Действительно, чем старше люди, тем выше и больше подушки. У моей прабабушки, бабушки , и мамы всегда были 2-3 подушки 70×70, и даже 80×80 см, и спали они полусидя. Мама так спит до сих пор.Я так не могу, ночью во сне выкидываю все подушки и сплю на руке. Мне так удобно. И возвращаясь, к теме зубов, к 90 годам у них совсем не было зубов, у прабабушки память была отличная до 98 лет, а у бабушки после 85 уже Альцгеймер был полный, она ела конфеты, пила лимонад и другие сладости на всю пенсию, а сахар был в норме.Спали сидя потому что лёжа храпели, и будили храпом.сами себя . И ещё сидя рекомендуют спать людям с проблемами сердечнососудистой системой, лёгкими, и печенью.А болезни возникают от не правильного питания. Мы это то что мы едим, не только механически, химически и термическая и главное духовная пища.Даже важнее в какой обстановке, и в каком темпе, и в каком настроении, чем какой состав ЖБУ..Холодильников раньше не было, готовили на 1 день, а чаще всего на 1 раз . Утром пекли хлеб и варили кашу в печи, ставили суп в печь и уходили на работу , на обед уже суп был готов или щи или борщ. А на ужин доедали что осталось или молоко с хлебом. Посты соблюдали. Так и жили до 90-100 лет, без кулинарных изысков.В моем детстве только дед ел жареную еду ежедневно жареную картошку и утиные яйца. Умер в 60 лет от цыроза печени, он не пил алкоголь вообще, ел быстро и в плохом настроении.Моя мама переняла его привычки и кулинарные пристрастия, ела всю жизнь только жареную еду, итог холицестит и панкреатит., сахарный диабет, ожирение. У меня был гастрит, пока я жила с родителями, проблемы закончились когда я стала есть то что я хочу, как я хочу и сколько Другой мой дед прожил до 96 лет питаясь овощами, фруктами и, ягодами и грибами и рыбой. Избегая жареной и жирной пищи. И самое главное хорошее настроение позитивное окружение с кем можно поделиться и у кого поучиться.

@user-yd4tx1cz2e

Жыл бұрын

У меня родственнице89 лет, всю жизнь ест всё, что хочет, правда в молодости были проблемы с желудком, было много слизи, без фестала не ела, но в санатории кишечник промыли и потом ест всё, любит жирное, плов, сейчас, конечно, ест по немногу.

@user-xf2yb3gi5v

Жыл бұрын

@@user-jb4yf9lx5q нет конечно. У прабабушки к 90 годам не было зубов вообще, а у бабушки вставая челюсть после 80 лет, у мамы ей 74 года сейчас 7 или 8 зубов осталось. Спать сидя вредно для позвоночника, с возрастом и так позвони просядают. А ещё если ночью не давать им отдохнуть,нагрузка увеличивается. Вы хоть раз летали чартером в самолёте? После такого перелёта 2 суток в себя приходишь. А вы говорите спать.это не сон,а пытка. Спать надо так, как вам удобно.

@Bogochelovek

Жыл бұрын

@@user-xf2yb3gi5v вредительский канал, баньте его, отправляйте жалобы. Спать - сидя, жрать - стоя, ходить - на четырёх лапах 😆😂🤣

@user-xf2yb3gi5v

Жыл бұрын

@@user-jb4yf9lx5q не знаю, это их виденье, а у меня другое.Я вижу то , что я вижу и делаю свои выводы. Челюсти соприкасаются только когда человек жуёт, в остальное время зубы не соприкасаются, человек сжимает челюсть когда злится, терпит боль, и ещё когда это необходимо, в остальное время челюсть не сжимается. Попробуйте хоть несколько минут. Тем более ночью, когда организм отдыхает,сжимается челюсть непроизвольно.

@nnnn-lf1bk

Жыл бұрын

Где ты такую бредятину выдумала про то, что раньше по 100 лет жили? Всю историю человечество сопровождал голод, тяжёлый физический труд и эпидемии. Детская смертность была высокая, выживали сильнейшие. Если посмотреть фотографии 30-летних крестьян, то можно подумать, что это мужчины и женщины старшего возраста. Про избегание жирной пищи - такая же опасная чушь. Упаси бог от таких советчиков.

За ночь сто раз перекручусь простынь одеяло на шее...

Неожиданная информация, спасибо! Но я совсем не могу спать на спине, успокаиваюсь и расслабляюсь только на животе

Зубы портятся и память слабеет не от того , что люди спят лежа , а не сидя . И далеко не каждый спит на боку , но остается без зубов или теряет память . Опять берется какой-то один аспект , и из него делается глобальный вывод .

@user-qu4rh6ec3o

3 ай бұрын

Так она прямым текстом и говорит - это аспект физики. Хотите игнорировать, игнорируйте.

Подушки подушками, а разнообразные прививки ставятся детям уже с роддомов и, по свидетельству специалистов приводят к дизфункциям печени и других систем организма, что не может не сказаться на состоянии зубов.Так же, вследствии особенностей климата ,почки страдают от случающихся довольно часто переохлаждений с детства, что тоже сказывается на потере зубов, связанных с этим органом.

Друзья, получается, что мы с детства начинаем разрушать свои зубы, т к не правильно спим. Я помню, как меня регулярно водили в детстве к зубному врачу ( мало того у меня родители там работали в поликлинике). Как нам в школе лечили зубы вызывая с уроков, и т д. соответственно в процессе жизни мы добиваем не только зубы, но и весь организм. И ещё вопрос к Наталье , о совсем маленьких детях у которых зубы только растут, как правильно сориентировать их поведение, научить спать и ещё какие полезные рекомендации, чтоб изначально всё делать правильно, что не будет разрушать организм ни по частям ни в целом, ведь всё так взаимосвязано. Благодарю, всё что Игорь даёт на канале сам и с соратниками, безмерно ценно и полезно.

Раньше спали на маленьких подушках, под- ушко.

Благодарю вас , я массажист и кроме того как восстановить части тела, теперь буду советовать чтоб предупредить последствия которые могут привести к разрушению не только челюсти, но коленного сустава иза неправильного положения подушек. Так как мышцы между собой связаны и по цепочке уходят вниз по телу до самых пят. Без иронии,но эту тему с подушками мало кто рассматривал. Благодарю вас за информацию.

@user-kd6vq3pg7f

Жыл бұрын

Отвечу честно, я бы начала постепенно поднимать подушку выше, но не сразу. Привычка та же программа для тела,теперь тело снова надо перепрограммировать , не надо перегибать и насиловать свое тело все в меру привыкания.

@user-kd6vq3pg7f

Жыл бұрын

@@user-jb4yf9lx5q вы должны помнить " Сам себе не навредишь!", поэтому надо чувствовать и знать что и где у тебя болит. Если есть проблема значит нужно её устранить и только потом начинать что то менять и пробовать новое.

Здравствуйте. Очень хотелось бы наглядный пример в виде картинки или видео как правильно спать и куда именно нужно подкладывать подушки. Благодарю.

Спасибо большое Наталья вам за то, что вы делитесь знаниями!

Многие экскурсоводы по историческим усадьбам и замкам, рассказывают, что раньше люди спали сидя, на горе подушек, поэтому такие маленькие кровати сохранились как экспонаты... Спали так до 19 века, а где-то и до 20го...

@perunica1977

Жыл бұрын

Спать сидя молодость долго. Здоровье. И сырая еда без варенки.

@Berserk99999999

Жыл бұрын

Ну, вы экскурсоводам то сильно не доаерряйте! Болтуны и лгуны ещё те! Вся история придумана в 19 веке! Как вам такая информация, что Наполеон и Александр 1 это выдумка? В голове не укладывается, правда? А по сути достоверных документов не осталось ни единого! Все самые известные портреты Александра на скорую руку запиленная подделка. Я не знаю кто был и был ли вообще под личностью Наполеона или Александра, но то, что вранья там выше крыши, это Я уже убедился многократно, занимаясь этой темой больше года!!! Помню в 80х в школе нам рассказывали про 500 000-еую армию Наполеона, теперь уже рассказывают про 600тысяч. Вы только представьте тыловое обеЗпечение такой армии когда в 1812 году она пересекла Неман, вы в 3миллионном городе не сможете расквартировать такое войско, даже в палатках, а сколько они нажрут и насрут!!! Документов:приказов, распоряжений, указов не осталось НИКАКИХ, одна болтовня экскурсоводов и балаболов в музеях! Вообщем сплошная ложь!!! Врут про китайскую стену! Врут про пирамиды, врут про московский метрополитен, под песонажем Ленина-Ульянова-Ульянина-Планка если подробно заняться можно установить биографию минимум трёх личностей!!! Кстати, про космос тоже примитивная ложь!!!только для освоения/воровства триллионов долларов, никто никуда не летал, потому то и Гагарина убили, видать заколебался/засомневался человек, его и ликвидировали!А доказательств что все съёмки Луны в Голливуде были с/зделаны пруд пруди!!! Доверять можно только рассказамъ своих рождственников-долгожителей. У меня единственный выживший в ВОВ прадед(ветеран двух войн. 1897-2001)вот уж повидал/пожил, а про ВОВ рассказывать вообще не хотел и не любил, но что осело в моём сознании так это "всё было не совсем так как нам показывают в кино и пишут в книгах!"

@user-zt4qp9sc9e

Жыл бұрын

Если кто видел - какая кровать была у Петра I при его росте!!! Удивлялась, как Он на ней помещался... Теперь понятно!!! БлагоДАРю!!!

@user-cs3yh8ez1n

Жыл бұрын

@@perunica1977 🤥🤥🤥🤣🤣🤣

Послушала Ваше видео, пошла купила большую подушку и первую ночь спала в полуседячем положении. Думала будет неудобно, а оказалось нормально. Две подушки под голову оказалось удобно, а главное полезно

А как же тогда позвоночник, который тоже должен отдыхать в горизонтальном положении?

@Bogochelovek

Жыл бұрын

Бредовая информация. Конечно, позвоночнику нужно горизонтальное положение для отдыха и восстановления межпозвоночных дисков!

@user-hw2qo5ds5e

Жыл бұрын

Зарядка. Висы. Наклоны. Растяжка.

@Bogochelovek

Жыл бұрын

@@user-hw2qo5ds5e попробуй, потом расскажешь, что с тобой стало

Здравствуйте,так что сделать чтобы начали расти зубы 🤷‍♀️

А если имеется перелом в поясничном отделе? Спать сидя уже не получится. А я думаю, что во сне тело само выбирает удобную позу. Послушайте доктора Огулова, который говорит, что иногда на животе полезно полежать, чтобы желчь отделялась лучше....Может и полезно сидя спать, но главное, чтобы не было стрессов в жизни и питание было сбалансированное, не только кальций, но и кремний нужен зубам, так как без последнего кальций безполезен...

Огромная Благодарность Вам за Ваши познавательные эфиры.

С работами Татьяны Валентиновна познакомилась слушая Огулова А Т !Впечатлена и воодушевлена вашим видео!Благодарю ❤

Благодарю за информацию 👍👍👍

Супер. Век живи, век учись

У мужа прекрасные зубы,спит на спине всю жизнь.Сейчас на высоких подушках т.к. у него астма.Памяьь плохая с молодости. Я сплю всю жизнь на животе,только во время беременности на боку.Зубы плохие,память отличная.

@Cneg-77

Жыл бұрын

Моя бабушка дожила до 92 лет, со своми 100% зубами. Что такое стоматолог не знала😅 Спала на простой подушке.

@user-gx6tf3te7w

Жыл бұрын

@@Cneg-77 , вот ведь красота какая бабушка Ваша! А из чего состояло её питание и какой был режим приёма пищи, жила где ( регион, деревня или в городе так же проживала) ? Возможно радиоционное воздействие оказывает негативное влияние на костную ткань.

@user-gx6tf3te7w

Жыл бұрын

Да и понятие память тоже явление трудно обозначить верно. У моей мамы хороша была на стихи и сплетни, а на то, что имеет смысл и значение в жизни, ну настоящий провал. Я же стихи плохо запоминала, а звуки, зрительную инфомацию, события, ассоциации , даже многие годы спустя было из головы не вытряхнуть даже, если головой об стенку бить.

Впервые встречаю такую информацию

Здравствуйте, благодарю за интересное видео. Я знаю пожилых людей ,которые привыкли спать только на спине и они не сберегли зубы ,хотя и вовремя старались их лечить. Что делать, если человек не привык спать под углом 70° , да ещё и на спине. Невозможно выспаться , нельзя же все время себя насиловать?

@integrityyoga306

Жыл бұрын

У меня привыкание произошло через 2 недели)

@user-cs3yh8ez1n

Жыл бұрын

@@integrityyoga306 хорошо,если так ! У меня не получается . А ходить весь день невыспавшейся тяжело

@andreykolesnikov1282

Жыл бұрын

На самом деле привыкание происходит, но очень медленно. Начать с короткого времени в первые ночи и постепенно медленно увеличивая время сна в этой для начала не удобной позе

@user-cs3yh8ez1n

Жыл бұрын

@@andreykolesnikov1282 да, пробую , но в моем случае ,когда все 4,5, 6, 7 и 8 зубы утрачены и вместо них съёмные протезы. Есть ли толк мучится ?. Встав с больной головой , хорошо ли пройдёт день. Как делать дела? К тому же , в древней китайской медицине есть советы как правильно спать и это на боку, лежа.

@user-cs3yh8ez1n

Жыл бұрын

@@alenka288 благодарю!

Благодарю. Первый раз слышу информацию от специалиста, что подушка должна быть на пол кровати. Обычно медики советуют минимизировать подушку до подшейного валика (только под ушко).

@Cneg-77

Жыл бұрын

Медики брешут

Благодарю! Очень необычная информация

Есть ночной протектор для Зубов, челюсть фиксируется очень хорошо, и зубы не стираются.

Я не верю, у меня в армии вылетели почти все зубы на верхней челюсти и ничего всё в порядке с памятью пока

Староверы шаманы вообще говорят в позе имбриона надо спать и 500 лет жизни и зубы ростут. Итд Шемшук

А вот система Ниши говорит обратное. Причем это не теория, это практика, на опыте жизней многих людей. Люди излечиваются от по формулировке оф.медицины - смертельных заболеваний. Спать надо на жестком, на спине, и с валиком под головой (сосуды не зажимаются), а не на подушках полусидя. Мозг ведь не только в голове, еще и стволовой мозг в позвоночнике.

Лошадь, ваще, спит стоя

@nataliyabykova6465

Жыл бұрын

🤣🤣🤣

Спасибо! Очень ценная информация

Зубы разрушаются от недостатка питающих веществ, этот недостаток от плохого кровообращения вокруг зуба, плохое кровообращение от недостатка нагрузки на зубы - мы очень мало ими пользуемся, не жуем твёрдую пищу, не происходит массаж дёсен, кровообращение ухудшается, питание зубов обедняется, зуб разрушается. Ну ещё и зубные пасты, это вы и так, надеюсь, знаете. Пасты, если и можно использовать, то крайне редко .

Напишите пожалуйста адрес вашей клиники-приехать для консультации зубов 🙏🙏🙏

Насчёт подушек спорно. В Африке племена с шикарными зубами. Спят в аскетичных условиях. Животные тоже спят только на своем скелете.

Спасибо вам большое.Я даже и не знала про это.

Японцы спят на полу с валиком... так покажите пож-ста, картинку, как правильно?!!!

Благодарю друзья.

Благо дарю!

Спасибо за информацию.

А как же ортопедические подушки?!!!

Спасибо за осознанное отношение к проблеме! Ваши знания хорошо легли на мои размышления , наблюдения и мой опыт!

"Бедный Ёрик..." с синим лобовымъ отсекомъ!!!))))

Так спали короли . Такую рекомендацию слушала по уходу за кожей лица и шеи. Очень хорошо так спать от отёков

Благодарю за информацию! Пыталась начать спать на высокой подушке - неудобно, шея болит. Привыкла спать вообще без подушки с валиком из полотенца под шею😢 Что же делать?

@Cneg-77

Жыл бұрын

У меня ортопедическая подушка, без нее не могу😢

@user-zu8jt3th1z

Жыл бұрын

Как Вам удобно, так и спите, "модным" поветриям не будет конца. Если Вы прожили достаточно долго, то вспомните - кто только не учил нас жить "правильно", чего только мы не услышали! В одно время вдруг стало "вредно" есть сливочное масло, в другое - мясо, в третье - пить молоко и есть молочку( якобы от творога сосуды становятся жёсткими, обрастая кальцием), потом стали ратовать за бег трусцой "бегом от инфаркта", но подросли иные "учёные" и полностью разгромили этот призыв, назвав этот бег "бе́гом к смерти". Потом кто-то призывал чистить зубы сразу после еды, но со временем появились противники этого призыва, утверждающие, что это истончает эмаль; в одно время призывали мыть голову шампунем не чаще одного раза в неделю, приводя в пример представителей всяких густоволосых народов, типа кочующих без всяких бань цыган с шикарными волосами, но теперь говорят уже обратное... Думаю, мне нужно остановиться, т к. примеры могут быть бесконечными. Мне кажется, человеку, пока он жив, жить надо с удовольствием и слушая только свой организм - он у каждого свой, неповторимый. Не зря же есть пословица - "не в свои сани не садись!" А особенно вредна вера во всяких подобных фанатичных "знатоков" и "просветителей" , высосавших свои "теории" из пальца, хитро приплетая "научные" факты и "мнения" врачей, порой на деле оказывающихся шарлатанами. Так давайте будем жить своей головой и знаниями себя самого! Долой лже-теории и полный игнор тем, кто "пилит контент" , пользуясь внушаемостью и доверием простых людей!)))

@user-zu8jt3th1z

Жыл бұрын

@@user-jb4yf9lx5qПосмотрите на темнокожих жителей Африки с их белоснежными улыбками в 32 зуба. Взгляните на мужчин среднеазиатских республик и Кавказа с их неистребимой "растительностью" по всему телу, и на их женщин, имеющих по две косы толщиной в руку. И что - все они спят по установленным кем-то "правилам"? Моются какими-то секретными шампунями? Чистят свой "акулий" рот с сахарными зубами волшебными пастами? Конечно же нет, - это генетика. Против генетики , против плана природы бессильно всё! А если было бы не так, то наш уважаемый президент как человек с неограниченными материальными возможностями давно уж был бы покрыт отличными густыми волосами!

Сплю на очень низкой подушке на спине

Благодарю!

Здравствуйте, Наталья. 4 года назад мне мама тоже говорила, зуба переднего нет, а когда сплю, на один оставшийся сама же и давлю, да ещё с такой силой! И только сейчас услышала то же самое от вас. Да, информация идёт как нам кажется медленно. Спать начала повыше как вы и говорили, 2 ночи не выспалась, потом вроде как тело по чуть чуть привыкать стало, но думаю, работа у меня сидячая, ещё и ночью сидя 😁 и с радостью опять лёжа стала спать. Хотела узнать, повлияет ли такая сидячая поза сна на органы таза и позвоночник? И ещё думаю, если телу это полезно, оно быстро привыкнет! Спасибо за интересную информацию! 🌞🌺

А ещё это называется партизан потому что когда много людей после войны.чтобы выжить садились огороды а продукты были вкусные и дешёвые кг мяса стоил два рубля а двести триста

Благодарю, очень интересно

Благодарю за лекцию ❤

Ого. А я люблю на низкой подушке

Спать под углом 70 градусов... Позвоночнику будет капут. Обычно люди не стаскивают зубы когда спят. У многих даже рот открыт и слюна капает. Все спят примерно одинаково, у одних идеальные зубы, у других все в кариесе. Теория что зубы портятся из-за плохого здоровья более правдаподобна.

Спасибо 🙏 за видео ! Как можно найти Вашу клинику ?

На высоких подушках не удобно

Сплю на правом полу боку, но зубов нет с левой стороны почему то?

Чтобы спать полусидя, надо привязать себя за подмышки

Подушка для путешествий пригодится для сна?

Большое спасибо за информацию. Я периодически сплю на высоком изголовье. Но, где-то, после недели такого сна начинает болеть спина . Какая здесь нужна техника безопасности, чтобы и изголовье было высокое и спина не болела? Будьте добры, поделитесь этой информацией. Самостоятельно справится с этой проблемой у мения не получается.

Во всем виноват сон 😂!

А как такой сон полусидя влияет на поясницу? Там боли у меня

@user-yq4li4uj8v

Жыл бұрын

Я несколько лет лечусь у кинезиолога-тренера. Из опыта приходящих в группу людей могу сказать,что боли поясницы это не проблема поясницы. Болит место компенсации. А проблема живет в месте,которое если не тронешь-не болит. Это могут быть стопы,челюсть,плечевой пояс. Поэтому рекомендую найти кинезиолога,чтобы не тратить время и силы для лечения не той локации.

🌷

Спасибо. Очень интересно. Объсните пожалуйста почему бывает ночное скрежетание зубами.

@alixyuopp

Жыл бұрын

Говорят что это глисты. У детей часто такое.

@user-se9os4qn4m

Жыл бұрын

Лектор же сказала, если кровь не поступает, совершаются движения для стимуляции кровотока. По своему опыту скажу, что ночное скрежетание отчасти вызвано нервным напряжением.

А спать на спине тоже нельзя? Вы не сказали про это

Очень интересно. А почему же рекомендуют подушки валики под шею? Они плохие? Если спать на высоких подушках под углом 70 градусов, то надо брать подушки с шелухой, чтобы ничего не давило, принимало формы шеи и головы. Можно на высоких подушках спать неправильно, неужели смю ночь на спине?.

Здравия. При всём моём уважении к оратору, полагаю, что ВСЁ абсолютно индивидуально. Моё тело любит отдыхать только в горизонтальном положении, без каких-либо дополнительных подкладок...

А как Вы,спите?

Не партизан и не надо паразитов

А если стоит коронка на 4-м зубе , для того чтобы вырастить на этом месте новый зуб надо обязательно снимать коронку и удалять корень? И ходить сдыркой?Или не трогать?

@larisamakhovltskaya1257

Жыл бұрын

Не надо ничего трогать. Это ваш родной зуб.

Спите сидя и ваш позвоночник отблагодарит вас по-полной! Бредовее информации ещё не встречал. Чтобы не скрипеть зубами во сне, нужно раз в неделю устраивать разгрузку живота: сутки или трое ни чего не кушать и не пить! И будете жить до ста лет при зубах))

@elenaleon504

Жыл бұрын

А еще добавлю к вашему комментарию - зубами ночью скрежещем , потому что напряжены челюстные отделы. Их нужно расслаблять . Берете пробку от бутылки вина и вставляете ее между передними зубами, и в расслабленном состоянии держите ее не менее 2-х минут. Ну и есть еще зубные капы, которые одеваешь на зубы на ночь. Кстати, удобная вещь в плане помощи зубам - когда чувствую, что зубная эмаль реагирует на кислое , то на ночь слегка зубочисткой наношу зубную пасту специальную для улучшения и сохранения эмали и сверху капу , зубам становится лучше.

@elenaleon504

Жыл бұрын

Ооочень удивило заявление Натальи, что во время сна на боку наша шея скручивается как тряпка и типа нарушается кровоток к голове. Хотя перед этим она гордо заявила, что Бог нас создал просто гениально в плане конструкции. То есть он создал нас ВСЕМ ПОГОЛОВНО спать полусидя и точка ))) Никакой логики. Логики нет и в том, что типа шея скручивается ужасно. Ну да! Тогда бы мы и днем не должны крутить головой, не поворачивать шею. Хотя по логике Натальи, как я поняла, днем мозгу кровь не нужна?

@Bogochelovek

Жыл бұрын

@@elenaleon504 нашёл решение проще и эффективнее от скрежета зубов: надо нащупать на скулах или нижней челюсти больные точки - это спазмированные мышцы, они то и заставляют скрипеть зубами во сне. Их нужно погладить и размять, выдавить из них застоявшуюся кровь, чтобы поступила свежая и всё станет правильно! Будьте здоровы и счастливы! Благодарю!

@Bogochelovek

Жыл бұрын

@@elenaleon504 вы умница! Тоже посмеялся над её аналогией человеческой шеи с мокрой тряпкой 😆👍

@elenaleon504

Жыл бұрын

@@Bogochelovek , насчет массажных вещей как в полости рата , так и снаружи это верное дополнение! Иногда руки как бы непроизвольно сами тянутся поработать себе во благо)))

Для чего череп надо было в цвета флага Украины раскрашивать??? Не понимаю... Других цветов нет, что ли? Аж неприятно стало. Даже смотреть не буду.

Ничего не готовили нам не пространства не постели и ничего я выросла и детей вырастили хотя после войны много не было а особенно сочных огурцов и я без изучение глубоких истин знаю что спать надо и жевать а вот огород городить тяжело а языком городить легче да

Врачи имеют в виду верхнюю челюсть , и синуслифт это только для верхней челюсти, Але тетя не гони беса