heel mooi advies om de pijn te verlichten.. Bij mij werkt het! hartelijk dank ❤

Duidelijke instructie-video waar deze Belg mee verder kan. Goed uitgelegd en goed voor gedaan. Dankuwel!

Fijne duidelijke uitleg, bedankt

dank voor de goede uitleg!

Goede instructies! Wel belangrijk dat het hoofd ontspannen ligt- wat geen vanzelfsprekendheid is- dmv een kussen of deken zodat de onderrug niet aangespannen wordt..

Duidelijk uitgelegd! Dank hiervoor.

Dank u , lijkt simpel zoals u het doet. Merk je dat je een hoop spieren niet gebruikt . We gaan er mee aan de slag om de onderrug sterker te maken.

😊 fijne oefeningen

Geen enkele oefeningen werkte bij mij. Backstretcher heeft me echt geholpen bij lage rugpijn en nekpijn 🙂