有你，我們才能看到奧賽冠軍講話。感恩

@user-wr7gr3vl6o

3 жыл бұрын

你的名字和我一样，我第一眼还以为被盗号了

超級謙卑又有耐心的奧賽冠軍 獲益良多!

@user-we6wn6ns2x

5 жыл бұрын

Shawn 就是这样 才能够在健身界奥赛成功 因为健身到最后就是 总要觉得自己不够好再进步... 那些自大的往往做不到冠军

@HISMOTHERB

5 жыл бұрын

@@user-we6wn6ns2x 是不是在說 kai greene XD

@user-we6wn6ns2x

5 жыл бұрын

@@HISMOTHERB kai 不自大 他是个人因数 所以无法夺得冠军 。。。 自大的就如 大雷米 B. Ramy.... 健体奥赛 自大的就如 Andrea Ferguson...

@user-we6wn6ns2x

5 жыл бұрын

@@HISMOTHERB kai 不自大 他不能夺冠 因为 个人政治 蛮可惜 Mr olympia 大雷米 B. Ramy Men physique, Andrea Ferguson 这两位自大天王

@J_W_R_I

5 жыл бұрын

assdf hjhj Ramy 我不觉得，倒是Phil Heath有点自大过头了

我觉得肖恩说的关于你还需要一些时间，包括肌肉成熟度的问题，有深一层的意思。他的眼神中透露出来了，好好琢磨琢磨。一如既往的支持你，加油

謝謝小蘿蔔 與我們分享你的經驗 每次看你的視頻 讓我感覺到 很舒服 很謙虛 很專業 很有感受 而且這一次 請到 奧賽冠軍 來分享他的經驗 也看到他譜實的一面 感謝你這次的分享

沒想到冠軍講話輕聲細語 很紳士~

@chrisdu1113

4 жыл бұрын

J.H Su 梁佳男

萝卜哥越來越喜歡看你視頻拉~~多多上傳~~~

顶萝卜哥！这么informative的视频相当一节私教课了，还是1000刀一节那种😂

@user-be9hh3vq4h

4 жыл бұрын

1000刀應該不止

@sugizolove

3 жыл бұрын

1000刀是不可能的

RIP 肖恩雷登 😢

很棒的影片 !! 加油啊 小蘿蔔

每个人对肌肉的理解不同，没有什么是绝对正确的，保持一颗学习的心态很重要

之前也看到別的視頻說到 比賽可以讓自己保持在某個水準 維持自己的競爭力同時增加經驗 也就更不可能有怠惰的機會了 能和奧冠學習與分享 並且還分享到網上 這視頻很棒!

@elraycho

4 жыл бұрын

但是一直在備賽的話肌肉很難有增長的時間 如果一整年都安排各項比賽的話基本上這一年裡也沒什麼增肌期了 不過至少每年比一場的話就非常完美了

@Hancock-yj5vz

4 жыл бұрын

我沒有說一年比很多場比賽阿~ 然後奧冠也說到邊比賽可以邊進步 15:08 然後別的視頻是這個 kzread.info/dash/bejne/dKKOz6iPYL2pZco.html 大概從10:50那裡看 覺得很有道理 就很像過生活不要讓自己在舒適圈太久的道理 可能是我表達不夠完整 直接看影片吧

影片都蠻有質感的，但這部有加字幕好喜歡❤️

好人一生平安！

谢谢小萝卜，超精彩

謝謝萝卜哥 你很強

I never heard you speak English. I am becoming a fan I am an American Indian from Temecula California USA and you guys are showing me better ways to work out.thanks.

很棒的影片 真的超強 希望可以繼續推出～

“Don’t wait too long to get back on stage”, says the one who skipped Arnold Ohio and Australia

@Zergeometer

5 жыл бұрын

lol. it's common for mr Olympia nowadays

@creed7970

5 жыл бұрын

Got em lol

@2h145

3 жыл бұрын

JUST FOR THOSE WHO ARE JUST TURN PRO

不愧是冠军，永远保持谦逊

萝卜好会问问题啊！ 但是，说好了问关于补剂使用的问题呢？

请问你健身前喝的那个是什么来的 ， 是什么牌子的？

这期真的牛逼 刚刚看到 是真的干货

@randy4179

4 жыл бұрын

大頭照的妹子是誰

这个男人，真的很有魅力

真的牛逼的影片品質

這部影片太棒了吧，馬上按讚+訂閱

緬懷我們的冠軍

@user-hr7gt1zy8p

2 жыл бұрын

Rip

Phil Heath : I slay them all

帥哥一枚😍

I love the sub titles they really explain whats going on 😆😆😆

真的很棒

萝卜哥那天也来了吗？竟然没看到哎

請問你目前的健身年齡是多少年呢？

厉害👍了我的哥

国内不是不让看么？

看多了，觉得萝卜和朋友还是挺帅的

为什么锻炼的时候不直接穿背心的？背心不会那么妨碍

厲害

可惜沒有下一次了

蘿蔔哥好帥

感恩

他的心态真好

竟然是在雅居乐的Altas 我去上海出差住过两次隔壁的Marriot😂

RIP Shawn Rhoden

Awesome! I like this video.

很好的內容, 不過穿白衣的攝影師一直入鏡, 影響整體畫面的協調性

看完马上想来一发背！

奧林匹亞先生的代價還是來了

我看过光头主持人在大斌发过的贴。

請問小蘿蔔之前的影片不上傳嗎，像之前和布蘭登的訓練影片也都很好，可惜只能在B站微博看

求氮泵的品牌

what is the BGM thx

Rip shawn rhoden

衣服穿太多了～

去年的上海健身展？

哇2019冠軍

居然觉的龙哥小🤣

我才剛發現原來他走了, 還想為甚麼臉那麼熟。

43歲得到奧林匹亞冠軍真是非常不容易 。🖒

小萝卜加油

高手中的交流

Tren hard 👍

shawn 好温柔好gentle

前排点赞 加油小萝卜

🐂牛咯 受教咯

这个光头是焦健

摄影师阿山？

终于来youtube了。

加油

內地健身風氣越來越好了。

@zxzx1680

5 жыл бұрын

你有空去大陸一線城市看 遠遠是國際級 如果他們作風更開放 他們早晚會成為第二的美國

@user-fi7uo9zd3g

5 жыл бұрын

怎么说呢，必然过程吧，都会有

R.I.P.

你需要和Shawn合作

結果Shawn 被捕了QQ

油腻80后妈吗能减肥曾肌吗。肚子。肚子。肚子。生2个宝宝。赞。赞。赞。

订阅数，和点击量完全不成比例？？

Tribute to Shawn Roden RIP

Awesome.

我认为如果有字幕会比较好👍🏻

@chuhaowang3558

3 жыл бұрын

你电脑可能显示有问题，他有加字幕啊

台灣觀眾頭香

然後沒多久，Shawn死了，因為當他得知小蘿蔔是孜然的，且打算孜然之身參加奧賽，Shawn被迫嚇死了

药神练药神

可惜因為性侵案，肖恩雷登已經被奧賽永久取消資格，代言也被暫停，一時爽後果嚴重、代價巨大

R.I.P

小萝卜好厉害

RIP🙏🙏🙏🙏🙏

这些细节只能是用药剂增加一定肌肉量后，做的细节训练 正常训练感觉不到太大差别。

@Cheng1207

7 ай бұрын

藥能讓你恢復更快或是增肌減脂更快跟細節訓練有什麼關係？訓練細節是經驗累積的 就算你藥用的再多都不知道要練什麼還是不會長的好看

肖恩雷登好像最近被查 取消奥赛资格了

@ANDY-pe5by

4 жыл бұрын

相信他是冤枉的。

啾啾啾

R.A.P

期待你和林俊杰一起訓練😅

@tg6116

3 жыл бұрын

？？？

马来西亚沙发

冠军的类固醇....................教学.......................期待...........

很多自己不努力不認真刻苦訓練的垃圾老是要嘴人家用藥 個人體質，吸收率，天賦，以及對自身的了解都能讓你在自然健美當中達到一個很好的高度 當然不排除國際賽事上很多人用藥，但是你們覺得用藥的就不用練自己會長肌肉了嗎傻子 蘿蔔這能力如果用藥的話早就大幾號了 而且專業級的比賽選手用藥也是大勢所趨，他們自身也要承受藥物所帶來的副作用，加上地獄式的訓練和飲食控管。其中莫大的付出與努力就為了在這項領域當中證明自己。這是多麼值得尊敬的事！ 說實話那些嘴他們的人就是些失敗者，企圖貶低人家的價值來達到自我安慰。

RIP 🙏

@dongdong0612

2 жыл бұрын

一個月前？先知吧這個？？？

@gggg-jj5sp

2 жыл бұрын

@@dongdong0612 哇靠，真的耶

可以說一下吃了哪些藥，怎麼吃，量多少呢？

@Robin-vl7vc

5 жыл бұрын

哈哈哥 这得花钱学

rip

這英文字幕是什麼鬼 亂翻一通跟影片內容沒關係

他剛去世了！RIP

RIP

13:50 lol

Rip