Первое, что нужно осознать при расставании, это то, что для большинства людей то, что они переживают на самом деле не является настоящим расставанием. Они испытывают триггерные ощущения, связанные с расставанием. Вы начинаете встречаться с другим человеком. Но так как причина, по которой вы встречаетесь с другим человеком, состоит в том, чтобы забыть бывшего, то эта ваша
модель поведения позволяет сохранить вашему бывшему жизнь в вашем как сознании, так и подсознании. Так как вы пытаетесь убежать от бывшего, вы сравниваете нового партнера с бывшим.
Триггер не исчез. Он удерживает вас и всегда будет управлять вами. Итак, чтобы не жить в реакции вам нужно отпустить эту ситуацию и полностью ее проработать. Боль - это процесс скорби. И есть такая фраза, как что такое горе как не продолжение любви.
Регистрация на консультацию: drykman.com