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진짜 ㅈㄴ멋있다 건우햄
아무리 그래도 안전바는 하시길.... 오래보고싶어 동상
네 걱정감사합니다
네 걱정해주셔서 감사합니다 안전바 꼭 하겠습니다😊
니들이 뭔데 감사해 하는건데
졸라웃기네 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
300 노세이프티바는 진짜 목숨걸고 하는거네 저런 정신력으로 해야되는구나...
꼴랑 자신감 하나
세이프티바 걸어서 나쁠게 하나도 없는데 안거는건 그냥 허세임
약없이 되겠냐?ㅋㅋ
뭔 목숨까지 ㅋㅋ 그냥 뒤로 던지면 되는데
그래도 쫄리는건 사실임ㅋㅋ
진짜 대단하십니댜… 월드클래스..🎉🎉🎉🎉
심장개뜨거워지네
인자강~~그래도 안전바는 하세요 선수님
박재훈은 클피인데도 300으로 5개하던데 박재훈 하체 수행능력이 ㄹㅇ넘사구나..
대단한 것 같습니다ㅎㄷㄷ 최고입니다 😊😊
벨트 바로 아래도 근육인가요?
형님 300키로는 무서워서 보조도 못해드릴거같아요... 제발 안전바...
스쿼트에 안전바는 위치 잘못 잡으면 더 위험 합니다. 스쿼트는 실패시 그냥 뒤로 던지는게 제일 안전 합니다. 물론 그로인해 헬스장 파손이 일어나거나 생기는 모든 후폭풍은 본인 감당....
@@babyadam88 안전벨트도 그럼 갈비뼈골절 위험있으니 하면 안되겠네 세이프티바 세팅도 잘못하면 그거부터 잘하고 스쿼트 하면됨
@@babyadam88말도안되는소린 쓰지도마세요 안전바가 왜있고 왜생겼는데 최근에도 빌더해외선수인지 깔려서 사망
@@babyadam88300키로를 뒤로 던질수있나..
@@Ndjdj-fu5wd던지는 게 아니라 놓으면서 앞으로 튀어 나가는거죠ㅎ 어쨌든 위험한건 마찬가지 지만… 300이 자신 있으니까 안 한것 같네요
존경합니다 형님 안전바 없이 300스쾃 본받겠습니다
와..😢쩐다..
김건우: 안전바?? 먹는건가요?? 초코바??
캬😊
작년보다 훨씬 좋아졌다 건우햄
사람이 아니무니다👍👍👍
그저 리스팩!!!
완벽하다..와..
존나 멋있다 진짜
목숨관리 잘하셔요
다 좋은데 제발 안전바좀..😢
엘리트 선수 일수록 항상 안전이 우선이라고 보여주시면 감사하겠습니다 부상없이 올림피아 젛은 성적 내주세요^^
미친거 아닌가...이게...이야...
진심 미쳤닼ㅋㅋ
와….진짜 말 안된다…
진짜 우와다!
하 존멋이다
복압 잡으실 때 마다 고개 살짝 숙여지는게 뭔가 다짐하는 거 같아서 개멋있네
안전안전
허미.. 이건 먼가요 ㄷㄷ❤
키가 작으니까 안정감 지리네
300...?????? 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와.. 할 말이 없다ㅋㅋㅋㅋ
형 안전바 설치하고 해요
건담포스다 명심하소
저 무게는 그냉 바닥에 떨구는거 아닌가?
@@SeilPark89ㅇㅇ저 무게는 그냥 뒤로 넘겨야지
@@SeilPark89 ㄴㄴ안전바에떨구는게 아니라 내려가고 못올라올때 살포시 올려놓는용도임
저건 살포시가 절대 안되는 무게긴해 ㅋㅋ 걍 던지는게 나을 수 있음
어마어마어마 하네요...저게 가능한가요? 강호동도 230했다고하던데
해외 스트롱맨은 400-500도 하는걸로 알고 있습니다.ㅎ.ㅎ
신발 어디꺼에요?
와 예전보다 더 쉽게 2개를 👍👍👍👍👍👍
개므찌다 ❤❤❤❤❤
올림피아 본선 갈려면 일단 300은 찍고 가야 😮
건담형님은 키가 얼마나되죵?? 재훈님은 178니라던데
와 미쳤다리
이거 더 가능했다 햄
스쿼트300은 어떤 느낌일까요?
깊이 미쳤다
진짜 존나 멋있다
so dangerous
안전바 없이 ㅎㄷㄷ
내가 뭘 본 기고..?
마지막엔 블랙아웃인가용 ..
힘이 얼마나 좋은걸까
와 ㅈ된다
Not Human....💪
저거 진짜 목숨걸고하는거... 앉을때 중심 잘못잡고 바가 앞쪽으로 기울어서 뒷목 짓눌리고 그대로 꺾여접혀서 죽는 경우 종종발생함..
도랏
이게 되는구나… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 진짜 ㅈㄴ 나약하다ㅠ
이야...
헐~~~안전바도 없이ㅠ
와우 ,.
요즘 인스타보면 300치는 사람 많던데 압도 거 팀원들도 다 치드만
그걸 많다곤 안하지
인스타가 눈을 다 높여놓네 운동에 목숨걸고 운동하는 사람 아니면 몇명이나 있겠냐
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 300치는사람 영상만 찾아봐서 많은듯^^.
엉덩이 위에 접혀있는 살 벨트하면서 살이 아래로 밀린건가요?
중둔근임
진심 이건 보조하기도 무섭다..
강인한 웰시코기
어우 햐 우리 2명반이네
두방을떄려버리네.. 풀스쾃으로
와 진짜 미친 줜나 무섭네 ㅋㅋㅋ
이분은 내츄럴이신가요? ㄷㄷ하네요
👏👏
와... 더 네모가 댓네
❤❤
진찌 몰라서 그러는데 벗윙크 위험한거아닌가요?
아우~~내이가 꽉물어지네😅😅😅
sd건담포스 ㄷㄷ
단 두개에 600이채워지네 대박
약전바 걸엇잖아
수퍼내추럴 어벤저스
오~~~굿 근데 관절조심하면서 적당히 하길
안전바 없는거 개무섭다 진심
이정도면 바벨 의견도 물어보심이..
??? : 하나 더 할 수 있짜나아~~~!!!
아니 씨벌 노세이프바옄넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 이형 ㄹㅇ 노빠꾸시넼
목깎여서 죽으면 사고가 아니라 자살이죠? ㅋㅋ😂😂😂
세이프티바 있으면 3번도 가능했겠네
???:재훈이는 3개했다는데
핵스쿼트처럼 전면어깨 경련테크닉 주고 고관절피는게 관건이군요
세이프티바 없어도 뒤로 던지고 앞으로 튀어나가는 기술이 있으면 된다 김건우 선수가 그런 기술을 못할리없고
남자는...뭐!!...자신감!!
20키로 원판이 다 어디갔나 했더니..
체간안정성..
헉
행님 제 3대 중량을 원큐에 하시면...
형 1개하는게 아니고 2개였어? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어이없네
안전바 왜케 낮게하냐 해서 봤드만 안전바가 아니라 슬링 이었자나아
왜 우리는 들어야하는가...
경악의 2회
한 개 더 할 수 있었다.
목 뿌라진다
아직 멀었어
저건 누가 잡아주지도 못하겠네
?? 미쳤다
누가 안전바도 없이 300을 합니까 햄..
8장 가시는 건가
Пікірлер: 281
진짜 ㅈㄴ멋있다 건우햄
아무리 그래도 안전바는 하시길.... 오래보고싶어 동상
@user-ov8fg8ik9f
4 ай бұрын
네 걱정감사합니다
@user-vw4nw3ns9u
4 ай бұрын
네 걱정해주셔서 감사합니다 안전바 꼭 하겠습니다😊
@user-ey4bg8ji2q
4 ай бұрын
니들이 뭔데 감사해 하는건데
@user-lu8fv7xx3m
4 ай бұрын
졸라웃기네 ㅋㅋ
@gdsgogo
4 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ
300 노세이프티바는 진짜 목숨걸고 하는거네 저런 정신력으로 해야되는구나...
@user-ds5si1nz5j
4 ай бұрын
꼴랑 자신감 하나
@MK-rt2rs
4 ай бұрын
세이프티바 걸어서 나쁠게 하나도 없는데 안거는건 그냥 허세임
@INFJ814
4 ай бұрын
약없이 되겠냐?ㅋㅋ
@kcg1084
4 ай бұрын
뭔 목숨까지 ㅋㅋ 그냥 뒤로 던지면 되는데
@user-ee1gm7ub3q
4 ай бұрын
그래도 쫄리는건 사실임ㅋㅋ
진짜 대단하십니댜… 월드클래스..🎉🎉🎉🎉
심장개뜨거워지네
인자강~~그래도 안전바는 하세요 선수님
박재훈은 클피인데도 300으로 5개하던데 박재훈 하체 수행능력이 ㄹㅇ넘사구나..
대단한 것 같습니다ㅎㄷㄷ 최고입니다 😊😊
벨트 바로 아래도 근육인가요?
형님 300키로는 무서워서 보조도 못해드릴거같아요... 제발 안전바...
@babyadam88
4 ай бұрын
스쿼트에 안전바는 위치 잘못 잡으면 더 위험 합니다. 스쿼트는 실패시 그냥 뒤로 던지는게 제일 안전 합니다. 물론 그로인해 헬스장 파손이 일어나거나 생기는 모든 후폭풍은 본인 감당....
@indiansoup
4 ай бұрын
@@babyadam88 안전벨트도 그럼 갈비뼈골절 위험있으니 하면 안되겠네 세이프티바 세팅도 잘못하면 그거부터 잘하고 스쿼트 하면됨
@user-fj4tm9sx1s
4 ай бұрын
@@babyadam88말도안되는소린 쓰지도마세요 안전바가 왜있고 왜생겼는데 최근에도 빌더해외선수인지 깔려서 사망
@Ndjdj-fu5wd
3 ай бұрын
@@babyadam88300키로를 뒤로 던질수있나..
@dorgan4548
3 ай бұрын
@@Ndjdj-fu5wd던지는 게 아니라 놓으면서 앞으로 튀어 나가는거죠ㅎ 어쨌든 위험한건 마찬가지 지만… 300이 자신 있으니까 안 한것 같네요
존경합니다 형님 안전바 없이 300스쾃 본받겠습니다
와..😢쩐다..
김건우: 안전바?? 먹는건가요?? 초코바??
캬😊
작년보다 훨씬 좋아졌다 건우햄
사람이 아니무니다👍👍👍
그저 리스팩!!!
완벽하다..와..
존나 멋있다 진짜
목숨관리 잘하셔요
다 좋은데 제발 안전바좀..😢
엘리트 선수 일수록 항상 안전이 우선이라고 보여주시면 감사하겠습니다 부상없이 올림피아 젛은 성적 내주세요^^
미친거 아닌가...이게...이야...
진심 미쳤닼ㅋㅋ
와….진짜 말 안된다…
진짜 우와다!
하 존멋이다
복압 잡으실 때 마다 고개 살짝 숙여지는게 뭔가 다짐하는 거 같아서 개멋있네
안전안전
허미.. 이건 먼가요 ㄷㄷ❤
키가 작으니까 안정감 지리네
300...?????? 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와.. 할 말이 없다ㅋㅋㅋㅋ
형 안전바 설치하고 해요
@user-ri8kz7dj9u
4 ай бұрын
건담포스다 명심하소
@SeilPark89
4 ай бұрын
저 무게는 그냉 바닥에 떨구는거 아닌가?
@kin2892
4 ай бұрын
@@SeilPark89ㅇㅇ저 무게는 그냥 뒤로 넘겨야지
@user-kq1ms6xf1o
4 ай бұрын
@@SeilPark89 ㄴㄴ안전바에떨구는게 아니라 내려가고 못올라올때 살포시 올려놓는용도임
@ggwp_209
4 ай бұрын
저건 살포시가 절대 안되는 무게긴해 ㅋㅋ 걍 던지는게 나을 수 있음
어마어마어마 하네요...저게 가능한가요? 강호동도 230했다고하던데
@iamgroot5634
4 ай бұрын
해외 스트롱맨은 400-500도 하는걸로 알고 있습니다.ㅎ.ㅎ
신발 어디꺼에요?
와 예전보다 더 쉽게 2개를 👍👍👍👍👍👍
개므찌다 ❤❤❤❤❤
올림피아 본선 갈려면 일단 300은 찍고 가야 😮
건담형님은 키가 얼마나되죵?? 재훈님은 178니라던데
와 미쳤다리
이거 더 가능했다 햄
스쿼트300은 어떤 느낌일까요?
깊이 미쳤다
진짜 존나 멋있다
so dangerous
안전바 없이 ㅎㄷㄷ
내가 뭘 본 기고..?
마지막엔 블랙아웃인가용 ..
힘이 얼마나 좋은걸까
와 ㅈ된다
Not Human....💪
저거 진짜 목숨걸고하는거... 앉을때 중심 잘못잡고 바가 앞쪽으로 기울어서 뒷목 짓눌리고 그대로 꺾여접혀서 죽는 경우 종종발생함..
도랏
이게 되는구나… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 진짜 ㅈㄴ 나약하다ㅠ
이야...
헐~~~안전바도 없이ㅠ
와우 ,.
요즘 인스타보면 300치는 사람 많던데 압도 거 팀원들도 다 치드만
@user-wg7ng8lz1n
4 ай бұрын
그걸 많다곤 안하지
@user-qq8ph6po8v
4 ай бұрын
인스타가 눈을 다 높여놓네 운동에 목숨걸고 운동하는 사람 아니면 몇명이나 있겠냐
@user-em2jp8ky8p
13 күн бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 300치는사람 영상만 찾아봐서 많은듯^^.
엉덩이 위에 접혀있는 살 벨트하면서 살이 아래로 밀린건가요?
@user-qk2fu4cj6g
4 күн бұрын
중둔근임
진심 이건 보조하기도 무섭다..
강인한 웰시코기
어우 햐 우리 2명반이네
두방을떄려버리네.. 풀스쾃으로
와 진짜 미친 줜나 무섭네 ㅋㅋㅋ
이분은 내츄럴이신가요? ㄷㄷ하네요
👏👏
와... 더 네모가 댓네
❤❤
진찌 몰라서 그러는데 벗윙크 위험한거아닌가요?
아우~~내이가 꽉물어지네😅😅😅
sd건담포스 ㄷㄷ
단 두개에 600이채워지네 대박
약전바 걸엇잖아
수퍼내추럴 어벤저스
오~~~굿 근데 관절조심하면서 적당히 하길
안전바 없는거 개무섭다 진심
이정도면 바벨 의견도 물어보심이..
??? : 하나 더 할 수 있짜나아~~~!!!
아니 씨벌 노세이프바옄넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 이형 ㄹㅇ 노빠꾸시넼
목깎여서 죽으면 사고가 아니라 자살이죠? ㅋㅋ😂😂😂
세이프티바 있으면 3번도 가능했겠네
???:재훈이는 3개했다는데
핵스쿼트처럼 전면어깨 경련테크닉 주고 고관절피는게 관건이군요
세이프티바 없어도 뒤로 던지고 앞으로 튀어나가는 기술이 있으면 된다 김건우 선수가 그런 기술을 못할리없고
남자는...뭐!!...자신감!!
20키로 원판이 다 어디갔나 했더니..
체간안정성..
헉
행님 제 3대 중량을 원큐에 하시면...
형 1개하는게 아니고 2개였어? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어이없네
안전바 왜케 낮게하냐 해서 봤드만 안전바가 아니라 슬링 이었자나아
왜 우리는 들어야하는가...
경악의 2회
한 개 더 할 수 있었다.
목 뿌라진다
아직 멀었어
저건 누가 잡아주지도 못하겠네
?? 미쳤다
누가 안전바도 없이 300을 합니까 햄..
8장 가시는 건가