Одно простое упражнение от головокружения
Видеогайд для пациентов "Все о головокружении": monecle.com/buy/68275
Головокружение - вторая по частоте жалоба на медицинском приеме. В сети Интернет существует много статей, роликов, посвященных методам медикаментозного лечения головокружения. При этом практически не освещаются вопросы немедикаментозного лечения головокружения, подходов к вестибулярной реабилитации, а именно методики вестибулярной гимнастики. Также надо понимать, что вестибулярная гимнастика при головокружении имеет значимую роль, ведь медикаментозные препараты, направленные на излечение от головокружения, зачастую помогают не сразу и лишь на какой-то промежуток времени, тогда как гимнастика начинает работать практически сразу и практически не имеет противопоказаний. В ролике представлено самое простое, одно упражнение от головокружения.
Полный комплекс вестибулярной гимнастики: vertigonet.ru/vestibulyarnaya...
Ролик про два упражнения от головокружения: • Два простых упражнения...
Ролик про синдром позвоночной артерии: • Синдром позвоночной ар...
Мои соцсети:
Мой телеграм-канал: t.me/doctorborisov
borisovdoctor
Ссылка на контактные данные и другие соцсети/сайты: taplink.cc/doctor.borisov
Мои сайты: vertigonet.ru/ (полностью про головокружение)
neurosys.ru/
#упражнение#головокружение
Пікірлер: 1 400
Видеогайд для пациентов "Все о головокружении": monecle.com/buy/68275. Всем, кто поделился роликом - моя отдельная благодарность. Упражнение простое, но оно правда позволяет восстановиться после заболевания гораздо быстрее. Информация может быть полезна вашим друзьям или родным!
@__tioma_strest
4 жыл бұрын
можете еще снять видео о тиннитусе
@user-ir3pq6ol3d
4 жыл бұрын
Доктор Борисов , добрый день! Спасибо! Скажите, сколько раз в день делать и сколько по времени делать за один раз? По одному глазу( второй закрыт) следует попробовать? Спасибо. Артем
@katjaciza3481
3 жыл бұрын
@@user-ir3pq6ol3d97
@user-jm2nv1ll7n
3 жыл бұрын
@@katjaciza3481 Спасибо!
@rtrif1235
3 жыл бұрын
Спасибо доктор ,!!!
Огромное спасибо за упражнение, за видео. Просто ,коротко и без заморочек. Очень мотивирует к исполнению.
@NB-no6ys
Жыл бұрын
Большое спасибо.
Спасибо, доктор! Вы подарили надежду. Пусть благодарность людей вернется крепким здоровьем Вам и Вашим близким.. Подписалась.
@user-jh8hy7wz5p
3 жыл бұрын
Спасибо большое, доктор!!! Как вовремя Вы мне »«попались»!
@user-oc9pj3fr3q
3 жыл бұрын
Доктор арти ст
@user-nd7wl7ni3w
2 жыл бұрын
@@user-oc9pj3fr3q Большое спасибо
@user-jy9li4ml2r
2 жыл бұрын
@Вова Ефимычев пробовал? помогло?
@user-cj9wg8jo2s
2 жыл бұрын
@@user-oc9pj3fr3q 1
Какой молодец, объяснил всё чётко, грамотно и правильно, начну делать, спасибо доктор.👍💕
Господи слов нет. Какой замечательный невролог. При виде доктора даже наступает спокойствие. С ув.
@nevrolog
2 жыл бұрын
Ой. Очень приятно))спасибо
@user-ql5fc9iq3i
Жыл бұрын
@@nevrolog Вы не сказали сколько раз в день делать и по сколько минут?
Я сегодня делаю гимнастку второй раз от головокружения по вашему совету Доктор😊и второй раз приняла таблетку Бетагистин, так как в жизни так хреново ещё не было и это всё после операции носа и пазух, я уже где-то написала коментарий вчера. Я не скажу, что прям сразу помогла гимнастика, но таблетку я приняла раньше скажу честно, отпустило, но до этого штормило так, что вроде после качки в море, но это было после пробуждения утром, хотя и спала долго. Но я хочу сказать Доктор, вам огромная благодарность за то, что вы есть, за то что учились, за то, что вы помогаете людям, за то что вы заботитесь о нас, за то что вы наверняка давали клятву Гиппократа, за всё вам спасибо🙏 огромное. Делаем гимнастику, не ленимся, особенно с карточкой да еслиб туда Путин добавил пенсию, было бы веселее глядя на неё и зная, что пойти к врачу надо денег на мрт и узи всякие, а они того стоят и стоят они не дёшево, все знают
@nevrolog
Жыл бұрын
Про карточку и пенсию. Да. В тему. Здоровья вам! И скорейшего выздоровления. На вопросы (на будущее) я нормально отвечать. Могу лишь под последним видео. Я не могу физически отслеживать комментарии везде 😢
@user-in4xx2rk7r
Жыл бұрын
@@nevrolog спасибо🙏💕🙏💕🙏💕
@user-ux7or2ml4q
28 күн бұрын
Мне бетагистин вообще не подошел так было плохо ,по стенке двигалась отменила его полегчало.
Спасибо, Алексей Сергеевич за Ваш труд!!! Вы помогаете быть нам здоровыми! Гимнастика, действительно, не сложная, но она "работает"!!! Успехов Вам во всем!!! ❤
@nevrolog
8 ай бұрын
Спасибо большое за столь теплые слова. И здоровья вам
Доктор, огромная благодарность Вам за знакомство с данным упражнением! Очень хорошо помогает! Советую попробовать данное упражнение всем, у кого имеется данный симптом
@user-cy5xf7gx1g
2 жыл бұрын
Я тоже хочу попробывать это упражнение может и поможет.
@olegkazakov4167
3 ай бұрын
Помогает во время головокружения или просто ежедневно надо делать?Спасибо.
Доктор, спасибо огромное. Непременно буду выполнять это упражнение🙋♀️🎄
@Ruslan-Kotov
6 ай бұрын
Как успехи, помогло ?
Мне 69. Впервые сегодня закружилась голова при вставании. Упражнение ваше помогло. Низко кланяюсь доктор вам. 🙏👏🏻👍
Спасибо Вам большое за то что вы рассказываете для людей такие упражнения. Сделал несколько раз и головокружение прошло. Огромное ВАМ СПАСИБО!!! 👍👍👍
Поделилась, подписалась, спасибо, сестра перенесла в том году инсульт, поделилась со всеми Спасибо за помощь
Замечательная информация. Приятная лекция. СПАСИБО !
Спасибо доктор! Очень полезные упражнения!
Помоги вам Боже,ваши труды дают нам пользу,удачи!
Спасибо, очень полезная информация, все по делу без лишней нагрузки и доступно)
Большое спасибо, Доктор! Очень хорошее упражнение!
СПАСИБО,ДОКТОР! Здоровья вам!👍👍👍👍
Дорогой доктор! Долго мучаюсь с позиционным головокружением, попалось вот это видео трех летней давности и я ,уже ни на что не надеясь ,начала делать данное Вами упражнение. И о чудо ПОМОГАЕТ! Теперь я смело поворачиваю голову как хочу и могу наклоняться и не падать от головокружения. Делала разные гимнастики для шеи, ничего не помогало , сколько перепила берсерка! Доброго Вам здоровья! Низкий Вам поклон! Благодарю от всей души!
@oxanablumental1943
8 ай бұрын
Скажите пожалуйста, сколько раз в день, Вы делаете?
Спасибо вам за простую и бесценную информацию!Благодарность и наилучшие пожелания
@user-fs1ji4ii7m
2 жыл бұрын
..
Дорогой доктор послушала вас сейчас и обрела надежду на облегчение своего состояния... У меня выросли крылья...сегодня начну выполнять эти упражнения ❤❤❤❤❤❤❤... Здоровья вам и вашей семье
@helik2758
7 ай бұрын
Летаете стало быть теперь?😂😂😂
Огромное вам спасибо ,Доктор! Каждый ваш ролик очень познавательный. Именно то на что ,жалуются некоторые нетерпеливые комментаторы с клиповым сознанием, лично меня и привлекает. Подробное изложение ,понятное нам дилетантам от медицины, но заинтересованным в излечении или улучшении здоровья. Благодаря вашим роликам , осмелилась выкинуть назначенный при ДППГ фезам (пирацетам с ценаризином) Он был назначен терапевтом одновременно с бетагистином и мексидолом. Интуитивно чувствовала ,что с организмом происходит не то, что должно. И действительно, стало гораздо легче. Плюс ваша замечательная весиибулярная гимнастика очень помогла. Спасибо именно ЗА ПОДРОБНОЕ изложение и "разжевывание". А нетерпеливые пусть смотрят комиксы.
Уважаемый доктор Борисов! Огромаднейшее спасибо за Ваш труд и помощь с помощью KZread. В наше время, когда многие люди "ставят себе диагнозы" и, что самое плачевное, занимаются самолечением, Ваши объяснения и советы НЕОЦЕНИМЫ. Пусть то добро, которое Вы несёте дюдям, сторицей возвращается к Вам.
@user-cy2gp1lq2v
9 ай бұрын
Я сама последнее время ставлю себе диагнозы на основании результатов моих анализов и обследований -открываю интернет как любой врач на приёме,потому что врачи профессионально слабые и равнодушные ! 10 - 15 минут на приём,пока смотрит в компьютер,отвлекается на бесцеремонных, снующих туда-сюда медработников и нетерпеливых пациентов,лезущих без очереди!И лечить пациентов по медстраховке или пенсионеров им не интересно и не выгодно,только платные приёмы интересны врачам !А это упражнение - "пустышка" -совершенно бесполезное !
ЧЁТКО И ЯСНО! БЕЗ ЛИШНИХ СЛОВ! СПАСИБО!
До чего приятный, ровный, уверенный голос, что мне даже сейчас, стало легко и радостно на душе. Думаю, после упражнений станет вообще всё на свои места. Подписалась сразу, не раздумывая. Вера, в данном случае, это ГЛАВНОЕ!!! Благо дарю!!!
Уважаемый доктор, мне очень нравится, что Вы отвечаете на вопросы в комментариях. Спасибо Вам.
Спасибо доктор. Приятно вас слушать. Так все понятно .
Благодарю Вас безмерно за бесценное упражнение. Очень помогает
Все понятно и просто! Спасибо Вам, доктор!
Спасибо большое за ваши упражнения, и за разъяснения, мне очень это было необходимо❤❤
Спасибо, доктор за хорошее упражнение, разослала всем моим подружкам, пусть делают и не жалуются!
@nevrolog
4 жыл бұрын
Огромнейшее спасибо!! Здоровья Вам!
@user-tb1ip9ov3o
2 жыл бұрын
Доктор Борисов. Спасибо вам большое.Я про вас давно слышала когда коснулась эта проблема меня. Один врач порекомендовал вас что говорит там в у вас в Сибири есть доктор Борисов он лечит головокружения в Иркутске. Вот я вас по интернету послушала и уаидела. Я пью бетагистин. Иногда меня качает при ходьбе.А на шутников в интернете вы не обижайтесь значит их не коснулась эта проблема. Спасибо вам .
@user-oc4vz6lb3y
2 жыл бұрын
@@user-tb1ip9ov3o Даже коснулась-что плакать? Юмор-лекарство!!!
@alexxxme3523
2 жыл бұрын
@@user-oc4vz6lb3y юмор - да, лекарство, согласна! Но иногда бывает обидно
У меня много знакомых , которые жалуются на головокружение. Спасибо доктор за информацию.
Спасибо, доктор, за лекции!!! Очень нужны для выздоровления !!! ❤
Благодарю Вас доктор! Начала делать гимнастику,которую Вы советуете.
Спасибо за видео ролик! Спасибо что вы помогаете нам!!!! Здоровья всем не болейте.
@nevrolog
4 жыл бұрын
Вам тоже здоровья и спасибо за внимание к моему творчеству. Отдельное спасибо, если вы поделились роликом с друзьями в мессенджерах или социальных сетях при помощи кнопочки поделиться (там можно нажать копировать ссылку и ее в viber-whatsapp отправить)
Большое спасибо, доктор, за такой простой и добрый совет.
Доктор спасибо вам за ваш труд. И отдельно за такое лёгкое и всем доступное упражнение.
Спасибо доктор!!! за прекрасное упражнения.
Спасибо за такой легкий метод.такое упражнение точно под силу каждому
Прошел год, как посмотрела ролик и начала делать!!! Спасибо Доктор!!! Работает 100%!!!! Всем советую!!!!!!!Рада, что живу в одном городе с таким доктором!!!!❤❤❤❤
@nevrolog
Жыл бұрын
Здоровья вам! ❤️❤️❤️
@user-fo5tj1up8d
5 ай бұрын
А нам почему то не помогло главно никому,а нас 9 чел на лфк ходим вместе!!!
@tatianak5862
Ай бұрын
Ещё и года не прошло
@user-mq4xy4xp6m
Күн бұрын
Наконец-то живой отзыв об упражнении.Спасибо!
А ещё если смотреть на карточку пополненную,то ещё пропадает и депрессия и появляется жажда к жизни.😂
@snejanagio5350
3 жыл бұрын
Ой ржу не могу, уже легче мне после комментов
@tatk9747
3 жыл бұрын
Позитив помогает!!!
@user-td2zq6hv1d
3 жыл бұрын
И голова не кружится.
@thecookiescat5175
3 жыл бұрын
@@user-td2zq6hv1d только если от денег.
@user-tz8ko9nh6e
3 жыл бұрын
Люди!!! Если вы здоровы, то и Слава Богу, можете и посмеяться. А когда ходить не сможете, то тогда не до смеха. За соломинку хвататься будете. Не пожелаю вам этого. Будьте все здоровы и счастливы!!!
Спасибо огромное, доктор!
Спасибо Вам огромное _ вовремя нашла ваше видео!!! Будьте и Вы здоровы и счастливы!!! 🙏🙏🙏
Спасибо большое,легко и доступно,дай бог здоровья и удачи.
Спасибо, доктор. Очень понятно и не растянуто по времени. Буду заниматься
Уважаемый,а скажу сразу прямо,любимый доктор! Очень счастлива ,что нашла Вас Вот теперь ,с Вами можно ничего не бояться. Мне 70 летом.даст Бог,преподаю англ,занимаюсь др языками,регент в церковном хоре. Головка моя бедная подводит с 2009,с переменным успехом,увлекаюсь пиявками,обычно выкарабкиваюсь,но что-то сейчас после ковида никак,но надеюсь на лучшее,у дочери старшей 7 детей Теперь буду Вас слушать. Храни Вас Господь!
Я, попробую.Успехов и вам в ваших работах и нам попровлять свое здоровье.Благодарю
Спасибо большое доктору! Смотрю и выполняю упражнения на головокружение!
Спасибо Вам за ваш труд.
это как удача для меня Спасибо!
Выполняется очень легко и доступно. Спасибо.
Спасибо! Вам всего доброго!
Здравствуйте, доктор!Посмотрела несколько упражнений от головокружения , ваше понравилось больше по простоте, буду делать...С наступающим Новым Годом, Счастья, здоровья и удачи!!!
Доктор,,, благодарю, за Ваше желание помочь людям и простотой решения!
Все гениальное просто! Спасибо, доктор. Подписка однозначно.
@irina_ssddd6872
2 жыл бұрын
1aaq
Спасибо за упражнение! Буду пробовать!
Спасибо доктор! Три дня мучился, но после вашего упражнения на калибровку, все наладилось и на удивление быстро!
@user-bz7gw9cj8e
Жыл бұрын
А слух , как слух/ наладился ?, шум в ушах? Всё взаимосвязано.
@GAMECHANNELYT
Жыл бұрын
@@user-bz7gw9cj8e да, все стало в норме.
@NB-no6ys
Жыл бұрын
Спасибо за такую ценную помощь.Удачи Вам, счастья здоровья.
@NB-no6ys
Жыл бұрын
Спасибо,я делюсь с теми,кто нуждается.
@user-kt2gb2cw3j
7 ай бұрын
@@user-bz7gw9cj8e мне помогает массаж руками ушей и за ними и воротниковая зона. от давления и от шума в ушах иметод ключ хасай алиев! думаю иэто. хорошо что советует доктор надо пробывать. спасибо ему
Большое спасибо, очень нужный совет!
Большое СПАСИБО👍❤️🙋 Конкретно, без воды,четко вызывает желание "попробовать"...🌿☘️🌿
Спасибо большое доктор! После Вашей рекомендации, я точно избавлюсь от головокружения ! Вам здоровья и достатка!
@user-df1eo6wj5c
Жыл бұрын
Есть результат?
Благодарю, доктор! Всего вам доброго!
Благодарю!!!!
Огромное спасибо вам! Вы отличный доктор!
Вы замечательный человек и очень отзывчивый доктор!!! Благодарю Вас!!! Удачи Вам!!!
Доктор, спасибо большое! Реально помогает гимнастика!
Спасибо. Вы всегда даете очень хорошие рекомендации
@nevrolog
4 жыл бұрын
Спасибо за поддержку)) И (немного нагло, но искренне и по-доброму) надеюсь на помощь в распространении ролика при помощи мессенджеров и соцсетей))
@ekaterinamiller8831
3 жыл бұрын
@@nevrolog скажите пожалуйста эти упражнения делать когда головокружение или всегда для профилактики
@annakaz9849
3 жыл бұрын
@@ekaterinamiller8831 когда угодно
@ekaterinamiller8831
3 жыл бұрын
@@annakaz9849 спасибо
@user-ip1pz4mj2j
3 жыл бұрын
@@ludmilasukhova9087 шутят те кто незнают что такое головокружение.
Большое Спасиба вам за простую и бесценную информацию!Благодарность и наилучшие пожелания😀❤❤❤❤❤❤💯🙏🙏
Спасибо, буду делать обязательно!
Спасибо. Я рада что могу слышать ваши очень важные рекомендации
@nevrolog
3 жыл бұрын
Здоровья вам
Спасибо за видео! Удачи Вам в вашей работе.
@nevrolog
4 жыл бұрын
спасибо)и спасибо за помощь в распространении ролика)
Спасибо Вам большое.Мне помогает. Здоровья Вам,успехов.
Спасибо,прекрасный ролик,буду пользоваться вашей гимнастикой!
Слушала и делала. Просто и доступно. Спасибо
Доктор спасибо за лёгкое упражнение от головокружение! Отдельное спасибо за то , что Вы не читали изнурительную лекцию для первокласников- о разных мышцах и всякое разное ! У Вас все в 2 действиях ! Спасибо ещё раз ! А то врачи нас всякой химией дорогостоящей травят и травят, а толку НОЛЬ !
@user-vz4yh7ly4v
9 ай бұрын
Спасибо, буду проьовать
@waldemarebel985
9 ай бұрын
Спасибо буду пробовать
@user-ii1tv3sx6d
4 ай бұрын
Спасибо доктор ,буду пробовать , здоровья Вам !!!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ДОКТОР БОРИСОВ , УПРАЖНЕНИЯ СУПЕР , ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ , ВСЕХ ЗЕМНЫХ БЛАГ , УСПЕХОВ ВАМ ВО ВСЕМ !!!
Очень просто и доходчиво. Спасибо.
СПАСИБО ДОКТОР ЗА УПРАЖНЕНИЯ ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ
Доктор, как хорошо, что я именно сейчас нашла Вас. У меня появилась такая проблема. Обязательно буду делать, как Вы показали. Подписалась на Ваш сайт. Спасибо!!!
Чётко, ясно доходчиво без воды.
Отличное упражнение,будем применять. Благодарю Вас.
Спасибо большое, уважаемый Доктор Борисов, очень понравилось лёгкое, но действенные упражнение❤
@nevrolog
Жыл бұрын
Здоровья вам!
@user-dc9tf3iq6c
Жыл бұрын
@@nevrolog здравствуйте доктор,сколько раз в день делать ?
Доктор,спасибо за заботу о нас!
@user-gk9sx3bf2x
Жыл бұрын
По теме надо,конкретно и четко
@ledi0101
Жыл бұрын
@@user-gk9sx3bf2x , баба Яга всегда против?
Спасибо, очень круто, доступно и, главное, вовремя 👍
Большое. Спасибо. Я. Пользуюсь. Вашими. Советами
Спасибо доктор- вы умничка и большой молодец!
@user-bb5ro1jr6y
3 жыл бұрын
Как часто нужно делать упражнения? Когда нужно переходить к усложнённым вариантам, через какой период?
Спасибо за познавательный рассказ о голокружении головы .Хорошо , что есть такие врачи,которые делятся своими знаниями. В настоящее время это очень важно для больных людей. Такое отношение соответствует принципам Бога, которые записаны в Библии: " Не откладывай делать добро тем, кто в этом нуждается. А добрый человек будет вознагражден за свои дела : " (Притчи 3--27, 14-- 14 ).
Спасибо, доктор, за Ваши ролики!!!🙏
Спасибо доктор.Буду выполнять рекомендованные вами упражнения.О результатх сообщу
Спасибо большое доктор..... Вы супер!
Спасибо, доктор!
Спасибо, доктор, обязательно начну сейчас же выполнять. Надеюсь на лучшее.
Спасибо! Удачи Вам и Вашим близким! Здоровья Вам и Радости! Галина, Беларусь.
Спасибо за профессиональное разъяснение! Считаю, что ютуб в первую очередь полезен для общества, благодаря таким спецам, как Вы! К сожалению, в наше время пользуются популярностью ролики типа : сколько пенопласта проплавит раскалённый шар, или - Что будет если в кубометр колы кинуть кило соды и т.д. ... К великому парадоксу такие видео набирают кучу лайков, но те лайки так..., ставятся на первосекундной эмоции. А лайки к серьёзным роликам специалистов своего дела ставятся с настоящей благодарностью! Спасибо за то, что Вы находите время и силы выкладывать видео, которые без всякого сомнения по настоящему помогают многим!
Спасибо,доктор,будем делать и советовать другим.
Умничка.Спасибо за помощь.👍
Круто. И никаких усилий.
Доктор! Храни тебя Бог!!
Ролику уже 4-ре года, как к стати , иногда бывает головокружение , но сейчас приходится переживать за близкого человека, сильно болеет, в больнице, причина есть , а там кто его знает !!! Ведь уже почти 70-т!!! Упражнения беру на вооружение, огромное СПАСИБО !!!!!
Всех благ вам доктор земных ! Огромная благодарность!!!!
Огромное спасибо.Дай бог вам здоровья.