Foarte competent, documentat, placut de urmarit, concis, clar, explicit. Ma bucur sa va urmaresc cu interes.

@DoctorMihail

11 ай бұрын

Multumesc mult

@marianaotoiu435

11 ай бұрын

Ddy0

@AlexandraLuiza-nz7os

11 ай бұрын

INALT RESPECT VOI AVIA PIENTRU TOATĂ VIATA MIA LA ADRIESA DUMNIAVOSTRA, INALTA STIMA, INALTA ONOARIE DAR SI INALTA ADMIRAȚIE IN INCHIEIERE

@AlexandraLuiza-nz7os

11 ай бұрын

INALT RESPECT, INALTA STIMA, INALTA ONOARIE DAR SI INALTA ADMIRAȚIE PIENTRU TOATĂ VIATA MIA VOI AVIA LA ADRIESA DUMNIAVOSTRA DA

@AlexandraLuiza-nz7os

11 ай бұрын

AVIETI PIERFIECTA DRIEPTATIE IN TOT CEEA CIE SPUNIETI DAR SI IN TOT CEEA CIE FACEȚI DUMNIAVOSTRA IN LEGATURA CU ALIMENTATIA MIA DE VEGETARIANA PAI SII IN LEGATURA CU ALIMENTATIA MIA DE VEGETARIANA IN INCHIEIERE, DAR IN INCHIEIERE VAM SPUS

Laptele „fără lactoză” este un lapte special indicat persoanelor cu probleme de intoleranță la lactoză. Este un lapte modificat la care se adaugă lactază, (deci nu se scoate lactoza si nu se adauga glucoza) enzima care descompune lactoza în cele două zaharuri simple constitutive ale sale, glucoză și galactoză. In rest, mii de multumiri pentru informatiile atat de pretioase si necesare!

Foarte bine expus, stiintific si pe intelesul unui om constient de sanatatea sa, felicitari Doctore, ma inclin cu mult respect!!!

@DoctorMihail

11 ай бұрын

Multumesc

Un material si despre fibre si cum le putem lua mai bine din alimente ar fi grozav. Keep up the good work!

Cred ca multa lume(inclusiv eu) ar fi interesată sa vorbiți despre Adrenal Fatigue, ce putem face ca sa avem și noi o viața mai productiva . Mulțumesc anticipat :)

Excelentă regula 80-20, cel puțin așa voi sta mai liniștită!😊

Minunat😊 Mulțumesc.. Mai explicit de așa nu se putea.👏👍 Am mai ascultat și de la alții dar de la tine doctore am înțeles pe limba mea🤗😘🫶

Doctore, este minunat cât de dedicat, simplu și totuși condensat ne prezinți informațiile. Te urmăresc de mult timp și apreciez enorm că pot lua gratis astfel de informații de la cineva de încredere. Am și o idee pentru un viitor video și aș fi extrem de recunoscător (alături de mulți alții, cu siguranță) să mai descopăr (și) de la tine despre nutriția sportivă și mai ales despre "bulking" sau creștere în greutate (+masă musculară). Despre slăbit am tot auzit, dar sunt unii ca mine (bărbat, 28 ani apropo) căruia îi este foarte ușor să slăbească, dar are dificultăți în a creste în greutate. Îți mulțumim enorm!

Ador sa va ascult .multumim ! 🙏

@DoctorMihail

2 ай бұрын

🙏🏻

Ati putea realiza un clip in care sa prezentati modalitati de vindecare a cicatricilor postacneice sau productia excesiva de sebum ... daca nu este in domeniul dumneavoastra macar sa prezentati modalitari functionale pe care poate le experimentati

Mulțumesc mult pentru acest video, este interesant si pe înțelesul tuturor!!Spor si mulțumire in tot ce faceți!!

Un astfel de video merită sa ajungă la cat mai multe persoane

@DoctorMihail

4 ай бұрын

👍🏻

Sunteți top, sa trăiți..... depuneți eforturi considerabile în cercetare și mulțumim pt ca va bateți capul cu noi sa ne explicați....

Un material fascinant pentru care nu pot sa spun decat felicitari ❤❤❤

@DoctorMihail

11 ай бұрын

🙏🏼

Mulțumim!

Insfârșit am gasit un canal cu adevărat corect spus respect mihai ❤

Multumim ❤❤❤

Excelent! Ce bine ar fi ca tot mai mulți să urmărească sfaturile pentru că am constatat că lipsește cu desăvârșire educația nutrițională in Romania. Este primul lucru pe care ar trebui sa l învețe copiii începând de la gradinita. Va respect!

@dragulinsilviu9895

11 ай бұрын

cauta Andu Preda pe yt si vb dupa

@danielacostache9437

11 ай бұрын

Andu, exact ceea ce prezinti este și programul cu ajutorul căruia am pierdut și eu 19 kg de grasime și mă mențin de aproape 1 an.Este f bine că suntem in media mai mulți care incercam sa schimbam ideea de hrănire.

@dragulinsilviu9895

11 ай бұрын

@@danielacostache9437 nu s eu Andu, dar il urmaresc de 5 ani

@danielacostache9437

11 ай бұрын

@@dragulinsilviu9895 ok...e de bine...😄

Un material deosebit!❤

Chapeau!!!

@DoctorMihail

7 ай бұрын

🙏🏼

Super

Dau like și ma uit mai târziu, dl. Doctor

bravo

Încă aștept un videoclip despre lipedem, o boală foarte prezentă în rândul femeilor, dar prea puțin știută și recunoscută, inclusiv de medici 🙂🤗

Puteți să-mi spuneți cum pot scăpa de o ciupercă la unghiile de la picioare?

Ceva sfaturi pentru două boli autoimune de care sufăr: psoriazis și prurigo nodular ?

Despre Citrulina malate, L Arginina si CLA ce puteti sa ne spuneti domnu Doctor?

Ce părere ai despre aplicațiile gen MyFitnessPal și recomandările pe care le fac pt nutriție? Pt cei care nu reușesc din varii motive sa studieze nutriția, singura opțiune este mersul la nutriționist?

🔝

👏👏👏👏👏

Un clip excelent, primul pas spre o alimentație sănătoasă e în opinia mea sa înveți care sunt macronutrientii și care este rolul lor în alimentație și care sunt cele care trebuie evitate, cum ar fi carbohidrații simpli și unele tipuri de grăsimi si care sunt cele bune, dar as avea și eu o întrebare, după o dezbatere ciudata pe care am avut-o în urma cu vreo 9-10 ani pe un site de fitness, legat de fibre, înțeleg ca nu sunt considerate macronutrienti, dar chiar întra în categoria carbohidraților sau nu?... răspunsuri pe net sunt o grămadă dar chiar mi-ar place sa știu opinia unui doctor.

@DoctorMihail

11 ай бұрын

Salut și da răspunsul e foarte simplu fibrele sunt carbohidrați dar noi nu le putem digera sunt carbohidrați pentru microbiomul nostru

Foarte interesant si util videoclipul. Felicitari si multumim. Doar o intrebare care vine din gustul personal, de ce atat de dramatic?

il urmaresc pe Andu Preda si Greg Doucette de niste ani, sunt pe maini bune ps: no hate, love your work

O tableta de magneziu intrerupe perioada de repaus din fasting?

❤🙏

Ce parere ai despre Studiul China?

Un clip pe care orcine ar trebui sa il vada!!

Bun...

Daca nutritia nu este ceva care te face mai puternic si te poate face sa traiesti mai mult cum poate reversa boli? Nu e o contradictie 🤔

Maestre abia suntem in secolul al 8 lea

Sal,ai citit Alimentatia bogata in fibre?? Dacă da,ce parere ai?

@DoctorMihail

11 ай бұрын

nu, dar o caut

INTR-UN CUVANT ECHILIBRU!

Deci esti ceea ce maninci

12:30 NU LUATI DE LA PIATA TOATE BABELE SI MOSII SE SCARPINA IN CUR SI IN NAS SI PIPAIE MARFA SI O PUN LA LOC!! Eu personal nu mai iau in viata mea de la tarani, oricat le speli tot sunt sanse mai mari sa ti se faca rau! Mai bine ia bio in punga de la magazin, da si acelea au fost atinse, da sunt mai scumpe, dar esti mai linistit, sti ca alea au fost spalate si de ei si de tine

@iuliapopescu8615

11 ай бұрын

Ce mentalitate....

Nu nu nu ai facut despre creatina de ce nu faci si despre proteina ca suplimente pentru sala

N-am sa mai critic informatiile pentru ca vad ca suntem foarte sensibili si o luam personal cand nu e cazul dar totusi, o remarca - la minutul 11, imediat ce vorbim de grasimi esentiale, nu e bine sa spunem ca avem 3 grupe esentiale... asa se poate intelege ca exista si carbohidrati esentiali. Putem spune ca exista 3 grupe principale in schimb. Poate lumea nu stie si va considera ca si carbohidratii sunt cumva esentiali pentru alimentatie. Grija la exprimare. Sper ca asta va fi considerata o critica constructiva nu un atac la persoana ca la celelalte comentarii.

Ati putea face un videoclip despre no fap beneficii vs dezavantaje?

Discutabila aia cu ghipsul, o fractura se poate consolida si fara imobilizarea in ghips, practica frecventa in SUA. btw, enervanta muzica de fundal, inainte era mai bine

sinteza mea (un pic subiecteva) : Nu mai pune intrebari legate de nutritie, intreaba-te daca te simti bine, daca esti sanatos. Daca pentru tine nu functioneaza dietele, nu mai cauta altele, fa-ti una a ta care te face sa te simti bine si sa iti atingi obiectivul si ramai cu aia retul vietii daca e posibil. Cheat day....nu cred in asa ceva, si nu incurajez, mai bine ai o zi mai usoara decat cheat day, personal in cheat day fac binge eating in schimb daca imi dau voie de exemplu la 200 gr de ciocolata in acea zi, ma simt apreciat de proria persoana, un fel de "bravo continua asa, uite o recompensa ca sa ai rezerva de vointa" Fructe si legume: din experente persoonale, evit piata, voi faceti cum vreti, dar va rog consumati multe si variate intolerante, nu stiu nu ma bag Principiile dietelor depinde de obiectiv dar in cele mai multe din cazuri este CALORIES IN CALORIES OUT, daca te supara asta, nu imi pasa, daca zici ca nu functioneaza, misca-ti curul!

@DoctorMihail

11 ай бұрын

👍🏼

ce e aia "gips"?

@Crisseu_Official

11 ай бұрын

Ghips, ipsos.

Un adult ar trebui să mănânce undeva la 400 de grame de fructe și legume in fiecare zi

Referitor la produsele animale, par a fi alimente care au ajutat intr-o anumita etapa a dezvoltarii. Probabil atunci nu gaseai hrana si de aceea apelai la ce era mai usor: sa iei laptele animalelor cu care isi hranesc puii, sa iei ouale pasarilor prin care se inmulteau si sa omori animalele pentru a le manca. Acum ar putea fi sustinuta o alimentatie complet vegetala, insa mai ramane bariera gustului (care a fost multiplicata prin o multime de potentiatori).

Mama mea mereu zice ca maninc putin Si ma Indoapa cu de toate eu personal Nu kred ka Devin mai sanatoasa nushtiu

Sizi ilgiyle takip etmekten memnuniyetimi belirtmek isterim saygılarımla