O que é Resistência a Insulina?
Você entende de fato o que é resistência a insulina e quais as implicações disso na saúde e no emagrecimento?
Agora vai ficar tudo mais fácil de entender, é só assistir ao vídeo!
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• O que é Resistência a ...
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shilaminari
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Digitando com os pés para aplaudir com as mãos. 👏🏾👏🏾👏🏾
@pameladefreitas9714
3 жыл бұрын
@Lorenzo Chase obrigada pela dica!
Nunca vi alguem explicar tao bem sobre a resistencia a insulina 👏👏👏
@akalecakes-akalesampaio9894
7 ай бұрын
Tb nunca vi. E estou estudando esse assunto desde setembro.
Tenho SOP e isso aumentou muito o meu peso, comecei com dieta e exercícios e mesmo assim não conseguia emagrecer devido a resistência à insulina, meu médico receitou um medicamento, e juntamente com a dieta e os exercícios perdi 8 kg e estou muito feliz.
@evelynmartins6964
Жыл бұрын
Qual medicamento por gentileza
@NutriAliceAlves
Жыл бұрын
@@evelynmartins6964 glifage 500 mg de 8 em 8 horas.
@evelynmartins6964
Жыл бұрын
@@NutriAliceAlves obrigada ❤️
@gabrielladelaneza-vidareal3320
Жыл бұрын
Em quanto tempo??
@NutriAliceAlves
Жыл бұрын
@@gabrielladelaneza-vidareal3320 em 2 meses, hoje ao todo emagreci 10 kg, fui na nutricionista agora pra ter uma dieta pra conseguir manter, tomei o medicamento por 6 meses, agora estou apenas com anticoncepcional.
Foi a melhor explicação sobre resistência insulínica que encontrei no KZread. Maravilhoso!
Que vídeo incrível, ela deu uma aula. Parabéns!!!!
Vídeo excelente ! Muito claro e didático. Obrigado!!
Excelente a explicação, ficou super claro!! Gratidão
Explicação excelente! Sua oratória é muito boa.
Perfeito Dra. Descobri a pouco e não tenho noção alguma. Esclareceu muitas duvidas! Gratidão.
Explicação perfeita, calma e de fácil compreensão.
Muito bom! Parabéns 👏👏👏
Obrigada, ótimo vídeo, com explicações importantes.🙌🙌
Muito bom , me ajudou bastante!
Excelente explicação, muito obrigada, ótima
obrigado pela explicação, parabéns!
explicação rápida e fácil, obrigadaaa!
Excelente explicação!!! O mais importante, para todos os públicos!!! Parabéns
Gente!. Foi a melhor explicação do KZread. 👏👏👏👏
Se desse para dar mil likes eu daria ! Maravilhosa explicação ! Ajudou muito ! 😘
Ótima explicação!!!!👏👏👏
Muito esclarecedora essas informações. Parabéns pelo vídeo!
Ficou ótimo, parabéns e sucesso!
Parabéns! Ótima explicação!
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada, Eugênia!
Oi boa tarde, até que enfim encontrei uma Nutri....que soube explicar com muita clareza a tal da resistência insulínica!!! Muito obrigada 👏
Bem esclarecedor. Parabéns!
Muito Obrigado pela explicação.
Super claro! obrigado pelo trabalho!
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada, Bruno!! ❤️
Mmuuuulllhheeerrr nem Samuel Dalelaste que amo os videos dele, explicou tao claro para meu entendimento parabéns 🎉
Perfeito consegui finalmente entender que aulao vc está de parabéns obrigada por compartilhar conhecimento
Parabéns bem explicado
Sensacional o modo como foi esclarecedor sua explicação...estou muito agradecido
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada pelo comentário, Hilton! Que bom que foi útil pra você 😊
Você explica muito bem!!
Explicação top, muita boa msm! Parabéns
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada, fico feliz que tenha gostado!!
Q explicação excelente parabéns
Amei sua explicação 👏👏👏
Muito bem explicado
Obrigado pela aula!!
Parabéns pela explicação muito top ,tirei muitas dúvidas 👏👏👏👏
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada, Lenilton!! 😍
Amei de mais tava procurando algo desse tipo achei maravilhoso
Tenho síndrome disabsortiva e não tava conseguindo entender como a minha má absorção de açúcar e a resistência a insulina se relacionavam. Obrigada pelo vídeo.
Otima explicação
Shila minari muito obrigada doutora pelo vídeo consegui entender tudo
Amei a explicaçao ❤
Ótima exlicação.
Excelente explicação
Maravilhosa 😍 amei conhecer esse assunto, obgda ♥️
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada, Fabi! Fico feliz ❤️
Boa, Shila! Sempre recorro a esse vídeo p clarear as ideias :)
@shilaminari
4 жыл бұрын
Eeee obrigada, Samuel! Vamos fazer uma live sobre o tema depois 😍
Impressionante que maneira objetiva de explicar...amei! PARABÉNS!
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada!! Que bom que gostou :D
Nossa amei a explicação, vc é maravilhosa 🤗🤗
@shilaminari
4 жыл бұрын
Obrigadaa, Eliana! 😍😍
Muito obrigadaaaaa!!!!
Gratidão, Shila. Gratidão!
Em sala de aula e em seguida neste video encontrei a resposta de um problema que há anos nenhum médico estava me ajudando a solucionar. obrigado 😘
@RafaelSantos-bl1kg
Жыл бұрын
A minha glicemia em jejum deu 90mg
Brilhante!
Sensacional ❤
Você explicou muito bem. Descobri hoje que meu exame de resistência a insulina deu levemente alterado. Como boa parte dos meus familiares mais velhos tem diabetes, fiquei logo preocupada. Obrigada pela explicação
@alineteixeira9716
Жыл бұрын
Sua resistência deu quanto?
Uau, menina!! Você manja, hein!! Tô boba!! Deus a abençoe!! Me ajudou bastante nas dúvidas sobre a resistência à insulina.
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada, Renato!! Que bom que o vídeo te ajudou 🥰
Perfeito!
Gostei de sua explicação.
Perfeita a explicação
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada, Juliana! Fico feliz que tenha gostado :D
Maravilhosa informação!
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada, Rita!!
Nossa a melhor explicação muito obrigado =)
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada!! :DD
Parabéns pela explicação
@shilaminari
4 жыл бұрын
Obrigada, Carlos!
QUE VÍDEO INCRÍVEL
Finalmente entendi. Gratidão 🙏🏻
@shilaminari
4 жыл бұрын
Que ótimo! Fico feliz 🥰
Ótimo vídeo!
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigdaa, Vinícius!!
muito bom! obrigada!
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada, Nina! :D
Gostei muito das informações 😃
@shilaminari
3 жыл бұрын
Que bom, Adelice! Fico feliz que tenha gostado :D
Explicação excelente!!!!
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada, Caroline!!
Maravilhosa sua explicação . Seria bom se vc desenhasse também . Porque são muitos nomes , RS . Mas, foi a única que mandou bem na explicação dentre vários vídeos ! Parabéns Shila !
@shilaminari
4 жыл бұрын
Legal, Renata! Obrigada pela dica! Os próximos vídeos vou fazer com slides, que fica mais fácil de entender 😊😊.
Parabéns! Vc explica de forma clara e eficiente! Finalmente entendi a tal da resistência a insulina. Entendendo o processo fica um pouco mais fácil e justificável (pra mim) manter uma dieta alimentar mais saudável. Digo justificável porque para quem tem excesso de peso, e sofre o efeito sanfona o tempo todo, é muito difícil aceitar essa diminuição de carboidratos e açúcares que trazem uma "felicidade imediata". Esse processo de resistência a insulina, por ser "invisível" dificulta que tenhamos disposição de evitar a tentação do efeito imediato dessa "felicidade". Afinal de contas uma boa parte das pessoas ama um docinho e/ou um carboidrato. Muito obrigada pela explicação. 🙂👏👏👏
@shilaminari
4 жыл бұрын
Eu super te entendo, Fernanda! Mas pense que uma alimentação saudável vai te ajudar não apenas nisso, mas também na prevenção de várias outras doenças. Mesmo pessoas que não têm resistência à insulina, se não se alimentam bem, provavelmente vão desencadear outros problemas. E excessos podem fazer parte de uma alimentação saudável, ninguém precisa se privar de tudo 😊. A ideia é que uma alimentação mais nutritiva seja parte principal da sua rotina e com alimentos que você gosta, pois se tudo for muito “sofrido” pra você, o próprio estresse de precisar se restringir sempre já vai gerar mais problemas (inclusive contribuir para mais resistência à insulina). Equilíbrio é o segredo 😉
Muito obrigada mesmo! 🥰
Perfeito!!!
Parabéns Dra!! Ótima explicação
@ivoneporte9237
3 жыл бұрын
Vc é de São Paulo?
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada, Ivone!! Eu sou de Brasília 😊. Pode falar comigo pelo insta: @shilaminari. Eu faço acompanhamentos online também 😉
Bem explicado
Muito bom.
Nossa parabéns 👏👏👏
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada, Gustavo!!
Excelente
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada, Adriana!
Obrigada me ajudou muito
@shilaminari
3 жыл бұрын
Que ótimo, Maria Sonia! Fico feliz :DDD
Video perfeito!
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada, Jossiara!! ❤️
Amei a explicação vulgar amiga
@shilaminari
4 жыл бұрын
Que bom que gostou!! 🥰
Obrigada
Obrigada 👏👏👏
@shilaminari
3 жыл бұрын
😍!
Parabéns .
@shilaminari
4 жыл бұрын
Obrigada, Anderson! 🥰
Dra, excelente vídeo, já vi vários, mas o seu foi o melhor ! Vc comentou que dá pra saber se tem resistência (também) pelo exame de sangue. Qual é o nome do exame por favor .
Schila boa explicação, mas já faz três anos e só agora te achei. Muito obrigado, pois sou diabética à 5 anos e ainda não entendia o que é ser resistente à insulina. Agora preciso descobrir se sou ou não.
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada pelo comentário, Fátima! Que bom que ajudou a esclarecer. É importante fazer um acompanhamento nutricional para ajudar nesse controle, caso de fato tenha a resistência à insulina!
aulas cria
Amei
@shilaminari
3 жыл бұрын
Que bom que gostou, Eleneda!! Fico feliz
Nova por aqui...já vou me escrever
Ou é o contrário que acontece!?? A resistência à insulina causa sop. Obrigada de puder responder. 🙌 ❤️
Além do exercício e da restrição aos carboidratos, o jejum parece ajudar a melhorar a metabolização da glicose, no sentido de diminuir o by pass p/ gordura, antes de produção de energia p/ célula, através do organismo voltar a metabolizar mais rapidamente, com mais facilidade, a gordura. Pessoalmente, acho o jejum de 12 horas noturno o mais indicado, em termos de ser mais fácil se habituar.
@shilaminari
3 жыл бұрын
José, o jejum é uma boa estratégia sim para algumas pessoas, principalmente para quem se adapta facilmente! Pode ajudar mesmo a gerar adaptações metabólicas, além de ser uma forma mais fácil de reduzir o consumo calórico para muita gente. 🙂
O que a gente precisa fazer então ? entender o que está acontecendo é o primeiro passo . me mandaram emagrecer , quanto mais eu tentava , não conseguia pois o que eu não sabia é que o açúcar acumulado no corpo com a gordura era liberado e o açúcar no sangue ficava alto rsrz mas com o tempo vai regular mas eu não sabia é só ouvia a crítica de que eu não estava fazendo minha parte , não estava me esforçando o máximo , emagreci 30 kg e ainda tenho muita gordura no corpo ... mas pelo menos comecei entender o que acontece no meu corpo .
O primeiro video da minha vida que fiquei no video e nao vim pros comentários ❤
Amei a explicação..!! Até que enfim entendi isso... me diz uma coisa,existe medição certa p um possível tratamento,ou é apenas alimentação e atividades físicas..
@shilaminari
3 жыл бұрын
Que bom que gostou, Valéria! O tratamento precisa ser avaliado individualmente. Alimentação adequada e atividade física são essenciais, mas é importante avaliar direitinho para saber se outras condutas são necessárias
Vídeo muito bom e esclarecedor. Primeira vez que consigo entender de fato como funciona essa condição. Obrigada pelo conhecimento, agora saberei explicar melhor quando me perguntarem o porquê do remédio.
Boa explicação.
@shilaminari
3 жыл бұрын
Obrigada, Fabiana!!
Dr . Shila para medir hormônio de resistência a ansulina...é exame de sangue????
Fiz redução a limentar como bem pouco, mas não emagreço .já tomei subritamina não a dianto
Minha Glicose 92,Glicose 120m=106, HG=5, Insulina 12.9, Homa IR= 2.93. Sinto Fome e sede constantes,axilas escureceram,tenho 1.69 altura, peso 89(Eliminei 4kg,estava com 93kg), intimamente estou sentindo mais calor e minha pele um pouco seca. Sera q esses sintomas é da resistência insulínica?
Mandou bjo no final do vídeo ganha like 😂
Oi shila. Adorei seu vídeo. Uma super aula. Pessoas com hipotireoidismo podem apresentar esses sintomas? Pois antes do meu diagnóstico, eu jurava que estava com diabetes, e não tenho. Fiz o exame apenas de glicemia. As vezes penso que era bom a minha m dica ter passado o curva glicêmica tb. Ocorre que, mesmo fazendo uma refeição simples, tipo um cuscuz com ovo, meia hora depois começo a ter tontura, fraqueza , tremedeira, e um sono absurdo, além de suar frio. Se faço um dia livre, isso para comer frutas que gosto, pão, feijão, arroz, no dia seguinte acordo com uma dor de cabeça parecendo ressaca. Então por conta própria descobrir a lowcarb, e quando seguindo ela me sinto bem e com muita energia. Agora se desviar chego a passar mal.
@shilaminari
4 жыл бұрын
Camila, seria bom mesmo você fazer mais exames (a curva glicêmica, por exemplo), pois mesmo pessoas diabéticas não têm sintomas com tanta frequência, a não ser que esteja bem descontrolado. Mas é possível sim que você tenha uma hipoglicemia de rebote. Os sintomas de hipotireoidismo variam muito, mas se você percebeu essa diferença quando come e não come carboidratos, é mais provável que esteja ligado à glicemia mesmo. De qualquer forma, seria necessária uma análise mais detalhada pra que eu pudesse te dar uma resposta mais certeira 😄
@Dom.camila
4 жыл бұрын
@@shilaminari , obrigada Shila. Ontem procurei outra endocrinologista, e ela passou esse exame. 🤗