Oatmeal walnut pastry & Wholemeal crackers|Easy snacks! Sugar-free! Low Calorie!

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

• Ingredients:# oatmeal walnut pastry
Instant oatmeal:120grams 0:24,
Low-protein flour 80grams 0:29,
Black sesame(cooked) 30grams 0:37,
Walnut 50grams 0:45,
Salt 2grams 0:50,
Baking soda 2grams 0:54,
Oil 20grams 1:00,
water 80grams 1:06,
• Baking temperature: preheat the oven to upper heat 170degrees and bottom heat to 170 degrees, bake about 45mins in the middle of the oven.
• Ingredients: # wholemeal crackers:
Wholemeal flour 120grams 2:20,
Baking soda 1gram 2:23,
Salt 1.5grams 2:26,
White sesame(cooked) 50grams 2:30,
Oil 15grams 2:35,
Water 80grams 2:40,
• Baking temperature: Preheat upper heat to 150 degrees and bottom heat to 150 degrees, bake about 15mins in the middle of the oven.
• The temperatures in the recipe are all in celsius degrees. Fahrenheit degree=celsius degree*1.8 + 32°F。
• The weights of ingredients in the recipe are all in grams.
• Please click the little bell button to subscribe to my KZread channel, or please click the link here→ bit.ly/3mzUVzT
• The numbers behind the ingredients are the time points about when we mentioned the ingredients in the video. If you prefer the recipe in text form, or if there is a problem of hearing impairment, please check the recipe according to the time points.
• We provide subtitles in multiple languages(CC subtitles), please click the personal image in the top right corner of the page to switch languages.
• To turn on or turn off the subtitles, please click "settings"(small gear button) in the bottom right corner of the playing window. It can also identify different languages for us.
• Thank you for watching this video!
• Record my retired daddy's cooking and share it with friends who like tasty food. If you like us, please remember to subscribe to Daddy's cooking career and give us a like.
#Recipe #ChineseCuisine #FlourFood #Desserts #CakeRecipe #HomemadeFood #Breakfast #Baking #BreadRecipe #Cooking #TeachCooking#DailyRecipe #EasyRecipe #TastyFood

Пікірлер: 68

  • @Kshin185
    @Kshin1852 жыл бұрын

    特别喜欢吃小饼干,尤其是像这样的薄脆芝麻饼干,无糖且用了全麦面粉,油也用得不多,食谱很棒👍👍 感谢分享,期待老爸更多健康小零嘴食谱

  • @JY-wt7px
    @JY-wt7px3 жыл бұрын

    这个无糖的饼干配方超喜欢,健康又好做。

  • @jerryyu9079
    @jerryyu90793 жыл бұрын

    今天给这老爸做了这俩款点心灰常成功,谢谢🙏

  • @fangwang5673
    @fangwang56733 жыл бұрын

    喜欢这种健康食谱。谢谢啦!

  • @jinpingzhang5130
    @jinpingzhang51303 жыл бұрын

    师傅用心良苦! 相信非常多的人会感谢您的这两道健康小点心🙏🙏🙏

  • @idashen
    @idashen3 жыл бұрын

    这两个饼干配方都太好了,即健康又美味

  • @beauty2011100
    @beauty20111003 жыл бұрын

    非常棒的方子,谢谢分享❣

  • @yoklanchua7416
    @yoklanchua74163 жыл бұрын

    谢谢老爸的分享。

  • @user-bz4zt4eq8m
    @user-bz4zt4eq8m3 жыл бұрын

    感谢老爸的分享👍👍👍

  • @xiaoxiaowang8930
    @xiaoxiaowang89303 жыл бұрын

    谢谢分享这么好的配方和做法!希望多点无糖配方,谢谢!

  • @guesswho7466
    @guesswho74662 жыл бұрын

    看着很健康,无糖,地脂,高纤维,还酥脆,一定要试这两款小点心,谢谢老爸创新和分享👍

  • @yanwang3773
    @yanwang37733 жыл бұрын

    减肥小零食好喜歡😘謝謝老爸

  • @michellel5137
    @michellel51373 жыл бұрын

    配方太好啦,适合我不能吃甜食的,谢谢老爸!

  • @user-yh4wt2hf3v
    @user-yh4wt2hf3v11 ай бұрын

    感謝分享養生零食

  • @elisayap1307
    @elisayap13072 жыл бұрын

    謝謝分享我喜欢吃不甜的零食真合我意🙏🙏👍👍👍😍

  • @CC-pn6uh
    @CC-pn6uh3 жыл бұрын

    很健康的美食!

  • @ricekuo853
    @ricekuo85311 ай бұрын

    好厲害!感謝分享!

  • @wcheng5617
    @wcheng56173 жыл бұрын

    我前兩天做了燕麥黑芝麻🫓,鬆脆可口,我自己加了兩小匙糖,味道很好,贊!

  • @LewDoris
    @LewDoris3 жыл бұрын

    剛做了, 好味鬆脆又健康。有一小部份, 我加了點川椒粉, 更有風味, 多謝老爸的無糖小點介紹。

  • @kiterchiu
    @kiterchiu3 жыл бұрын

    感恩分享!总是有连连的惊喜!

  • @jxwang5200
    @jxwang52003 жыл бұрын

    很赞👍。周末做,谢谢。

  • @tinalan1041
    @tinalan10413 жыл бұрын

    太棒了,謝謝!

  • @charlieyu2809
    @charlieyu28093 жыл бұрын

    喜欢无糖少油的配方😋👍

  • @user-yw2dn2wy9j
    @user-yw2dn2wy9j Жыл бұрын

    学习了,谢谢!

  • @stuzerg
    @stuzerg3 жыл бұрын

    刚刚铐上,一会来汇报,加了糖我家喜欢吃甜,方子很健康👍

  • @juditszocs9057
    @juditszocs9057 Жыл бұрын

    Thank you for your great recipes! Also thank you for the list of ingredients below. The cookies looks especially good, and healthy.

  • @sorojobochan2633
    @sorojobochan2633 Жыл бұрын

    老爸講好清楚

  • @yukyingcho2108
    @yukyingcho21083 жыл бұрын

    太棒了,

  • @jessicabao8972
    @jessicabao89723 жыл бұрын

    非常好的节目,很受益。可否展示一下如何制作老式炉果,很想小时候的味道

  • @pengchang9521
    @pengchang95213 жыл бұрын

    希望多做些无糖的呀~

  • @user-pd3is5zv5v
    @user-pd3is5zv5v3 жыл бұрын

    👍🥰😋❤️观看老爸的美食,永远是先赞后学习!

  • @luciazhang88
    @luciazhang883 жыл бұрын

    早晨好, 我第一个来等这个视频, 感谢老爸和播音员儿子。 有空都露面给我们看看啊。谢谢了

  • @luciazhang88

    @luciazhang88

    3 жыл бұрын

    @@LBDSG1966 期待帅老爸和帅哥让我们这些粉丝一饱眼福。谢谢!

  • @EG-nx3sl
    @EG-nx3sl3 жыл бұрын

    终于等来了无糖点心!我喜欢甜点但怕血糖高不敢吃,希望老爸今后能多出无糖低糖的美味!

  • @joyceman8239
    @joyceman82393 жыл бұрын

    Can you show us how to do : 舊式西餅 荷蘭撻黃占餅

  • @huanga4551
    @huanga45513 жыл бұрын

    还是喜欢有点甜味的,准备加一点蜂蜜,和椰蓉

  • @pai10h.s11
    @pai10h.s112 жыл бұрын

    材料家裡剛好有現成的,試試看。

  • @redhotcilibabe
    @redhotcilibabe2 жыл бұрын

    请问您用的全麦粉,是不是黑麦粉呢?谢谢老爸的时光!

  • @linhoimee1567
    @linhoimee15673 жыл бұрын

    请问,可做低碳无醣的饼干吗?谢谢了

  • @jwjw7271
    @jwjw7271 Жыл бұрын

    请问可以改用同份量的泡打粉代替梳打粉吗?Thx

  • @ivy2833
    @ivy28332 жыл бұрын

    请问可以做麦芽糖夹心饼干吗?

  • @yuyingyen5089
    @yuyingyen50893 жыл бұрын

    請問要開旋風嗎?

  • @stuzerg
    @stuzerg3 жыл бұрын

    请问这些都是熟料需要烤这么久吗

  • @sallywang592
    @sallywang5922 жыл бұрын

    如果没有即食麦片可以用普通的麦片吗?

  • @meryoey8936
    @meryoey89363 жыл бұрын

    没有即食麦片可用燕麦代替吗?燕麦是否要先炒熟?

  • @ringbell99
    @ringbell992 жыл бұрын

    请问泡打粉可以吗?谢谢

  • @user-yt4vv6ho9s
    @user-yt4vv6ho9s3 жыл бұрын

    我認同這個視頻、所以我訂閱、因為有其他的視頻、說是教健康食物、卻教人加飽和脂肪、奶油(黃油)⋯

  • @user-xh9dl3er9v
    @user-xh9dl3er9v10 ай бұрын

    小蘇打可以改泡打粉嗎?

  • @carmenleaf
    @carmenleaf3 жыл бұрын

    我准备再加点葡萄干:)

  • @user-nb9sh8tx8q
    @user-nb9sh8tx8qАй бұрын

    快熟麥皮可以嗎?

  • @koilengling1328
    @koilengling13283 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @user-pb8fx2pk4j
    @user-pb8fx2pk4j2 жыл бұрын

    請問保存期限

  • @Sunflower-se9kh
    @Sunflower-se9kh2 жыл бұрын

    小餅乾顏色怎麼黑色的?

  • @mrtvxq520
    @mrtvxq5202 жыл бұрын

    但其實堅果的熱量很高🤣

  • @bxu242
    @bxu2423 жыл бұрын

    请问,全麦粉是不是普通中筋面粉啊!

  • @charlieyu2809

    @charlieyu2809

    3 жыл бұрын

    不是啦

  • @bxu242

    @bxu242

    3 жыл бұрын

    @@LBDSG1966 噢,谢谢啦!

  • @maryxu4079
    @maryxu40792 жыл бұрын

    河北的

  • @adamwang1281

    @adamwang1281

    2 жыл бұрын

    没有字幕,听不到所用材料与制作过程 是种健康饮食!不错👍 ,

  • @ellenye7405
    @ellenye74053 жыл бұрын

    我可以添加蔓越莓干吗?

  • @carmenleaf

    @carmenleaf

    3 жыл бұрын

    可以,我也准备这么做

  • @sweethoneyyyyyy

    @sweethoneyyyyyy

    3 жыл бұрын

    蔓越莓很高糖分,如果不能吃糖就最好不要加。葡萄干可以加一点,葡萄干一般没加糖,天然甜味,但是糖尿病患者也不能多吃。

  • @ellenye7405

    @ellenye7405

    3 жыл бұрын

    @@sweethoneyyyyyy 谢谢。没意识到蔓越莓干的糖份比葡萄干还高,因为吃起来葡萄干要甜很多。

  • @sweethoneyyyyyy

    @sweethoneyyyyyy

    3 жыл бұрын

    @@ellenye7405 新鲜蔓越莓是酸的,像柠檬那么酸,所以一定要加大量的糖吃起来才有甜味。我买的葡萄干都没有加糖,是葡萄干本身果糖甜味。

  • @ellenye7405

    @ellenye7405

    3 жыл бұрын

    @@sweethoneyyyyyy 学到了,谢谢

  • @roxanairimiea
    @roxanairimiea2 жыл бұрын

    🥰🥰🥰🥰🥰🇦🇩🇦🇩🇦🇩🇦🇩 România

  • @user-sj9dy8bv1i
    @user-sj9dy8bv1i3 жыл бұрын

    请问, 您有国内的号吗? 要介绍给国内的朋友~~

  • @user-sj9dy8bv1i

    @user-sj9dy8bv1i

    3 жыл бұрын

    @@LBDSG1966 谢谢啦!

Келесі