00:00 - начало
02:03 - проблема не в употреблении, проблема - в трезвости
05:19 - что делать, если я хочу действовать по-другому?
08:38 - меняем не только внешнее, но и внутреннее
17:22 - Ошибка № 1, которая мешает измениться - отсутствие цели
24:27 - Ошибка № 2 - автоматические реакции
30:32 - Ошибка № 3 - менять мир, а не себя
33:41 - ответы на вопросы. Работает ли ультиматум с алкоголиком?
44:57 - ответы на вопросы. Я сестра алкоголика, хочу ему помочь. С чего начать?
53:40 - ответы на вопросы. Я живу с зависимым, он себя таким не считает. Нужно ли его убеждать, что он зависимый?
Программа помощи зависимым:
clck.ru/3AR8aP
Клуб "Воздух" для тех, кто хочет выздоравливать от алкогольной и наркотической зависимости:
clck.ru/3AR8X6
Программа помощи родственникам зависимых:
tvoikrylia.ru/get-help/