O que Causa a Corcunda no Pescoço?
Se você quer entender de uma vez por todas, o que é esse calombo no seu pescoço, porque essa corcunda não para de crescer e mais importante, o que você tem que fazer para realmente se livrar desse caroço na cervical, não perca nenhum minuto desse vídeo, onde eu te explico tudo que você precisa saber sobre a Corcunda no Pescoço.
Porque eu sei que você sente dor, tem vergonha de amarrar o cabelo e usar determinadas roupas, algumas pessoas podem até achar fazer graça com a sua situação, mas isso é uma questão de postura, e tem solução sim.
Tópicos:
00:00 - Introdução
00:30 - O que é esse calombo na cervical
01:25 - O que causa a corcunda no pescoço
04:15 - Todo mundo tem isso?
05:08 - Corcunda no pescoço x Postura
06:32 - Se emagrecer resolve?
07:38 - Tem solução?
09:24 - Como eliminar a corcunda
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**O conteúdo desse vídeo tem caráter meramente informativo e não deve ser utilizado como um substituto para diagnósticos e tratamentos. Este canal recomenda fortemente que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer atividade física. Exercícios feitos sem a supervisão de um profissional competente podem causar lesões. Ao realizar os exercícios demonstrados, você concorda que o uso desse conteúdo é por sua conta e risco, que você está participando voluntariamente e assume todos os riscos de lesões pessoais. Concorda ainda, em excluir Patrícia Andersen de toda e qualquer reclamação, reivindicação ou ação de causa, conhecidas ou desconhecidas, decorrentes de negligência. Por isso, é sempre importante lembrar, respeite os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos!
Пікірлер: 474
Sabe, eu já fui em vários ortopedistas por causa disso. Sempre culparam meu sobrepeso. Mas nunca disseram que existia um exercício para isso. Sempre me mandaram emagrecer. Um absurdo isso! Descaso total com o paciente! Obrigada Patrícia pelo carinho com que trata a todos que te assistem!!! Deus te abençoe!!! ❤
3 жыл бұрын
É que para o profissional que não entende a importância do movimento nos nossos músculos e articulações, fazer exercício é apenas um bônus, não uma necessidade. Então não enxergam a capacidade gigantesca de melhorar de muitos problemas apenas com exercícios direcionados. Por isso a grande quantidade de cirurgias e recomendações equivocadas. Fico feliz em poder mostrar que existe um outro mundo, onde as coisas podem se resolver de forma muito mais natural
@kellycrisPereira-le1gu
3 жыл бұрын
Aconteceu a mesma coisa comigo, nem vou a nenhum ortopedista mais...
@valdeniamichelan6480
3 жыл бұрын
Nossa! Eu tbm já perguntei pra três ortopedista. Me falaram que porque eu era gorda. Emagreci 15 quilos e está do mesmo jeito.
@kellycrisPereira-le1gu
3 жыл бұрын
@@valdeniamichelan6480 Infelizmente eles falam isso msm, falaram comigo tb...
@MonicaAugusta70
3 жыл бұрын
Pra ortopedista tudo é culpa do peso, até uma epicondinite no cotovelo. Quando era magra tudo era culpa da postura.
Parece que você estava falando pra mim ... tenho vergonha de usar cabelo preso, de usar regatas, sinto muita dor em qualquer situação, seja andar, ficar sentada, em pé, ... acho que só fico bem dormindo.O último ortopedista me recomendou RPG e Pilates, mas é muito caro pra eu custear. Trabalho com artesanato e, mesmo fazendo pausas, sinto muita dor. Se esse vídeo chegou até mim é porque está na hora de eu mudar minhas atitudes. Muito obrigada por esse vídeo e pelos demais que abordam esse tema. Força pra todos (as).
3 жыл бұрын
Flávia, esse problema é muito comum em artesãs mesmo, e infelizmente se não cuidar a tendência é piorar. Lembra que caro não é cuidar da saúde e sim da doença depois. Hoje já existem opções mais acessíveis, como o Pilates com Pati ou Manual da Postura que pode te ajudar muito, e mesmo com os vídeos gratuitos vocês já consegue ver diferenças, embora não vai te garantir um trabalho completo. Desejo melhoras 🙏🏻
@flaviaregina8855
3 жыл бұрын
@ , obrigada, obrigada mesmo. E está certa, tudo pode mudar ...vou ver seu manual e os vídeos, mas infelizmente não consigo pagar sessões de Pilates. Hoje minha renda vem do artesanato que faço e não tem tido muita saída. Fico desesperada só de pensar em não conseguir mais fazer minhas artes por conta da dor ... contudo agradeço sua atenção. Uma ótima noite.🙏
@valeriacristinasoares2302
3 жыл бұрын
sou assim tenho muito vergonha de usar o cabelo preso
@flaviaregina8855
3 жыл бұрын
@@valeriacristinasoares2302 , força pra você.Se nada fizermos, vai piorar ... então precisamos nos cuidar. Boa sorte 🙏
@veralima5317
3 жыл бұрын
@@flaviaregina8855 ó
Até q enfim apareceu alguém pra falar sobre isso
Uma pessoa necessária que explica sem fazer muitas curvas de forma didática, objetiva e nos ensina os porquês e como resolver como podemos. Uma pessoa assim só mereçe o sucesso no qual podemos contribuir apenas curtindo, compartilhando e comentando o vídeo. Obrigada!!!
2 жыл бұрын
Muitíssimo obrigada Flaivita! Fico muito feliz que você esteja gostando do conteúdo e da forma como apresento ele. Seja sempre bem vinda!
@reginamicropigmentadoraceli
2 жыл бұрын
Passa endereço preciso muito
Sou magra e tenho esse calinho no pescoço desde minha adolescência! Afeta muito minha autoestima e não consigo usar o cabelo preso por vergonha! Vou seguir suas dicas e seus exercícios para tentar melhorar! Obrigadaaaa ❤️
@Rocha415
Жыл бұрын
Também
@rosarioneves5297
Жыл бұрын
Muito bom
@renataperdonatti5159
Жыл бұрын
Boa noite Ana Gabriela,e aí depois de nove meses como vc esta,sumiu o calombinho c/ o exercício?desde já obrigada
@anagabriela3141
Жыл бұрын
@@renataperdonatti5159 Olá, eu consegui sim ver resultados, melhorou 70%! Tem qua fazer direitinho o exercício todo dia, faz pelo menos 20 repetições! Vou continuar a fazer e tem que ter muita paciência pq não é do dia pra noite! Mais o exercício tem sim resultados
@renataperdonatti5159
Жыл бұрын
@@anagabriela3141 obrigada por responder-me 🥰
Aqui existia um trem desse. Fiz essa exercícios e simplicidade sumiu. Continuo fazendo pra não voltar.
@mach4044
3 жыл бұрын
Quanto tempo de exercício pra sumir?
@mocainteligente7482
3 жыл бұрын
Que exercico?
@julianasilva338
3 жыл бұрын
Qual é o exercício?
@amandadeodato1033
3 жыл бұрын
@@mocainteligente7482 tem dois vídeos no canal, os exercícios são bem simples... Pesquise por "corcunda no pescoço" e o nome do canal
@amandadeodato1033
3 жыл бұрын
@@julianasilva338 tem dois vídeos que falam sobre isso no canal
Patrícia Andersen, que explicação perfeita!!! Muito obrigada!!!
Obrigada, foi muito útil para mim 👏👏
Excelente vídeo. Muito obrigada! ☺️
Finalmente encontrei um canal q me explicou meu problema pôr completo!! Obrigada moça, super recomendo seu canal!!
Moça, obrigado pelas instruções, tenho sentido dores nesta região e quando acordo tenho dores no pescoço, vou cuidar disso, Deus te Abençoe!
Ótimo vídeo!!! Ganhou mais uma inscrita 🥰
Muito boa sua didática. Ganhou mais uma inscrita ♥
Huhu eliminei a minha! Graças à seus exercícios, sou muito Grata.
3 жыл бұрын
Maravilhosa e dedicada 😍
@Laura199037
3 жыл бұрын
Quanto tempo demorou?
@mariabarroso6166
3 жыл бұрын
Cadê os exercícios não vi
@andressalima8838
3 жыл бұрын
Quanto tempo demorou?
@heilladominiquesilvadeoliv7097
2 жыл бұрын
Aonde vc viu os exercícios para fazer ?
Ganhou mais um inscrito,parabéns por esse trabalho tão importante que ajuda muitas pessoas 👏👏👏
3 жыл бұрын
Muito obrigada! Seja bem vindo
Percebi a minha após minha mãe comentar esse ano, eu sempre gostei de cabelos curtos e meu cabelo ja esta no meio das costas e eu não ia corta lo por vergonha mas agora vendo seu video, vou fazer os exercícios que tem em outros videos, e logo corto meus cabelos. Obrigada
Nooossaaa....PARABÉNS!!! PARABÉNS!!! PARABÉNS!!!!!Melhor explicação que já ouvi sobre o assunto!!!
Importante para mim pq já estou começando a ter o problema.
Parabéns pela reportagem
Amei sua explicação: simples, fácil de entender e bastante útil. 🥰
3 жыл бұрын
Obrigada!!
Olá ótima explicação, com todos detalhes um abraço ❤
Graças a Deus vou saber soube isso ó Glória 🙏🙏🙏🙏
Olá moça lindaaaaa sou apaixonada pelo seu canal pratico seus exercícios são ótimos viu likeeeeee pra você moça lindaaaaa compartilhando bjs 😘😍
3 жыл бұрын
Obrigada sempre
Muito obrigado pela ajuda 😘
Hj q li sua resposta no outro video e vim agr parar nesse aqui🤩🤩...eu comecei a fazer o exercicio q vc ensina no outro video e eu estou gostando, depois q tive 1 filha fiquei sedentária, mais comecei a mudar isso, estou pegando as dicas do seu canal e colocando em pratica, comecei a fazer caminhada agr e assim q melhorar por completo( pq sofri uma fratura exposta no dedo do pe e rompeu tendao tbm) pq devido ao meu trauma nao posso ainda fazer mto esforço a caminhad ja doi mais logo logo vou voltar a malhar e fazer rpg, q dizem ser mto bom pra coluna, e nem q nao melhore 100% mais alguma melhora eu creio sim q vou ter...bjos e mto obrigado pelo excelente trabalho q tem feito aqui no youtube, o seu canal é o unico q explica detalhadamente sobre este assunto😘😘😘😘❤❤
3 жыл бұрын
Obrigada! Depois me conta como tá indo!
Amei!!! Obrigada!!
Conheci o canal, trabalho nessa área!!! Parabéns pelas informações!!
Ganhou mais uma seguidora melhor explicar👏
Muito bom , gostei .Vou fazer sim.
Obgda viu agradeço muito. A uns dias passei por uma situação de bullying por conta disso. E através do canal eu tirei minha dúvidas.
@lorenacristinadepaulaolive7321
Жыл бұрын
Eu sofri bullying tb por causa desse calombo, falaram que era pescoço de boi. Me entristeceu demais
Sinto muitas dores vou fazer esse exercício 🙏
Adorei esse vídeo!!
Gostei demais da explicação.
3 жыл бұрын
Obrigada Edna! Entender os problemas é o primeiro passo para de fato resolve-los! Agora é mão na massa resolver essa situação
Muito obrigada vc é linda e inteligente parabéns e muito obrigada
Fiz uma cilurgia no pescoço agora estou com está corcunda vou fazer os exercícios e volto para contar obrigada
Orientações que fluem...👏👏👏👏👏👏👏 Esclarecimento show! E só o fato do vídeo não ter propaganda...facilita ainda mais o entendimento. Minha mãe sofre com esse problema. Obrigada! Parabéns! 🌹
3 жыл бұрын
Muito obrigada Lucia!!
@luciamoreira4826
3 жыл бұрын
@ Honra a quem merece honra!👍😘🌷💐 Sucesso! Que Deus continue te abençoando.
Ótimo tudo que ela diz,qual o exercícios?
Olá Patrícia! Já fiz inúmeros tratamentos para isso e nunca obtive um resultado eficaz! Muito obrigada pela sua explicação! 💖
3 жыл бұрын
É sempre um prazer ajudar!
Cai de paraquedas aqui. Eu tenho essa corcunda desde 2019 e só tinha dando conta quando uma colega comentou comigo sobre isso. E hoje eu fico com vergonha de prender o cabelo por causa dessa corcunda. Muito obrigada Patrícia ( o vídeo anterior ) eu vou fazer todos os dias.
3 жыл бұрын
Bem vinda Djanira! Que você possa encontrar tudo que precisa por aqui
@talissonvinicius8543
3 жыл бұрын
Resolveu ?
Minha autoestima é muito baixa por conta disso, vou começar a fazer os exercícios para tentar eliminar!! TOMARA QUE FUNCIONE 🙌
3 жыл бұрын
Vai dar certo
@jhenniferemanuelle1419
2 жыл бұрын
vou começar também
@petala394
2 жыл бұрын
Eai?
@krauser1918
Жыл бұрын
@ sempre dá certo né ☺️
@haedikdnossa6791
Жыл бұрын
Deu certo?
Obrigada,vou fazer Cansei das piadas sobre isso 😕 Deus te abençoe
Estou com isso, sempre fui bem paranoica em relação minha postura, mas teve uns meses que desandei e reparei agora que estou com esse problema 😢, estou me sentindo meio triste, mas vou fazer os exercícios todos os dias, para que esse problema desapareça, não desanimem gente, vamos conseguir se livrar disso!
Vc é muito didática, vou testar e volto depois pra dizer se funcionou pra mim 😀
@a_.maisa_
2 жыл бұрын
eai??
Obrigada pela dica valeu
Percebo essa saliência desde minha adolescência
Um dia fui ao ortopedista, ele disse... " isso é comum nas fêmeas"... 🙄 Estou me inscrevendo no seu canal, gratidão pelo profissionalismo! ♥️
@espartano280
2 ай бұрын
Vdd Um me disse só q era genético
Parabéns. Gostei muito.
3 жыл бұрын
Que bom que gostou, obrigada!
que bom que achei algo sobre essa dor maldita. Vou fazer os exercícios, e mudar de vida.
Parabens e obrigado.
Obrigada nós pela explicação, tenho certeza que ajudou a muitos como eu!👏👏
3 жыл бұрын
Que bom que ajudou!
Que bom que KZread me recomendou esse vídeo , tenho essa corcunda e sinto muita dor no pescoço e na coluna .
3 жыл бұрын
Fico feliz que te recomendou Jaque, seja bem vinda ao canal!
Parabéns, Patricia! Você se expressa muito bem! E esse assunto é de extrema importância!
3 жыл бұрын
Muito obrigada!! Informação é um dos componentes mais importantes de uma recuperação
Infelizmente, muitos médicos se formam visando o dinheiro mesmo e não o bem estar do paciente. Por isso, que muitos médicos nem olham na cara do paciente numa simples consulta ou atendimento, quanto mais pra explicar algo.
Tenho o bico de papagaio Vou começar com seus exercícios e volto para contar ☺️😘🙏🏽
Que explicação maravilhosa! Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
3 жыл бұрын
Muito obrigada Jo! Fico feliz que tenha deixado tudo mais claro pra ti
Muitíssimo obrigada. Tenho esse problema há muitos anos e nunca tinha encontrado uma explicação tão detalhada pra entender o que de fato causava essas dores. Agora vou começar com seus exercícios indicados.
3 жыл бұрын
Quando a gente entende o problema fica muito mais fácil corrigir e perceber onde estamos errando. Fico feliz em ajudar! Mais exercícios específicos para esse problema você encontra no Manual da Postura
@priscillasarbu2731
3 жыл бұрын
@ , obrigada mais uma vez! 🥰
Boa tarde! Tenho isso desde adolescente. O interessante que por ter feito uso de corticóide durante minha infância, um profissional me disse que foi o acúmulo dessa medicação... Bom essa informação que está passando eu não sabia. Nenhum outro profissional falou sobre isso.
@andrezacardoso4370
3 жыл бұрын
Quais são os exercícios?
Muito grata!!
Muito bom!
Olhhaaa, eu tenho isso, tenho sobrepeso mais ja fiquei bem magra para melhorar isso e não melhorei me frustei e engordei tudo denovo! Minha mãe tem 52 ano é obesa grau 2 e não tem nada disso.
Primeiro vídeo que é tão claro assim as explicações.. Cai de para queda aqui mais valeu a pena ... Tudo que queria ouvir Eu tenho esse problema mas estão numa situação pior como artrose na c7
Funciona viu!! Super recomendo
3 жыл бұрын
😍
@luizalopes6900
3 жыл бұрын
Quais exercicios?
Tô quase surtando com isso, vou tentar seus exercícios
@gabrielmendes2873
2 жыл бұрын
melhorou?
Eu só percebi essa corcunda quando cortei o cabelo curtinho, agora estou corrigindo minha postura, fazendo massagens e exercícios. Obrigada pelo vídeo ❤
@vamodancar189
Жыл бұрын
Que exercício vc faz
@mirian593
Жыл бұрын
@@vamodancar189 estava fazendo as massagens do vídeo mas já parei também, tudo que eu começo eu desisto como sempre 🫣.
Valeu a dica
Eu tenho, o meu já tá um calozao já e doi 😣 tô fazendo pilates já a 1 mês e aliviou as dores
Amo seus video 👏
3 жыл бұрын
Muito obrigada Rose!
Já sou corcunda por natureza ainda mas isso pelo amor . Obrigada
Obrigada Patrícia 🙏
Valeu, obrigado.
Que fofo Patrícia, amei seu vídeo
3 жыл бұрын
Que bom que gostou, obrigada!
Ouvindo falar assim tão detalhadamente, eu fico maravilhada com o nosso Deus ele é sim terrivelmente perfeito, magnífico, soberano... parabéns ótimo vídeo
3 жыл бұрын
Obrigada!!
Boa tarde isso me encomoda muito
3 жыл бұрын
Vamos mudar essa situação então Luciana. O que você já está fazendo?
@lucianabandeira7293
3 жыл бұрын
@ estou fazendo os exercícios que vc encinou.travesseiro mudei
Sou magra, e sempre tive má postura e uma pequena " giba/cupim" abaixo do pescoço nas costas. Já fiz 20 seções de RPG, e fui em vários ortopedista, como nunca tive dor e conseguia fazer alguns comandos ( exercícios) solicitados por eles, nunca me orientaram exercícios em casa ou etc. Vou começar a fazer suas dicas de exercícios que assistir em outro vídeo. Gratidão 🌷
@jhenniferemanuelle1419
2 жыл бұрын
conseguiu?
Amei obrigada
Pilates ajuda muito.
Estes exercícios ajudam a aliviar dor do elevador da escapula?
Muito obrigado eu tinha 13 anos quando começou isso agora tenho 17 vou começar a jogar bola e comecar a correr
Patrícia olá! Eu tenho esse calombinho e sinto muitas dores inclusive dores de cabeça será por conta desse problema? Obrigada pelas informações. 😘😘
Obrigado ♥♥♥
Tudo sobre esse assunto me interessa , a minha tá aumentando
3 жыл бұрын
Meu canal é um prato cheio então! Tô sempre falando disso por aqui, pois são muitas pessoas que chegam com esse problema e as informações são poucas e muitas vezes incorretas. E entender um problema é o que faz o tratamento ser ainda mais eficaz, então esse é o caminho
@ritaferreiralima9298
3 жыл бұрын
Bom dia gostaria q vc mostrasse o exercício., como fazer .p favor.
@sueliferreira7293
3 жыл бұрын
Também.
@maizalima7115
3 жыл бұрын
@@ritaferreiralima9298 Eu tbm gostaria de saber quais exercícios que ajudem a diminuir
Gratidão 💫💫💕
Usar colete para postura ajuda? Eu tenho feito o exercício, porém tenho sentido muitas dores devido ao tamanho dos meus seios, gostaria de saber se o uso de colete para postura ajuda nas dores?
A síndrome de texto. Eu tenho,,devido ler muito, estudar, costurar, plantar... nossa, farei o exercício com toda certeza... tbm morro de vergonha do pescoço de garça.🤭 falar nisso, kd o tal exercício?🙋♂️
Isso causa baixa estima na gente, ainda mais quando somos criticados
Como fala bem essa moça! Além de bonita e inteligente, sabe o que diz. Parabéns!
Olá querida eu tenho esse problema no osso do pescoço e doe muito e fica muito feio quando uso roupa sem gola meu Deus socorro abraços
Tenho corcunda e morro de vergonha as vezes até dor , não tinha notado meu marido que falou Muito obrigada, estou fazendo os exercícios
3 жыл бұрын
Depois conta como tá indo
@rosavermelharosa8579
6 ай бұрын
porque será que ninguém volta pra far como foi @
Você é muito boa, além de ser uma gracinha. Parabéns. Muito direta.
Muito bom o vídeo. Eu já comecei a fazer os exercícios. Dormir de barriga pra baixo com o travesseiro, pode agravar?
2 жыл бұрын
Obrigada! Pode afetar sim, recomendo dar uma olhada no vídeo de travesseiros que eu explico melhor isso
Sou dentista e sofro com isso,muito obrigado pelo vídeo super necessário 🙏🏻♥️
@alexandresilva2747
Жыл бұрын
Melhorou ?
Só vi uma pessoa com isso e achei que era só com ela. Não sabia que era comum.
Eu infelizmente tenho isso muito acentuado, comecei tratamento com osteopata pra tentar melhorar. Entrei na academia tbm pra tentar melhorar a postura.
Gratidão ❤
valeu sua orientação. preciso mudar hhabitos.
3 жыл бұрын
Hoje tem um vídeo especial sobre alguns hábitos que prejudicam as articulações e os movimentos em geral, já é um bom ponto de partida para melhorar a situação
Musculação e alongamentos ajuda?
Nos anos de 2019 e 2020 eu sofri muito com crises de rinite alérgica, ficava com muita febre, dores,problema respiratório e só conseguia ficar deitada com travesseiro alto e sem me mexer, com o tempo foi se formando essa corcunda no pescoço e agora eu tô na luta pra me livrar disso!!
@suelenb.c169
2 жыл бұрын
Tenho o mesmo problema com 17 anos, não aguento mais de dor! Espero que isso possa resolver 🗣😭
@eu_k7928
Жыл бұрын
Funcionou?
O colete de postura ajuda amiga
Muito bom
Qual é o melhor tipo de travesseiro pra quem tem esse problema