【 2022.12.23 2022年あおにーなが作って良かった作り置きランキングトップ10｜お肉編おかず｜節約になるレシピ｜フライパン調理｜オーブントースター調理｜炊飯器調理｜洗い物なし｜家計応援｜値上げ対策｜豚肉｜鶏肉】
【メニュー&目次】
0:00 動画の説明
0:11 (第10位)アスパラと豚肉の春巻きレシピ
4:37 (第9位)餃子の皮でかんたんラザニアレシピ
8:21 (第8位)塩だれオクラの肉巻きレシピ
10:14 (第7位)鶏むねでチキン南蛮レシピ
14:53 (第6位)手羽元と大根のほろほろ煮レシピ
19:38 (第5位)むね肉でヤンニョムチキンレシピ
22:56 (第4位)豚肉とじゃがいもの濃厚だれ炒めレシピ
25:22 (第3位)下味冷凍むね肉でザクザクチキンレシピ
28:03 (第2位)むね肉で絶品とりチリレシピ
33:05 (第1位)シャキシャキもやしつくねレシピ
36:41 あなたへおすすめ動画
※ 保存期間は目安として見ていただければと存じます。特に、暑い時期の作り置きのお取り扱いには、十分ご注意くださいませm(_ _)m
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◆ 作り置きにおすすめ保存容器紹介
《初めて&とりあえず始める人向け》
→100均のプラスチック保存容器がおすすめです。
《洗い物を減らしたい人、しばらく保存容器を使っている人、ガラス容器を検討している人向け》
→軽量でオーブン調理も可能なイワキかハリオをおすすめします。
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○ iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器 グリーン 7個セット パック&レンジ PSC-PRN-G7 200ml
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○ HARIO(ハリオ)耐熱 ガラス製 保存容器日本製 ホワイト KST-2012-OW 3個入
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○ HARIO(ハリオ) スタッキング耐熱ガラスコンテナ 6個セット 日本製 KSTL-5004-OW
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◆ 使用耐熱ボウル紹介
○ PYREX ボウル2.5ℓ CP-8559 (他に940ml、1.6ℓ、3.6ℓあります)
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◆ 使用炊飯器紹介
アイリスオーヤマ 炊飯器 10合 1升 IH式 40銘柄炊き分け機能 極厚火釜 玄米 ブラック RC-IK10-B 2)2021年モデル
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◆ 使用フライパン紹介
○ 和平フレイズ 深型フライパン 炒め鍋 28cm IH対応 ダイヤモンドコート 握りやすいシリコーンハンドル ソルディア RA-9419
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◆ 使用トング紹介 (カラーはイエロー、グリーン、ピンク、ブラウン、ブラック、ブルー、ホワイト、レッド、水色の9色あります。2021.9.26現在)
○ 遠藤商事 業務用 抗菌 耐熱カラフルトング ブラック 金属部ステンレススチール 先端部66ナイロン、ガラス繊維(抗菌剤入) 日本製 BTV7605
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◆ 着用エプロン
・白いカフェ風エプロン
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・緑のカフェ風エプロン
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