einfach zu verstehen und erklärt. Sollte wir so etwas lesen und verstehen von diesen wären wir arzt oder Krankenschwester. Danke für ihre einfache Erklärung,die jeder versteht
Hervorragendes Video- vielen Dank!
Sollten die mal zum Äußersten schreiten und den Omega 3 Spiegel messen… sie sind wieder mal unschlagbar. 🤣🤣🤣
Herzlichen Dank Herr Dr. Selz für diesen beruhigenden Vortrag. Gott segne Sie.
Mein Arzt hat mir Omega3 Vegan Kapseln mit Algenöl und Leinöl empfohlen, weil ich kein Jod essen soll. Das Zeug ist nicht teuer und wirkt sich zudem hervorragend auf die reife Männergesundheit aus. Danke für das tolle Video dazu.
Ich habe die Erfahrung, dass Hausärzte selten etwas zu Nahrungsergänzungsmittel sagen können.
Mein Hausarzt hatte mir schon vor Jahren geraten mir Omega3 zu kaufen und regelmäßig zu nehmen.
Sympathischer Arzt und kompetent, Danke für die genaue Erklärung
Danke für Ihre aufrichtige Aufklärung ❤
Bei mir ist das Vorhofflimmern wesentlich weniger geworden durch Omega 3 Blutdruck ist ebenfalls niedriger geworden. Die Blutdrucksenker ACE Hemmer konnten den Blutdruck kaum verringern
@britelsner
4 ай бұрын
Magnesium und Kalium sind sehr wichtig bei Vorhofflimmern. Hab seit regelmäßiger Magnesium Einnahme keine Probleme mehr mit Vorhofflimmern.
Vielen Dank für die Aufklärung.
Dr. Selz vielen DANK für dieses tolle Video das ist endlich mal Tacheles gesprochen und zwar von einem Fachmann ich nehme auch Omega 3 und werde jetzt mit meinem Arzt darüber reden .Nochmals Vielen Dank für
Unser Dr Selz ist einfach gut
omega 3 ist so wertvoll auch gerad für die Kinder die sehr hyperaktiv sind und sich nicht lange genug konzentrieren können. Danke für ihren Beitrag!!! ich nehme eher das Oel, das kann man gut im Smoothie reingeben.
Danke für die verständliche Erläuterung des Problems.
Beruhigende Infos , besten Dank !
Danke für die Klarstellung
Lieber Dr. Selz, als ich den Titel las, dachte ich schon, Sie würden diese allgemeinen negativen Bewertungen ebenfalls vertreten. GOTT SEI DANK NICHT! Wenn ich einen Arzt wie SIE kennen würde, könnte ich Ärzten wieder vertrauen. Vielen Dank!!!
Danke Herr Selz👍🏻
Gutes Video! Kleiner Hinweis zu Makrele und Sardinen, die beiden Sorten gibt es nur aus Wildfand. Sardinien (und die meisten Makrelen Sorten) sind zudem was Schwermetall Belastung angeht unbedenklich. Fisch ist noch besser als Kapseln. Lachs hingegen ist fast immer aus Aquakulturen.
Lieben Dank für diese gute Information!
Was spricht eigentlich gegen Walnüsse? 15 gramm Walnusskerne reichen um den täglichen Bedarf zu decken und haben auch das perfekte 5:1 Verhältnis von Omega 6 zu Omega 3
Vielen Dank für das Video.
Einem Bundesinstitut/Behörde und co glaube ich GAR NIX MEHR. Gleiches gilt für die Politik und im Besonderen der sogenannten Presse.
@romie1000
4 ай бұрын
Hagen Gerdson, danke, fast das gleiche wollte ich auch schreiben! Absolut KEIN VERTRAUEN mehr in irgendwelche Bundesinstitute oder Ärztekammern und schon gar nicht in Politiker und Presse! Mein Vertrauen ist unwiderruflich ZERSTÖRT!
@helmutschilling1890
4 ай бұрын
Geht mir auch so.
@DeineMeinungPolitik
4 ай бұрын
Ihr habt denen geglaubt????😅😅
@Luciie6363
4 ай бұрын
Omega 3 Bio Kapseln haben mir auch geholfen. Mein HA hatte mir ein Antiarrhytmikum verschrieben.😢
@roberthotter7008
4 ай бұрын
Ich glaube JEDEM, der mich mit guten Argumenten überzeugen kann. Aber ich schlucke nicht alles, was gewinnbringend vercheckt wird . Omega 3 gut dosiert klingt vernünftig. Ob was anderes nötig ist, (vit. D3, E usw hägt sehr vom Einzelfall ab. Wie das Engagement jedes einzelnen Arztes oder Politikers.
Super Aufklärung! Werde das meinem Arzt auf jeden erklären, falls er auch damit kommt.
Ich mache genau das Gegenteil und mein Bluthochdruck hat sich erledigt.
Vielen dank fuet ihre wertvollen Beiträge .
Vielen Dank für dieses Video. Es bestätigt nur, ich mache alles richtig.
Gutes Video! Danke!
Danke, für die Info❤
Danke, toll erklärt!
Ich kann nur für mich sprechen, seit ich regelmäßtig Omega 3 nehme, muss ich weniger bzw. nicht mehr Rheumamedikamente nehmen und wenn ich keine Omega 3 nehme weil vergessen zu besorgen, bekomme ich sofort Probleme mit den Gelenken. Von den anderen Nebenwirkungen kann ich nichts bestätigen.
Sehr gut erklärt, danke für das Video.
...ich verstehe und stimme ihnen zu.Nicht nur die theoretischen Grundlagen sondern auch durch meine eigenen Erfahrungen.....
Danke, für fie tolle Aufklärung
Interessant. Also ich hatte die letzten Monate tatsächlich den Verdacht, dass meine Herzentzündungen mit meinen OmegaKapseln zusammen hängen....jetzt erstmal das Video anschauen...
Sehr gut erklärt, vielen Dank. Was öl betr. wie sieht es aus mit Schwarzkümmel-Öl ?
Dankeschön 😊 Nehm ich seit Monaten.
Vielen Dank für die klaten Worte ❤.
Wie gut das der Körper es essentiell braucht, , besonders Gehirn, Augen, die Zelle selbst. 🎉🎉🎉🎉🎉
EPA u DHA in Algen- Fischöl in gleicher Menge enthalten oder gibt es Unterschiede?? Danke🤗
Ich denke viele die hier trotzig kommentieren haben das Video nicht angeschaut oder verstanden.
Vielen Dank! 😃🤗
Vielen Dank 👍
Sehr guter Beitrag! Ich habe in den Zeitungen keine vernünftige Unterscheidung zwischen den Arzneien und der herkömlichen Omega-3 gefunden.
Ihre ❤ Art überzeugt.Freue mich immer über Ihr Fachwissen.Danke
Good Job. 👍 Vielen Dank. Dieses Video war sehr wichtig. Der eine oder andere Arzt hat es auch schon behandelt. Machen Sie weiter mit Ihren kurzen Videos zu praktischen Fällen für unsere Gesundheit.
Ich habe gedacht, viel hilft viel. Ich nehme seit knapp 4 Wochen ungefähr 5 bis 6 Gramm Omega 3 Nahrungsergänzungsmittel zu mir. 8ch muss allerdings auch sagen, dass mein Blutdruck im optimalen Bereich ist, Cholesterin Werte sind auch okay und habe auch kein Diabetis. Mir geht es seit dem ich 5 bis 6 Gramm nehmen besser . Sollte ich das dennoch reduzieren?
Spitze Video!
super Video!
Top, danke!!
so wertvoll ihr Beitrag, ich war so verunsichert, eine Frechheit ist das, was dieses Bundesinstitut von sich gibt.
Triglyceride könnte man doch auch mit Apfelessig senken oder? LG
Die interessante Frage wäre ja, warum Vorhofflimmern überhaupt unter der Einnahme von Omega3 ansteigt? Selbst wenn es nur ein ganz schwacher Effekt ist.
Danke.
Was ist eigentlich mit Lebertran?
Ich nehme sie auch, aber nur ab und zu. also muss ich mir um die frei verkäuflichen supllemente keine Sorgen machen?
Welche omega 3 kapseln soll ich mir denn kaufen? Kann mir jemand etwas empfehlen?
Super klare Info auf den Punkt gebracht.Dank von Herzen
Eine vielfältige und doch ausgewogene Ernährung und schon klappt es, habe selber erblich bedingte Herzrhythmusstörungen und wurde letztendlich mit einer Ablation behandelt. All die Nahrungsergänzungsmittel die von vielen verkauft werden haben nichts gebracht ausser den Verkäufern ein dickes Konto. Mein Blutbild ist genau auf Norm trotz Übergewicht und wenig sportlicher Betätigung. Grüße vom Mitt-Fünfziger.
ACHTUNG! Auch Alpha-Tocopherole(häufig einseitig als Antioxidantien eingesetzt, vermutlich auch hier wie man dort in WikiPedia lesen konnte) sind schädlich, wenn Gamma-Tocopherole fehlen. Genau genommen müssen alle 4 Grund-Formen der Tocopherole und Tocotrienole vorhanden sein, also natürlich.
Wird das alles im Serum gemessen?
Wie schaut es mit Rapskernöl aus, was den Omega 3 Anteil betrifft? Vielen Dank für eine Antwort 😊
@stefanienia3914
4 ай бұрын
DHA wäre hoch. EPA nicht gegeben. Meine Vermutung, weil ich es extrem intensiv mit Leinen und Walnüssen probiert habe. Mit vorkeimen sogar. Aber es hilft nur für DAH. Und der Ess-Aufwand ist viel zu hoch, für einen übersichtlichen Wert, den ich letztendlich hatte. Obwohl ich es über sehr sehr viele Wochen brav gemacht habe.
Danke für die Nachricht,ich nehme auch Omega3,wegen den Blutdruck ❤
Ich habe eine Mikrozirkulationstörung,und nehme diese normalen Ergänzungsmittel,ich werde trotzdem meinen Kardiologen darauf mal ansprechen .Danke