Odcinek 1: Technika wspinania | Akademia Wspinania Mazda
Жүктеу.....
Пікірлер: 34
@pat.5004 жыл бұрын
Technika Wspinania streszczenie ;) Zasada 3 punktów podparcia. - Ćwiczenie - trawersowanie. - Najpierw nogi później ręce. Podstawowe błędy: - Noga zbyt wysoko przez co odrywamy nogę i rękę jednocześnie; - Zapominamy o nodze lub ręce i tracimy 3 pkt podparcia. Podst. ruchy wspinaczkowe: -zmiana rąk w nachwycie; -przestrzał; -stawianie nóg po krzyżu (najpierw wyjść z krzyża).
@lockovo25587 жыл бұрын
Jak dla mnie bomba. Filmiki są profesjonalnie wykonane, tłumaczenie czyste i konkretne.
@agnieszkamurawiec92668 жыл бұрын
fajne filmiki. Trochę w tonie - "Sensacje XX wieku"
@matyldawo63254 жыл бұрын
Ja ćwiczę już 6 lat, a moje największe osiągnięcie to 3 miejsce w zawodach (wszystkie kluby z miasta mojego, więc zawody dość małe). Ostatnio w klubowych zawodach 5 miejsce zajęłam... Dzięki ci! Mam nadzieję, że dzięki tobie poprawię się!
@piotrgorny72272 жыл бұрын
Dobra robota . Pełna profeska. Dzieki
@umeboshido8 жыл бұрын
Dziękujemy za świetne video. P.S. Marry jest śliczna :)
@gogamich
8 жыл бұрын
+umeboshido Sliczniutka, tylko troszke pupke trzyma za daleko od scianki :p
@erazmczeczotka1931
5 жыл бұрын
Raczej "Mary" (swoją droga pretensjonalna ksywa). Gruba jest, pewnie dopiero zaczyna.
@edmunek
5 жыл бұрын
@@erazmczeczotka1931 nie masz pojęcia o czym piszesz :D
5 ай бұрын
ło panie, kto to panu tak spierdolił xDDDDDD@@erazmczeczotka1931
4 жыл бұрын
Cała seria super! Pozdrawiam.
@hakunamatata87527 жыл бұрын
ĆWICZENIA: #1 Liczenie momentów bez 3 punktów podparcia @6:57 #2 Wspinanie ze zmianą rąk na chwytach @7:10 #3 Wspinanie z przestrzałem po każdym ruchu @7:28
@illill72393 жыл бұрын
za sciagniecie okularow na koniec leci subik ;D
@MrArturSwider6 жыл бұрын
Pięćsetna łapka w górę! ;) Super poradnik, dziekuje! :)
@monikakalicka35604 жыл бұрын
Ciekawy filmik.
@Redaris5 жыл бұрын
Super filmik.Dziekuje
@grzegorzstrojnowski7764 жыл бұрын
Instruktor: zasada trzech punktów podparcia Tymczasem przejścia: eee kurcze wiszenie na jednej ręce
@przemekczuba4 жыл бұрын
Fajny cykl!
@superoromis8 жыл бұрын
Super sprawa! :) A co ile bedą wrzucane kolejne odcinki?
@smiesznekotyPL Жыл бұрын
fajny myk z okularami
@lesz74 жыл бұрын
A dlaczego wspinają się amatorsko musze stale pamiętać o 3 punktach podparcia, to naprawdę duży błąd? Myślę, że to mnie spowolni
@altanoaltano28587 жыл бұрын
A kiedy będzie odcinek nr 9 ??? Proponuję temat odcinka: RESTOWANIE (skuteczne !)
@emenem_6 жыл бұрын
ale koleś przypakowany
@molly89237 жыл бұрын
a bez liny można
@teamvlog9387
4 жыл бұрын
Niestety nie!
@wiesiur1
Жыл бұрын
Mozna jeśli wspinasz się na boulderingu czyli ścianie wspinaczkowej max 4,5 metra gdzie są grube materace :) pozdrawiam
@amarock4318 жыл бұрын
Troche nie na temat ale gratuluje ci 6 miejsca na zawodach w Chinach 2015 ☆☆
@Ceslav416 жыл бұрын
A Maria pewnie jest zajęta, na swojej drodze jak już spotykam fajną dziewuchę to nawet pogadać się nie da bo zraz przybiega jakiś piesek stróż
@szymonotuszyk1766
6 жыл бұрын
XD
@erazmczeczotka1931
5 жыл бұрын
Wiesz co jest najbardziej żenujące? Stulejarze "zakochujący się" w dziewczynach z internetu - które nawet nie wiedza że takie wypierdki istnieją...
@MrMartiner33
4 жыл бұрын
@@erazmczeczotka1931 wiesz to z doświadczenia?
@Brontolina27
4 жыл бұрын
Skoro Ty używasz słowa dziewucha to ja się nie dziwię ze normalne dziewczyny nie zwracają na Ciebie uwagi.
Пікірлер: 34
Technika Wspinania streszczenie ;) Zasada 3 punktów podparcia. - Ćwiczenie - trawersowanie. - Najpierw nogi później ręce. Podstawowe błędy: - Noga zbyt wysoko przez co odrywamy nogę i rękę jednocześnie; - Zapominamy o nodze lub ręce i tracimy 3 pkt podparcia. Podst. ruchy wspinaczkowe: -zmiana rąk w nachwycie; -przestrzał; -stawianie nóg po krzyżu (najpierw wyjść z krzyża).
Jak dla mnie bomba. Filmiki są profesjonalnie wykonane, tłumaczenie czyste i konkretne.
fajne filmiki. Trochę w tonie - "Sensacje XX wieku"
Ja ćwiczę już 6 lat, a moje największe osiągnięcie to 3 miejsce w zawodach (wszystkie kluby z miasta mojego, więc zawody dość małe). Ostatnio w klubowych zawodach 5 miejsce zajęłam... Dzięki ci! Mam nadzieję, że dzięki tobie poprawię się!
Dobra robota . Pełna profeska. Dzieki
Dziękujemy za świetne video. P.S. Marry jest śliczna :)
@gogamich
8 жыл бұрын
+umeboshido Sliczniutka, tylko troszke pupke trzyma za daleko od scianki :p
@erazmczeczotka1931
5 жыл бұрын
Raczej "Mary" (swoją droga pretensjonalna ksywa). Gruba jest, pewnie dopiero zaczyna.
@edmunek
5 жыл бұрын
@@erazmczeczotka1931 nie masz pojęcia o czym piszesz :D
5 ай бұрын
ło panie, kto to panu tak spierdolił xDDDDDD@@erazmczeczotka1931
Cała seria super! Pozdrawiam.
ĆWICZENIA: #1 Liczenie momentów bez 3 punktów podparcia @6:57 #2 Wspinanie ze zmianą rąk na chwytach @7:10 #3 Wspinanie z przestrzałem po każdym ruchu @7:28
za sciagniecie okularow na koniec leci subik ;D
Pięćsetna łapka w górę! ;) Super poradnik, dziekuje! :)
Ciekawy filmik.
Super filmik.Dziekuje
Instruktor: zasada trzech punktów podparcia Tymczasem przejścia: eee kurcze wiszenie na jednej ręce
Fajny cykl!
Super sprawa! :) A co ile bedą wrzucane kolejne odcinki?
fajny myk z okularami
A dlaczego wspinają się amatorsko musze stale pamiętać o 3 punktach podparcia, to naprawdę duży błąd? Myślę, że to mnie spowolni
A kiedy będzie odcinek nr 9 ??? Proponuję temat odcinka: RESTOWANIE (skuteczne !)
ale koleś przypakowany
a bez liny można
@teamvlog9387
4 жыл бұрын
Niestety nie!
@wiesiur1
Жыл бұрын
Mozna jeśli wspinasz się na boulderingu czyli ścianie wspinaczkowej max 4,5 metra gdzie są grube materace :) pozdrawiam
Troche nie na temat ale gratuluje ci 6 miejsca na zawodach w Chinach 2015 ☆☆
A Maria pewnie jest zajęta, na swojej drodze jak już spotykam fajną dziewuchę to nawet pogadać się nie da bo zraz przybiega jakiś piesek stróż
@szymonotuszyk1766
6 жыл бұрын
XD
@erazmczeczotka1931
5 жыл бұрын
Wiesz co jest najbardziej żenujące? Stulejarze "zakochujący się" w dziewczynach z internetu - które nawet nie wiedza że takie wypierdki istnieją...
@MrMartiner33
4 жыл бұрын
@@erazmczeczotka1931 wiesz to z doświadczenia?
@Brontolina27
4 жыл бұрын
Skoro Ty używasz słowa dziewucha to ja się nie dziwię ze normalne dziewczyny nie zwracają na Ciebie uwagi.