KZ
read
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Журнал
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZread
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
尼崎市スポーツ振興事業団
Жыл бұрын
253
1
お家で出来る!簡単ピラティス
ピラティスのウォーミングアップとして良く行うエクササイズです。
姿勢が崩れないように気を付けながら頑張って下さい!
#ピラティス #フィットネス #運動 #簡単 #ASPF
Жүктеу
Жүктеу.....
Пікірлер
Келесі
1:50
11 М.
スカーリングが活かされているとき ~背泳ぎ編~
10:30
1 МЛН
【動きがわかる】初心者でも出来るダンス基礎ステップ練習
00:31
35 МЛН
18 күн бұрын
MOM TURNED THE NOODLES PINK😱
00:13
12 МЛН
4 күн бұрын
【鬥羅大陸】好好的一家人怎麼會這樣! #斗羅大陸#小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐舞麟
00:42
56 МЛН
19 күн бұрын
🍟Best French Fries Homemade #cooking #shorts
24:51
1,2 МЛН
10 күн бұрын
Кәріс өшін алды...| Synyptas 3 | 10 серия
12:02
6 М.
夏を乗り切る最強サンダル!スタイリストが惚れた【UNIQLO:C】の最強アイテムを技ありスタイリングと合わせて紹介します
14:48
51 М.
【香水紹介】最近愛用中のパフュームを全て紹介🤍 人生を豊かにしてくれる香りたちを教えちゃうわ〜🤍
15:41
114 М.
【極上ほぐしピラティスストレッチ】全身の柔軟性強化、トレーニング前後にもリラックス
16:48
62 М.
【GU貸切】大人女子必見⚠️買わなきゃ損!なコスパ◎アイテムが豊作すぎた🥹💓
10:39
164 М.
【シニア向けトレーニング】片足立ちを安定させる筋肉の2つの運動方法
12:50
15 МЛН
【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け!体がどんどん柔らかくなるストレッチ!【400万回再生超えをリニューアル】
15:05
313 М.
やさしいマタニティヨガでむくみを解消しましょう♬
12:00
81 М.
【#全身】振動マシンで10分間全身エクササイズ!#3Dエクサウェーブ#振動マシン
17:00
1,4 МЛН
【過去1スッキリ✨】首に詰まる毒素流して...顔のたるみが整形級にリフトアップ!首こり・肩こり解消して脂肪燃焼リンパ
6:27
166 М.
腕の力が(あまり)なくてもできる逆上がりの方法【鉄棒】
00:31
35 МЛН
18 күн бұрын
MOM TURNED THE NOODLES PINK😱
Пікірлер