O melhor tratamento para o tendão de Aquiles
Спорт
O melhor tratamento para o tendão de Aquiles
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A tendinopatia de Aquiles é uma condição que afeta o tendão de Aquiles, o tendão que se conecta o músculo da panturrilha ao osso do calcanhar. A tendinopatia de Aquiles é causada por uma sobrecarga ou tensão excessiva no tendão, que pode levar à degeneração do tecido do tendão. É comum em atletas e pessoas que praticam atividades que exigem muito impacto no calcanhar, como corrida, saltos e caminhada prolongada. Sintomas incluem dor, inchaço, rigidez e sensibilidade ao toque na região do tendão de Aquiles. O tratamento pode incluir repouso, fisioterapia, medicamentos anti-inflamatórios e, em casos graves, cirurgia.
É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios, para garantir que os exercícios escolhidos sejam seguros e adequados para sua condição.
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Пікірлер: 40
Bem direto, muito obrigada
Muito obrigada ❤
Obrigado pela dica. By/Gil
Boa explicação
Por incrível que pareça, os dois tratamentos serve pra mim pé direito é um e no pé esquerdo é outro. Vou começar hj mesmo esses caras exercícios
Quem aí também tem tendão de Aquiles clica aqui 👇
@gladmaci444
Ай бұрын
Todo mundo que tem pés 😅
@GuilhermeDaSilvaSantos-bu8wj
Ай бұрын
@@gladmaci444 kk
Obrigado pelas dicas ! N vejo a hora de recuperar e voltar a treinar sem limitações
@gladmaci444
Ай бұрын
Melhorou.
Há anos tenho esse problema Ja fiz tudo😢
Tô com dor no tendão, posso fazer o fortalecimento? Ou tenho que sarar primeiro?
TB tenho
Esses exercícios devem ser feitos todos os dias?
Estou sofrendo muito com esse problema já passei gelo vik gelou etc etc e nada
Vou tentar ta me incomodando muito principalmente na hora que acordo
Boa tarde estou com isso, já fiz repouso,fisio, uso de analgésico e antinflamatório ,gelo etc... Nada melhora
@gladmaci444
Ай бұрын
Estou assim a três meses,no momento estou fazendo fisioterapia mas não melhorou.
👏🏻👏🏻
Eu tenho😮
Tenho o calcanhar aumentado dói muito
Olá, tem alguma indicação de clínica similar em São Paulo?
Жыл бұрын
raquel castanharo ou a clinica da Ana Paula Simoes
Porque a tendinite volta ?
Há duas semanas ando mancando e a região do tendão está vermelha e arde . fiquei assim depois das aulas de chute no kickboxing, mas não sei ainda que tipo de lesão é. Passei Spray do gelol nos primeiros dias, depois fui gelo e não passou, tomei antiinflamatório e tbm não melhorou nada já tô ficando preocupada. E esses exercícios de elevação, ou polichinelo bem pensar em fazer pq não consigo
@user-mh1yp3cr9t
9 ай бұрын
O meu começou assim, parecia uma Fasciite, ficava muito vermelho e o pé morto, logo após a ultra deu tendinopatia calcária, logo ruptura parcial , estou aguardando a cirurgia pelo INTO, estou na fila e sigo andando mas mancando e agora estou sentindo o outro pé .
@leticiapedroni8487
6 ай бұрын
Sim, é um tipo de lesão. Marque a consulta com ortopedia na possibilidade de ser tendinite de tendão de Aquiles ou calcâneo.
Tenho tendinite e meu pé está muito inxado e toda vez o q fazer ??? ando incha muito
@pauloborges7067
Жыл бұрын
Eu Tb estou assim como vou fazer esses exercícios tá muito difícil 😢
👍🏽👍🏽👏🏽👏🏽
Tenho isso 🦵
@pauloborges7067
Жыл бұрын
Eh péssimo 😢
Pode ser feito todo só dias?minha é um pouco mais em cima
@geanrabelo662
6 ай бұрын
Todos os dias *
Boa noite queria saber sr mesmo com a tendinite no calcaneo posso continuar a pratica da corrida
23 күн бұрын
sim, tendão gosta de carga. Porém vc deve diminuir substancialmente volume e intensidade
@jhonatandaconceicaosilva4308
23 күн бұрын
Muito obg
@jhonatandaconceicaosilva4308
21 күн бұрын
Mesmo q o meu já esteja aparecendo a calcificação tipo um calo já
😂