ОФП для армрестлинга | Алижан Муратов
ОФП для армрестлинга показывает 7кратный чемпион Мира ЗМС по армрестлингу Алижан Муратов. Instagram: @alizhan.arm
#alizhanmuratov #devonlarratt #cyplenkov #brzenk #saginashvili #prudnik
армрестлинг в спортзале , армрестлинг пранк в спортзале , мастер спорта армрестлинг , армрестлинг спорт , армрестлинг лучшие спортсмены , ботаник в спортзале армрестлинг , вортекс спорт батл армрестлинг , мастер спорта притворяется новичком армрестлинг армрестлинг спортсмены
58
армрестлинг спорт
67
армрестлинг спортвики
58
армрестлинг спорт тури
42
армрестлинг лучшие спортсмены
42
армрестлинг олимпийский вид спорта
42
армрестлинг спортзалы
58
армрестлинг это спорт
42
армрестлинг мастер спорта
42
армрестлинг вид спортивных единоборств
33
армрестлинг аэробный вид спорта
42
армрестлинг армрестлинг спорт
62
армрестлинг спорт тури
46
армрестлинг это спорт армрестлинг спортсмены
62
армрестлинг лучшие спортсмены спортсмены
62
армрестлинг спорт
62
армрестлинг спортвики
54
армрестлинг спорт тури
46
is arm wrestling a sport
8
армрестлинг лучшие спортсмены
38
армрестлинг олимпийский вид спорта
38
армрестлинг спортзалы
54
армрестлинг это спорт
46
армрестлинг мастер спорта
46
армрестлинг вид спортивных единоборств
38
армрестлинг аэробный вид спорта
38
армрестлинг
92
правила армрестлинга
8
armwrestling olympic sport
8
армстронг велосипедист сарычев vs akimbo, кто сильнее, армрестлинг, арм, armwrestling, акимбо 69 армрестлинг, arm, акимбо 69, akimbo 69, акимбо, сарычев, кирилл сарычев, дзамболат цориев, дзамболат против акимбо, гога, гога тупурия, борьба на руках, сарычев против акимбо, акимбо против, akimbo vs сарычев / армрестлинг, akimbo vs сарычев, schoolboy, larratt, сарычев vs akimbo, по рукам, мотивация, akimbo, akimbo vs schoolboy, чемпион мира, тренировки, bullyjuice, body, bodyweight, fitness, full body, get muscle, home workout, how to get, motivation, muscles, physique, sport, training, workout, bullyjuice workout, full body workout, how to get six pack, healthlifestyle, готовлюсь на чемпионат мира по армрестлингу / день 2 - бок, devon larratt, east vs west, arms, цыпленков, #armwrestlingtv, #armtv, #akimbo69, #akimbo, #armwrestling, #арм, #армрестлинг, #акимбо, #акимбо69, #larrat, #levan, #schoolboy, #schoolboyarmwrestling, #johnbrezenk, #ципленков, #motivation, #voevoda, #джонбрзенк, #ларат, #леван, #arm, #akimbovsschoolboy, #акимбопротившкольника, #акимбопротивschoolboy, #воевода, #сарычев, #летописидракона, #akimbo69, #спорт, #sport, #мотивация, #akimbo69противцыпленковаармрестлинг, #akimbo69противцыпленкова, #цыпленков, #армфайт, #цыпленковпротивakimbo69, #armfight, #akimbo69vsцыпленков казахстан шардара Оскемен тарбагатай #армрестлинг #armsportfaza #toproll #hook #армспорт #казахстан #sport #wrist #совет #arm
Доход для сайтов
arm, wrestling, queda, braccio, ferro, braço, gusti, lengan, armwrestling, bilek, güreşi, sport, usa, fight, ufc, wrestle, break, champion, final, larratt, bagent, todd, armbrytning, bras, fer, siłowanie, μπρα-ντε-φέρ, đấuvậttay, armdrücken, top, 팔씨름, gulat, vs, armworstelen, งัดข้อ, बांह, कुश्ती, pulso, ross smith, grandma, funny, ross, smith, pranks, prank, body, fitness, exercise, workout, strong, strength, bench, expo, fit, fun, 2022, arnold, classic, ozerova, alex, toproll, schoolboy, wal, best, test, power, gym, challenge, muscle, america, fuerza, loss
Доход для сайтов
ufc, rfc, sport, қол күрес, кол курес, армспортфаза, жаңалықтар, қазақстан, қазақ тілі, жұлдыздар, армспорт, шымкент, өскемен, астана, шардара, алматы, тараз, қыдырғали оңғарбаев, кыдыргали онгарбаев, алижан муратов, георгии дзеранов, қазақспорты, бокс, курес, қалдыбай жәнібек, armsportfaza, шамиев магжан, 31арна, ақтау, атырау, қаратау, армрестлинг, armwrestling, токаев, даулеттен, акимбо, акимбо69, арман карсыбаев, джиу, arm, арм, armsport, sportfaza, sporty, қазақша күрес, east west, armwrestling, arm wrestling, evw, evw7, spur
Пікірлер: 88
Алижан Муратов-это гордость казахского народа,один из самых выдающихся спортсменов Казахстана, а в Мире стал одним из самых топовых армрестлеров.Он это доказывает своими выступлениями и победами на многих международных турнирах .Благодаря таким спортсменам как Алижан, растёт популярность армрестлинга,хотелось бы чтобы в ближайшее время этот интересный вид спорта стал олимпийским.
Алижан не человек, это машина, машина для армрестлинга!) хороший канал, живой, информативный, с юмором, интересный, продолжай в том же духе, удачи. Хотелось бы узнать про травмы и реабилитацию более подробно, если есть такая информация
Thank you for your videos, I am glad for the English captions, and post any training and we will all watch no matter what 🦾
Всегда грамотно рассказывает !!! Спасибо за видео
Хорошее видео, Алижан. Интересно смотреть как вы рассказываете о тренировочном процессе параллельно с историями о своей карьере и жизни.
Good workout Alizhan 👍 Cheers from Finland.
@user-ni8oc8xq7t
5 ай бұрын
💪
Молодец!!! С Таджикистана
thank you for putting in the sub titles Alizhan. ur one of my fav arm wrestlers!
I'm so glad to see posting all these videos with subtitles I'm sure the channel will explode 👌🔥
Хороший формат, очень информативно. Продолжай в том же духе
Сәттілік тілеймін! Алға Қазақстан!
Очень полезный контент! Өте пайдалы. Рахмет
Красавчик 👍👍👍
Лайк не глядя;) А так очень информативно спасибо, снимай дальше)
Спасибо!
Алижан, ты титан армреслинга
Жарайсын. Баурым
Очень интересно было бы смотреть видео с подготовки и объяснения упражнений))
Супер-информативно и профессионально снято❤ хотелось бы узнать о питании(что есть для связок и т.д.), и на счет упражнений с резиной
@ArmwrestlingShowcase
5 ай бұрын
Good question!
💪💪💪
Салам алейкум всем братям Казахам, из Чични.
Круто идем дальше.
Алижан, снимите пожалуйста ролик о восстановление рук, как это лечить и всё в этом роде.
@ArmwrestlingShowcase
5 ай бұрын
Great question!
@HarranPC
4 ай бұрын
многоповторка и отдых от спарингов - лучшее лечение известных болезней( не переломы и вывихи ). и приём коллагена 1. 3 типа, хондропротекторы. Это всё помогло вылечить травмы сухожилий бицепса, лучевой, отведения. и сгибателей запястья, всеми ненавистный эпикондилит
THANK YOU FOR ENGLISH SUBTITLES ❤❤❤👍👍👍
Очень интересно смотреть на этого персонажа
расскажите пожалуйста о технике и тактике борьбы
Ноги надо тренировать,не забывать
На все сто 💪 потому-то руки растут из плеч 😁🔥
Алижан снимите пожалуйста ролик восстановление рук, как это лечит и всё в этом роде.
Спасибо
Ты очень крутой армреслер!
*💪 хорошая тренировка*
Можешь снять пожалуйста тренировку на блоке. Крюк на блоке
Қазақша жасай бер брат, оңай әрі жақсы түсіндіре аласың, керек адам өзі түсініп алады ғой, қазақ болған соң қазақша жасай берейік
Ассаламу алейкум, Алижан, давно слежу за вами, хотя и не являюсь армрестлером. Но, меня слишком щас интересует этот вид спорта, хотелось бы получить какие-то ценные, важные рекомендации для занятия этим видом спорта, ну, естественно, для себя вот только незнаю, как и от кого получить эти рекомендации для правильного понимания этого прекрасного вида спорта!!??
Beast 💪
💯
Пара в мировой чемпионат
Алга бассын исин
А подскажи, как часто нужно делать такую базу для армрестлера?
Асаламуалейкум брат,как долго одыхать после травмы сухожилия,и как по вашему лучше питаться если недостаточно средств,рехмет.
Красава,я может пропустил,ты выше в весовой будешь?
Алижан жеке программаға қалай тапсырыс беруге болады? Ақысын төлейін
Ролик отличный, но нужно нанять профессионала для перевода на английский. Видно по субтитрам, что гугл переводчик топорно очень переводит, иностранцы могут сойти с ума
Алижан! Ассаламу алейкум! Давно смотрю все твои видео, тренировки. Даже помню при весе 80 кг, Латышино просмотрел пару раз, Астана Изе было помнишь, и какой то момент было (затишье ). Готовился оказывается и набрал вес, Respect. С Kody турнир это было в США? Если будут планы выступать в США в 2024 году, дай нам знать подписчикам и землякам. Рахмет заранее. Тренировки делают ЧЕМПИОНОВ.
,👍
Привет .на амс когда будеш выступать тебя там не хватает?
Сколько дней перед соревнованиями отдыхаете? Какие упражнения на бок и пальцы делаете? Спасибо
@ArmwrestlingShowcase
5 ай бұрын
Great question!
Ассалау магалейкум. ОФП надо чередовать с упражнениями для Арм или какой то период (3-6 месяц прим.)только ОФП?
@user-vh2bh2qo2h
6 ай бұрын
Лучше чередовать, 1-2 упр на любой треньке добавить
АССАЛЯМУ АЛЕЙКУМ ІНІМ, АЛЛАҺ БЕРЕКЕСІҢ БЕРСІН ЖАҚЫНДА АЛМАТЫДА ЖАРЫС ӨТЕДІ,ТАРАЗДАН БАРАЙН ДЕП ЖАТЫРМЫН,СРЕДИ ЛЮБИТЕЛЕЙ,ЖАСЫМ 48,НАЧАЛ ПОЛ ГОДА НАЗАД ЗАНИМАТСЯ АРМ УПРАЖНЕНИЯМИ,ЧТО ПОСАВЕТУЕШ...
АССАЛАУМАҒАЛЕЙКУМ КЕРЕМЕТ БРАТ 🇰🇿 ОСЫНДАЙ ВИДЕО РОЛИКТЕР ЖИІ САЛЫП ТҰРСАҢЫЗ 📹
Лучше отжиматься от пола на одной руке кулаком с ногами вместе а брусья во вторую очередь !
Алижан алга братан я живу в Оренбурге у тебя есть знакомые вы Оренбурге которые армрестлингм занимается дайте ихние номер пожалоста 🤝👍
OFP 😊
Борьба спаринг нужен брат к тренировкам да?
Ержан вставай
🇰🇿💪👏👍✊️🫶
Алижан, от брусьев могут быть проблемы с мышцами шеи и затылком, отсюда и в голову дает, бывает такое, что не всем подходит
Алижан, приветствую. Пишу из Киева. Армклуб "Барс" - единственньій специализированньій зал по арму в Киеве и один из немногих в Украине. Я буду скоро в Астане. Хотел заехать и поздороваться, сфотографироваться. Не против?
@user-vh2bh2qo2h
5 ай бұрын
Он же в Оскемене щас
@user-th5ww2tg4k
5 ай бұрын
@@user-vh2bh2qo2h Не знал. Благодарю вас.
Алижан сен керемет жылдамсың, Матюшенко екеуіңнің арасына кім шабуыл жасайт
Матюшенко в крюк потянеш?у тебя хорошая выносливость
@user-sy2ty9we9m
5 ай бұрын
Еще нет.Посмотрим как прудника потянет
Казакша соилеп откизген дурыс гор
*АЛИЖАН АҒА СІЗГЕ СҰРАҒЫМ, МЕНІҢ САЛМАҒЫМ 55КГ ОҢАҚАЙМЫН БІРАҚ СОЛ ҚОДЫМ АРМҒА МЫҚТЫРАҚ БІРАЗІН ЖЕҢЕМІН БІРАҚ ОҢ ҚОЛЫМ ТЕХНИЧНЫЙ БІРАҚ КҮШКЕ ЖОҚ СВЯЗКАМ НАШАРМА ТҮСІНБЕДІМ ҚАЛАЙ ЕКІ ҚОЛДАҒЫ КҮШТІ ТЕҢЕСТІРСЕМ БОЛАДЫ*
@wayfarer8085
5 ай бұрын
Больше тренировать правую, бороться больше на правой, вариантов нет других, раз правая тезничнее её надо просто укрепить
@zhadyraimashova1776
5 ай бұрын
Тек он колды нагрузки
@filters777
5 ай бұрын
Подход басталганда жаттыгу алсыз колыннан баста мысалы
Как думаешь, твоего ОФП хватит на Прудника?
@user-sy2ty9we9m
5 ай бұрын
ОФП нет, у прудника жис 200, брусья с доп весом 80 кг на 8 раз, а специализации может и хватит, главное кисть
@stpplsmusic1189
5 ай бұрын
На Тобиаса не хватило😂 на мертвого Дадикяна с травмированной рукой хватило😂
Я жду 📲📞
Қазақша түсіндіріп кетсең түсінбитінедік орысша.
@user-vh2bh2qo2h
6 ай бұрын
Субтитры корсейш, может бар шыгар
👍👍👍👍👍👍
Алижан снимите пожалуйста ролик восстановление рук, как это лечит и всё в этом роде.
THANK YOU FOR ENGLISH SUBTITLES ❤❤❤👍👍👍
Алижан снимите пожалуйста ролик восстановление рук, как это лечит и всё в этом роде.
Алижан снимите пожалуйста ролик восстановление рук, как это лечит и всё в этом роде.