❤️‍🔥 Sau khoảng thời gian nghỉ tết dài, chúng tôi đã quyết định tụ họp lại, đồng lòng đốt lên ngọn lửa Calisthenics để nó cháy mạnh hơn bao giờ hết. Chúng tôi tin rằng đây là thời điểm để bắt đầu một kỷ nguyên mới cho Calisthenics tại Việt Nam và mở rộng sự hiện diện của chúng ta đến các cộng đồng Calisthenics trên toàn thế giới.
💪🏻 Chúng tôi chủ yếu tập những skill statics and dynamics, như là full planche push ups and presses, maltese on floor, one arm handstand, dragon planche, freestyle calisthenics, frisbee, double 360, shrimflip, geinger, alley hoop and more, ultimate calisthenics motivation!
Chapters:
0:00 - Intro
0:15 - Warm up
1:20 - Parallel bars
2:50 - High Bar
3:21 - Lifestyle
7:00 - Outro
#calisthenics #streetworkout #freestylecalisthenics #ashura