Що робити, щоб не мерзли ноги?
купуйте спорядження тут: www.x-zone.com.ua/ua/
Друзі, декілька коротких порад, щоб менше мерзли ноги
💚 Правильно підберіть розмір взуття
Взуття завжди міряємо на найбільш товсті шкарпетки, з якими будемо його носити. Можна навіть на дві пари.
Між великим пальцем та носком черевика має бути біля 5 мілітметрів зазору (для гір взуття вибирають на 1-1,5 розмірів більші), але при цьому в зашнурованому вигляді пятка не має гуляти.
не забуваємо, що колодка має підходити під ногу. Наприклад, в мене нога досить широка і часто взуття давить по бокам, навіть якщо по довжині воно ок.
Це не тільки спричиняє дискомфорт, а й погіршує кровопостачання. Погане кровопостачання - сильніше мерзнуть ноги.
💚 Шкарпетки: які і скільки одягатти
Шкарпетки краще вдягати одні теплі - з вовни або синтетики. Але, якщо достатньо теплих шкарпеток у вас немає, можете вдягнути дві пари, головне щоб ступня при цьому почувала себе вільно і не була пережатою. Чому - ви пам"ятаєте.
Якщо потрібно зробити вибір - дві пари шкарпеток і тісно, чи одна пара і комфортно - я завжди виберу другий варіант.
💚 Хімічні грілки
Але під час довгого перебування в стані спокою - сидіння, чи стояння ноги все одно будуть мерзнути. Один з крайніх варіантів - це використовувати хімічні грілки. Однієї грілки вистачає до 6-8 годин роботи.
💚 Більше активності
Простіший варіант - це додати трохи активності. Поприсідайте, попригайте, поробіть махи ногою, а якщо нема такої можливості, то будьте як альпініст - шевеліть пальцями.
👉 Не мерзніть, а за покупками заходьте в магазин Х-зон на Антоновича 122.
#xzonecomua #kuluarpohod
Пікірлер: 44
Спасибо Тарас!
Дякую дуже, все чітко і просто пояснено.
Дякую
Дякую за корисні поради!! )
Дякую вам за вашу позицію і за те що ви робите. Так, зміна мови каналу відкидає величезну частину аудиторії. Але, наприклад я тільки зараз знайшов ваш канал та Кулуар, і вже навіть планую сходження до Айленд піку. Тому не звертайте увагу на придурків. І на кожного придурка знайдеться адекватна людина. Дякую.
Не нужны не грелки не другая шняга! Нормальная обувь и носок - залог успеха. Нехер в зиму брать демисезонку и мембрану. Мембрана выводит влагу, но что олку если она в коже замерзает и герметизирует поры. Зимой вывод влаги из ботинка возможен только через носок или текстильные вставки - берите высокий носок, выше ботинка минимум на 10см. В горных ботах текстиль это дурной тон БЫЛ, сейчас все меняется. Идеальный вариант по мне (если кошки не нужны и зима с сугробами) это обувь с текстильным верхом, подбахильник и бахила - будет ноге комфорт до -80... Температурный диапазон регулируется слоями синтепона подбахильника. А бахила не дает контакта снега с ботинком и ботинок сухой и хорошо теплоизолирует.
👍
Тарас, говори на любом языке, все равно видео лайк и спасибо за канал о высотном альпинизме. PS не смотря на всю сложность, постарайтесь дистанцироваться от политики.
@RichardHunterWhite
Жыл бұрын
@@spacenaglfar 😢
@RichardHunterWhite
Жыл бұрын
@@spacenaglfar Илон ты ли это
@valikoization
Жыл бұрын
@@spacenaglfar В смысле в коромысле На этот канал люди не за политикой приходят уж точно И на русском его просят говорить не потому что его Путин с Шойгу смотрят
Валенки)
"шо робыти" 🤭😁
Как понять? У меня очень маленький словарный запас. Нв мови.
Тарас схвалюю що розмовляєш українською!Слава Українi!Дуже Дякую за Працю!Успixiв каналу!
Фарш, почему не в пельменях еще?
Ну вы чего накинулись на Тараса по поводу мовы и причем тут национализм ? Человек ничего вам не должен и может вести свой канал на любом языке , а у нас есть выбор смотреть или нет. ! Я не знаю мову , но продолжу смотреть Тараса (есть такая функция как субтитры 😜 ) и это мой выбор. Тарасу желаю интересных экспедиций , взойти на вершины всех 8000 ников и конечно же мирного неба над Украиной ....
@valikoization
Жыл бұрын
Если бы он изначально хоть пару видосов на канале выложил на мове, вопросов бы особо не было А тут переключился резко,, типо пошли вы нах все русско-говорящие ВНЕ зависимости от политических убеждений и гражданства ! Выглядит как национализм немного )) Но не кто ему не запрещает, он имеет право Так же как и мы зрители имеем право высказать мнение на этот счёт - свобода слова !!
@andrewgromovoy1619
Жыл бұрын
А ты что в адвокаты записалась? Тоже двойных стандартов девица?
Мы любим Вас, дай Бог вам победить, и оставшиеся восьмитысячники тоже😊
Я вот подумала про Эверест. И про тебя 8000 все. Покажи!!!!!!
Здорова Тарас! Расскажи на белорусском хотя бы, а то трудно разобрать, а послушать твой репортаж хочется 👍👍
Ничего не понятно )
Никто ничего и не требует. Забавно, только, как вещание мгновенно перескочило на язык на котором он сам раньше почти ничего не озвучивал.
Що робити? Сиди дома и возьми пирожок на полке!
Не смотря на то что ты перешёл на мову,, и явно у тебя просмотров будет в разы меньше теперь,, и я тоже не буду смотреть к сожалению больше, Скажу одно, что видосы с восхождением на горы и просто разговорные видосы просто пушка были🔥 Ты явно мастер горных дел и разбираешься в этом !! Приятно было тебя смотреть ✌️
Думал, человеку просто удобнее на мове, а там весь набор Салорейха на канале. Судя по видео.
Что с языком, испугался? 😆
люди переведите на русский,что он там на петушинском рассказал ?
А вот я спросить хотела. Зачем ты перешёл на мову? Подумай, тебя смотрят во всём мире 🌏 но не понимают. Это национализм? Ьыла подписана на твой контент, не видела восходов в горы на 8000. Не знала что политика влияет на альпинизм. Теперь поняла. Балакай на мови, пока 👋
@JevelOnly
Жыл бұрын
Полностью согласен
@aqprider
Жыл бұрын
як у тобi горить пердак от рiдной мовi🤣 украiнка вона, ну-ну
@meinkaiser5875
Жыл бұрын
Епт ,а что ему остаётся делать ? Сейчас кто против нынешней власти Украины ,долго и хорошо тем более не живут ,поэтому понять можно ,Россия особо не заботиться о тех кто проживает на территории Украины ,ибо тогда бы не отступала и не оставляла уже взятые территории
@valikoization
Жыл бұрын
@@meinkaiser5875 Единственный более менее адекватный ответ на комментарии по поводу мовы 👍 Наверно есть в этом какой то смысл, можно взять за версию ! Все остальное что читал,, тупо срач ! И ненависть по национальному признаку
@GOTEM999
Жыл бұрын
В рашке бабулек с пустым листком в автозак крутят😂😂 Ну а что русачки всё стерпят они любят терпеть у них это в крови
8/8000 на мови? Хотела бы посмотреть. Как в мире будет .
Я не дура ползать в гору.А вот ты мужик - сказал -сделал. ДОКАЖИ
@catesigo6274
Жыл бұрын
А что доказывать? Зайдите на его канал и смотрите
Zапомни эту букву
Надо же! Дизель шоу на мови, и теперь Тарас Поздний. Правильно Украину разбомбили, национализм, тiлькi мова. Хотя я украинка
@meinkaiser5875
Жыл бұрын
Епт ,а что ему остаётся делать ? Сейчас кто против нынешней власти Украины ,долго и хорошо тем более не живут ,поэтому понять можно ,Россия особо не заботиться о тех кто проживает на территории Украины ,ибо тогда бы не отступала и не оставляла уже взятые территории
Жить без них