Очищение кишечника и оздоровление организма. Напиток из семян льна и кефира.
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Семя льна с кефиром является одним из лучших методов оздоровления организма!
Очищение кишечника семенами льна с кефиром является простым и доступным способом для оздоровления не только желудочно-кишечного тракта. Если регулярно употреблять семена льна, то можно нормализовать работу печени,почек, улучшить зрение. Крохотные семена помогают снизить давление и служат прекрасной профилактикой болезням сердца и сосудов.
Семена льна стоят на первом месте среди растительных продуктов питания по содержанию ценнейших омега-кислот.
В семени очень много витаминов и минералов необходимых для правильной работы всего организма. Лен содержит витамин Е - витамин молодости и красоты.. Маска из семян льна творит чудеса. Утром залить столовую ложку семян кипятком (50 мл) накрыть крышкой и оставить на 8*12 ч после чего ватным тампоном смоченном в готовом средстве промокнуть лицо, шею ..... 5-6 раз(давая подсохнуть) курс 10-15 дней....
*
Кроме того, употребление семени льна:
-делает сосуды эластичными;
-выводит из организма вредный холестерин;
-нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
-уменьшает аппетит;
-ускоряет обмен веществ;
-нормализует уровень сахара в крови;
-избавляет от тревожности и раздражительности;
-улучшает сон;
-выводит из депрессии;
-омолаживает организм;
*Важный момент: семена измельчать непосредственно перед употреблением, т. к. молотое семя быстро окисляется на открытом воздухе и теряет полезные качества. Можно также смешивать семена с медом в равных количествах, или использовать в качестве пищевой добавки в блюда (выпечка домашнего приготовления, каши, салаты), а при добавлении молотых семян в кисломолочные продукты получаем очень полезный напиток с помощью которого можно очень хорошо сбросить лишний вес.
Пікірлер: 270
Благодарю. Обязательно воспользуюсь вашим советом.
Спасибо,обязательно попробую!🙂⚘
Спасибо за рецепт всех вам благ
Мне очень понравился именно этот ролик, без всякой заморочки. Спасибо вам!
Спасибо .обязательно воспользуюсь вашими советами
Благодарю) с Рождеством!)
По молодости лет был у меня неязвенный колит, запоры, ужас! Свекровь мне сказала, что надо употреблять натощак по чайной ложке. Разжевала, запила холодной водой. Вот таким макаром пропила три аптечные пачки. О колите забыла напрочь. Тогда мне был 21 год, сейчас 51. Красота!
@yliyaprinzesska1651
2 жыл бұрын
Через сколько наступает улучшение?
@user-yi9lx8dn5j
2 жыл бұрын
@@yliyaprinzesska1651 я сразу почувствовал следущий день быстрей начинай сразу ай момент
@user-qu6sv2ye4y
2 жыл бұрын
@@user-yi9lx8dn5j рог 6.
@user-ty6sf7vf5f
2 жыл бұрын
@@yliyaprinzesska1651 Казахстан новости
@user-fq6re3xz1e
2 жыл бұрын
@@yliyaprinzesska1651 х
Здравствуйте Светлана, спасибо большое за ваше видео.
@BKyhnya
3 жыл бұрын
Я Галина.🤷♀️. Благодарю за отзыв.
и Вам спасибо большое и большого здоровья
Спасибо большое! Все понятно и доступно показали и рассказали. С меня лайк и подписка! Понравилось также, что отвечаете на вопросы людей, за что Вам - Спасибо!🌷🍁🌹🍀🌻
Класс, благодарю вас☀
Спасибо большойе💐
ОТЛИЧНО,,,ВСЕХ БЛАГ.......
Рецепт вижу правильным по нарастающей, без спешки. Спасибо. 😄 Ник
@user-hi6gw1tb7r
4 жыл бұрын
Молоть нельзя! Это яд.! Только заливать ход., водой и через12 часов выпить кисилек!. А на лицо., да залить горячей
Благо Дарю дорогая 🌷♥️🌹
самый нормальный ролик.А то большинство по пол часа хвалебные речи льну говорят, а как принимать и сколько , забывают.Спасибо.
@user-gm9xh1yo3e
2 жыл бұрын
На рынке старые...
@user-mm5oj2ug4k
2 жыл бұрын
@@user-gm9xh1yo3e от
Спасибо.
Спасибо
Для начала чистим организм. С паразитами лучше всего борется озон в жидком виде, в газообразом легко повредить свои дыхательные пути. Много об этом на канале автора метода Игоря Биопатриота. Молодец парень, развивает забытые советские эффективные технологии озодровления
очень понятно спасибо а некоторые брлтают и болтают не дождешься рецепта как готовить и по какой мерке.
This is a nice coffee grinder . I need to know where you perchased it from . I have a coffee grinder but I want A separate one to grind spices in so my coffee doesn’t taste all weird
Таким способом очистка проходит мягко и комфортно.
@user-xz7lu7oz9c
5 жыл бұрын
Все просто и легко с Ириной Воловик
@user-ch7ml4od3b
3 жыл бұрын
По
@user-tg9pf5li9n
3 жыл бұрын
@@user-xz7lu7oz9c б
Это самый ваш отличный рецепт, можно ещё и фрукты добавить или сухофрукты замоченные на ночь, тоже получается вкусно. Я замачиваю на ночь овсянку, семена льна и сухофрукты, а потом это все ем как кашу с бананом. На кефире ещё не замачивала, но обязательно попробую.
@user-bf9di1ex7p
2 жыл бұрын
Супер
@user-bf9di1ex7p
2 жыл бұрын
Супер
@user-yi9lc2we8r
2 жыл бұрын
Много лишнего можно было не показывать как молоть и разводить, все знают.
Спасибо ❤
_Отличное видео! Прекрасный канал! Спасибо! Вс-е-м дружба!_ -- 67
Здравствуйте можно ли пить у кого зоб?
Я принимала несколько раз.Эффект есть!
@darcy8113
3 жыл бұрын
Если не секрет, в чём ощутили эффект? Спасибо!
Обязательно его перекладывать?целиком нельзя?
Я ещё добавляю ложечку отрубей и пол чайной ложки куркумы
Мелю пачку семян и храню в закрытой банке в тëмном месте ничего страшного.
Действительно классно показали, нет вопросов, 😊
@BKyhnya
2 жыл бұрын
Благодарю 🙏
Опсолютнооооо правдо я похудела и кишечник очистила
@QAZAQlar
3 жыл бұрын
За какой период?
А промывать семена перед употреблением не нужно? Как так? Или мокрые в кофемолку?
Здравствуйте. А водой как принимать?
Ещё хорошо добавлять немного корицы.
@BKyhnya
2 жыл бұрын
Согласна.
В неделю сколько раз надо сделать
Если со второй недели добавить перемолотые семена тмина улучшится антипаразитарный эффект,нужно попробовать.
@user-tz8yq9gz6q
Жыл бұрын
На озоне купила смесь: семя льна, тыквы, подсолнуха,кунжут.
При панкриатите можно употреблять ? Спасибо Ник
@user-fs7op4gq1d
2 жыл бұрын
Не можно, а нужно!
Спасибо а противопоказание есть для сем льна,?
Здравствуйте.я пью вместо ужина.так можно?
Обязательно размолоть...?
Скажите пожалуйста. Для диабетиков идёт этот ваш рецепт? Заранее спасибо за ответ
@user-yk1ot3md8j
5 жыл бұрын
Конечно, подходит. Не вредит - это точно! Можете добавить порошок топинамбура.
@seregaser1823
3 жыл бұрын
Я где то тут читал, он сам говорил вылечился от диабета второй степени
Пробовала семена льна с кефиром не помогает
Zdrastvuyte moim sinovyam 7 i 9 let mi neskolko raz zdavali na glosti i nu çego ne pokzalo mojno li etot napitok davat detyam sposibo bolşoye
@BKyhnya
3 жыл бұрын
Здоровому ребёнку можно, если есть переносимость ингредиентов. Это натуральный продукт.
В размолотом виде семя льна хранится не более 24 часов.Это важно!!!
@imranibnnazir1426
2 жыл бұрын
Не факт.
@parsjukinv2376
Жыл бұрын
Да ну! В магазинах продается семя льна молотое вообще без срока годности. Сухое и красивое.
tolko utrom pered zavtrakom i odin raz v den?
можно кормяшим
@BKyhnya
7 жыл бұрын
Это натурпродукт! Вреда не принесёт. Только польза.
Поможет ли данный рецепт очищение льном?
@ominaazimova6346
3 жыл бұрын
Да.
Извините.Каких результатов от приёма вы добились?Или процитировали нам статью из ЗОЖа и хотите сами попробовать?
@BKyhnya
3 жыл бұрын
Почему же, конечно результаты есть, это снижение веса за месяц на три кг, лёгкость и отличное настроение! А это не мало!!!
Никогда, мои дорогие , нельзя пить кофе с утра.Просто выпейте теплую воду 1-2стакана.После ночи организм теряет воду , помогите организму . Лучше пить зеленый чай, но не покупной , а из своих трав заготовленных весной и летом
@verabuzadji8998
2 жыл бұрын
Галия на счёт питья согласна с вами на все 200% !!!!!
@user-gm9xh1yo3e
2 жыл бұрын
Только теплая вода натощак и все никакого чая,кофе
@user-wk7gd8jx5f
Жыл бұрын
У кого низкое давление нельзя зелёный чай пить
@user-er3db7tc3s
27 күн бұрын
А можно вечером смолоть а утром залить кефиром
можно ли давать детям и в каких пропорциях
@BKyhnya
7 жыл бұрын
Можно! Но начните с чайной ложки на 100 мл.
@user-lh4dl6rz2r
2 жыл бұрын
До14 лет детям нельзя!
@user-lq2wk9jz3c
Жыл бұрын
Конечно можно. Я детям и себе каждое утро перемалываю и в смузи. Там же омега. Просто дозировку поменьше. Детям 9 и 13
Ела по утрам с кашей по 1ст.ложке.Воспалилась поджелудка.Наверное передозировка.Ела 3месяца без перерыва.На кишечник хорошо.Будьте осторожны.Лучше по 1ч.ложке
Спосибо.только утром принимать?
@BKyhnya
Жыл бұрын
Можно вечером.
За сегодняшний день это уже третий случай, где я слушаю один и тот же рецепт с льняным семенем. Все как под копирку
Кто употреблял?? Результат? ?
Всё делать свежее если сделаете с кефиром можете не завтракать можете и сводной разбавить все нормально отучитесь много кушать
🙏🙏🙏
Количество кефира с каждой неделей также нужно увеличивать спасибо
@user-ok5pe3mg1n
2 жыл бұрын
Не нужно.
Скажите пожалуйста, а можно его на ночь есть
@BKyhnya
Жыл бұрын
Можно.
В магазине продают молотые семена льна. Срок годности 2 года. Можно ли принимать такое семя льна?
@BKyhnya
Жыл бұрын
Не советую.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как избавиться от болей на правом боку под грудной клеткой, а также от пигментации на лице и по телу?
@BKyhnya
3 жыл бұрын
Питание главная причина. Чистить кишечник нужно обязательно и проблемы будут уходить.
@abdullaevanargiza1548
2 жыл бұрын
@@BKyhnya очистка кишечника сколько день надо
@user-ym6io8od9j
2 жыл бұрын
Боль под правым ребром сделайте УЗИ возможен холецестит, антраль
Здравствуйте добрый человек. Будьте добрый пожалуйста , ответьте на мой вопрос ::: как лучше принимать семена льна в зёрнах, немолотом виде? Жду ответа пожалуйста.. С уважением.
@BKyhnya
2 жыл бұрын
Залейте на 3-6 часов тёплой водой, затем можно принимать. Лучше всего на ночь.
@user-ni3hr6fk9q
2 жыл бұрын
@@BKyhnya Сколько нужно взять семена льна и воды или кефира?
при поверхностном гастрите можно?
@BKyhnya
7 жыл бұрын
Это совершенно безвредно.... У семян льна практически нет противопоказаний, но их нужно употреблять с осторожностью при гиперкальциемии или индивидуальной непереносимости компонентов семян.
@user-ef1yf4cy6p
7 жыл бұрын
Gala Rada /Быстрая кухня а так же с осторожностью когда к примеру камни .....иначе пойдут на выход резко...
@user-bj4hg6gb7o
5 жыл бұрын
@@BKyhnya юж ХБ
Фибралакс эвалар на основе подорожника овального семян оболочка попадая в отделы кишечника увеличивает и разжижает каловые массы. Преимуществом его является то, что это средство не вызывает привыкания и способствует быстрому восстановлению природного процесса дефекации после прекращения приема лекарств.
в магазинах сейчас нет здорового кефира, чем заменить можно?
@user-uw7ut4ft8y
3 жыл бұрын
Магазинний кефір можна замінити домашнім скислянним до густоти молоком без вершка
@user-tk4hj9dy5w
Жыл бұрын
Скисать домашнее молоко
А можно кефир заменить ряжанкой?
@BKyhnya
2 жыл бұрын
Можно.
@user-gq9xg8bt9b
2 жыл бұрын
Такая заморочка одни пишут одно, другие еще чегото
Это каждый день пить да
@BKyhnya
5 жыл бұрын
Да
@user-ec2fp7xe8b
5 жыл бұрын
@@BKyhnya спасибо
Молоть нельзя, выветриваются эфирные масла, целиком надо
А что если неперемалывая с кефиром использовать
@BKyhnya
3 жыл бұрын
Можно. НО семена нужно замочить тогда на несколько часов.
@user-wx1ef6bb7w
2 жыл бұрын
Нельзя; семена " вылетают " , не принося пользы организму.
@user-sy1ev8gz8h
2 жыл бұрын
@@BKyhnya 0
Я уже сегодня утром сделала на завтрак и уже больше не завтракала где-то 13 часов пообещала голода не было посмотрю как пройдёт вечер после напишу 💥💫👍🙏🙏🙏
@annawallis3756
3 жыл бұрын
13 часов пообедала голода небыло
@BKyhnya
3 жыл бұрын
Отлично 👍
@user-vy8vl9gg3w
2 жыл бұрын
Да Лен претупляет голод. Выпила Лен и кушать не хочется до 13 час затем обед и ужин в 18 час. Вес будет уходить быстро.
У меня нет кофемолка что делать чем можно измельчить
@user-vb9by1tz3f
3 ай бұрын
Купить
Здравствуйте,а воду простую можно выпить перед этим .А то я привыкла проснуться и выпивать стакан воды.
@BKyhnya
4 жыл бұрын
Конечно.
@user-co8gw6jb3c
4 жыл бұрын
Огромное спасибо .Здоровья и успехов Вам.❤
@scorpion-120
3 жыл бұрын
@@BKyhnya Скажите пожалуйста, можно семена добавить тёплую воду, и выпить, сколько надо добавить семена воду, до обеда, после обеда, Сколько время нужно подождать, пока семена побудут в стакане воды, прежде чем выпить, Спасибо большое.
@BKyhnya
3 жыл бұрын
1-2 ст. Ложки на стакан, но семена измельчить нужно. Минут 5 -15 можно дать постоять.
@scorpion-120
3 жыл бұрын
@@BKyhnya большое спасибо что помогли, Здоровья вам, и всего наилучшего.
Лучше молоть перед употреблением. Семена Льна Глисты не выводит.
А если льняная мука можно применять?
@jermenaore5293
2 жыл бұрын
Да, можно, я использовала этот рецепт с льняной мукой, черносливом и теплой водой несколько месяцев, а затем сменила воду на кефир! Прочистилась очень хорошо -13 кг. за 8 месяцев! Супер рецепт!
На озоне всё есть.
А можна семена залить кипятком и утром выпить какой результат будет!!
@BKyhnya
3 жыл бұрын
Отлично насытить организм пользой и почистить кишечник.
@sevdasevda3841
3 жыл бұрын
С кипятком нельзя
@i.s.7872
3 жыл бұрын
Нельзя нагревать семена льна, будет вред вместо пользы.
@user-wi8bb1vc6n
3 жыл бұрын
@@i.s.7872 тёплой водой значит заливать? За ночь настоится?
@i.s.7872
3 жыл бұрын
@@user-wi8bb1vc6n Семена льна перед употребление перемолоть, например на кофемолке, начинать лучше с совсем небольшого количества примерно с 1 чайной ложки и принимать вместе с кефиром или йогуртом или как вам больше нравится. Если семена не перемолоть, то они не принесут пользы, как войдут, так и выйдут целиком. Насчет настаивания на воде не знаю, не было такого опыта, перемалываю и принимаю в молотом виде. Важно, чтобы семена не окислились и если вдруг появляется прогорклый запах у семян или у льняного масла, то надо выбросить.
Очень полезная информация. Я в перемолотом виде утром пью вместе с коктейлем. После обеда иногда с кефиром в целом виде, так как считаю полезным, иногда в салаты добавляю. Нужно с перерывами применять. Неделю семенами, неделю без семян. Мне кажется, лучше так. Я обычно покупаю пачку , как она закончится, делаю перерыв и т.д. Всё должно быть в меру.
@user-eo9zt9pv5d
5 жыл бұрын
Darigash Maubekova В целом виде неполезно,чуть надо раздавить.
@nataljagladcenko5100
4 жыл бұрын
Это здоровая и очень действенная практика спасибо всем людям которые делятся такими знаниями а не хоронят их в себе
А можно с водой
А можно не перемалывать прямо семена льна с кефиром смешать и пить?
@BKyhnya
5 жыл бұрын
Можно, только за эффект от приема сказать не могу.
@dianamixaylovna3845
5 жыл бұрын
@@BKyhnya без перемалывания можно, но тогда семена пройдут просто транзитом. Эффекта не будем
@user-py4ec3gc8g
5 жыл бұрын
Омега 3 не усвоится, нужно именно вспарывание оболочки семени.
@ludmilawalter2776
5 жыл бұрын
Продаются молодые семена льна. Их нельзя применять из за того что молотые быстро становятся бесполезными или вредными.?
@SUNNY-Z8
5 жыл бұрын
Мука есть из льняного семени
А на ночь можно?
@BKyhnya
2 жыл бұрын
Конечно можно.
Как вывести из организма застой желчи?
@user-lp4vx7kd6t
2 жыл бұрын
7
нужно утром мешать с кефиром муку или можно смешать вечером а утром пить ?
@BKyhnya
5 жыл бұрын
Это как Вам удобно.
@user-mb3fh3tg9g
5 жыл бұрын
@@BKyhnya хотелось бы ни как удобно, а как правильно...
@user-fv4vg6xn6g
5 жыл бұрын
@@user-mb3fh3tg9g как смешали - так сразу и пить
@user-ke2gf5sm4q
5 жыл бұрын
Александр Палиенко
А на ночь можно ? Перед сном ??
@BKyhnya
5 жыл бұрын
Можно.
Врач сказал не более 1 чайной ложки в день Ваша дозировка может навредить!!
За 4дня похудела на 3кг
@user-zh5kg2so3l
2 жыл бұрын
Как вы принимали семя льна для похудения?
А на 4 день, так же 3 десертные ложки льна или 4?🤔
@BKyhnya
Жыл бұрын
Можно также.
@user-vh1mt6tk2r
Жыл бұрын
Благодарю!
а можно целые семена в кефир ,нету блендера
@BKyhnya
Жыл бұрын
Целые можно, но не так эффектно.
Не дай бог таких фармакологов.
Здравствуйте дорогая Галина а можно выпить семену льну просто с кефиром на ужин и нечего не есть?
@BKyhnya
2 жыл бұрын
Здравствуйте. Можно конечно.
@imranibnnazir1426
2 жыл бұрын
@@BKyhnya Значит можно два раза принимать за день - утром и перед сном? Очищение будет более эффективным?
Очень хорошее средство, рекомендую. Помогает 100%.
А если не молоть семена,просто прожевать и запить водой или кефиром?В командировке нечем молоть???
@BKyhnya
Жыл бұрын
Можно. Только долго жуйте.
А как Вы делаете домашний йогурт?
@BKyhnya
3 жыл бұрын
Молоко и закуска. Или молоко и натуральный йогурт смешивают и в тепло.
@time-pb1wg
2 жыл бұрын
@@BKyhnya наверное, закваска, а не закуска😊
12 часов не больше храниться перемолотой зерно льна
@user-md3fy7zp2y
2 жыл бұрын
Неделю точно храниться перемолотое семя льна,а потом уже портится,это по моим наблюдениям
КЕФІР. ИЛИ. МЛЖНО. ЙОГУРТ. С. МАГАЗИНА. СУПЕРМАРКЕТА. ФРУКТОВИЙ. СПЕШАТЬ. С. ЛЬНОМ. РАЗИОЛОТИЕ. ОДНОЙ. СТОЛ ЛОЖКОЙ. ЛЬНА. ОТВЕТЬТЕ. ТАМАРА. РИМ
@BKyhnya
4 жыл бұрын
Кефир можно.
3 ложки в день это наверно очень много 😮
Можно ли водой запить семена?
@sevdasevda3841
3 жыл бұрын
да
@user-lh4dl6rz2r
2 жыл бұрын
Какие 12часов через20 минут измельчённый лен сразу окисляется
Что делать если нет кофемолки?
@user-bc2kt2ni5z
3 жыл бұрын
Купить кофемолку.
@user-wi8bb1vc6n
3 жыл бұрын
@@user-bc2kt2ni5z ну нет на неё денег, в этом случае что?
@user-bc2kt2ni5z
3 жыл бұрын
@@user-wi8bb1vc6n Да она стоит понты, самую дешёвую можно взять, ну или на крайняк б/у.
@user-tv4hf9ix7u
2 жыл бұрын
@@user-wi8bb1vc6n заливать с вечера семена и настаивать до утра
@user-wi8bb1vc6n
2 жыл бұрын
@@user-tv4hf9ix7u спасибо)
Пить в день один раз?
@BKyhnya
4 жыл бұрын
Один☺️, можно два.
@amnatumaeva1153
4 жыл бұрын
@@BKyhnya Спасибо.
Перемолотое семя льна в течении нескольких минут окисляется и становится бесполезным. Хранить его перемолотым не имеет смысла, оно теряет свои качества. Применять его нужно только свежеперемолотым.
@slavaslava2169
4 жыл бұрын
Хорошо
@user-ce7yl3zu6k
3 жыл бұрын
Лучше в воде замочить на ночь и утром пить!
Я по утрам ем кашу из семян льна и тыквы, перемалываю семена на кофемолке, заливаю тёплой водою и ем с мёдом. Но как то добавил туда семена расторопши, конопли и амаранта. Поел и пошёл купаться на Кубань, благо был летний выходной день. Через часа два меня так очистило с двух сторон, что я был в шоке. Я сразу не понял причину произошедшего и через несколько дней вновь съел эту смесь семян, и... очистительный сценарий вновь повторился. Ну а кефир я бы не стал использовать, ведь молочный белок (галактоза) никак не усваивается организмом, её могут усвоить лишь грибки и патогенные бактерии, а не усвоенная, попав с потоком крови в хрусталик глаза и накопившись там, вызовет катаракту. Галактоза не растворяется в воде. спирте и даже в эфире. И только телёнок. у которого есть фермент ренин, может усвоить молочный белок своей мамы.
@user-sq7jg4sx4r
4 жыл бұрын
А где продают семена конопли?
@i.s.7872
3 жыл бұрын
@@user-sq7jg4sx4r Семена конопли у нас продают на рынке и в супермаркете. Продают как в молотом виде, так и в семенах и масло продают конопляное.
@user-oj1im5hl2k
2 жыл бұрын
Ы