O MAIOR SEGREDO te ensina a como lidar com SENTIMENTOS NEGATIVOS! | Indicações de Livros #01 🌀✨
Você sabe como lidar com sentimentos negativos, como controlar a ansiedade ou como lidar com o medo? Fernanda Souza te conta uma técnica simples que aprendeu no livro "O Maior Segredo", da autora Rhonda Byrne (continuação do livro "O Segredo", que fala sobre a Lei da Atração), para acolher esses sentimentos e superar a ansiedade e o medo no dia a dia. A Fê Souza vai revelar como usou essa técnica em momentos complicados e como você também pode aplicá-la.
Aqui na Se Eleve, nós costumamos chamar os sentimentos negativos de sentimentos desafiadores, pois a palavra "negativo" traz uma conotação ruim para sentimentos como medo, ansiedade, raiva, etc. Como ensinamos no curso "Autoconhecimento para Iniciantes", os seus sentimentos são apenas sinalizadores, e se um sentimento é desconfortável ou desafiador, é apenas um sinal de que algo precisa ser olhado e acolhido por você. Bom processo 💙
Indicações de Livros é um quadro da Se Eleve onde Fernanda Souza e Mariah de Moraes indicam livros que as ajudaram na sua jornada de autoconhecimento e transformação, para que você possa ter acesso à mais conhecimentos que vão ajudar no seu processo de desenvolvimento pessoal.
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A Se Eleve é uma plataforma de conteúdo que tem como objetivo descomplicar o processo de autoconhecimento! Aqui, você vai entrar em contato com quem você realmente é de forma simples, leve e prática.
Fernanda Souza é atriz, apresentadora, terapeuta energética e estuda autoconhecimento há mais de 3 anos. Já Mariah de Moraes é atriz, apresentadora e estuda autoconhecimento há mais de 10 anos. Com toda essa bagagem de conhecimento e um olhar renovado, elas vão te provar que qualquer pessoa pode - e deve - se conhecer melhor.
Пікірлер: 181
Nossa .. esse vídeo "apareceu" pra mim uma hora após ser postado, nesse exato momento eu tava começando uma crise de choro, me culpando e julgando pela procrastinação, passei a noite toda tentando fazer apenas uma tarefa e não consegui, assisti o vídeo chorando e no final dele já estava mais calma .. esse projeto Salva mais que vidas, SALVA ALMAS 🙏🙌 CONTINUEM a missão de vocês é linda .. 😘😘🥰
@silviamoreno3891
Жыл бұрын
Oi sua linda. Vc não está sozinha ok? Eu tb estou na msm sintonia q a sua. Então que tal abraçarmos juntas a procrastinação e ansiedade tb? Eu me vi no seu comentário e sei o q vc sente. Ontem eu criei uma meta, estava super empolgada e tal. Mas hj q seria o primeiro passo q eu teria q dar, falhei. Falhei por que eu msm me autosabotei. Me senti incapaz novamente. Mas eu não vou deixar isso acontecer novamente e msm q não fiz no horário q desejei, ainda sim vou fazer. E o meu conselho e desejo para nós é: Q a gnt se supere cada vez mais. Estamos juntas 😉😊
@lisiane.9584
Жыл бұрын
A procrastinação não é tão fraca quanto eu pensava. Ela pega de uma forma que meu corpo briga com a minha mente. E na maioria a procrastinação ganha. Cada dia é um desafio para coisaa simples do dia. Deua é maior.
@gdn3520
Жыл бұрын
Comigo foi o contrário, Eu adquiri o livro esses dias e estou esperando chegar, aí estava procurando vídeos que falassem do livro e apareceu este vídeo, nem ia assistir, mas... Amei e o choro veio no final, com a sua escuridão é a sua vela 😭👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@dayanadias6645
Жыл бұрын
Talvez vc tenha tdah e não saiba
@manuellediogo8606
Жыл бұрын
@@dayanadias6645 fale mais sobre isso 🥴😅 porque vc acha isso ?
Não conhecia essa técnica; mais sempre que a ansiedade e o medo vem , eu falo comigo mesmo, eu mesmo vou tentando me acalmar e tem funcionado, mais não é fácil 😢
Fernanda você fala com uma intensidade e clareza apaixonante. Obrigada mesmo.
Como tudo no universo, esse vídeo chegou na hora certa, no agora. Gratidao A todos que fizeram parte parte pra que esse vídeo estivesse aqui.❤
Gratidão, gratidão, gratidão!!! Eu estou passando por uma situação muito desafiadora pra mim, fechei os olhos e pedi com toda força que ao abrir o KZread o primeiro vídeo que aparecesse fosse pra me mandar uma mensagem que me ajudasse no meu processo… E esse vídeo apareceu! Gratidão, querida! Gratidão por disponibilizar essa energia aqui! ✨💜
MAGIA. O Poder. A Chave
Amoooo esse livro 🙌🤗 É UMA VERDADE DESPERTAR DA CONSCIÊNCIA 🙌👏👏👏👏👏👏👏👏❤️ e recomendo pra muita gente 🙏 A CONSCIÊNCIA É NA VERDADE O AMOR INCONDICIONAL 🙌❤️❤️❤️ e vc já é esse amor 🙏 basta se abrir para esse amor 🥰🤗 eu cheguei a essa preciosidade logo após fazer a ORAÇÃO DE LIMPEZA DOS 21 DIAS DO ARCANJO MIGUEL 🙏 e quando eu comecei a escutar me lembro de chorar emocianada 🙏 e feliz pois eu tive a certeza não apenas da minha cura mas a cura de outras pessoas 🙏 e foi um momento sublime 🙌🙌🙌 e funciona muito 🤗🙌😍 OBRIGADA PAI 🙏 OBRIGADA MIGUEL 🙏 OBRIGADA ESPIRITUALIDADE 🙏 OBRIGADA A ESSA QUERIDA IRMÃ 🙏🥰 RONDA BYRNE ☺️ OBRIGADA FERNADA LINDA 🥰 POR COMPARTILHAR 🙏🤗🙌❤️😘😘😘
Seus vídeos estão me fazendo tão bem... tô sempre com quadro de ansiedade e é muito ruim...escrevendo chorando...mas já vou ficar bem!
Amada! Diga "lembra" e não "não esqueça de lembrar", pq nosso cérebro não lê o "não" e fica gravado uma afirmativa. Ex. Não vai esquecer o guarda chuva! Tu sempre vai esquecer o guarda chuva! É uma dica para o autoconhecimento! Fica com Deus! 🙏
@silviamoreno3891
Жыл бұрын
eu tb concordo com o seu comentário. seguindo o exemplo do guarda-chuva, diga por exemplo, lembrar do guarda-chuva. gratidão pelo seu comentário
@terezacristina4734
Жыл бұрын
Teve um apóstolo gue desse lembra de mim guando entrares no paraíso jesus desse hj msm estará comigo ele não desse nao esgueca de lembrar de mim palavras e td tanto bom guanto ruim vou usar lembre e não esgueca
@gildantas9003
Жыл бұрын
Que dica legal!! Gratidão 🙏🏽
Meninas vcs são foda, olha meu marido quer comprar uma golpro para o canal do KZread que IREI fazer. Achei desnecessário mas ele disse: eu acredito em vc. Agora vcs falando isso, me faz acreditar sobre minhas pequenas qualidades que eu não vejo mas, ele vê. 😂
Molier do céu, vc postou um vídeo que está sendo um divisor de água pra mim. ❤Deus abençoe cada dia mais a sua vida Fe
Foi uma bênção conhecer o seu trabalho! É revigorante saber que ainda existem jovens mulheres que nos brindam com as curvas de seus cérebros.
Quem sabe um dia, farei parte desse projeto, de tanto que é lindo 🙏🙏
Fer te amo desde sempre! Que demais te ter por aqui ainda mais falando sobre autoconhecimento! ❤⭐
O prazer que é ver assuntos tão relevantes e necessários conduzidos por esta AMADA desta Fernanda (que a cada ano que passa, emana ainda mais luz) e agora também conhecendo a Mariah que que é tão amada quanto, deleite puro! Inscrito no canal de imediato, prosperidade e gratidão a este canal e a todos os envolvidos desde já.
Perfeitoooooo!!!👏👏👏👏
Um amor por esse canal , gratidão por compartilhar tanto 💚
Fer, descobri esse seu trabalho abençoado na entrevista da Mica Rocha na CNN, no MiConta . Comecei a seguir o canal a partir deste momento. Tudo que você fala faz total sentido pra mim e vai de encontro exatamente com muitos pontos que sei que preciso trabalhar para ter uma vida mais plena e mais tranquila, simples como deve ser. A forma como você passa a informação é muito gostosa e verdadeira, sem nhé nhé. Adoro... Parabéns
Essas informações fizeram tanto sentido pra mim... Obrigada Fê, por tanto! Há muita luz dentro de vc, obrigada por dividí-la conosco! ❤
Que video maravilhoso, serviu tanto pra mim. Lembrei dos deficientes auditivos, se tivesse legenda, iria ajudar muito. Ameiiiii❤❤❤❤❤❤
Você é tão incrível, senti vontade de te dar um abraço, muito obrigada por passar adiante informações tão importantes como essas ❤️🙏
Ameiiiii, que maravilhoso.
Fe te amo desde sempre, mas hj ainda mais, por estar nesse mesmo caminho de evolução que vc! Chorei nesse video, precisava desse choro. Abracei minha sindrome do panico, minha criança, e farei isso sempre a partir de hj! Só gratidão por vc e todo o time da Se Eleve
Que emocionante ouvir tudo isso! Muito obrigado! 🌟🌀
Como a Fernanda, está serena! Obrigada por esse vídeo leve. 🙏
achei tão profundo esse vídeo; gratidão! 💗✨️
Que ensinamento Fer! Muito obrigada!❤
O louco me fez tao bem te ouvir , gratidao , embora duvide de muita coisa , isso foi diferente
Uauuuuuuu... Sem palavras!
Gratidão! Como eu precisava ouvir isso hoje!! ❤
Estou emocionada aqui, muito obrigada mesmo! Abri o you tube e apareceu para mim. Me increvi! Obrigada linda!!!!! Beijos.
AMEI !!!!! Esse vídeo chegou na hora certa.
Aiiiiii amo esse livro Fe!!! Ja li duas vezes e essa tecnica de acolher os sentimentos tbm mudou minha vida! Coloquem em pratica vcs vão sentir uma leveza apos a tecnica
@silviamoreno3891
Жыл бұрын
vou fazer assim e vai ser agora msm 😉
@vaneschlichta5931
Жыл бұрын
Como é o nome do livro amada?
Nao sei nem como agradecer vcs por esses videos❤
Nossa Fernanda que bacana esse canal hein?! Parabéns e muito sucesso!!!!
Que Vídeo Maravilhoso, esclarecedor, gratidão imensa por compartilhar conosco. 🙏🏻🙌🏻😍😘
Nossa esse vídeo chegou na hora certa!
Caraaaaaca! Como eu PRECISAVA desse vídeo, sério!
Obrigada pelo vídeo ❤️
Nossa!!! Esse vídeo veio dos céus hoje para mim. Muito obrigada!!!!
Amei!Vou começar a fazer as tecnicas
❤❤❤ Acolhimento é a palavra
Muito obrigada por esse vídeo. Muito mesmo 🙏🏻❤️
Esse vídeo foi um afago, um abraço, um direcionamento. ahhhh como eu precisava ❤
Fernanda explica muito bem!
Obrigado por isso, Fe ❤
Obrigada!! Amei o vídeo 😭👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Chorei tanto vendo esse vídeo. Estou num momento de sofrimento e de autoconhecimento, e me tocou mto. Obrigada p isso 🙏🤍
Simplesmente incrível, cada dia mais encantada com todo este conteúdo da se.eleve
Esse vídeo é muito especial
Tu tens a minha admiração, é muito importante mesmo o autoconhecimento, gratidão por suas partilhas, sua lindaaaa❤
Que lindo! Parabéns pelo empenho! Você não imagina o quanto ajudou!💕
Adoro você e esse vídeo foi muito interessante e acolhedor.Um aprendizado 🥰
Você está me ajudando muito ! Conheço o canal só a dois dias.
Genial seu conteúdo. Me ajudando muito. Muito obrigada ❤
Um presente que encontrei por aqui! Gratidão
Amei o vídeo. Espero que minha escuridão me ilumine ❤
Lindo demais! Gratidão
Amo Toda sua força, sua coragem, sua alegria mesmo nos momentos difíceis. Vc consegue tirar algo bom.
Uau,esse vídeo foi transformador!Senti muito assistindo e me ajudou demais Abriu muito a minha mente pra compreender melhor meus sentimentos e como lidar com eles,um vídeo emocionante ,um ensinamento precioso🧡 Gratidão pela existência desse canal ❤
Gratidão minha linda. Vc não faz ideia do quanto está ajudando a mim e muitas outras pessoas a se elevarem magnífico seu trabalho .bjos de luz ❤
Esse vídeo me ajudou demais, eu precisava disso...obrigada💙💙
Fe obrigada por trazer essa tecnica. Tenho crises fortissimas e passl mal. Ja fui para PA muitas vezes por nao entender. Obrigada por essa aula.
Nossa como eu entendo essas palavras ,estou caminhando nesse processo ,nunca pensei ver na minha escuridão uma luz tão libertadora,uma luta diária,mas muito feliz em estar onde já cheguei ,obg por me fortalecer❤
Fee do céu que magnífico esse vídeo, gratidão por esse ensinamento, eu tô tendo crises de ansiedade e eu já venho conversando comigo mesmo faz um tempinho e isso ajuda tanto sabe , e depois desse vídeo virou várias Chaves aqui na minha cabeça,muito obrigadaaaa 🙏✨
Só Deus sabe o quanto eu precisava desse vídeo. OBRIGADA ❤
Vou passar a acolher minhas dores. Obrigada Fernanda
Linda e serena. Mensagem importante ❤
Parabéns, ameiiii este vídeo, estudo a tanto tempo e nunca me apresentaram algo tão perfeito. Gratidão 🙏
Gra-ti-dão por toda essa doação e carinho. Vou procurar o livro para ler e me elevar também.
Ser de luz, amo você!
Esse livro mudou minha vida. OBRIGADA 🙏😍
❤❤❤❤❤❤❤❤ muito amor ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ como os conteúdos desse canal tem transformado minha vida ❤ Fernandinha vc é Luz❤
Gratidão! 🙏🏼
A angústia está me matando. Muito bom ter econtrado seu canal. Obrigada. ❤
Realmente faz a gente parar e pensar em tudo... Obrigada por compartilhar esse ensinamento.
É tão bom ver essa menina falando 🥰
Nossa ❤ vou ler com certeza, obrigada
Melhor vídeo do mundo mds, simplesmente um canal sensacional que fala sobre desenvolvimento pessoal sem ter a "positiva tóxica". Muito obrigado meninas, gratidão❤
Gratidão Fernanda , eu acabei de ler esse livro, é muito incrível é revelador , gosto muito do trabalho de vocês, vocês fazem essa jornada do autoconhecimento ser mais leve! Gratidão universo por acompanhar vocês e me autoconhecer!🙏🪐
Amei o vídeo e esse canalganhou um novo inscrito
Vou fazer, mas agradecer ...aí é demais para mim. 😊
Gente que vídeo incrível! Estou passando por um momento difícil, e com esse vídeo clareou pra mim por tudo o que posso descobrir que estão dentro de mim para eu dar uma virada na vida. O desafio é grande, mas vendo os seus vídeos ficará mais fácil. Eterna gratidão!
Muito obrigada! Fernanda ❤
Gratidão Ferananda. Segunda vez que assisto o vídeo pra lembrar do que fazer com esses sentimentos
Que lindo!!!
Muito obrigada pelo video me ajudou muito numa fase muito dificil da minha vida, vou acolher meu sentimento de sentir saudade do pai da minha bebê, que Deus muito te abençoe 🙏🏻
Fernanda sua linda, estou maratonando esse canal, está mudando a minha vida ouvir tudo que vcs falam. Amada como hj vc está referenciando um livro que já vou comprar. Kkkk faça um vídeo com sugestões de livros, será maravilhoso!!!
Obrigada! Deus abençoe 🙏
Muito obg esse vídeo veio num momento onde estava precisando demais ❤
Muito obrigada! ❤
Melhor vídeo. Parabéns e obrigado
Menina vc é demais... Na moscaaaa
Que interessante Fê! Vou me abraçar literalmente agora quando a ansiedade surgir ! Já havia entendido que preciso acolher minha ansiedade, mas nunca fiz desse jeito 😊
Nossa me emocionei sofro da mesma coisa que vc sentia e o seu relato me deixou emocionada, estou lendo esse livro é cheguei nessa parte do acolhimento e quis saber mais sobre a técnica e achei vc amei ❤
Amei o vídeo
Gratidão Fê, Gratidão equipe Se eleve, vocês estão ajudando a iluminar vidas e acolher sombras, muita luz! OBS: Sugestão da escrita na frase linda, seria abençoa e está abenoa.
Tem quem nao goste da tecnologia, as sabendo usar pode ate salvar vidas!!!!
Obrigada 😢❤
Fé Estou passando por uma situação de transformação, mudando os meus hábitos no trabalho para não sofrer por medo de falhar e de ser chamada atenção. Mas tem sido difícil e em simultâneo lidando com os pensamentos negativos. Vi e percebi que estou resistindo e quando mais eu resisto mas forte se torna. Julgando os meus sentimentos e a mim mesma. As vezes quebra pau aqui dentro e fico triste e não sei como lidar, aceito ou brigo. Mas estou seguindo e agora com este vídeo, praticando zazen e tentando abraçar o meu lado escuro. Obrigada 😍