O que é uma alimentação anti-inflamatória?

Saiba como desinflamar o seu corpo com a alimentação anti-inflamatória. A melhor forma de acabar com a inflamação crônica.
Se você não conhece ainda essa alimentação anti-inflamatória e sofre com dores crônicas, você precisa ver esse vídeo!
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00:00 Introduction
00:11 Prinxipais substâncias inflamatórias
01:13 O que acontece?

Пікірлер: 74

  • @Mariah6628
    @Mariah66286 ай бұрын

    Tá muito caro o Azeite mesmo! Mas eu uso misturo com Limão coloco na Salada Chia eu faço Geleia com suco integral de uva sem açúcar e muito bom

  • @ineidepereiraineide4417
    @ineidepereiraineide44176 ай бұрын

    Olá Dr. Gabriel.Tô nessa dieta anti-inflamatória c nutricionista a 4 meses ,e melhorei MT m intestino irritável,artrose, cistite crônica.Estou bem 🙏

  • @balduinoscheeren6309
    @balduinoscheeren63096 ай бұрын

    Boa tarde Dr Gabriel Azzini. Muito obrigado pelo conselhos que nós transmite.

  • @elenirrodrigues8121
    @elenirrodrigues81216 ай бұрын

    Muito obrigado Dr, 👏👏👏👏🙏😊

  • @mesquitaraiany1656
    @mesquitaraiany16566 ай бұрын

    Ótimas as suas intenções, q nos ajuda e muito.👍🏼

  • @ineidepereiraineide4417
    @ineidepereiraineide44176 ай бұрын

    Obrigada p informações, explicações tão valiosas 😘

  • @fernandocarona3925
    @fernandocarona39255 ай бұрын

    Em Portugal temos um pão que é feito com farinha que não é refinada é feita com o processo antigo é. Moída nos .moinhos de vento ou água por isso não é refinada.O pão também é feito de maneira diferente da atual É conhecido por pão ' massa mãe" o fermento é da própria. massa que fica do dia anterior o fermento é natural e não endurece nem cria bolor eu compro o pão para a semana e fics bom até 7 dias. Será que tb inflama? O pão é conhecido por ".massa mãe ou em Espanhol massa madre. Obrigado pela a atenção.

  • @elizabetematheus4621
    @elizabetematheus46216 ай бұрын

    meu Deus chocada, com a informação do dr. gabriel.😮

  • @SER.SAUDAVEL
    @SER.SAUDAVEL5 ай бұрын

    Muito obrigado!

  • @manoelbarata3018
    @manoelbarata30186 ай бұрын

    Gostaria de ver uma resposta para a pergunta: qual a farinha que podemos comer? Ou com que se come peixe, carne, frango e feijão? Tem alguma sugestão? Só faz condenar, nào dá solução nenhuma pra quem come farinha.

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    Olá, Manoel. Existem algumas substituições. Como a aveia, por exemplo.

  • @fatimasintonia5709
    @fatimasintonia57096 ай бұрын

    Muito bom mesmo seu conteúdo. Gratidão sempre 🙏

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    Que bom que gostou!!

  • @joseedivan1145
    @joseedivan11456 ай бұрын

    Boa tarde Dr. Dr. Gabriel azzine! Vídeo top demais 🙏👋

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    Obrigado pelo elogio!

  • @valdenesampaio2997
    @valdenesampaio29976 ай бұрын

    Parabéns Dr Gabriel, este vídeo é 10.

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    Obrigado pelo elogio!

  • @anacelia3685
    @anacelia36856 ай бұрын

    Ótimas dicas obrigado

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    Espero ter ajudado!

  • @elenirrodrigues8121
    @elenirrodrigues81216 ай бұрын

    Eu tbm só uso o Azeite, vinagre de maçã! Como muita folhas verdade frutas pesego, morango, ameixa, Apacate, leite em pó bloco, e o arroz é o amarelo e coloco na geladeira , feijão branco, preto, e do vermelho eu amo 😊 não gosto de comer muita carne mas deves enquanto como . Obrigado Dr, por ter a paciência de nos explicar.

  • @naildenunesoliveira372
    @naildenunesoliveira3726 ай бұрын

    Muito boa está dieta!

  • @eluziasilva3983
    @eluziasilva39836 ай бұрын

    Cada dia eu aprendo mas com as. Suas esplicação obrigada Dr

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    Fico feliz em saber!

  • @helainelaune8588
    @helainelaune85886 ай бұрын

    Maravilhosa live!

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    Que bom que gostou!!

  • @lenesales9380
    @lenesales93806 ай бұрын

    Obrigada Dr. Gabriel por enviarme um e-mail avisando deste video 😘

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    Que bom que gostou!!

  • @1nfinity517
    @1nfinity5176 ай бұрын

    Dr, eu ficarei extremamente grato em ver sua resposta em relação a minha pergunta: supondo que 100g de batata inglesa tenha 52calorias, se eu pingar uma quantidade de azeite de oliva que dê em torno de 15 calorias e eu espalhar na frigideira e assar as batatas, eu teria no total de 67 calorias? Ou mais? Obrigado!

  • @maildessiqueira6129
    @maildessiqueira61296 ай бұрын

    Meu Deus, então a gente não pode comer quitandas, salgados. Muito triste 😢

  • @reginalima4217
    @reginalima42176 ай бұрын

    Boa noite dro gabril azzine

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    Olá 😊

  • @verabordim6399
    @verabordim63996 ай бұрын

    Boa tarde

  • @corrinhafreitas4705
    @corrinhafreitas47056 ай бұрын

    Bom diaa Dr

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    Opa!

  • @gilmasevero6201
    @gilmasevero62016 ай бұрын

    Olá boa tarde Dr sou sua fã

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    Boa tarde Gilma!

  • @nidelua8409

    @nidelua8409

    6 ай бұрын

    Dr eu tenho linfedema nas pernas.

  • @nadiacassini3603
    @nadiacassini36036 ай бұрын

    Doutor eu faço pão com serraceno e polvilho doce e psillium e fécula de batata e goma xantana e 1 ovo

  • @lenesales9380
    @lenesales93806 ай бұрын

    E qual é a alimentação que temos que comer para desinflamar?

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    Eu fiz um e-book gratuito falando sobre essa alimentação, baixe no link: drgabrielazzini.com.br/download/

  • @nadiacassini3603
    @nadiacassini36036 ай бұрын

    Muitas x eu faço alimentação cuidadoras já ouviu falar as x faço pão de farinha de amendoa

  • @janegaspar9125
    @janegaspar91256 ай бұрын

    Boa tarde doutor Gabriel tudo bem o que a farinha integral que causa esse problema porque eu troquei tudo pelo integral me responde doutor Gabriel 🤗🥰❤️

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    O Problema da farinha integral é que nem sempre ela é integral. De acordo com a nossa legislação, ela pode ser rotulada como farinha integral, porém não é integral de verdade, pois não contém todas as partes. A maioria das indústrias opta por esse tipo, pois como tem menos nutrientes, possui maior prazo de validade. Precisaria avaliar o rotulo.

  • @janegaspar9125

    @janegaspar9125

    6 ай бұрын

    @@DrGabrielAzzini1 é mesmo nossa eu não sabia tá bom então obrigado doutor Gabriel que Deus te abençoe sempre estou esperando a sua live com o doutor André esse ano 🙏🙌🤗🥰❤️

  • @nadiacassini3603
    @nadiacassini36036 ай бұрын

    Então o que comer eu sou vegetariana a 28 anos e agora preciso comer carne gosto de sagu de chia com suco de uva sem açúcar e coloco frutas para o café da manhã e como o café dourado que o senhor encinou

  • @mariamatildedossantossousa2768
    @mariamatildedossantossousa27686 ай бұрын

    Dor gabriel eu tenho escolioze grave parese que ela esta prejudicando o meu pulmão estou sentindo muita dor sera que tenho que fazer silugia eu ja tenho 58 anos tenho esculiose desde 10 anos

  • @josealeixes2861
    @josealeixes28616 ай бұрын

    Dr Gabriel a batata inflama faz mal???

  • @franciscabrito2464
    @franciscabrito24646 ай бұрын

    Ol dor com yaiesta bem❤❤😅

  • @margaridaferrazmartinsmart5393
    @margaridaferrazmartinsmart53934 ай бұрын

    e qdo a inflamacao se mostra na pele em forma de ceratose actinica, pitriase ou ate mesmo psoriase e o medico nao detecta ? o q fazer ? ir pro antibiotico ?

  • @nadiacassini3603
    @nadiacassini36036 ай бұрын

    Que exame podemos fazer para ver se estamos com desbiose

  • @valdicelia2144
    @valdicelia21446 ай бұрын

    Qual.a farinha devo comer🎉obrigado

  • @nelsonseverino728

    @nelsonseverino728

    6 ай бұрын

    Farinha de milho 🌽 mandioca rapadura peixe ovos frango batata 🍠 doce com café adoçado com rapadura etc

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    5 ай бұрын

    Farinha de aveia integral

  • @vastilealdeoliveirasilva5127
    @vastilealdeoliveirasilva51276 ай бұрын

    Nenhuma

  • @elirenemansur1735
    @elirenemansur17356 ай бұрын

    Existe um óleo para desinflamar?

  • @marcelaanitadeoliveiralisb7357

    @marcelaanitadeoliveiralisb7357

    6 ай бұрын

    Omega 3

  • @janetetrindadebermudez4851
    @janetetrindadebermudez48516 ай бұрын

    Dr. Gabriel, qual farinha que, poço comer

  • @vastilealdeoliveirasilva5127

    @vastilealdeoliveirasilva5127

    6 ай бұрын

    Nenhuma farinha, tem outras coisas pra comer que não seja farinha, isso é cultura alimentar que recebemos dos nossos pais. Pode comer ovo mechido, batata doce, cabotiá, bolo com farelo de aveia ou aveia em flocos. Leite vegetal.feito em casa

  • @nadiacassini3603

    @nadiacassini3603

    6 ай бұрын

    Amo suas lives um dia quero ir consultar com o senhor mas por enquanto não tenho condições e Florianópolis é muito longe pra mim ir de ônibus muitas horas sentada não aguento e tbm porque não sei o valor da sua consulta

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    Olá Nádia! Seria um grande prazer atendê-la. Atendo também online por telemedicina. Peço que entre em contato com a minha assistente Evelin pelo whatsapp +55 48 9 9140-1163, ela poderá lhe fornecer todas as informações necessárias. Um abraço!

  • @MariaJose-xr7no
    @MariaJose-xr7no6 ай бұрын

    Boa noite Dr. Aveia também?

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    Não

  • @gesseferreira7194
    @gesseferreira71946 ай бұрын

    Dr. nós vamos comer o que? Tudo é de farinha, ferrou então...

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    Você pode substituir por aveia por exemplo.

  • @eliseuveloso5235
    @eliseuveloso52356 ай бұрын

    Dr. Gabriel, ozonioterapia é bom pra quem tem hérnia de disco?

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    5 ай бұрын

    É tratado hérnia de disco.

  • @nadiacassini3603
    @nadiacassini36036 ай бұрын

    E daí eu faço esse pão 1 ou 2 x por mês então tenho que parar de fazer

  • @cleonicecarvalho8937
    @cleonicecarvalho89376 ай бұрын

    E a tapioca dr. tem glúten?

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    5 ай бұрын

    Não contém, mas é um refinado.

  • @elizetepereira5721
    @elizetepereira57216 ай бұрын

    A farinha de milho também faz mal?

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    6 ай бұрын

    Também é refinado

  • @elizetepereira5721

    @elizetepereira5721

    5 ай бұрын

    E harina pan?

  • @josealeixes2861
    @josealeixes28616 ай бұрын

    Dr Gabriel a batata inflama faz mal???

  • @DrGabrielAzzini1

    @DrGabrielAzzini1

    5 ай бұрын

    Batata é um bom Carboidrato