А вот на счёт прыжков в комнате) это вообще настольгия. Я именно в комнате, в квартире и отрабатывал прыжки, когда начал заниматься волейболом, это был 6 класс. А когда в школу ходил, иду и прыгаю по ветками бью😊. Эх было время...

@kora_27

15 күн бұрын

Да, в молодости можно весь день скакать, а утром снова, как ни в чём не бывало, быть готовым к нагрузкам

@luppick

12 күн бұрын

Я сейчас в шестом и тоже только и начал и так делаю

Александр, спасибо! У вас самый лучший канал про волейбол, действительно доступно о сложном. У меня в нападении точно такие же ошибки как у Влада. Никак не получается, нигде не могла найти ответов. После первой части пока начала имитировать дома, что-то уже чувствую👍 Еще раз спасибо, с нетерпением жду третью часть!

@kora_27

14 күн бұрын

Вам спасибо за обратную связь, для меня это очень важно, очень рад, что Вы не только смотрите, но и работаете над ошибками. У Влада через три месяца регулярных тренировок появились заветные улучшения, в третьей части я добавлю видео его нападения на данный момент

Классное объяснение, спасибо, будем качать)

@kora_27

9 күн бұрын

Спасибо за комментарий, Алексей, желаю успехов

Вот это реально важный цикл. Спасибо.

@kora_27

12 күн бұрын

Вам спасибо, Александр, за комментарий

Вот как вы атаковали на сетке стоя, я так же атакую сейчас на на улице. Сетка там женская. У меня только как раз ладошка и ну может ещё пару см выше сетки при вытянутой руке. Тем не менее , когда бьёшь под заднюю линию получается хороший удар)И частенько забиваю. Так приходится делать, к сожалению, потому что пока надо пойти к врачу и посмотртреть почему у меня колено почти два месяца не проходит и лучше не становится. Но вот при таком способе атаки не получеатся схалтурить и бить ниже, чем ты можешь на максимуме. Трос тебе скажет привет))Мб это в будущем поможет, когда я восстановлюсь окончательно, не терять высоту. И так не особо большую, на уровне чуть выше баскетбольного кольца)

@kora_27

15 күн бұрын

Евгений, прыжок на уровне кольца, это хороший показатель, кольцо на высоте 305 см., а это почти 60 см. выше мужской сетки, а вот коленом займитесь, их хоть и два, но лучше держать их здоровыми

Спасибо большое я тоже хожу свою Волейбол учусь где-то 1 год в 13 лет посла на Волейбол ну я завтра на валейбол пойду можете показать как мне но учиться играть сильны подачу не надо перепрыгивать по сетки?

@kora_27

15 күн бұрын

Посмотрите мои видео, Василиса, найдёте много полезного. Начните с подачи, а остальное приложится

+

Ну мне уже наступила 14 лет мне нужно потренироваться дома играть и у меня всё получится?

@kora_27

15 күн бұрын

Конечно, Василиса, главное начать тренироваться

У меня съем 270 но я на сетке 230 теряюсь и бью в трос,и ещё просто прыгнуть до потолка я прыгаю на максимум,а при нападении ну на см 20 прыгаю,в чем моя ошибка?

@kora_27

14 күн бұрын

1. Такое часто бывает у молодых игроков, когда на низкой сетке они бьют в трос, старайтесь нападать по задней линии 2. Видимо Вы прыгаете далеко вперёд, поэтому при виде сетки приходится прыгать не полную силу, чтобы не залететь в неё. Учитесь прыгать вертикально вверх

@user-rp8eh7qh9p

14 күн бұрын

@@kora_27 спасибо буду учиться,кстати да я молодой мне 12 лет

@user-rp8eh7qh9p

14 күн бұрын

@@kora_27 можно купить у вас курс или индивидуальную тренировку если есть?

@kora_27

14 күн бұрын

@@user-rp8eh7qh9p тогда не переживайте, всё наладится

@kora_27

14 күн бұрын

@@user-rp8eh7qh9p можно, но я не делаю рекомендаций заочно, мне нужно знать, что человек умеет и что я могу ему дать, и сможет ли он это сделать

Много мыслей у него ненужных, нужно доводить правильное нападение до автоматизма, как и было вами подмечено - например как учиться с "0" водить машину на механике. Нас учили на тренировках тенисными мячами нападать - очень хорошо техника и работа кисти тренируется - я кстати любителям так советую тренировать удар.

@kora_27

15 күн бұрын

Да, Михаил, мозг у него действительно был перегружен информацией и получилась каша, я решил всю информацию структурировать, чтобы стало понятно, куда двигаться. Забегая немного вперёд, могу сказать, что не зря потратил время

@user-vg5bh8sf9o

15 күн бұрын

@@kora_27 Ещё раз повторюсь ,что ваш опыт+его желание=отличный результат!

Нет! Да, да, да😂

Звук плохой. Просто микрофон сбоку поставьте. Зачем нам эти дыхания и шебуршания слушать?

Поработайте над собой. Очень сложно воспринимать что-то от человека с момоном и потрёпаных адидасах, который сам не может показать прыжок