Поддержать канал Boosty (подписка от 50 рублей): boosty.to/berestavideo СБЕР: 2202 2023 9657 1626 (Александр Олегович А) Тинькофф: 5536 9138 4794 4101 ВК: vk.com/berestavideo ТГ: t.me/vlatah

@Evangalie

7 ай бұрын

Тренеры в GYM существуют по той же причине, почему существуют сисадмины, сантехники, электрики, медсёстры и т.д Если вы думаете что каждый человек умеет устанавливать винду, поставить капельницу, изолировать и заземлить электропровод, то это ни разу не так. Они способны на это, но таким парится не особо хочется. Люди в большинстве ужасно не компетентны во многих сферах, и в анатомий тоже. Отсюда и грыжи на ровном месте, повреждённые суставы сильно болеющие при холодной погоде. Это ещё связано с тем, что люди ведут очень малоподвижный образ жизни, из-за чего костная масса и качество сухожилий снижается. Таким людям повредить себе сухожилия собственным весом на турнике или брусе, вообще не проблема. Тренеры не на пустом месте появились. И к слову любое рабочее место в первую очередь ценится оплатой труда, а пользуясь спросом может существовать, так что слова вроде бизнесмены придумали бесполезных тренеров, такое себе. В отличий от спекулянтов с акциями и облигациями, от тренеров есть польза

@user-rk3wz8jb3b

7 ай бұрын

Береста что-то знает!

@odin2333

7 ай бұрын

асимметрии функций полушарий не существует, что за чушь /watch?v=acAS44Jcj_Y это всё равно что сказать, что левое лёгкое и правое имеют разные свойства и функции

@user-ee7mt2qo8z

7 ай бұрын

МММ ПОМОГАЕТ ВСЁМ, ТЕМ, КТО ПОМОГАЕТ МММ 2.0

@EmelyaKochergin

7 ай бұрын

"Логичное" левое полушарие, как и "творческое" правое является доказанным наукой мифом.

ещё бы о магах и жрецах. ну, завершить гайд по классам...

@user-wl8je5mw7y

7 ай бұрын

Ну маги были последними доходягами, ну а жрецы иногда скипетрами махали (наверно) значит были чуть сильнее. Но тоже доходяги

@user-si2fj6pd3v

7 ай бұрын

@@user-wl8je5mw7y зато они тех, кто называет их доходягами, могли превратить в овцу

@user-wl8je5mw7y

7 ай бұрын

@@user-si2fj6pd3v да, но оставались доходягами

@user-si2fj6pd3v

7 ай бұрын

@@user-wl8je5mw7y а их враги оставались овцами. Или кучками пепла. Не шути с магами

@user-go4op5en6p

7 ай бұрын

@@user-wl8je5mw7y смотря какая дисциплина у магов, жрецов.

В средневековой армии самый сильный не мечник и не лучник, а оруженосец)

@ab_bloodstone

7 ай бұрын

Скорее самый грузоподъемный

@user-jf4wx1fu2s

7 ай бұрын

А лошади! А как же лошади?

@vol4ok1337

7 ай бұрын

​@@user-jf4wx1fu2sпричём тут лошади? Видео смотрел? Тупорылый сын фермера ещё раз спрошу причём тут лошади? В видео про силу человека как и в комментарии лошади тут не причем

@user-ny5ue2qd6i

7 ай бұрын

​@@user-jf4wx1fu2sкак в анекдоте. В колхозе больше всех пахала лошадь, но председателем так и не стала. Поэтому их в соревновании не учитываем😊

@user-md9pz2uq8c

7 ай бұрын

Выносливый.

Надо срочно научиться стрелять из лука, чтобы после смерти попасть в элитные отряды лучников, а не в чмошную скелетную пехоту

@dronkozkov5804

7 ай бұрын

Лучше гробница с душем.

@artemymokhov255

7 ай бұрын

Надо овладеть чёрной магией, чтобы после смерти стать личем😊

@AlexeyKravets

7 ай бұрын

Подбить друзей и вместе стать костяным драконом

@user-sw1pl6ms1w

7 ай бұрын

😂

@alexzero3736

7 ай бұрын

​@@AlexeyKravetsчтобы они материли тебя и после смерти:)

*"Знает, спорт необходим - Джим!"* © 😎.

@legion2252

7 ай бұрын

Потому что пьет пират - ДЖИНН!

@YarosLove_Radioactive

7 ай бұрын

Даже опытный пират, будет схватки с ним не рад...

@user-zt4vq6pq3n

7 ай бұрын

​@@YarosLove_RadioactiveПотому что пьёт пират.

@akc7470

7 ай бұрын

Потому, что пьёт пират!!!💀☝️

@user-bo4ei1gr7r

7 ай бұрын

Потому что пьет пират😂

Послушал и задумался: Многие надписи на стелах, камнях, рукописях изучают не беря во внимание чувство юмора древних писателей.. Надо будет заказать надпись на гранитном камне : Здесь провëл свои детские годы Ф. И. О. (свои напишу) участник третьей экспедиции на Марс и первой экспедиции к спутникам Юпитера. Поставлю дату 2003 год и закопаю на метр в грунт. Пусть через тысячу лет у учëных мозг взорвëтся.

@AtticusKarpenter

7 ай бұрын

Сейчас уже не сработает, в древности то надпись на камне это один из лучших способов сохранить информацию, а при раскопках 21 века сразу будет понятно что трындишь, если никакие другие сохранившиеся носители информации (флешки с дискетами, там) не поддерживают это. Вот возраст свой в государственную статистику занести завысив лет на 40-60, как это делают деревенские горные деды-"долгожители" когда до них переписчики в первый раз добираются уже в пожилом возрасте - вот это отличный пранк, Дробышевский несколько раз говорил что хотел бы так сделать >:D

@olegrazbor9284

7 ай бұрын

@@AtticusKarpenter Через тысячу лет флешки и диски? Не знаю, как в ЛУЧШЕМ СЛУЧАЕ будут проводить иследования археологии будущего, а вот в ХУДШЕМ СЛУЧАЕ хорошо, если гранитные плиты нашего времени не сильно оплавяться, для того и хочу на метр в землю закопать. А вы флешки, диски...

@HijoDeMilPatas

7 ай бұрын

@@AtticusKarpenter вывод напрашивается сам собой: надо объединяться и толпой делать записи про экспедицию на Марс! Когда мильён наберётся, тогда дело пойдёт!

@AlexeyKravets

7 ай бұрын

@@AtticusKarpenter я бы не надеялся на сохранность дискет и флешек, особенно в случае глобальной катастрофы. 21 век, когда летали железные птицы, мудрецы и старейшины племени будут изучать по мифам и камням от шутников :)

@AionXIV

7 ай бұрын

@@AtticusKarpenter да ты не переживай, 3-я мировая вот-вот начнётся. Камень, как устройство хранения данных, скоро опять в моде будет.

Я когда купил жене композитный лук и сам попробовал из него пострелять, очень быстро понял, что "прокачка ловкости" для стрельбы из лука, это большая сказка=)

@JohnnyMojave97

7 ай бұрын

А еще у композитного лука урон идет от силы а не ловкости😅

@supermcoctail

7 ай бұрын

А я много дрочил, потом купил композитный лук и через неделю получил мастера спорта!

@3449595

7 ай бұрын

@@supermcoctail мастурбация штука полезная, чтобы там не говорили моралисты=)

@user-kt7pl2sn9r

7 ай бұрын

@@supermcoctail стреляешь с двух рук?😂

@Admiral335.

7 ай бұрын

​@@user-kt7pl2sn9r, сначала правой, потом левой, повторять 3 раза в день😂

При просмотре видео вспомнилось как наш учитель фехтования постоянно твердил "Ребята, самая сильные мышцы у фехтовальщиков не на руках а на ногах! Больше упражнений на ноги!"

@user-ee5xo9fc1p

7 ай бұрын

Довольно забавно что порой на следующий день после тренировки у меня были настолько забиты мышцы ног что я по лестнице физически не мог подняться)))

@user-hd4iy9qb8m

7 ай бұрын

​@@user-ee5xo9fc1pА кач в фехтовании есть?

@kekeke6224

7 ай бұрын

@@user-ee5xo9fc1p точно!

@YandreYak

7 ай бұрын

но самая сильная же - ЯЗЫК. только одним концом крепится, но на такоооое способен)))

@MadaraUchiha-xb7ly

7 ай бұрын

​@@YandreYakну язык это не одна мышца, а две группы мышц по 4 в каждой.

Лук под 60 кг натягом в своё время произвёл фурор в нашей компании реконов. Натягивать и стрелять из него по факту смогли только трое: кузнец, пауэрлифтер, турникмен. Остальные (опытная пехота так-то), сказали ну нафиг вашу демон-палку с веревкой!

@user-ti6in1ln4d

7 ай бұрын

Я сумел натянуть такой лук. Но он был блочным ))) а вот прицелиться уже получилось только в район цели )))) В итоге для себя ограничил силу натяжения в разрешенных 27 кг.

@gogaonzhezhora8640

7 ай бұрын

А зачем нам кузнец? Кузнец нам не нужен.

@NilIskren

7 ай бұрын

60 килограмм или фунтов?

@NilIskren

7 ай бұрын

​@@user-ti6in1ln4dу блочного лука происходит сброс напряжения, поэтому его и натягивать проще, и целиться проще

@user-ti6in1ln4d

7 ай бұрын

@@NilIskren конечно кг. Я различаю имперскую и метрическую систему )))). Потому и пишу, что был разовый опыт и нифига не понравился.

Наконец-то он в видео показал свое лицо 😮😮😮 спасибо за то, что ты делаешь контент

@Chuvarlei

7 ай бұрын

Его и раньше было видно

@crazymonkey1697

7 ай бұрын

Не видел нигде, хотя посмотрел почти все ролики с определенного периода

@user-mg5mq6ww4m

7 ай бұрын

В шапке канала не лицо автора?

@crazymonkey1697

7 ай бұрын

разве?

@checkinbi

7 ай бұрын

Тоже в шоке был

Я так думаю, что на канале нет ни одного ролика, где бы не присутствовал эпизод, где один рыцарь фигачит мечом по латам другого!!!... Постоянство - признак мастерства!!!

@lom151

7 ай бұрын

Есть, просто секта свидетелей рыцаря как-то утихла в последнее время😂😂, а бывало расстраивались), да и автор похоже сам вступил, или его заставили)))

@user-jz2ew2is8m

7 ай бұрын

@@lom151 кажется, эта секта называлась "Комитет по наличию Мужика в латах, которого бьют мечом"

@Vladislaw_Dragon

7 ай бұрын

​@@lom151заставили... Выследили, и били тупым мечом по незащищенному пузу пока он не принял "Мужиквлатахрианство"

@lom151

7 ай бұрын

@@Vladislaw_Dragon Аминь!

@Vladislaw_Dragon

7 ай бұрын

@@lom151 Homo enim in armis, amen!

Только есть сел - видос вышел. Приятно)

@daneeldanayciv6151

7 ай бұрын

Клянусь , такая же ситуация😂😂😂 обед)))

Добавлю, что только Одиссей в, собственно, Одиссее мог натянуть свой лук. Сложность была именно в невероятной силе, которую требовалось приложить для этого. Так что слухи о слабости лучников сильно преувеличены. Современные лучники не равноценны средневековым или античным. Да и что для натяжения лонгбоу, английского лука, нужно быть сильным, тоже наслышан. Тем более сильным, чтобы стрелять точно и неоднократно, тк, согласен с автором, нарушение техники как раз и происходит от избытка взятого веса, либо усталости, делающей вес избыточным. Махание дрыном, даже большим, в какой-то момент перестанет развивать мышечный каркас в сторону силы и начнёт развивать в сторону выносливости. Получится этакий сухой и жилистый парень, который этим вот полутора килограммами машет, не чувствуя их веса. А это очень страшно, потому что чем меньше такой боец устаёт, тем активнее будет использовать навыки фехтования, чтобы уконтропупить ближнего своего.

@user-jf4wx1fu2s

7 ай бұрын

Кроме выносливости растут скорость, точность, автоматизм, если тренировки включают соответствующие упражнения.

@user-si2fj6pd3v

7 ай бұрын

Да и у Геракла основным оружием был лук, а второстепенным - железная дубина (железо в те времена было редким и дорогим материалом)

@tutmosiv

7 ай бұрын

Выносливость это очень сильная сторона человека как вида. Он вообще аномален в этом плане и в разы превосходит прочие виды. Но ее надо тренировать очень интенсивно. Я после трех месяцев работы на складе грузчиком, сам офигел от того какие веса за 12 часовую смену мог перетаскивать.

@Occultist_

7 ай бұрын

@@user-si2fj6pd3v Геракл вроде вообще с лука буквально брёвна запускал.

@Occultist_

7 ай бұрын

@@tutmosiv 2 солдата из стройбата Заменяют экскаватор

Ролики автора отражают его интересы. Сначала занялся питанием, потом зубами, теперь спортом. Прогрессирует и пусть добьется успеха.

@alexeyelyakov3638

7 ай бұрын

И постоянно думает о своём саманном жилище

@checatilo

7 ай бұрын

​@@alexeyelyakov3638и о мужике в латах

@user-sk1mu4wp3i

6 ай бұрын

​@@alexeyelyakov3638я бы даже сказал, о землянке...

@royalcheese5272

6 ай бұрын

С нетерпением жду ролик про логопедов

@popcat1999

5 ай бұрын

@@royalcheese5272, комплексы?

Когда копали захоронения защитников Албазинского острога (Приамурье, 17 в.), то поразилсь, какие кости были плотные и как выражены были места прикрепления мышц. То есть люди при жизни работали так, что кроссфит отдыхает. Строили, пахали, рубили лес, охотились, тягали свои парусные лодки по рекам против течения. На Дальнем Востоке в 17 веке отдыхать было некогда. Работа и война.

@user-gp7pi1qm1y

7 ай бұрын

Что такое прикрепления мышц?) Сухожилия ? Так они тоже разлагаются . И что значит плотные кости ?)

@upupa-epops

7 ай бұрын

@@user-gp7pi1qm1y Гуманитарий, да?) В двух словах: на поверхности кости прижизненно образуются рельефные структуры, там, где крепятся мышцы (гребни, бугры и пр.). Большие нагрузки влияют на степень их развития. При регулярных нагрузках структура кости становится плотнее (кость - довольно пористая штука, особенно губчатая её часть).

@user-ju5tr7pm1q

7 ай бұрын

​@@user-gp7pi1qm1y Очевидно, имеются в виду места прикрепления сухожилий - этакие шишки на костях. По их размерам косвенно можно судить о силе индивида.

@Ili4Elnino

5 ай бұрын

​@@user-gp7pi1qm1y плотные кости имеется ввиду: кости полые в нутри как губка, и чем меньше дырочек в костях тем плотнее кости тем больше кальция в них.

Каждое видео - экскурс в историю,спасибо тебе добрый человек за на наше просвещение )))))

Категорически приветствую, ✊😎.

И еще ремарка, потолкайтесь в строю, попробуйте оттолкнуть кого-нибудь щитом, попробуйте прорвать строй противника. Выносливость конечно нужна, и умение тоже, но без не дюжей силы вас просто затопчат.

Береста, долгие годы ты радуешь нас интересным контентом, прекрасным чувством юмора, умением донести материал и конечно мужиком в латах, которого бьют мечом! Спасибо тебе) Когда мои дела станут лучше, я обязательно отблагодарю рублём, обещаю! Здоровья и всех благ тебе!

@semargl9029

7 ай бұрын

лично меня больше радует, деваха склонившаяся над грядкой .

@ka3antip13

7 ай бұрын

@@semargl9029а как же сиськи?😂

@krypton3947

6 ай бұрын

Я только сегодня познакомился с каналом. И безмерно этому рад. Просто обалденный материалы и шикарная подача!

@user-kp3sp6zy9k

5 ай бұрын

​@@semargl9029это где?

Ролики Бересты одни из не многих которые реально заслуживают "лайк не глядя", я посмотрел уже наверн штук 50 и ещё не было ни одного, который бы не заслужил класса😁👍

вроде серьёзный текст, но какой же ржачно подобран - видеоряд!, супер!))))

Получается Амур - это не милый пухляш, а суровый детина, способный спокойно вырвать кадык??.....🤔

@X_Killer.

7 ай бұрын

😂

@user-dq9sh8ghu

7 ай бұрын

Амур, он же Аполлон, да. Спокойно мог вырвать и пойти дальше.

@Izbrannyi1

7 ай бұрын

@@user-dq9sh8ghu , Аполлон да, ибо один из сильнейших богов, но Амур это Эрот, сын Афродиты, это божество послабее. А милым пухляшом его сделали во времена так называемого Возрождения, там мода такая уродливая была.

@user-dq9sh8ghu

7 ай бұрын

@@Izbrannyi1 , да, ошибся, простите. Но кадык вырвать могли и тот и другой. Спокойно.

@Izbrannyi1

7 ай бұрын

@@user-dq9sh8ghu , ну так-то большинство древнегреческих богов это опасные и часто непредсказуемые сукины дети, к которым даже большинству героев лучше ближе чем на километр не подходить.

Сравнивать билдера с бойцом некорректно, у них изначально разные задачи. А вот из двух бойцов обычно побеждает более крупный и весовые категории не просто так ввели. Вот насчет лучников Береста прав - они действительно были прокаченные ребята.

@user-jx1wc4lv1t

7 ай бұрын

В фехтовании весовых категорий нет

@1s217

7 ай бұрын

это смотря в каком@@user-jx1wc4lv1t

@user-cm2lr3qv3u

7 ай бұрын

Прокачена одна рука?!

@user-tc7xq6xj2d

7 ай бұрын

​@@user-jx1wc4lv1tа при чем тут фехтование? Речь о боях и борьбе

@Dendragrammaton

7 ай бұрын

​@@user-cm2lr3qv3uскорее одна половина спины, вдобавок к плечевому комплексу.

Что далеко ходить . Еще 20-30 лет назад в каждой деревне был тренажор. Назывался колодец. С ведром 15 литров. Селяне носили воду на себе на коромысле. Колодец развивал плечи кисти и спину. Каромысло ноги. А так же выпралял осанку. А главно с коромыслом при не правильном шаге вы расплескаете воду . С ним тренировали тихий и ровный шаг. Для охоты это полезно.

@user-py3ri8bm2h

7 ай бұрын

Кстати да, из колодца в самом конце ведро доставалось прямой рукой и "на весу". А учитывая, что иногда таких вёдер нужно было вытащить 10-20, то неплохая физзарядка. Как впрочем и колка дров, особенно с помощью колуна и молота.

@user-xv3zf4rt8h

7 ай бұрын

@@user-py3ri8bm2h Напомню за водой посылали детей и женщин . А жизнь на земле это всегда кардио и тяжелая тренировка. И не 3 раза в неделю а каждый день ))

@user-py3ri8bm2h

7 ай бұрын

@@user-xv3zf4rt8h вот я и вспомнил, когда летом у бабушки ходил к колодцу за водой в возрасте 10-15 лет.

@user-xv3zf4rt8h

7 ай бұрын

@@user-py3ri8bm2h И как после 4-5 ходок за водой.

@user-py3ri8bm2h

7 ай бұрын

@@user-xv3zf4rt8h нормально. Носил по два ведра, правда с одной остановкой на "передохнуть".

Как фитнес тренер напишу, что тренер нужен в первую очередь для подбора нужных человеку упражнений, исходя из целей прихода человека в зал. И, естественно, постановке правильной техники выполнения. Ибо можно делать упражнение неправильно, и повышать в нём веса, тем самым нарабатывая травмы. А учитывая то, что 90 и более процентов людей приходя в зал делают все упражнения неправильно... тренер нужен. Хотя бы первые пол года - год. Ну либо как я, читая, смотря несколько лет подряд куча источников инфы, пропуская всё через себя, придя к основополагающим выводам построения правильного тренинга. Но мало кто, кроме фанатиков тягать железяки будут этим заниматься. Так что тренеры нужны, как минимум для того, что я написал выше. Видос как всегда топ, спасибо]

@Denmirden

7 ай бұрын

Правильно делать управление - это очень важно. Не только профилактика травм, но и включение нужных мышц, а не тех, которые организм попытается включить. Создание нужной нейромышечной связи

@vol4ok1337

7 ай бұрын

Занимаюсь 4 года сам для себя подобрал упражнения и поставил технику😂Деньги тебе нужны вот что тебе нужно поэтому ты так говоришь а умным людям такие как ты не нужны это подснежники клюют

@screamsilences

7 ай бұрын

@@vol4ok1337 интересно было бы посмотреть на то как ты делаешь упражнения, с какой техникой. И какие при этом у тебя силовые. Часто тоже вижу и слышу такое вот от "павлинов" И я не навязывал своё мнение. Каждый пусть делает как хочет, но потом не ноет, что у него травмы или он ничего не добился из того, что хотел.

@screamsilences

7 ай бұрын

@@Denmirden конечно, не спорю

@CrazyCriceto

7 ай бұрын

не могу не согласиться я сам в свое время пренебрегал услугами тренеров, и в итоге уже к 21 году обзавелся хроническими болями в кистях, которые еще и не лечатся никак.

Я сам не плохо разбираюсь в фитнесе и спорте , удивило что автор достаточно подробно все это описал , и многие нюансы 😮(учитывая что канал об истории скорее )

Еще нужно понимать под какую задачу нужны мышцы) у меня тренажеры детства это топоры, вилы, лопаты и коса) ну и мешки с зерном и картошкой) вот и бегаю не очень)) и да , если забыть про тренировки то и мышцы со временем забудут что от них хотели. А представьте какие сильные были наши деды и бабушки, когда все нужно было руками стирать)) или тесто месить) можно попробовать куртку обычную вручную постирать)

@vol4ok1337

7 ай бұрын

Незнаю я сильнее своих бабушек и дедушек хотя просто занимался на турнике и дома играл в компьютер😂А силы немеренно

@beister7278

7 ай бұрын

​@@vol4ok1337кек, ты со стариками соревнуешься? Имеется в виду во времена их молодости, когда даже твой батя метр с кепкой был

@vol4ok1337

7 ай бұрын

@@beister7278 не рвись цыпленок)И во времена их молодости я сильнее был успакаивайся там давай а то как женщина пищищ тут

@Hheretic14

7 ай бұрын

@@beister7278да не, я б своих дедов крестьян размотал, но так вкалывать не смог бы

@hadleychase8846

7 ай бұрын

​@@Hheretic14как грубо. У меня почему-то нет желания своих дедов разматывать.

И кстати, спасибо что даже проводите для нас целые эксперименты!

В пауэрлифтинге техника точно важна иначе легко получить травму спины или плеча, даже с относительно небольшими весами.

@mrwatson668

7 ай бұрын

В любых упражнениях на самом деле техника важна, так как травмироваться можно просто своим весом.

@bogochelovekvpotentsiale

7 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/iJt2sdF6n7Hgo5s.htmlsi=qlACu8S6NL1ggMsI kzread.info/dash/bejne/h6uupsWiXdO2gdI.htmlsi=hfiLjm2uqj88G7Hc kzread.info/dash/bejne/omapsth7YMq0Zbw.htmlsi=nFMOYHMA_ZVRJg7l kzread.info/dash/bejne/qIKNuNBpf7iwZKg.htmlsi=3J-fWf_eAvJedqDU kzread.info/dash/bejne/eHuay5qsk7LPqLg.htmlsi=vC2Bs-Ka6OWYTu97 kzread.info/dash/bejne/Yn6FktqnetzIYKQ.htmlsi=sd91wFmtKjo1OH6s

Теория про правое и левое полушарие не научна! Впервые заметила за вами такое) В остальном ролик как всегда превосходный. Спасибо за вашу работу!

@paulyarrow9857

6 ай бұрын

Кстати да.

Видеоряд качков и без Александра "Курицина" Невского. Непорядок)

@alexey_chekhovich

7 ай бұрын

Упущение большое да, нужно было его видеорядом сопроводить весь блок про современные препараты.

У Автора очень классная подача, хорошо поставлен текст, интересный материал, классные вставки, не понятно почему так мало подписчиков, касаетельно луков вспомнилось детство как мы из шнурков делали, а потом на стреле лепели скочем утяжелители, делали перья и стрелы перелетали 2х этажные дома, правда лук конечно был капец кривой😂

Огромное спасибо за Ваши труды. Удачи, здоровья, благ и процветания😄😉💪👍

Какой же потрясающий контент на этом канале! Спасибо тебе автор за такую интересную подачу разнообразной информации!🎉

Ух ты, автор сам в кадре, наверное первое видео где он показался).

@TheMrFlyX

7 ай бұрын

Он уже кучу раз свои фото в видео добавлял.

Благодарим Вас за публикацию такого интересного видеоролика ! 😊 👍🏻👍🏻😇

Ох. Както ездил я на отдых с компанией. Так там привезли с собой луки. Не знаю какое в них натяжение было, но мне тот что в ручной сборке показался чуть тяжелее. Хотя оба для меня на уровне тех нагрузок что я и ежедневно испытывал на работе. Хотя на работе и по тяжелее приходится порой перетаскивать железяки на станок(токарка). Так вот. Я не сильно доволен внешней фигуро изза общей дистрофии, но при этом выпирающим животом(скорее всего причина лордос поясничного отдела в визуальном плане) и довольно малые грудные мышци(плохо сравнивать изза воронкообразной грудной клетки вместе с скалеозом). При таком внешнем виде мне казалось что остальные кто стрелял просто красафчики по внешнему виду. Но какое мое удивление было, когда мы преступили к стрельбе. Конечно я крайне неуклюж и попадал, дай бог, раз из трицити. Но в сравнении с остальными, мне чаще всех поиходилось бегать за стрелами. Ибо я постоянно выжимал максимум из натежения лука с легкими стрелами. Остальные же все не моли приспособить мышци спины и многие просто стреляли от натяжения руки. Понятное дело что от такого и стрелы у многих садились ниже. Однако мастером в стрельбе были не симпотичные мальчики и девлчки, а дядя в возросте под 1,90 см и приличным животом. При таких габаритах ему хватала натяжения в пол сили руки. При этом он бил каждым третим в мишень. Удивительно порой наблюдать как стериотипы нарушают такие банальные факторы как физика. При его габаритах, размах руки, обьем мышц, масса тела, все говорила что для него этот лух это просто игрушка с которой он в пол силы справляется. В то время как мне уже приходилось напрягатся в координации, ибо при натяжении начаналась тряска, хоть я и мог ее стабильно и долго удерживать и возвращать. Мне до его координации добыватся пришлось бы долго

Лайк за показ автора в видео. хоть увидели в живую этот прекрасный богатырский голос 😁👍👍👍

Очень глубокая подача материала с элементами биомеханики и истории. Спасибо!

Спасибо! Как всегда - очень познавательно!

Шикарная подача информации!!! Смотрится и слушается на одном дыхании. Спасибо огромное Вам и вашей команде(если таковая имеется).

ну наконец мы увидели автора канала)

Спасибо за интересное видео! И спасибо за то, что парень в латах всё ещё с нами почти в каждом видео!)

Береста, ты просто красавчик. У меня как-то год назад выпало в ютубе предложение посмотреть твой видос, ну я, думая, что очередной шлак про древнюю историю славян, которые катаются на динозаврах решил посмотреть чисто для ржаки. И как же я был удивлён увиденным...

@Nata.Belka.

7 ай бұрын

Таже фигня. Думала опять "топ 10" шлака в стиле 39 кг мечи, срали под себя, мылись 1 раз в жизни и так далее.

@Occultist_

7 ай бұрын

Ждём исторический разбор игры "Русы против ящеров".

То, что Хафтор Бьёрсон такой огромный и сильный, это на 90% генетика, остальное тренинг, питание, восстановление, фармакология. Химики без хорошей генетики набирают говномассу из задержки воды, прыщей и после прекращения приема АС быстро теряют форму и результаты. Для английских крестьян пойти в лучники был социальный лифт, начинали практиковаться в юном возрасте, лет 7-8, после 10 лет такой практики к 17-18 годам могли претендовать на службу лучником. Поддержать славный труд Бересты могу царским лайком и добрым комментарием))

@user-zx3dg6gp4z

7 ай бұрын

Хафтор был огромной худой дылдой до фармы

@mailtoramil

7 ай бұрын

@@user-zx3dg6gp4z однако, начав качаться оказалось, что Хафтор отлично приспособлен для силового тренинга.

Афигеть! На одном дыхании посмотрел. Очень интересно!

Огромное спасибо за труд !!!

Крутой видос, мне понравился!

Одно замечание: скорострельность опытных стрелков из лука могла достигать 10 выстрелов в минуту, но за сражение/бой редко какой лучник выпускал более 20-30 стрел. Попадалась информация, что в поход английский лучник выступал с 24 стрелами. Да и сами стрелы были для крестьян недешёвым товаром.

@zarrinkk3917

7 ай бұрын

Я думаю это связанно не с тем что лучник уставал а больше а чисто из за нехватки стрел. т.к много это дорого да и тяжело.

@user-py3ri8bm2h

7 ай бұрын

@@zarrinkk3917 Я тоже не думаю, что кавалерия атаковала 2 часа подряд и эти же два часа лучникам приходилось отстреливаться. Стрела весила 200 гр. х 24 шт. = 4,8 кг. Читал, что стрелы связывали по 12 шт. и укладывали в бочки (для того, чтоб не намокали), бочки грузили на телеги. Непосредственно на руки лучники получали стрелы перед боем. После чего стрелы остриём втыкались перед собой в землю - так удобнее было их брать. А для рыцарей это был шанс с раной вместе с землёй занести заражение/инфекцию.

@magpie3004

7 ай бұрын

Хорошая боевая стрела стоила дорого. Есть документ о том, что некоему Стивену Селлеру королевская казна в 1413 году заплатила 3710 фунтов за 12 000 стрел. То есть десяток стрел обошелся больше чем в три фунта стерлингов. Много это? Тогда сельский работник получал до 1 пенса в день. В фунте тогда было 240 пенсов. То есть стоимость ХОРОШЕЙ боевой стрелы 72 пенса = 72 дням работы сельского труженика. Или 18 дням работы плотника(получал 4 пенса в день). Корова стоила 120 пенсов! Стоили боевые стрелы ОЧЕНЬ дорого, к примеру, сам длинный лук английских лучников (правда, представлявший из себя простой кусок специально высушенного дерева, тиса, дуба, ясеня) стоил 30 -50, максимум 100 пенсов. Плюс тетива из пеньки за 1 пенс или воловей жилы - 2 пенса (можно было и шелковую тетиву, пропитанную воском, но стоила она, как сам лук). Дерево лука, как и пенька тетива имели минусом рассыхаться, размокать, короче были как раз расходным материалом, и их изготавливали для ведения боевых действий не меньше, чем стрел. А стрел лучникам да, выдавали мало, 24 это ДВЕ стандартных пачки (две дюжины), а обычно выдавали на бой или сражение - ОДНУ. А максимум на целую кампанию запасали на одного лучника 40-50 стрел😁

@user-py3ri8bm2h

7 ай бұрын

@@magpie3004 кстати, да - луки (в основном были тисовые) предназначались для одной компании, да и тетивы брали с запасом (рвались, намокали).

@user-qp8rx5us5f

7 ай бұрын

@@user-py3ri8bm2h , шанс с инфекцией не столько для рыцаря, как для дорогой лошади. Им больше доставалось.

Боже.. как же я обожаю твои выпуски❤😊

Как всегда: емко, инфлрмативно, интересно. Спасибо!

Ну проблема в том, что мечем, буловой, топором, нужно не просто махнуть, а предать ему максимально возможное ускорение. В случае если противник в доспехе, это крайне важно.

@kselnaga7303

7 ай бұрын

а еще чтобы противник не уклонился, не отбился, не зевнул, не умер от смеха и чтобы другие такие же распиздяи не мешали рядом, а еще чтобы солнце не било в глаза, и рак не свистнул на горе)

Хотелось бы послушать о конных метателях дротиков, аля испанские хинеты. Весьма распространенная тема у них была, позаимствованная у арабов. Насколько такие войска эффективны, в сравнении с теми же конными лучниками?

@ValorGuard

7 ай бұрын

Я думаю, конный лучник эффективнее дротиков с собой много не унесёшь, а стрел хоть несколько колчанов повесь на себя и на лошадь и стреляй не отстреляешь.

@user-rc1ve1pe3u

7 ай бұрын

​@@ValorGuardплюс ещё расстояние поражения, просто на западе не было коротких, мощных, композитных луков, а из длинного с коня особо не постреляешь

@dmitryyakimenko1779

7 ай бұрын

Неэффективны по причине что конный лучник более быстр в стрельбе и имеет в два а то и три раза большую дистанцию поражения. Не зря говорят что против конного лучника нужен другой конный лучник или мушкетер с винтовкой оснащенной ударно кремневым замком (ибо пехота именно с такими винтовками отправила на пенсию кочевников). Ну а конница с дротиками это узко специализированный юнит цель которого подбежать метнуть дротик и свалить пока не наваляли в ответ. Все эти басни про их неебическую крутость и пробивную силу дротика что пробивает бригантину и гамбезон с воином на вылет именно что байки. Ибо бригантину или хотябы старую римскую лорику сегментату не пробивал даже Скорпион а тут обычный дротик Бригантину да еще на вылет. Единственное свое столкновение с лучниками лоб в лоб (битве при Монтьеле) хинеты слили ибо были ими тупо истреблены то делайте выводы что с ними бы сделали конные лучники от которых убежать не получится и которые все время ведут обстрел на скаку. Тогда как хинетам для броска дротика надо остановится и спешится иначе бросок будет так себе. На скаку кое как удачно то есть мощно и плюс минус далеко дротик можно кинуть только в лобовой атаке и тогда дротик благодаря скорости коня куда то да и полетит а заспину копье не кинешь. Зато прекрасно можно им засадить в такого же голожопого (хинеты без доспехов были) араба который бросился на тебя с копьем или саблей за что они [Хинеты] и получили славу "убер воинов". Но в реальности это очень узкоспециализированный юнит встреча которого с тяжелой пехотой или конницей заканчивалась почти всегда плачевно

@user-rc1ve1pe3u

7 ай бұрын

"Мушкетёр с винтовкой", это очень эпично🤣🤣🤣, жаль что со времён мушкетёров до изобретения винтовки или даже просто нарезной фузеи были столетия. Всегда приятно услышать мнение "эксперта"🤣🤣🤣

@dmitryyakimenko1779

7 ай бұрын

@@user-rc1ve1pe3u Ну я образно же всем же понятно кто в теме что мушкетер и винтовка продукты разных столетий. И не надо быть экспертом типа Клима Жукова чтоб понять простое что стрелковую конницу на поле боя смогла победить только регулярная линейная пехота с винтовками оснащеними кремниевым замком.

Качественный и регулярный контент, даже в такие времена, спасибо за видео

Береста, традиционное спасибо за выпуск, как всегда здорово 👍

Круто. А можно ещё разбор, только более подробный, про тренировки в средневековье? Интересно было бы увидеть программу тренировок, пусть и составленную навскидку, для условного воина-рукопашника средневековья.

@ivannegrozni7692

7 ай бұрын

фсе прост оолух ты диванный.берешь и пашишь как скот с утра до вечера...поверь очень крутая тренеровка.а пока ты сидишь ан диване с утра до вечера думая что станешь сильнее выйдя в зал 3 раза в неделю на часок ты так и останешься дрыщем... больше мужицкой работы а не бабского дивана чувак

@alexzero3736

7 ай бұрын

А средневековой воин- рукопашник это кто? Викинг, наёмный пехотинец?

@TheMrFlyX

7 ай бұрын

Вы чем слушали? В ролике же говорилось неоднократно, что там не было каких-то специальных тренировок. Они просто тренировались делать то, что от них требовалось. Соответственно, лучники - стреляли из лука. Пехота - практиковалась с тем оружием, которым воевала. Всадники - ездили на лошадях. Про воина-рукопашника средневековья... это вообще о ком идёт речь? Борец что ли?

@ivannegrozni7692

7 ай бұрын

@@alexzero3736 местный алкашь среди солдат.

@user-mg9oe8ti4q

7 ай бұрын

Это не совсем так, были соответствующие методики и снаряды для тренировок. Как пример кеглеобразные гири для мечников.

Насчет луков и силы - есть очень показательная история про Геракла и его лук. Именно лук Геракла говорил о его силе, а вовсе не булава например. И это самый сильный греческий герой. Знаменитый именно чудовищной мощью, способный небо держать вместо Атланта.

@user-xm3de2tw2t

7 ай бұрын

я слышал что раскопали могилу Геракла. а у него скелет деформирован как у английского лучника

@upupa-epops

7 ай бұрын

​@@user-xm3de2tw2tда, пропорции рук, как у манящего краба

@user-oc8kt9ci1k

5 ай бұрын

@@user-xm3de2tw2t А могилу Иисуса ещё не откопали?

Уникальный канал с не тривиальной подачей информации. Респектую стоя!!!;)

Спасибо тебе друг,за твои умные и интересные ролики!Очень разумный подход,а так же доставляет отдельное удовольствие образ твоего мышления)

Это в играх часто урон от лука зависит не от силы, а от ловкости, хотя именно от силы зависит, насколько тугой лук сможешь натянуть, а ловкость тут вообще никаким боком

@lexaky1633

7 ай бұрын

А магия от интеллекта...

@cazebo

7 ай бұрын

А ведь и правда! А для одноручника на самом деле ловкость =)

@mr-vir2324

7 ай бұрын

в Mount And Blade например у луков есть прямо требования по силе

@user-jf4wx1fu2s

7 ай бұрын

Когда-то и я шел по дороге приключений: качал интеллект книгами, выносливость- работал грузчиком, ловкость - занимался паркуром, силу - ходил на фехтование, скрытность - воровал кошачий корм из блюдца у кота... А потом мне попала стрела в колено(на самом деле поставил интернет). Береста, сделай ролик про того лучника

@maxpsyh3389

7 ай бұрын

В играх это скорее сокращенная условность "от ловкости зависит точность, от точности зависит урон"

Вообще-то при работе с весами реально нужно быть аккуратным и не брать многое без страховки, примеров много на слуху

Интересный выпуск, спасибо

Я думаю, что предрасположенность к разным формам физических нагрузок зависит от происхождения, то есть от генотипа, и наследуется от предков к потомкам. Например, если сравнить с лошадьми, английский скакун по весу примерно равен русскому тяжеловозы и арденам (400--450 кг). Но русские тяжеловозы и ардены могут везти груз на телеге до 5 тонн (по асфальту), а английский скакун около 300 кг. Зато он может 1 км проскакать за минуту, а тяжеловозы минуты 4--5 будут скакать эту дистанцию. Были случаи, когда английских скакунов использовали в упряжи и все равно даже после длительных тренировок они не могли тянуть груз на телеге более 400 кг. То есть эта рредрасположенность в первую очередь зависит от происхождения и только во вторую очередь от тренировок. По этой причине кенийцы хорошо бегают, даже если не проходили специальную подготовку.

@purplewombatayzo4634

7 ай бұрын

Что бы мутация закрепилась, должен быть отбор. Даже кочевники не избавлялись от плохих наездников и они могли дать потомство. Лошади это именно результат селекции, где целенаправленно размножали тех что обладали определенными свойствами и выбирали из их потомства именно тех кому передались эти свойства. Это если говорить про выделение полезных черт.

@user-lc4ib4qb3q

7 ай бұрын

@@purplewombatayzo4634 У кочевников плохие наездники гибли в детстве. Седла дорогие и поэтому дети лет с 8 пасли табуны без седел. А если табун несется галопом и не умелые всадник упадёт, то его просто затопчут. Кроме того национальные игры: алан--байка -- скачки без седел для детей 10--17 лет, скачки с горы и прочие тоже приводили к гибели слабых всадников. При чем девочки у них тоже ездили верхом, а значит и среди них тоже шёл отбор. Женщины возили маленьких детей с собой, а это очень тяжеоо: ехать на лошади и везти груз. Неумелые всадницы рояли своих детей и они гибли. У кочевников было многоженство и набрать себе больше жён, а значит иметь больше потомства, шансы были у тех, кто побеждал в скачках. Плюс свадебный обряд кыз--куу. (Догонит девушку). Не догонишь, она замуж за него не выйдет. Так что отбор был очень жесткий. А у кенийцев отбор вели хищники. Кто быстрее бегает, у того больше шансов убежать от леопарда. Не обязательно бежать быстрее леопарда, главное бежать быстрее своих сородичей.

Условный бой мог проходить часами и была важна именно функциональность. Одев на себя кольчугу, взяв в одну руку щит, а в другую меч или копьё надо иметь лошадиную выносливость, чтобы пару часов "повоевать" даже в небольшом темпе. Молочная кислота наполняет мышцы и подавляет сигналы мозга к сокращению. Действия лучника намного легче. Натянул лук - пустил стрелу, взял другую. Напряжение - расслабление - отдых. Если сравнивать силу по тренированности, то у лучника будет хорошо развито предплечье стреляющей руки и мышцы спины. У пехотинца будет развито всё. По анаболическому ответу организма на нагрузку пехотинец должен быть больше, но на руку лучник его победил бы.

@user-zu2kw1wo1f

7 ай бұрын

"Натянул лук - пустил стрелу, взял другую. Напряжение - расслабление - отдых"xDxDxD Бери больше, кидай дальше, пока летит - отдыхаешь.

@Occultist_

7 ай бұрын

Насколько я понял, бои в Средние века шли так, что вот, сошлись первые шеренги стенка на стенку, устали, отошли, потом идёт 2 шеренга (ну условно), а те - отдыхают в ближнем тылу, залепляют царапины и т.д. Потому не редкостью были бои рыцарей, где например 1-2 убитых.

@user-oe1bf6ms3k

7 ай бұрын

@@Occultist_ скорее всего, что так. Смотрю кроссфит, так там только самые подготовленные могут минут двадцать интенсива выдержать. Бывает, что и в жилете с утяжелением 9 кг.

Автор как всегда умеет удивить неожиданными фактами. Спасибо!

Великолепный канал, приятный голос, отличный темп речи и содержание ❤

Комментарий для продвижения чела в доспехах (ну и Бересты)

Масса решает в бою голыми руками. Если ты больше и тяжелее противника, то сможешь легко сбить его с ног, а он тебя не сможет. Плюс мышцы прекрасно амортизируют удары, а бычья шея надёжно защищает от сотрясений мозга.

@TheMrFlyX

7 ай бұрын

Почему только голыми руками? Она и в бою с холодным оружием решает ничуть не меньше.

@user-yd2wm6gt5k

7 ай бұрын

с чего вдруг мышцы шеи могут защитить мозг от травм?Ладно бы еще про травмы самой шеи писал...

@user-yd2wm6gt5k

7 ай бұрын

@@TheMrFlyX сильно зависит от конретных примеров.

@r1mmer444

7 ай бұрын

​@@user-yd2wm6gt5kну это реально так и есть. Бычья шея уменьшает вероятность нокаута

@Occultist_

7 ай бұрын

@@TheMrFlyX Ну если у тебя например в руках палка, а у противника - копьё, то он скорее всего тебя проткнёт раньше, чем ты до него доберёшься, даже при большой разнице по массе.

Только на этом канале я не пропускаю ни одного ролика😊

Приятно видеть, что независимо от темы контент всегда на высоте и держит планку

Чтобы иметь много мышц - нужно есть много белка, в том числе мяса. А в те времена с белком было тяжело.

@AdmiralKranke

7 ай бұрын

У берегов рек и морей можно было заменять рыбой, а в хозяйстве курица и яйца

@vol4ok1337

7 ай бұрын

В наше время много мяса, но что то я не вижу не то что подкачервх хоть каких людей в форме физической адекватной😂

@user-yj1dw8um1g

7 ай бұрын

@@vol4ok1337 так большинство не доедает,по сути ни чего и не поменялось )

@user-cm2lr3qv3u

7 ай бұрын

Мяса не было?!! А что случилось?! Зверь в лесах перевелся?! Или скотину ни кто не держал?!! Глупость.

@vol4ok1337

7 ай бұрын

@@user-yj1dw8um1g современики едят больше предков но слабее вот вот что поменялось)

"Приворился новичком в спортзале" - уже многое доказали об объёме мышц))

@Nata.Belka.

7 ай бұрын

Однажды в лучный тир пришёл спортзальный качек. В начале потребовал самый сильный лук, по итогу в состоянии был натянуть "женский", лук с натяжением для девочек, это в среднем на 2-6 кг меньше мальчиков. Пропустил "качек" мимо ушей ТБ и через 30 минут, порезал себе лоб пяткой (противоположная сторона от наконечника) стрелы. Ушёл с позором и крестом во лбу.

@user-im9te4ew1u

7 ай бұрын

@@Nata.Belka.... и другие охерительные истории от алкашей со скамейки и мастеров самого бестолкового спорта

@jarl_tuko1983

7 ай бұрын

@@user-im9te4ew1u ну прям уж качалка самый бестолковый спорт. Есть же всякие керлинги и подобное

@upupa-epops

7 ай бұрын

​@@user-im9te4ew1uа как же кёрлинг? 😅 Хотя, кёрлинг может в армии пригодиться...

@TheMrFlyX

7 ай бұрын

@@Nata.Belka. Ну-да, ну-да, все мы знаем, что у качков мышцы надутые и на самом деле они не сильные. Ага-ага. Рассказывайте дальше свои обалденные байки.

Очень любопытное видео! Спасибо!

Зашёл посмотреть кто же сильнее, а в итоге огромное философско-историческое рассуждение. Лайк за нескучную и бодрую подачу!

Люди наслушаются про отсутствие необходимости техники, а потом ходят поломанные сначала с протрузиями, а потом с грыжами. Молодец, подсобил историк.

@Kior

7 ай бұрын

Образование того самого Дмитрия Калашникова с 6:44 1981-1986 Московский Инженерно-строительный институт Бакалавриат 1998 International Sports Sciences Association (ISSA), США Повышение квалификации, программа «Персональный фитнес-тренер» 2003 Комитет физической культуры и спорта правительства Москвы Почетная грамота за заслуги по обучению специалистов физической культуры и спорта Москвы 2003 Московское Городское физкультурно-спортивное объединение Почетная грамота за заслуги в области образования 2005 Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта Аспирантура 2012 National Strength and Conditioning Association (NSCA) , США Повышение квалификации, программа «Персональный фитнес-тренер» Что-то я не вижу тут в списке медицинского.

@user-xc6yx4ek6u

7 ай бұрын

У многих ли тренеров есть медицинское образование?

@Kior

7 ай бұрын

@@user-xc6yx4ek6u многие тренера свой рот не открывают в сомнительных утверждениях.

Как всегда интересный ролик, спасибо!!!

8:45 даже стало интересно что бы сказали жители средневековья про современного проф культуриста

Набрела случайно на этот канал. Не думала что зависну смотреть видосы про мечи, тамагавки, луки и веера.... Мне понравилось! Жду еще) Спасибо!

Просто в Европе эволюция лука не дошла до своего совершенства, английский длинный лук однозначно проигрывал монгольскому в точности и лёгкости, да и вообще во всём. Просто Англии повезло, что она остров ) А французам повезло, что монголы награбили слишком много в восточной Европе и поспешили вернуться к похоронам Чингисхана )

Английские лучники хороши не из за соревнований и Эдварда 3. В Франции тоже пытались вести такие же соревнования, но результата это не дало. Англия имела хороших лучников из за валийцев, что жили охотой с луком, это их почти природная особенность, так как они не выживут без навыка стрельбы из лука))

@Fantomaz-nb5hk

7 ай бұрын

И когда начинались сборы армии то тут же образовывались "Старослужащие Валийцы" которые быстро застраивали новичков подтягивая их подготовку до приемлемого уровня

@dmitryyakimenko1779

7 ай бұрын

Как раз таки из-за Эдварда Третьего ибо своим указом он породил целую культуру "лучников". До него только крестьяне и феодалы живущие на приграничных с Уэльсом землях которые переняли таковую моду у валлийцев имели навыки стрельбы из лука. Французи же ставились к лучникам с презрением и потому никакой указ и тренировки даже многолетние не научат тебя тому что ты не умеешь и не желаешь делать.

@raatbektoktosunov7352

7 ай бұрын

@@dmitryyakimenko1779 тогда зачем создали франк арчеров и освободили их от налогов?

@Fantomaz-nb5hk

7 ай бұрын

@@dmitryyakimenko1779 Эээ... А источник можно? Франкаршеры не возымели эффекта из-за корупционных схем торговцев и ремесленников которые записывались туда дабы налоги с предприятий не платить. Или средневековым крестьянам настолько вольготно жилось что они свободно могли ХРАНИТЬ ДОМА ЛУК!?

@Fantomaz-nb5hk

7 ай бұрын

@@dmitryyakimenko1779 Относились с презрением??? Откуда вы в этом уверены? То что наёмные стрелки и фрак аршеры чернь - да, было такое, но "Длинную руку армии" неуважали только салдафоны-лорды с рыцарством головного мозга и радициями века этак 5-6

как всегда великолепно. спасибо Вам

Отличный выпуск ☝️

А как накачать и подготовить шею к ношению кевларового шлема под 2кг весом? Как и проблема для средневековья, с ношением стальных шлемов и кольчуг)

@Aelendil

7 ай бұрын

Шлем делался так что бы часть веса переносить на плечи

@alyial0

7 ай бұрын

Уже разбиралось и на этом канале и на многих других. Современный профессиональный военный в зоне боевых действий в полной амуниции таскает на себе вес НЕ меньше чем средневековый рыцарь. Я общался с реальными спецназовцами, участниками различных военных событий двадцать первого века. По комплекции, по массе тела, по соотношению массы тела к росту, по проценту сколько от массы тела составляет масса мышц - близко к тому что в учебниках по медицине названо нормой для среднего здорового человека без патологий.

@AdmiralKranke

7 ай бұрын

современные шлемы из кевлара весят не больше 1,5кг

@eergegerg23

7 ай бұрын

@@Aelendil далеко не все типы шлемов имеют такую конструкцию.

@Aelendil

7 ай бұрын

@@eergegerg23 конечно.

На маленьких весах можно тренероваться и без тренера а по больше лучше что бы кто-то присматривал. Можно и сильно травмироваться. Сорвать поясницу, вывихнуть сустав, получить растяжение. Опять же, в античные времена тренировки происходили в гимназиях, откуда и пошло слово гимнастика.

@user-cx3tv1ed3e

7 ай бұрын

ну начинают то все с малых весов, и пока тренятся с малым весом, оттачивают технику. И потом все нормальные люди увеличивают свои веса постепенно, так что скачкообразного повышения нагрузки не будет и техника выполнения упражнения не должна страдать. Ну а если чел на столько ненормальный, что справляясь хорошо с 10кг на одном упражнении решил поднять вес сразу до 20кг в этом же упражнении... такой чел умудрится травмироваться даже в душевой) даже если вместе с ним в одной кабинке будет тренер))

@stariyheres4529

7 ай бұрын

Тренер нужен не для присмотра, а для постановки техники.

@TheMrFlyX

7 ай бұрын

Это очень большое заблуждение. Как раз наоборот - для маленьких весов тренер нужен в первую очередь. И не для того, чтобы страховать, а для того, чтобы поставить правильную технику того или иного упражнения. Что до страховки при больших весах, там не тренер нужен, а партнёр по тренировке. А сорвать поясницу или вывернуть сустав можно и небольшим весом, если что, так как это не вопрос веса, а вопрос техники поднятия тяжести.

@user-cx3tv1ed3e

7 ай бұрын

@@TheMrFlyX я купил себе разборные гантели и повесил дома турник. Дело было почти 10 лет назад. Посмотрел как делать упражнения в инете и успешно не вывернул себе сустав и не сорвал поясницу. Всё максимально просто, и если у тебя есть голова на плечах, если у тебя есть доступ к информации, если ты знаешь физиологию и хорошо представляешь себе работу опорно-двигательного, то ты легко можешь сам справиться с "проблемой" постановки техники. Ничего сложного в этом вообще нет

@TheMrFlyX

7 ай бұрын

@@user-cx3tv1ed3e Написал чел, который тягает дома гантельки и болтается на турнике. Я не знаю, кем надо быть, чтобы вывернуть себе суставы на турнике или при помощи разборных гантелек. Сколько они там? 15-25 кг максимум? И что ты ими делаешь? Бицуху качаешь? Речь шла о серьёзных упражнениях, например, со штангой. Это уж не говоря о том, что то что ты там посмотрел в интернете, ещё не значит: а) что ты посмотрел то, что надо. В интернете полно идиотов, которые такие вещи советуют, что шерсть на загривке дыбом встаёт. б) что, даже если ты посмотрел в интернете что-то стоящее, ты действительно правильно это освоил и выполняешь. Если бы всё было так просто, как ты написал, профессия тренера бы вообще нафиг не нужна была бы. Да вот только нужна. И такие вот самоуверенные "гении", как ты, приходя в зал и начиная занятие с тренером, как раз таки и выясняют, что техника у них херовая.

Согласен, нужно просто заниматься тем, от чего ты кайф получаешь, и все) Для себя, не для кого-то) Рекурсивный лук купил под старину, 18 кг. Просто понял, что хочу) Я от лука кайфую, это действительно что-то божественное, когда ты за счет своих физических сил накапливаешь потенциальную энергию, и в момент когда отпускаешь тетиву, ты ее преобразуешь в кинетическую. Это кайф, реально)

Спасибо, береста. Очень интересно!

7:12 все из-за за чего мы пришли

я так и знал, что прокачка навыков из серии игр тес основана на реальных прокачках

Спасибо Береста🤝за твой! интересный канал😊👍

Спасибо за интересный ролик!

Жаль ты не упомянул про упражнения и приемы с собственным весом. Бодибилдеры их чаще не могут повторить, хотя вполне сильны для них.

@wahbl997

7 ай бұрын

Приемы с собственным весом в первую очередь про выносливость и технику. В один момент прогрессия веса останавливается, и работа идет именно на число повторов и автоматизм. Таким образом, при работе с собственным весом, человек скорее будет жилистым, чем шматом мяса и мышц.

Забавно, что в играх мечи требуют силу, а лук ловкость. А в реальности всё наоборот.

@stariyheres4529

7 ай бұрын

Так в играх меч часто размером с перса.

@user-cg5br7ds7b

7 ай бұрын

@@stariyheres4529 только в японских

@Occultist_

7 ай бұрын

А если все пойнты в интеллект кидал - можно файерболы кидать...

От души душевно в душу

БлагоДарю за информацию!

Какой крутой контент! Спасибо большое, очень понравилось

Есть у меня большие сомнения по поводу стрельбы лучников навесом. Стрелы были весьма так не дёшевы. Ещё пробивающая способность стрел снижается при стрельбе навесом. Как и точность. Если при стрельбе прямой наводкой вы скорее всего пробьёте кольчугу и поддоспешник, то при стрельбе навесом уже не факт. Стрела существенно потеряет в скорости. Вероятно, подобное применялось, но далеко не факт что было самой распространённой тактикой. На гравюрах лучники целятся друг в друга по прямой. Луки под углом встречаются на гравюрах изображающих осаду/штурм. Описаний того как именно стреляли в литературных источниках того времени я, к моему сожалению, сейчас не упомню. К тому же. При стрельбе навесом стрелу сильно проще блокировать щитом. А вот на дистанции менее сотни метров при прямом выстреле уже значительно сложнее. Особенно если стрелков много и стреляют они не залпами. Есть у меня подозрение, что идея залповой стрельбы лучников уходит корнями в тактику линейной пехоты 18 века. Любили раньше смотреть вокруг и думать что так всегда и было. Ещё момент. Английские лучники вполне себе могли и мечом помахать и билхуком. То что их основным оружием был лук, не означает что остальное они не использовали. Более того, часто при наборе в войска брали йоменов с лошадьми. Им платили больше. Тут надо отметить, что англичане часто спешивались перед боем. Даже рыцари. Это можно отследить по доспехам. У франков доспехи были "заточены" под верховой бой. Дизайн английских доспехов был специализирован под пеший. И рыцари тоже могли взять лук, арбалет и тому подобное в руки. Хотя это и не самая распространённая практика.

@eergegerg23

7 ай бұрын

Я встречал информацию, что во времена Столетней Войны одним из видов соревнований по лучной стрельбе была как раз стрельба навесом по огороженному флажками участку земли. И вот Джонатан Девис в книге "THE TUDOR ARTE OF WARRE" пишет про стрельбу на 220 ярдов и приводит примеры воспоминаний иностранных очевидцев, которые пишут что англичане стреляли как навесом ("in air"), так и прямой наводкой ("direct"). И есть свидетельства того, что лучники успевали расстрелять свой первичный боезапас (24 стрелы) за время пока к ним шла пехота - то есть при скорострельности в 6-8 выстрелов в минуту пехота за это время как раз метров 200 проходила. Ну и да, английские лучники и в рукопашную часто вступали, имея при себе мечи, щиты, а иногда и древковое оружие.

@_B_B_B

7 ай бұрын

@@eergegerg23 Про соревнования. Соревнования по стрельбе на дальность много где были, вот только часто это был спорт чистой воды. Я полагаю, что способ стрельбы выбирали на основе ситуации. Если бой идёт с хорошо одоспешенным противником и есть полевые укрепления, то нет особого смысла поливать всё это навесом. А если там крестьянское ополчение максимум в акетонах, то почему бы и нет. Просто для меня очень сомнительной выглядит трата боеприпаса большой стоимости при низкой его эффективности. Я, к моему сожалению, забыл статью автора. Там были данные о платежах солдатам и о цене снаряжения. Это, кажется, разбор данных с Мэри Роуз. В общем из того периода. И лук там стоил как охапка стрел (20-24 штуки). И требовалось копить несколько месяцев, скажем, на лук. Солдаты, как правило сами себя содержали. Кормили себя и поили на выделенные финансы. У меня есть лёгкое ощущение, что во всяких там шевоше они всё экономили по максимуму. А вот в крупных битвах шли в разнос. Причём, полагаю, всякие там короли да принцы перед крупными битвами расчехляли кошель и раздавали амуницию и/или спонсировали приобретение. Меня просто несколько покоробила фраза автора, что так однозначно заявил про стрельбу навесом да ещё и на большую дистанцию и ещё представил это повсеместной практикой. Определённо стреляли, но далеко не так часто, как это представлено в кино и поп культуре. Это как с огненными стрелами. Что исторически были, только использовались для другого.

Спасибо за выпуск! Как всегда топчик)

да бери ты уже рекламу!!! ты заслуживаешь денег

муж говорит то же самое - проф.тренер и двукратный чемпион мира по фехтованию на мечах) не качок) а я - конный лучник, и даже с легким традиционным луком - это жесть для тела.

Люблю твои видео, никогда не угадаешь о чем выйдет следующее)