Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

@mariafk9270

2 жыл бұрын

Dziękuję bardzo panie doktorze za cenne porady 🤔.. Pozdrawiam gorąco i życzę miłego popołudnia ☀️🌿.

@teresanr1783

8 ай бұрын

Dziękuję za ciekawy wykład jak się zmniejszyć trójglicerydy z organizmu muszę zapisać te na końcu wymienione leki karczoch biorę ale widzę że muszę go podwoić u mnie zauważyłam smażenie na oleju rzepakowym a powinnam na oliwie 1tloczenia ❤

Jeszcze kilka miesięcy temu mój poziom trójglicerydów wynosił 290 a teraz 70 :) Po przesłuchaniu tego vloga stwierdzam, że zastosowałem w swoim życiu większość rzeczy poruszanych w nim. Najważniejsza jest rezygnacja ze spożywania cukrów oraz nie podjadanie w nocy:)

@grazynakrawczyk3816

9 ай бұрын

no super, a 70 wynik to nie zbyt niski?

@monikamona5271

6 ай бұрын

Podziwiam i gratuluje. Czy nadal sie utrzymuje? Ile weglowodanow?

@jakubmilek

6 ай бұрын

Terz jestem ciekaw.

Gdyby choć każdy lekarz powiedział połowę tego pacjentowi to nie było by tyle chorych ludzi.. Dziękuję za tą wiedzę Panie Doktorze bo ja mam problem z trojglicerydy mi.. 💖💖💖💖

To jest prawdziwy lekarz nie to co te farmaceutyczne pacholki przepisujace tylko recepty

U mnie poziom trójglicerydów 50 Post przerywany , pięć rytuałów tybetańskich codziennie, dużo oliwy z oliwek, owoce , warzywa i tuńczyk. Mięso raz w tygodniu, zazwyczaj drób . Pozdrawiam i namawiam do postu przerywanego ❤️

@danutawisniewska3370

8 ай бұрын

Miesko jeść codziennie. Chlebusia makaronu ryżu ciasteczka niet. Trójglicerydy to nadmiar cukru zmieniający sie w tłuszcz Trójglicerydowy

@jakubmilek

6 ай бұрын

Dr. Twierdzi że też tłuszcze nasycone ( nie tylko w wersjo trans)

Znakomity wykład. Zwięzły, konkretny, z wieloma poradami i przykładami. Robi Pan świetną robotę edukując i uświadamiając Polaków jak mogą zadbać o zdrowie. Brak słów by wyrazić podziękowanie.

Olej kokosowy, masło, smalec wcale nie są dla nas szkodliwe. Najważniejsze jest obniżyć spożywanie węglowodanów, alkoholu (najlepiej w ogóle), soki zwłaszcza te sklepowe (jeść całe owoce). Tran w dzisiejszych czasach to trucizna.

Kiedyś byłem zaaferowany panem Ziębą i jego różnymi teoriami nagłymi. Potem zacząłem słuchać doktora Bartka Kulczyńskiego, teraz pana. Wybieram z tego wszystkiego wiedzę pośrodku. Dziękuję. poznać swój organizm to trudna sprawa.

@petermaron8157

8 ай бұрын

Poznać to trudna sprawa, ale zmusić siebie do zmiany na zdrowy tryb życia, odżywiania to jest jeszcze bardziej trudne do wykonania.

@mariajanz1881

8 ай бұрын

😂

@amadeam3270

5 ай бұрын

A ja mam Hiperlipidemię,trójglicerydy 360 i 7 lat brania statyn na nic.A do tego jestem abstynentką.I nie jem słodyczy.Pije tylko slodka herbatę.Cała walka z tym na nic.

Panie doktorze, witam serdecznie. Jestem po przebytym zawale. Nigdy nie byłam otyła,badając żyły(koronerografia) nie wykryto ich zatkania. A kazano przyjmować statyny. Czułam się otępiona, z bólami głowy. Odstawiłam wszystko. Kiedyś norma wynosiła200 ale obniżono skalę, aby sprzedawać więcej trucizny. Jak pamiętam lekarz kiedyś do mojej mamy mówił200+wiek to jest norma.

@grazynakrawczyk3816

9 ай бұрын

normy to bzdura

Ruch jest najlepszy na obniżenie trójglicerydów 😎

Pan Doktor jest swietny , az przyjemnie sluchac Pana wykladow, jakie mądre ze kazdy zrozumiec potrafi.❤

Właśnie nie wiem co są Trójglicerydy . Dziękuję Panie Doktorze za wykład I życzę Panu zdrowia i pięknych dni 💫💥💛🧡💛💥💫

Dziękuję pozdrawiam Pana wszystkich słuchaczy.

Bardzo dziękuję Panie Doktorze za cenne rady.

Witam serdecznie pozdrawiam wszystkich ogladajacych I prowadzącego Pana Marka Skoczylasa

Tak jeszcze dodam, że bardzo dobra robota panie doktorze! Oby częściej o tym mówić! Potem ludzie z cukrzycą mówią "przecież trochę cukru to trzeba zjeść" i tłumaczyć, że cukier jest i w owocach i warzywach

Dzięki serdeczne. Odziedziczyłam cholesterol. Jestem szczupła, jem i żyję,,zdrowo. Choruję na miażdżycę. ZDROWIA ŻYCZĘ WSZYSTKIM ❤❤❤

@bozenakrawczyk1216

Жыл бұрын

Mam tak samo

@grazynakrawczyk3816

9 ай бұрын

miażdżycę każdy będzie miał, proces starzenia organizmu, można spowolnić lub przyspieszyć, nic wspólnego z tym nie ma choresterol, tylko wszystko to .... styl życia żywienie... (( co jest w tym filmiku Pana Marka

Bardzo interesujący wykład. Dzięki panie Marku. Jakie to wszystko złożone. Pana wiedza jest bezcenna. Pozdrawiam serdecznie.

Zbadałem trójglicerydy miałem poziom 2500 Wiek 27 lat odrazu poszedłem na dietę i wprowadziłem ruch póki co -12 kg. We wtorek idę zbadać poziom. Dzięki Panu w miesiąc czasu z 2500 na 240 😊

Dziękuję za wiedze✨.. inspiracje💝.w Budowaniu. nawyków żywieniowych.

Cenny wyklad pana dr Marka jak kazdy jeden mtorego slucham z baczna uwagą zeby nic nie przeoczyć.Dziekuje bardzo za wykład,a glos pana jest kojący jak balsam i można słuchać bez końca.Pozdrawiam pana doktora Marka życząc damych szczesliwych dni i lat

P. Marku, jest Pan wielki, wspaniały wykład. 💕

Bardzo cenne informacje. Dziękuję.

Ślicznie dziękuję za przydatny wykład.Serdecznie pozdrawiam.

Jak zawsze bardzo kompetentny wykład Dziękuje

Fantastyczny wykład, dziękuję za przekaz niesamowitą wiedzę w pigułce.

Super wykład!rozjaśnia nasz umysł! dzięki 💖🌹

Taki odcinek przed świętami ! :-)

Bardzo istotny temat a często pomijany, dobrze , ze Pan dr o tym mówi. Pozdrawiam serdecznie😃

Wspaniałe porady 😗 miłego dnia 😊 życzę

Pięknie Dziękuję!

Dziekuje i pozdrawisam ❤️

Dziękuję Panu za wspaniałe publikacje i wykłady . Ma pan wspaniałe podejscie do ludzi chorych .

Film akurat dla mnie.

BÖG ZAPŁAC SZANOWÝ PANIE DOKTORZE BARDZO DUZO PAN POMOGA LUDZIOM BOG ZAPŁAĆ

Uwielbiam pańskie filmy! Wspaniale, że mówiąc o czymś zawsze podaje Pan przykłady. Jest to niezwykle cenne, bo wielu z słuchaczy nie posiada zbyt dużej wiedzy na takie tematy.

Dziękuję

Panie doktorze bardzo dziękuję za cenne informacje na temat trójglicerydów. Pozdrawiam serdecznie

Wspaniałe wykłady, P. Doktor, korzystam z pana porad na codzień, i bardzo cennie sobie pana porady, bo wiem ze dzięki temu, będę mniej popelniala, błędów żywieniowych, pozdrawiam serdecznie, i dziękuję za te cenne porady!!!

Porzyteczne wykłady , porady, dziękuje bardzo panie doktorze

Bardzo lubię Pana wykłady Panie doktorze

Dziękuję za wykład na temat trojglicerydow, który przesyłam znajomym na WhatsApp w innej części Polski

Bardzo miły głos. Od dwóch lat mam wysoki poziom cholesterolu i lekarz męczy mnie by schudnąć. Mam nadzieję znaleźć tu odpowiedź na mój problem.

Bardzo dziękuję Panie Doktorze za wspaniały i bardzo przydatny wykład. Życzę Wesołych świąt Wielkanocnych. Pozdrawiam serdecznie. Ewa z rodziną. 😊👍

Dziękuję za cenne informacje💗

Dziękuję pięknie za cenne informacje, które na pewno wdrożę do jadłospisu i wierzę , że mi pomogą w obniżenie trójglicerydów. Pozdrawiam serdecznie 😊

Bardzo Panu dziękuję za cenny dla mnie wykład. ❤

Nawet gdy mnie to nie interesuje, słucham z zainteresowaniem! Niestety trójglicerydy zaczęły mnie interesować. Dziękuję za pomocną wiedzę i pozdrawiam

O właśnie jest dziękuje

Dziękuję.P.dr Marku.Pozdrawiam

Dziekujemy pani Jolu 200 norma❤❤❤❤❤❤❤

Panie Marku zapomniał Pan o niacynie w dużej dawce i dieta jajeczna. 5 żółtek dziennie przez 3 tygodnie czyni cuda. Pozdrawiam

Bardzo ciekawy wykład 👍

Bardzo ciekawy odcinek.Dziekuje.

Te wszystkie wyklady sa wspaniale ale nie dla kazdego i nie dla starszych ludzi bo wiadomo ze starszy czlowiek to juz ma wszystko chore i popsute .... oczy kosci watrobe zoladki skore serce pluca zeby slabe wlosy trzustki I jak tu uregolowac diete ktora na jedno jest dobra a na drugie szkodzi OTO JEST PYTANIE ????????

DZIĘKUJĘ SERDECZNIE POZDRAWIAM ❤❤

Sporo sie tu nauczylam.Ksiazka super.

Mój syn zaczął spożywać gumę guar i po miesiącu trójglicerydy spadły mu z 250 na 190

Ratuje pan życie swoimi wykładami. Dziękujemy

Pozdrawiam serdecznie ❤️Życzę Błogosławionych Świat Wielkanocnych🐣🐣🐣🐥🌷❤️🌹

Mój syn jest chudy i też ma trójglicerydy martwię się o niego czy czosnek obniża , herbata zielona

Dziękuję za PIĘKNY wykłady panie Doktorze pięknie pan wyjaśnijmy czym jest guma guar dla cukrzyków _guma guar to nic innego jak ona znajduje się w roślinach strączkowych.Dziekuje SERDECZNIE.

Bardzo dziękuję za wyczerpującą informację, mam 170 i się zdenerwowałam.moja wina bo za mało się ruszam,nie objadam się ale z jakiegoś powodu jest jak jest,dziękuję i pozdrawiam

Łosoś cudowna ryba gdyby była nie hodowlana, makrelę to warto na pierwszym miejscu wymienić ,tak mi się wydaje ,tylko nie wędzoną ,szkoda że ciężko świeżą dostać

Super dzięki 😘

Dziękuję bardzo za wykład tak mi potrzebny

Super ciekawy odcinek! A wyciag z berberyny? Mogłby być pomocny przy obnizeniu trojglicerydow? I ktora forma lepsza...

Dziękuję , dziękuję, dziękuję!!!

Polecam suplement pt. Cholesterol tj. wyciąg z czerwonego ryżu do tego sposób odżywiania LCHF i cholesterol trójglicerydy i inne parametry po 4 moesiącach wróciły do normy. To moje doświadczenie.

U mnie 500 jednostek wysokie ciśnienie, ogólnie zawał za chwilę, biorę się za siebie, cena za robienie kariery i biznesu, dbajcie o siebie, ja mam przed sobą długą drogę

Witam i Pozdrawiam Serdeczne. Dziękuję za przekazaną wiedzę. Mam pytanie w tej chwili są reklamowane plastry na stopy do usuwania toksyn z organizmu, czy są one skuteczne?

Dziękuję!!!

Dzięki. 🙂👍

moj dzisiaj to 736 sie troche przerazilem bo i cholesterol to grubo ponad 350.. wzielem sie za siebie jakos 4 miesiace temu i schudlem 14 kg nawet nie chce wiedziec jaki wtedy mialem wynik....

W 2 miesiące obniżyłam trójglicerydy do 80 dzięki diecie i ruchowi, mimo że mam cholesterolemię

@jakubmilek

6 ай бұрын

Brawo Ty! Z jakiego poziomu?

Dziekuje doktorze.Wyklad potrzebny.pozdrowienia

dochodzę do wniosku że najlepszym sposobem zachowania zdrowia jest rezygnacja z jedzenia czegokolwiek

A co Panie doctorze jak probowalem tych metod I to za malo obniza trojglicerydy waga 81 182 wzrostu bez fibratow 160 trojglicerydy 250 a jak biore to 120 , czasem 50 nie wiem jak to sie dzieje laboratorium to samo I czasem roznica dwu dniowa jest ogromna ? Dziekuje za odpowiedz

Jaka norma trójglicerydów w mmol/1 jest poprawna

Mam 63 lata, 174 cm wzrostu, waga 54 kg, ćwiczę i mam podwyższone trójglicerydy.

@grazynakrawczyk3816

9 ай бұрын

mniej węglowodanów popróbuj, polecam sezam czarny ekologiczny wprowadzić do żywienia i cykorię

Dziś w marketach ciężko spotkać orzechy, które to nie byłyby prażone. Czy porażenie znacząco wpływa na jakość kwasów tłuszczowych w orzechach?

Jestem szczupla a mam trójglicerydy 200 od 10lat. Nie mogę dużo jeść, bo mam jelito drażliwe i nie tolerancję laktozy i częste biegunki od 20 lat.

Ciekawy wyklad

Pozdrawiam i 🖐️😎👍

A ostropest plamisty?

Dziękuję Panu.

Witam, bardzo dziękuję za pana prace, ćwiczę jest bardzo ciężko,najgorsze jest napad głodu....ćwiczyłam pół roku co dziennie po 45min . Nie było efektu spadku wagi, unikam przetworzonch produktów już od wielu lat.

Ludzie nauczyli sie ze doktore wiedza i musza wiedziec a to blad to pacjent musi wiedziec co sie z nim dzieje zdobywac wiedze o wlasnym ciele bo co dla jednego jest wybawieniem dla drugiego zabojstwem ..uzywac glowy i rozumu wyjsc z matrixu.wiedza nasza to nasze zdrowie ..tak sie to przeklada ...pozdrawiam i wlaczyc myslenie.

rewelacyjne efekty osiągnąć można w 6 tygodni - post dr. Ewy Dąbrowskiej

Trójglicerydy _ czyli lipidogram _ podwyższony. 150 na decylitr. a 200 na499 wysoki.

Ja się przerazilem gdy na badaniu zobaczyłem poziom trójglicerydow aż 1500! Nawet mój lekarz powiedział że to tragedia. Czy możliwe by tydzień wcześniej przyjmowany antybiotyk na płuca przyczynił się do takiego wyniku?

@jakubmilek

6 ай бұрын

Tak

Dziękujemy.

Lekarz mi powiedział, że e-papierosy też podnoszą poziom trójglicerydów, czy to prawda?

Tłuszcze trans to też pieczone nasiona i orzechy

Bardzo dziękuję..p.marku 12:01

@MariaMiotke

10 ай бұрын

Pilnie.slucham.p.marku..

A co przy niskich trójglicerydach 94 wysokim poziomie LDL 152 HDL 66 AST 34

Jestem po raz pierwszy ...pierwszy!

Czy picie soku z karczoch kupowany w sklepie zielarskim Cos daje czy trzeba świeże warzywo Maz ma poziom 220 chyba trochę przesadził że słodkościami

....a olej z wiesiołka , tłoczony na zimno ?

@anula6216

10 ай бұрын

Trafiłaś , olej z wiesiołka właśnie obniża cholesterol całkowity a szczególnie ma pozytywny wpływ na trójglicerydy . Ja tak właśnie obniżyłam poziom trójglicerydów . W artykule o oleju z wiesiołka znalazłam potwierdzenie że to on właśnie ma najlepszy wplyw na obniżenie trójglicerydów .

Jak one się mają do cholesterolu ?