Bravo pour cette vidéo ! Depuis que je vous suis : chute des cheveux stoppé, + de cheveux, moins de stress et en grande forme ! Merci et longue vie à Nutrastream !

@nutrastream

Жыл бұрын

Merci pour votre témoignage 😍

@ZampaTony-su3xp

Жыл бұрын

Felicitation Qu'a tu appliquer stp ?

Fort le mec fort, il sort du lot en etant précis !

@nutrastream

11 ай бұрын

Merci pour ce commentaire 💪

Merci Mathieu ! Maintenant je sais que je peux/dois augmenter a dose quotidienne d'oméga 3 😊 Excellente vidéo claire et synthétique 👍🏻

@nutrastream

Жыл бұрын

Merci à vous, je suis ravi que cela vous aide au quotidien 🤩

Encore un super post, merci de penser aux allergiques !!!

@nutrastream

Жыл бұрын

Tout le plaisir est pour moi, j’ai tenté de penser à tout le monde (sauf la grossesse car un podcast dédié arrive semaine pro, et la musculation sera un article écrit)

Vidéo d'extrême qualité avec des informations exclusives et comme d'habitude, de la pédagogie, merci. Quand vous voulez on cotise tous pour créer votre marque ! Je veux bien partiper vu la montagne de contenus que vous nous avez déjà offert ! Merci

@nutrastream

Жыл бұрын

Merci beaucoup pour votre confiance. Rien n’est prévu à ce jour, je le note toutefois 😍 je suis ravi que cette vidéo vous plaise

@natural4974

Жыл бұрын

Marque Nutrastream plus qu attendue 😉😉

@nutrastream

Жыл бұрын

@@natural4974 rien n’est prévu à ce jour mais merci infiniment pour votre confiance 👍

@user-eh9uz5et3h

Жыл бұрын

@@natural4974 Oui, je valide et participe même !

Merci Mathieu pour cette vidéo très complète. Ici les omégas 3 DHA et EPA aident pour les douleurs neuropathiques de types décharges électriques / brulures (moins souvent, moins douloureuses et moins de crises)

Merci.très clair…j’attends impatiemment la suite !..🙏🏼

Génial cette vidéo !! Je dégaine les partages pour que mes proches profitent de vos conseils ! Je sens que la pizza Napolitaine va revivre des heures de gloire grâce à vous ! 🎉 Merci beaucoup 🙏🤗🙏

@nutrastream

Жыл бұрын

D’avance merci pour ces partages ❤

Merci beaucoup Mathieu pour cette nouvelle capsule que l'on attendait avec impatience !!

@nutrastream

Жыл бұрын

Ravi de pouvoir vous aider 😃

Franchement ? Une des meilleurs vidéos sur le sujet. Je ne pensais pas que des carences d’oméga 3 avaient autant d’impacts. J’ai vu qu’il y avait d’autres vidéos d’interview de médecins et pharmaciens. Je vais les visionner. En tout cas j’ai trouvé cette vidéo rapide et pédagogue. Merci à vous

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous en prie, ravi de pouvoir vous sensibiliser à ce sujet essentiel ! Profitez en pour vous abonner et regarder les autres vidéos, dont des interviews avec des médecins et pharmaciens (d’autres posts arrivent 😊)

Toujours documenté et précis, merci Mathieu.

@nutrastream

Жыл бұрын

Avec plaisir

Merci Mathieu toujours de bons conseils comme d habitude 🙏

@user-eh9uz5et3h

Жыл бұрын

Je vous en prie, ravi que cette vidéo oméga 3 vous plaise 😀

Vidéo au top. Merci pour toutes ces informations.

@nutrastream

Жыл бұрын

Merci pour votre retour 😃

Merci Mathieu ! Comme d'habitude, c'est clair et précis, tu as répondu à toutes mes questions !!! Merciiiiiii

@nutrastream

11 ай бұрын

Je vous en prie, je suis ravi que cette vidéo vous plaise 😃

Un grand merci , video au top!

@nutrastream

Жыл бұрын

Merci à vous 🤩

Vidéo au top comme toujours. Merci Mathieu !

@nutrastream

Жыл бұрын

Ravi que cela vous plaise 🤩

Merci pour cette vidéo plus qu’intéressante ! Tu es vraiment incroyable 😍🥰

@nutrastream

Жыл бұрын

Merci à vous surtout, quelle chance de vous avoir à mes côtés 🤩

Au top comme toujours 👌👍 😍

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous en prie 💪💪💪

Merci Mathieu pour toutes ces infos 😊

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous en prie, tout le plaisir est pour moi 😃

Tres explicite excellent bravo Mathieu!

@nutrastream

Жыл бұрын

Merci pour votre chaleureux message 😀

Merci Mathieu coeur sur toi vraiment tu es une pépite longue vie à toi

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous en prie, merci à vous surtout pour votre soutien 🤩

Merci Mathieu pour cette vidéo complète et très intéressante 🙏

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous en prie, merci à vous 😊

Merci et bravo 👏 très clair

Merci pour cette video super intéressante et très complète 👌

@nutrastream

Жыл бұрын

Merci pour votre message 😃

Merci très complet et très ludique

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous en prie, ravi que cela vous plaise 😃

Merci beaucoup ! Très clair et accessible 👍🙏

@nutrastream

Жыл бұрын

Merci pour votre précieux retour 💪

Supert vidéo sur les oméga merci nutrastream

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous en prie, ravi que cela vous plaise 😍

Merci Matthieu ! Super complet et encore mieux que de chercher sur ton tiktok 😊

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous en prie ☺️

Merci pour cette vidéo, on ne pouvait pas rêver plus complète 👍👍 bon! J'avoue...Je n'ai pas retenu les noms scientifiques 😉😂

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous assure, j’utilise aussi les acronymes EPA et DHA, j’ai du mal à les prononcer 😂

Bonjour Mathieu ! Un grand merci et bravo pour cette vidéo très concise, heureusement que tu es là pour faire prendre conscience de l'intérêt de la complémentation quand l'alimentation ne suffit pas.

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour,n merci pour votre retour, je suis ravi que cette vidéo de sensibilisation vous plaise

Génial, en tant que pharmacien d'officine, je connaissais déjà beaucoup de choses à ce sujet, mais là, je suis au top. Merci merci merci

@nutrastream

11 ай бұрын

Avec plaisir 🤩

Super, merci beaucoup pour toutes ces infos !

@user-eh9uz5et3h

Жыл бұрын

Merci à vous 😀

@nutrastream

Жыл бұрын

Avec plaisir 😁

Merci pour vos précieux conseils

@nutrastream

Жыл бұрын

Tout le plaisir est pour moi 🤗

❤❤❤ j'attendais ce post avec impatience merci Mathieu 🙏

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous en prie. Qu’avez-vous pensé de cette vidéo après visionnage ? Hâte d’avoir votre retour

@minettenina9542

Жыл бұрын

Je trouve qu'elle est très explicite ça va m'aider à bien prendre mes Omega 3 (je n'attendais que cette vidéo pour commencer ma cure j'ai acheté le reste des vitamines selon tes recommandations)

Merci Mathieu ! 🙏🏻

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous en prie 😊

Merci pour les informations 😮

@nutrastream

Жыл бұрын

Tout le plaisir est pour moi 🤩

Chaque vidéo est de qualité mais alors celle ci ! Merci beaucoup ce sont des informations exclusives que vous nous offrez gratuitement pour notre santé. Moi je le dis encore et toujours : à quand les produits Nutrastream 😊 ?

@nutrastream

Жыл бұрын

Rien n'est prévu à ce jour pour des produits (collab ou produits Nutrastream) je vous remercie pour votre confiance et je suis ravi que cette vidéo vous plaise. Elle a demandé beaucoup de travail d'investigation puis de montage, alors merci beaucoup pour feedback 😃

@user-eh9uz5et3h

Жыл бұрын

Je vote aussi pour les produits Nutrastream ou un peu de recommandations de marques 🤩🤩

@nutrastream

Жыл бұрын

@@user-eh9uz5et3h merci pour votre confiance 😃

Merci pour cette vidéo. La complémentation en oméga 3 a eu des aspects positifs sur ma santé

@nutrastream

8 ай бұрын

Je vous en prie 😊

Merci Mathieu..je confirme que la cure que je prends depuis 3 mois m'a beaucoup aidé à baisser le cholestérol, triglycérides etc... 😊. Je partage vos conseils si précieux. Un grand merci ❤🥰

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour, top ! Merci beaucoup pour votre témoignage 🤩

@sandrined.6409

Жыл бұрын

@@nutrastream Avec plaisir 🥰

Merci merci merci Mathieu !! Il n'y a plus qu à trouver le bon CA !! 👍🏼

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous en prie. Oui il faut chercher un peu 🔎 un post « comment choisir son oméga 3 » sera publié sur TikTok et Instagram, et sur le blog un article sur les aliments et la qualité des emballages 😃

Liker et ensuite regarder 😊 merciiiiii pour cette vidéo

@nutrastream

Жыл бұрын

Merci pour votre fabuleux soutien 😍

Merci beaucoup ❤

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous en prie 😊

Merci 🙏🏻

@nutrastream

Жыл бұрын

Tout le plaisir est pour moi 😃

Merci pour cette vidéo j'avais des doutes sur la quantité vu que je ne mange pas trop de poisson.🙏✨

Merci beaucoup Mathieu, j'ai une MA, et du coup je me suis aperçu grâce à ta vidéo que mes compléments achetés à la pharma où je travaille ( sans citer de labo) étaient sous dosés 😮 horreur !!!

Merci

Merci pour cette vidéo très complète ! 👍🏻

@nutrastream

Жыл бұрын

Ravi que ces infos vous plaisent 😀

@Ania-eu9rj

Жыл бұрын

@@nutrastream Le maquereau est-il aussi intéressant à consommer que la sardine ?

@Ania-eu9rj

Жыл бұрын

@@nutrastream *En termes dapports en oméga 3 ?

@nutrastream

Жыл бұрын

@@Ania-eu9rjoui 👍

J'attendais avec impatience cette vidéo car je n'ai plus d'oméga 3 et je me suis dis lors du teaser que j'attendrai pour être sûr que les oméga 3 que j'achète sont top. Petits poissons gras de qualité, le mots qualité me retient qu'entends-tu par là? Merci pour cette vidéo ! 😊

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous en prie. Qualité = attention à certains emballages. mais aussi leur taille : plus ils sont petits, plus ils sont au début de la chaîne alimentaire, comme dit dans la vidéo. Ils sont à privilégier.

@TheCantaline

Жыл бұрын

​@@nutrastream que faut il vérifier en particulier sur l'emballage ? Merci pr la vidéo, je pars a l'aventure chercher mes Omega 3!

Merci pour cette vidéo ! 🎉 Pouvez-vous nous parler de tous les labels et brevets comme l’indice totox, Epax, etc. Car c’est difficile de s’y retrouver… 🙏

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello oui ça sera une vidéo TikTok et Instagram. Mais si vous avez des questions entre temps, n’hésitez pas à m’en faire part ici, l’indice totox est très important par exemple pour le choix de vos oméga 3 d’origine marine

Bonjour Mathieu, super vidéo, intéressante et complète. Vous recommandez un/des labos ? Je suis novice dans ce domaine et je ne sais pas vers quel labo me tourner. Merci pour vos précieux conseils qui ont beaucoup amélioré mon quotidien.

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour, je vous en prie. Je ne recommande pas de labo à ce jour, mais un autre post (courte video) devrait arriver sur TikTok, Insta et KZread pour mieux choisir ses oméga 3 👍

Bonjour Mathieu, merci pour cette superbe vidéo ! J’ai une petite question, quels sont les critères d’une bonne huile de foie de morue ? Comment savoir qu’elle est de bonne qualité ? Merci à toi

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello, je vous en prie 😊 plus compliqué à expliquer sans donner de marque mais il faut vérifier si elle est purifiée, la quantité de vitamine A pour éviter le surdosage de cette vitamine, l’indice totox pour la stabilité inférieur pour l’huile de foie de morue à 10, et pas de dénaturation de l’huile 👍

une très bonne vidéo avec tous les détails concernant les dosages merci beaucoup. Est ce que l huile de krill est mieux assimilée que les omegas 3 classiques ?

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello, je vous en prie, ravi que cette vidéo vous plaise 😊 l’huile de krill semble être un peu mieux absorbée que l’huile de poisson, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour vérifier si cela change vraiment quelque chose… attention également elle doit être issue de pêche durable. Conclusion : vous pouvez vous tourner vers l’huile de krill ou de poissons sauvages (ou les deux) si vous le souhaitez 👍

@karinehemery1579

Жыл бұрын

@@nutrastream merci pour votre réponse !

Mathieu, si je mange poissons 2x/mois et petits poissons 1x/mois, je peux donc considérer qu'il me faut + d'EPA que de DHA, c'est bien ça ? Car je m'étais plutôt basée sur l'inverse, càd un ratio dha 600 epa 400... Et un tas de produits sont plus dosés en EPA, du coup ça m'arrangerait 😅😅 Merci pour tous tes si précieux conseils qui viennent compléter mon tableau Excel d'infos et affiner/enrichir mes choix pour ma routine santé naturelle ❤🙏😊

Je reviens vers vous lesquels conseillez vous et où acheter il y en a tellement merci💋

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello je vous prépare un post Instagram et TikTok à ce sujet pour mieux choisir 👍

😊

👏👏👏👏

Un grand merci Mathieu.. j'ai la réponse que je viens de poser sur le live Tik tok . Par rapport au dosage en fonction des inconforts. Je comprends mieux pourquoi certains labo proposent des dosages à 2400 mg par jour.. je complète mon cahier Nutrastream 😅 ma bible.. Belle soirée 💖

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous en prie 😊

@sandrined.6409

Жыл бұрын

Bonjour Mathieu @nutrastream Désolée mais j'ai encore une petite question.. Quand vous conseillez 3g par jour il s'agit bien uniquement des oméga 3 contenu dans le CA.. Car mon CA fait 1500 mg d'huile de poisson dont 1200 mg oméga 3 😊 (peut être question bête.❓.) milles merci 🤗🙏

Bonjour, je vous decouvre et merci pour tout ce contenu riche et tres intéressant. J'aimerais commencer à prendre des compléments à visée meilleur humeur. Jai bien noté les dosages. Peut on cumuler avec du zinc et b9 ou vaut mieux alterner les apports ? Merci

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour, oui ces 3 ingrédients de santé naturels sont compatibles 😀 et bienvenue sur mon compte, au plaisir d'échanger 🤗

Bonjour pourquoi faut-il privilégier les sardines en boîte avec de l'huile d'olive. Est ce que les sardines sans huile ne sont pas aussi efficace ? Merci d'avance la vidéo est parfaite 😊

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello Elles sont top aussi mais celle à l’huile d’olive apporte des antioxydants et des acides gras qui améliore le profil nutritionnel des nutriments contenus dans la sardine, avec une légère amélioration de l’assimilation 🤩

Merci beaucoup pour cette vidéo, je vais commencer une cure, je vous ferais un retour. J'ai régulièrement des inconforts/douleurs articulaires.. A suivre

@nutrastream

Жыл бұрын

A suivre oui, il y a aussi d’autres choses à apporter dans ce cas comme le zinc et la vitamine D en plus 💪

Merci pr la super video ! Donc mm j'ai un inconfort, par ex pour les lipides, je dois faire les cures (ou toute l'annee ) en fonction de ma consommation de poisson aussi comme dit debut de video ? Merci

@nutrastream

Жыл бұрын

Dans ce cas, il faut faire une cure de 4 à 6 mois, et ensuite vérifier si vous avez encore besoin de ce dosage 💪

Bonjour Mathieu, comment conserve t-on les gélules d’oméga 3? Et peut on les conserver après ouverture si on fait par cure ? Merci pour cette vidéo sur les bienfaits et dosages dés oméga 3, c’est très bien expliqué.

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour, merci pour votre retour, je suis ravi que cela vous plaise. Si rien n’est indiqué, pas au frigo. En général il faut les conserver dans un endroit frais et sec. Si il est indiqué « au réfrigérateur » alors dans ce cas oui, à mettre au frigo 👍

Mathieu merci pour la video. Si tu peux nous conseille quelque marque stp comme tu es un professional. Merci

Merci Mathieu pour ces vidéos qui va en aider plus d’un deux questions s’il vous plaît : vous dites que les omégas 3 ont un impact sur les tryglycerides c’est à dire que s’ils sont trop élevé dans le sang il diminue ? Et deuxième question est ce que les omega 3 agissent sur le bon cholestérol ( Hdl il me semble ) bonne soirée

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour, oui pour les triglycérides, c’est même un argument santé autorisé par l’Europe et utilisé par les marques. Pas mal d’études à ce sujet 👍 pour le cholestérol on n’a pas assez de données (d’ailleurs on parle plutôt d’équilibre ici par le bon et le mauvais cholestérol est un concept qu’on n’utilise plus 👍)

Bsr Mathieu,super vidéo avec accroche du début pour amener le sujet top .Informations très claires .Juste,selon certains naturopathes tres en vogue sur Insta,il faudrait consommer ces petits poissons gras FRAIS et non en boite (?).Aussi,de vraiment mieux consommer des omagas sous forme d huile d algues car même si petits poissons,il reste encore du mercure ds leur chair .Persi,je viens de recevoir ceux à l huile d algues de Sunday Natural. Autre questionnement : qd on a la peau très sèche, cela ne peut être que bénéfique aussi ,non ? Ce désagrément se situe ds la categoris inflammatoire ,non ? En tt cas,encore merci bcp ,ttes tes infos sont la base de la partie complementation de ma future formation de naturopathe hygiéniste .

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour, je suis ravi que cette vidéo vous plaise 😃 je ne suis pas naturopathe, je ne sais pas sur quel base ils se fondent, mais rapidement : le frais sera toujours à privilégier versus boîte de conserve. Comme dit dans la video, je ferai un article écrit à ce sujet pour les différents emballages. Mais de temps en temps, ce type d’emballage ne pose pas de problème, c’est pratique et déjà si on mange assez de poissons dans un premier temps c’est super ! Pour les métaux lourds, justement les compléments alimentaires à base d’oméga 3 sont la plupart du temps purifiée. Les métaux lourds sont plus nombreux dans le poisson frais versus complément alimentaire, donc leur discours est biaisé. Pour la peau sèche, oui cela peut aider et souvent c’est multifactoriel donc il faut vérifier d’autres points (vitamine D, hydratation suffisante, fonctionnement de la thyroïde, etc.)

@catherinegaultier6150

Жыл бұрын

@@nutrastream merci bcp pour le complément d infos .Une question importante : qd prendre les omegas 3 ? A jeun ou pdt repas stp ?

@nutrastream

Жыл бұрын

@@catherinegaultier6150 toujours pendant le repas pour éviter les reflux

Bonjour. Les omega 3 contenus dans le thon en boîte sont ils viables sachant que celui ci est àrchi bouilli ? On nous somme de conserver les suppléments au frigo.

Hello Mathieu ! A totox et certif équivalent pour 2 produits est-ce mieux 1: 600DHA + 800EPA = 2G d'huile 2: 720DHA + 480MG = 1,5G d'huile Pas vegan mais 0 conso de poisson Mercii ❤

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello les deux sont très bien vu comme cela 👍 essayez de comparer par rapport aux dosages énoncés dans la vidéo dans la partie 2 « pas de consommation de poissons »

Bonjour merci pour cette vidéo ? Et dans le cas d’une résistance à l’insuline ou d’un déséquilibre hormonal combien de dha/epa faudrait il merci..

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello, le dosage minimum indiqué dans la première partie de la video 👍 dans ce cas au lieu de faire deux cures de 1 à 2 mois, vous pouvez plutôt faire 2 à 3 mois 👍

Très intéressant ! J’ai du cholestérol familial et j’ai toujours un déséquilibre. Je n’ai pas assez de « bon » cholestérol. Je vais donc l’intégrer à mon quotidien. 😍. Cependant je regarde dans le commerce et souvent c’est l’inverse au niveau des dosages: plus d’EPA que de DHA. Est ce important ? Merci !

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous en prie 😊 non ce n’est pas si important, l’important est de respecter le dosage minimum indiqué dans la video 👍

Bonjour, merci de votre travail! Dites-moi, doit-on conserver les gélules d’oméga 3 au frigo? 🤔

@nutrastream

9 ай бұрын

Je vous en prie. Non, seulement si c’est un flacon par exemple (petite bouteille d’huiles de poisson)

@LanhBV

8 ай бұрын

Et on peut les conserver au frigo quand même ou ça les altère ?@@nutrastream

Le chaleur de la boite ne les fait pas disparaître ? Les sardines ?

Bonjour, Dois-je ajouter chaque gr par inconforts ou prendre celui le plus élevé en ajout et ça sera suffisant ? Merci.

Merci pour ta vidéo, surtout les dosages. Pour la dépression, sais-tu à partir de combien de semaine cela fait effet en moyenne ?

@JeaDhj-zq4eh

8 ай бұрын

Prend l’oméga 3 de chez nutri pure, c l’un des meilleurs sur le marché

@ChanyNrd

8 ай бұрын

@@JeaDhj-zq4eh ce n'était pas ma question 🙃

@JeaDhj-zq4eh

8 ай бұрын

@@ChanyNrd a désolé, combien de semaines je sais pas mais sa reste l’un des meilleurs concernant ma dépression

@ChanyNrd

8 ай бұрын

@@JeaDhj-zq4eh merci beaucoup. J'en prends depuis environ 15 jours/3 semaine, et j'ai l'impression d'aller mieux :)

@JeaDhj-zq4eh

8 ай бұрын

@@ChanyNrd le sport aussi sa m’a beaucoup aidé

Ça se trouve on peut quasiment guérir du Tda ( trouble déficitaire de l attention) en prenant omega 3 en complément

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour, guérir je n'irai pas jusque là. A ce jour, il existe en effet des études intéressantes à ce sujet en accompagnement et non en traitement.

Bonjour, et merci pour votre travail en faveur de notre santé !! Pouvez vous me dire si cette composition est bonne ou mauvaise, car honnêtement c'est la jungle dans les compléments alimentaires ? Merci. Composition: Huile de poissons sauvages, capsule gélatine (poisson), humectant : glycérol, antioxydants : extrait de romarin, mélange de tocophérols naturels. huile de poissons sauvages 1000mg dont acides gras oméga 3 800mg -EPA* 400mg -DHA** 300mg

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour, je vous en prie, ravi que ces contenus vous plaisent. Votre produit a l’air bien mais impossible de le confirmer sans indice totox, label, etc. Il y aura un post « comment choisir ces oméga 3 » très vite sur Instagram et TikTok.

@sandrineetses6mijotes

Жыл бұрын

@@nutrastream voici ce qu'il y a également de precisé : Oméga-3 ultra pure qualité EPAXƏ Très faible oxydation (TOTOX =3) Huile extraite à froid T Oméga-3 sous sa forme naturelle (90% de triglycérides) Pêche durable certifiée "Friends of the seae" Huile désodorisée sans goût de poisson Pilulier végétal en canne à

bonjour quelle marque de complément alimentaire oméga 3 préconisez vous s'il vous plaît ?

Hello Mathieu! Qu'en est-il de l'indice totox? Je crois savoir que c'est une indication très importante en ce qui concerne les Omega3? 😊

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello. Oui c’est vrai 👍 ici j’évoque les dosages dans un premier temps. Pour savoir comment bien le choisir, ça sera un post sur TikTok et Instagram avec 5 critères, dont totox en effet. Si vous avez des questions sur cet indice d’ici là, vous pouvez me la poser dès maintenant et je vous répondrai avec plaisir 😃

Merci beaucoup pour cette vidéo. Je prends depuis 1mois , 2 g d'Oméga 3 et 500mg de vitamine C, j'ai tout de suite senti la différence au niveau des doigts des mains qui ne me font plus mal. Je n'ai également plus d'insomnie la nuit. Par contre ma tendinite à l'épaule gauche ne s'est pas atténuée, faut-il augmenter la dose quotidienne d'Oméga 3 à 3g?

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour, merci pour votre témoignage. Oui, ils sont très intéressants. Pour la tendinite, il n'est pas conseillé d'augmenter le dosage. Il y a une vidéo sur ma chaîne KZread qui est une interview avec un médecin du sport sur la tendinite et les solutions, je vous conseille de la regarder si cela n'est pas déjà fait 😃

Merci Mathieu j’attendais cette vidéo. Vu que je mange très peu de poisson . Je peux donc en prendre toute l’année. Je mets la composition d’une nouvelle marque que je commence . Pour 4capsules Huile de poisson 2000mg Dont acides gras oméga 3 1600mg EPA 800mg Dha 600mg Capsule gélatine de poisson😢 Qu’en penses tu? Puis je en donner à un ado de 15ans ?est ce le même dosage ou je réduis Et moi puis-je en prendre que 3 gélule s toute l’année ? Que de questions 😊 Merci encore je revis et transmets tes liens et vidéos 😘

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello, pourquoi le smiley triste pour la gelatine de poisson ? Ce n’est pas un problème 😃 c’est le même dosage pour un ado de 15 ans oui, mais il faut se rapprocher de votre pharmacien. Pour le dosage, justement ça dépend de vos besoins, il faut regarder la vidéo et voir par rapport à vos besoins et votre alimentation. Pour la qualité, ça sera un post TikTok et Instagram 👍

@ytbwazzyx9645

Жыл бұрын

Smiley triste erreur.(🤪🤣🤣🤣)(vue qui baisse) Pour moi 3gelu c’est suffisant avec ce dosage ou vaut mieux 4? Merci encore 😘

@ytbwazzyx9645

Жыл бұрын

Comme j’en prends toute l’année.

Je vous remercie pour votre vidéo 👍une question svp dans mon cas j'ai besoin de 1.5g mais mon complément il faut consommer 3 g par jour pour avoir le rapport journalier de 600 epa et 400dha,. Que de je faire ?

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour, si vous parlez des quantités indiquées dans la vidéo, pour éviter justement toute confusion, je parle de la quantité de EPA et DHA. Donc si vous avez besoin de 1,5 g (soit 1500 mg) de EPA + DHA, votre produit vous apporte déjà 1000 mg, soit vous compléter avec des poissons (la meilleure option car rien ne remplacera une alimentation variée et équilibrée) soit vous compléter avec un autre produit ou celui ci en passant à 2g de EPA + DHA. En cas de doute, n'hésitez pas à consulter votre pharmacien. N'hésitez pas à me dire si j'ai été clair 😀

Merci beaucoup pour toutes ces infos ! Je ne comprend pas trop par contre, vous conseiller en milieu de vidéo + d'EPA(600mg) que de DHA(400mg) et plus loin + de DHA (500mg) que d'EPA(250mg) Ducoup il est préférable que ce soit lequel le plus élevé ? Merci infiniment 🌹

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour, non cela vient du fait que les poissons dans votre alimentation apporte + de l'un que de l'autre, ce qui n'est pas le cas dans la deuxième partie de la vidéo si vous écoutez bien. Ne vous embetez pas avec cela et simplement regarder le dosage selon vos habitudes alimentaires / régimes / allergie ou non ✔

Coucou ! Je suis la personne qui vous a contacté pour le souci de tension oculaire. J’ai acheté une marque OMEGA3 + vitamine E. Pouvez-vous me dire ce que vous pensez des dosages ?s’il vous plaît ? Huile de poisson 2000 mg Dont EPA 700 mg et DHA 500 mg Vitamine E 83%❤ Merci encore pour cette vidéo géniale et superbement bien expliquée. D’après mes calculs je suis dans les clous. Mais concernant mon souci de tension oculaire, je ne sais pas s’il faut augmenter ou pas ? Bisous 😘

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour, impossible de connaître la qualité en voyant seulement cette composition. Je propose bientôt un post sur Instagram et TikTok pour mieux les choisir

J’ai entendu que les petits poissons de type sardine en boîte ne contenait pas d’oméga trois. La première raison c’est que ils sont frits. La seconde, cela fait trop longtemps qu’ils sont dans la boîte. Du coup disparition des oméga trois.

Bonjour avec quel logiciel avez-vous réussi à faire un décor comme ça derrière vous?

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello fond vert + image HD + adobe premiere pro mais à mon avis maintenant on peut même le faire avec videoleap ou capcut

Bonjour, est il possible d'avoir un rdv sachant que je suis diagnostiquée colon irritable, et probablement sibo. Hypermeabulite intestinale et encéphale ( quand je mange je sens tout de suite au cerveau...oui bisare, c'est insupportable) j'ai de plus en plus d'intolerances et alergies :(. J'ai eu un gros trauma il ya 5 ans et énormément de stress chronique après... Pouvez vous m'aider?

Bonjour merci pour vos vidéos Je ne mange pas de poisson assez J'ai 61 ans et de l'arthrose trop mal aux jambes je pensais prendre des omégas 3 et du cartilage marin Est ce bien utile les 2? Merci

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello, les omega 3 peuvent vous aider oui, on retrouve aussi collagene marin en accompagnement, glucosamine, chondroïtine, zinc, vitamine D et vérifiez le calcium dans votre alimentation

Coucou Mathieu Y a t il des analyses a faire pour voir si on en manque ou c est juste par rapport a notre alimentation,...notamment faible en poisson ?😊

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello dans un premier temps il suffit de se poser et de noter ce que vous mangez dans la semaine. Le test n’est pas remboursé et c’est assez cher. Il peut être intéressant dans un second temps

@laetmonsalvo

Жыл бұрын

Ok très bien, je pense qu il m en faut alors 🙂 Merci Mathieu

Coucou Merci Mathieu Dc même avec 2a 3 poissons cités par semaine On doit quand même supplementer 2 a4 mois?

@nutrastream

Жыл бұрын

Oui ça aide, car les compléments ont un rôle nutritionnel (carence…) mais aussi physiologique. De mon côté, je mange suffisamment de petits poissons gras, je fais 2 mois au premier semestre et 1 mois au dernier semestre. Pas besoin à l’année si vous mangez varié et sans besoin particulier 👍

Question hors sujet mais C’est possible de nous parler du CBD ? Merci Continuez vous été remarquable

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello, ça sera la video dans 3 semaines mais officiellement cela n’est pas encore autorisé dans le complément alimentaire (oui je sais, c’est bizarre, mais c’est toujours interdit dans l’Union européenne). Le post KZread prévu évoquera le CBD et le sommeil

Hello Mathieu et pour les personnes intolérantes ou allergiques au poisson peuvent elles en prendre ?

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello justement c’est dit dans la video 😍

A quel moment le prendre ? Avant pendant après repas ? Matin midi soir ? En tout cas, très clair les explications. Merci beaucoup

@nutrastream

Жыл бұрын

Quand vous voulez mais toujours pendant un repas pour éviter les reflux désagréables possibles 👍

Merci beaucoup pour ces infos 😊Mais comment les choisir. En ce qui concerne l'indice totox par exemple... Etc😐 j'ai besoin d'en acheter mais j'attends vos vidéos et vos conseils... 😩

@nutrastream

Жыл бұрын

Je vous en prie 😊 oui ici c’est déjà une grosse vidéo (3 jours de travail) pour évoquer les dosages selon les besoins. Pour la partie sélection, il y aura un post court sur TikTok et Instagram, je pourrais aussi le mettre sur KZread 👍

Merci pour cette vidéo tres intéressante,moi je souffre de la tendinite des hanches j'ai pris une boite d'omega 3 epa=400mg et dha=250 omega3=750mg je doit prendre combien par jour svp pour soulager les douleurs ?

@MaousHya

8 ай бұрын

Si vous me permettez une suggestion, pour les tendinites c'est plutôt le collagène type 1 et 3 pour la régénération des tendons, ligaments, vaisseaux sanguins, les os et articulations, élasticité de la peau, donc je vous invite à étudier cette voie et consulter pour un avis médical

@Nadia-sl2rt

8 ай бұрын

​@@MaousHyamerci pour votre réponse 🙏 Je peux prendre l'oméga 3 et le collagène en même temps ?

@MaousHya

8 ай бұрын

@@Nadia-sl2rt en principe, ces deux compléments n'interfèrent pas l'un contre l'autre

@Nadia-sl2rt

8 ай бұрын

​@@MaousHyamerci beaucoup 🙏

@MaousHya

8 ай бұрын

@@Nadia-sl2rt c'est avec plaisir, en vous souhaitant une bonne santé

J'ai pu découvrir ça dans le livre du Docteur Psychiatre Servan Schreiber. Du coup selon toi c'est 2 tiers DHA 1 tiers EPA , c'est ça ? Merci 😊

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour, pas forcement, le minimum est indiqué dans la vidéo pour chaque cas, et comme c'est le minimum il est possible d'avoir un peu + de EPA 😃

Bonjour Mathieu. vous parlez de 2 à 3 petits poissons puis plus loin de 100g. Qu'en est-il ? 2 à 3 poissons par semaine ou 2 à 3 fois 100g de poisson ? Merci beaucoup !

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour 2 à 3 portions de poissons par semaine

Bonjour je viens d'acheter du magnesium ,probiotique, vitamine D et zinc. je pratique le jeune intermittent c'est 'a dire que je ne mange que 2 repas (12h et 19h) certains CA sont a prendre au cours du petit déjeuner.. je peux les prendre a jeun ? Merci d'avance

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour, c'est possible, notez que le zinc peut donner quelques inconforts digestifs chez certaines personnes. La vitamine D toujours pendant un repas ou proche d'un repas apportant des acides gras

@kadikadija8874

Жыл бұрын

Merci beaucoup pour votre réponse

Il y a tant de gélules en pharmacie, quel est l'oméga à prendre, on s'y perd, merci de nous conseiller

@nutrastream

Жыл бұрын

Bonjour, je vais tenter de faire une vidéo "comment choisir son oméga 3" sur youtube short, tiktok et instagram ! je prépare cela

Certains vendent de lhuile de krill, cest quoi la différence avec des produits vendus "Omegas 3"?

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello, les omega 3 des krill sont légèrement + assimilées mais la quantité y est plus faible. Les deux restent intéressants (poissons sauvages ou krill). Le krill contient aussi de l’astaxanthine, il faut toutefois faire attention à ce qu’il soit issu de la pêche durable

Bonjour Mathieu, j'ai trouver un oméga 3 a base d'huile de Calanus Finmarchicus est-ce intéressant car je crois que tu n'en as pas parlé voici la compo du produit : Huile de Calanus finmarchicus + Vitamine D3 : 1050 mg, dont : Esters de cire : 892,5 mg incluant : - Oméga 3 : 194 mg (dont : EPA : 31,5 mg DHA : 42 mg SDA : 42 mg) - Astaxanthine : 630 µg. Vitamine D3 : 10 µg (200% AJR) En terme de dosage physiologique en EPA et DHA c'est ok selon toi ? Il contient aussi de la vitamine D la synergie semble intéressante ? Merci d'avance pour ton retour.

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello c’est une excellente source, utile dans certains cas (agit plutôt vers la fin de l’intestin). Ici la quantité de EPa et DHA est assez faible malheureusement, à voir selon vos besoins, à calculer grâce à cette vidéo

@nutrastream

Жыл бұрын

J’ai oublié, il est en effet possible de coupler avec la vitamine D qui est liposoluble. Le dosage est aussi un peu faible

Bonjour Mathieu rien a voir avec les oméga mais besoin de conseil pour cette composition de vit D Huile d'olive (olea européen L )menaquinone 7 vitaMK7 (vitK2 MK7 ) cholécalciferol (vit d3) extrait riche en tocopherols naturels Pour 3 goutes Vitamine k2 37.5 ug Vitamine d3 25 ug (soit 1000UI) Bon ou pas merci.

@nutrastream

Жыл бұрын

Hello oui ça a l’air top 👍 si on veut encore aller plus loin on peut aussi vérifier si la vitamine K est la forme trans. Mais franchement c’est déjà très bien ici et la forme K2MK7 est top 👍 vérifiez que la vitamine D3 est d’origine naturelle 👍

@spartgaming7978

Жыл бұрын

Merci ❤