NUTRICIÓN INTEGRATIVA con la Dra. Isabel Belaustegui
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0:00 Introducción
5:10 Alimentación Ejercicio físico Descanso
10:07 Alimentos integrales y ecológicos. - De la zona y la temporada. - Combinación equilibrada.
15:50 Nutrición para la salud ¡Atrévete a cambiar!
18:55 Sobrepeso y obesidad. - Sobrecarga del páncreas: resistencia a la insulina, diabetes. - Inflamación crónica, - Crecimiento celular (por IGF-1).
21:07 Intolerancia a la lactosa - Intolerancia a las proteinas de la leche. - Alto contenido en grasas saturadas - Desequilibrio mineral. Descalcificación - Hormonas, IGF-1 - Productos quimicos.
32:14 Pensamientos Emociones Nutrición emocional
34:58 Relaciones sociales Valores Creencias
41:24 Alimentos recomendados para personas con colon irritable y estreñimiento crónico
42:31 Dieta recomendada para pacientes con síndrome de fatiga crónica y fibromialgia
Quieres sentirte más sano, más fuerte, pensar con mayor claridad e incluso verte más atractivo/a?
La Nutrición Integrativa va encaminada a regular el organismo de manera íntegra y definitiva. ¿Cómo? Equilibrando el metabolismo, potenciando las funciones innatas de depuración y eliminación de residuos, ayudando al sistema inmune en la prevención de enfermedades y aportando los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de todos los órganos. Y todo ello teniendo en cuenta la particularidad de cada uno, su individualidad.
En este seminario haremos un recorrido por los temas fundamentales de la Nutrición que afectan a nuestra salud y nuestro bienestar, como si dibujáramos el mapa de ruta para mejorar la calidad de nuestra vida a través de la alimentación.
Dra. Isabel Belaustegui Trias
Es médico especialista en Anatomía Patológica, experta en Nutrición y máster en Terapia Neural. Le gusta decir que es una “médico del siglo XXI” porque ha adaptado el ejercicio de su profesión al nuevo paradigma: a una Medicina más amplia, surgida de la necesidad de ofrecer una mejor asistencia sanitaria. En la actualidad, se dedica a la divulgación de esta nueva Medicina impartiendo conferencias y escribiendo en el blog www.hatakama.com
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Soy un fan de la dra. Belaustegui.
@alejandralara8794
2 жыл бұрын
Dra. Isabel Belaustegui excelentes videos, explicativos y con gran comunicación explícita e interesante. 🙏🙏🙏
@MapeBeetle
18 күн бұрын
Yo también
Te guardo en mi amor, eres una estrella luminosa que a decidido brillar para la humanidad. me encanta esta integración que haces tan especial para el cuidado y mantenimiento de nuestro vehículo físico en este plano de manifestación. no te equivocas en el ejemplo que nos expones. Cuando muchos logremos comprender lo perfectamente que esta sincronizada la naturaleza y el universo. Habremos despertado, habremos salido del letargo y la ignorancia; Habremos llegado a casa. Adelante preciosa Reina, sigue siendo una de las pioneras del cambio hacia el despertar de la humanidad. Sigue recibiendo el destello sagrado del Diamante Azul - Plateado que brillando esta para ti. Te lo has ganado! No dejes de vestirlo como un velo que hace parte de tu consciencia como hija de la señora de la luz. No es romance lo que te escribo. en las palabras hay un códice de luz encriptado para ti. Hace parte de tu proceso evolutivo. ¡HASTA SIEMPRE!
Que afortunada soy de escuchar a esta maravillosa mujer
Maravillosa conferencia Doctora!! La boy a volver a escuchar.saludos desde Murcia.
aplausus, me da gusto escuchuar alguien como la dra. Belaustegui :)
Muy interesante, se aprende mucho con los comentarios de la doctora, lo explica muy bien, muchas gracias.
Hermoso contenido de su ponencia 👍👍
Excelente Gracias 🙏
Importante información gracias
Gracias, me encantó tu charla. Eres excelente
Hola abuenos días q sorpresa verte en salud integrativa
Me encanto el video . Es inportante tener conciencia
Qué linda es doctora, transmite alegría, paz y las ganas de cuidarnos y de implementar sus enseñanzas, gracias, y felicitaciones
Dicho y hecho. Aquí estoy. Muuuak.
Saludos dra!! Gracias 🙏
Excelente video. Gracias.
Muy interesante la informacion grazie por su sonriso, nos da calma
Me gusta tu forma de compartir, gracias y tu conocimiento siga ayudándonos
Saludos desde California, USA. Gracias doctora Isabel por ese saludo a Mexico. Si a los mexicanos les gusta mucho el picante. Me gusto la frase que dijo sobre "habra un lugar del mundo donde haya paz y esa paz la encontras en ti" o algo parecido.
Me encanta todo lo que dices, has sido una gran mentora para continuar con mi recuperación, gracias y mis mejores deseos!
Dra. Isabel muchas gracias por compartir su conocimiento.. Le saludo desde Chile. Me encantó escucharla. Gracias.
Tan hermosa, muchas gracias por Compartir su grande conocimiento,Saludos desde Colombia.
Muy interesante información gracias por compartir su conocimiento para bien de la humanidad , saludos desde México , lleve acabo un cambio de vida en la alimentación y perdí mas de 15 kilos , soy socio distribuidor de una empresa Mexicana enfocada en llevar salud a la gente con nutrición organica. Nutrición Nutrigenomica son pocas las empresas preocupadas por desarrollar nutricion biologica y ortomolecular.
Excelente, doctora muy comprensible infinitas gracias por su tiempo y compartir sus conocimientos bendiciones. Desde Guatemala
Excelentes Mil gracias,,,
Excelente!.. Exposición... Enseñanza para Seres DESPIERTOS EN CONSCIENCIA. UN ABRAZO AMADA HERMANA.
Isabel, te doy un sobresaliente (10) Cum Laudem, aunque te iba a dar un 9. 5 por lo de la "verduras con carne". De todas formas te mereces un 10, aunque te importe poco, pero sirva como símbolo de admiración. *Mentira sobre la leche, calcio y la osteoporosis* El tema de la leche, es ya un tema que da risa, pero a día de hoy t se sigue enseñando en las universidades de nutrición tal aberración. La industria láctea ha empapado a los docentes de las universidades que discutir el tema de la leche supone hasta un castigo o sanción administrativa. La leche que se vende hoy en día, no se debería llamar leche, se la podría defenir como residuo metabólico. La leche contiene tantos tóxicos y químicos que su consumo podría ser catalogado como alimento suicida. Un estudio científico llevado a cabo en la Universidad de Jaén, ha podido demostrar que la leche contiene más de 20 sustancias tóxicas peligrosas. Entre estas 20 sustancias encontradas en la leche de vaca han encontrado hormonas, antiinflamatorios, antibióticos, etc. Se encontraron, exactamente: 104 ng de ácido clofibrico, 103 ng de ibuprofeno, 99 ng de flunixina, 96 ng de triclosán, 102 ng de propranolol, 104 ng de ácido mefenámico, 104 ng de ketoprofeno, 97 ng de fenilbutazona, 94 ng de claramfenicol, 103 ng de florfenicol, 91 ng de estrona, 103 ng de 17 beta estradiol, 98 ng de tiamfenicol, 91 ng de 17 R-etinilestradiol. Al final se ha demostrado que la leche es un còctel de residuos metabólicos. En la universidad nos dicen que es falso, que es una conspiración de que la leche contenga residuos de medicamentos, ya que no se pueden vender al público leche con tales residuos. Otra mentira más que ponen entre las cuerdas a las facultades de nutrición. Cualquier profesional de la salud que esté tratando enfermedades, sabe que, ante cualquier enfermedad, lo primero que debe hacer es eliminar la leche de la dieta. Solo eliminar esta carne líquida, conlleva a la mejora del paciente en cualquier parámetro de enfermedad. Muchas gracias.
@normaperel8398
2 жыл бұрын
Lo
@javiermerino9142
Жыл бұрын
Pues, si eso tiene la leche. Ni hablar de la carne.
Excelente su conocimiento Dra, gracias, Dios la bendiga en más.
Gracias Isabel! ❤ 🇦🇷
Muchas gracias doctora por compartir sus conocimientos. Nos ayuda mucho para mejorar nuestra salud. Que Dios nuestro Padre Eterno le Bendiga mucho. Que sea muy Feliz
Un placer escuchar tus vídeos, impresionante, maravilloso , quisiera volver atrás y no cometer tantos errores, afortunadamente lo estoy haciendo debido a mis alergías q muchas veces me han desequilibrado, mil bendiciones
Hermosa reflexión si sobre nuestra salud,me gustaría que nos hablara de que si dejáramos todo lo que tiene conservador,fuera mucho mejor, gracias a Dios y al cambio de alimentación y muchos esfuerzos más,yo estoy aquí...
Gracias a la Dra Isabel Belaustegui por este vídeo tan interesante . Trillones de amigos microscopios y una Dra amiga maravillosa . Recomiendo sus libros : Dieta CETOGÉNICA y la Magia del ayuno . Vida Potencial con Jesús Sierra . Los dos estupendos !!! Un saludo .
Muchas Gracias por la información ❣️
Como siempre , estupendo. Muchas gracias.
Muy claro Dra. Gracias por el Video. Buenísimo
Simplemente, Excelente!!!
Gracias por toda la enseñanza bendiciones
Muchas graciasracias Dra., Se lo acabo de enviar a mi sobrino, intentando que cambie su estilo de vida.
¡Me encanta! Explica la materia de manera clara y precisa. Gracias
Excelente información muchas gracias.
Gracias por ayudar a la población global, Por ignorancia ya emos cometido muchos hombres
Gracias Doctora por esta importante platica y gracias por tan variada información
Todo muy bien esplicado gracias Dr
Hermoso muy Hermoso Gracias preciosa este mensaje y Reflexión sobre nuestra alimentación y llendo de la mano con lo Espiritual Magnífico Gracias, Gracias,Gracias preciosa Por Edo estoy siempre pendiente en cada directa me inyecta muchas ganas de cuidar y cuidarme 💯🥰👌👏👏👏👏👏👏👏👏💙💜🙃💯👌
Gracias esta preguntas siempre tuve muchas de ellas y hoy con usted tuve la respuesta correcta
Saludos.
Exquisita información, suerte y bienestar 😃
Me enamore de usted y de sus comentarios 😍💞🌹🌷💮🌺🌷
¿ De qué sirve una información que no se comparte? Usted alcanzó esta verdad y la sabe implementar dando sentido a su conocimiento y beneficio para quien llegue a sus orillas en busca de saciar su necesidad
Muy interesante el tema y la explicación, mil gracias Doctora
@EscueladeSaludIntegrativa
2 жыл бұрын
Gracias a ti
Enhorabuena Isabel Canal de 10 Soy profesora y tengo web...os promocionare con el respeto a tu nombre
Maravillosa Isabel!!!!!!!
Muy interesante esta conferencia sobre los alimentos y cómo se relacionan con nuestro organismo. Felicitaciones por sus explicaciones científicas y muy pedagógicas.
@EscueladeSaludIntegrativa
2 жыл бұрын
Muchas gracias por confiar en la Escuela de Salud Integrativa (ESI). En nuestra labor por hacer llegar el crecimiento académico-profesional en el ámbito de la salud a las máximas personas posibles os dejamos unas encuestas por si queréis valorar el trato recibido por la Escuela. 🌍GOOGLE: www.google.com/search?q=escuela+de+salud+integrativa&oq=escuela+de+s&aqs=chrome.0.69i59j69i57j0j46j69i60l3j69i65.1170j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8#lrd=0xd4228d3bd7e34c3:0xe73ad8dc126cffaf,1 🖼️Facebook: facebook.com/pg/escueladesaludintegrativa/reviews/?ref=page_internal #aprenderparaayudar Espero que tengas un buen día y gracias de antemano. ¡Un abrazo enorme!
Para tener paz mental, es asì, cuidar lo que comemos y la meditación profunda, que nos ayuda a conectar con nuestra esencia, a tener un concepto mas puro de lo que en esencia somos, a relacionarnos mejor con nosotros, con nuestro entorno y universo, ese universo que también està dentro de nosotros.
Excelente
Muy completo e ilustrativo, saludos desde Mérida, Yuc. México
@lidiabejaranoaucachi4605
4 жыл бұрын
El único problema de la disertante el sonido que emite como si tuviera pegado el paladar duro con la lengua crítica constructiva
@mariadelrosariovalquitorre2452
4 жыл бұрын
Super ecplicado..me encanta, de las mejores
Catalana. ❤❤❤❤❤❤
No lo creo ! Soy fan de vida potencial y ahora q me suscribo a este canal q me pareció muy interesante guauu! Te encuentro!!
Wonderful 👌
Gracias qué recomiendas comer y beber para adelgazar a gente con problemas de colón irritable y Intolerancia al gluten y lactosa gracias un gran abrazo y buena semana santa lleno de lo mejor un gran abrazo
Muy bien
Gracias por su canal doctora Saludos desde Monterrey Mexico Mi pregunta budista es sobre la dieta cetogenica es verdad que a largo plazo es mala???
❤
Buena tarde...me gustaría saber que tipo de alimentación puedo darle a mi nieto...que padece obecidad tiene 6 años...es hiperactivo no para hasta la noche...
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@gregoriareyes4220
2 жыл бұрын
Gracias por estas información.
@gregoriareyes4220
2 жыл бұрын
Gracias a ti.
La disciplina como elemento regulador de la conducta humana, nos lleva a una salud plena, a prevenir el envejecimiento prematuro, y los problemas que ello conlleva. Una salud mental, implica disciplina que no siempre estamos dispuestos a asumir. ¿porquè, porque no hemos creado el hàbito de consumir alimentos, libres de conservadores, edulcorantes y saborizantes artificiales y ha realizar ejercicio diario moderado.
@rubenosorio2065
3 жыл бұрын
RECIBE BIEN LO QUE TE ENSEÑARÉ . Investiga la Ley del menor esfuerzo y a través de ella saltas la barrera del esfuerzo que te exige una disciplina y encontraras la dicha y la fluidez en un cambio natural, éste te lo otorga la comprensión de la ley que te expongo. Soltar y dejar ir sin ofrecer resistencia, abrazando y acogiendo los parámetros de la comprensión de lo que no va más por obsoleto, in-servicial y dañino. en este caso lo que concierne al comportamiento no saludable.
Febrero 2022 doctora las proteinas estan tan caras que ni huevos por esta epoca ya se puden comprar mucho menos pescado carne pollo y ni que decir productos organicos de todas maneras muchas gracias
COMO NO AMARLA...
HOLA BONITA. Es una suerte haberle encontrado. Despues de una operacion de un tu.orvotp en un seno. ESTOY Gurra de PELIGRO. Pero seno de evitar tomar got.onas. , no seno Prodi ur hot.onas...i esto.avo p Redoute mas de en dolor todo lo que comer me por Ica dolor .que me acpncejas. Me encanto vi voz clara tranquila Amable. Y tu rosa tan natital. Me quiere ayudar?.ya .e va se del ezomepraxol Abeazos desde Diecoa Elena
Alguien podría orientarme sobre la inflamación del estómago después de comer. Llevo una dieta baja en carbohidratos y tomo prebióticos y enzimas digestivas, pero aún así sigo con inflamación, estoy operada de una hernia hiatal.
@EscueladeSaludIntegrativa
4 жыл бұрын
La inflamación a nivel gástrico es una sintomatología multifactorial. La mejor opción es que se ponga en manos de equipo profesional que la evalúe y asesore al respecto. Desde la Escuela solemos colaborar con la Clínica de Medicina Integrativa (CMI). Le dejamos su web por si quisiera comunicarse con ellos: www.medicinaintegrativa.com/es-es/
@mariamercedescapriless.9381
4 жыл бұрын
El gluten del trigo y otros producen inflamación en demasiadas personas .
El intestino podria ocupar desplegado 300metros cuadrados???? eso representa un cuadrado de 17 metros por lado, resulta dificil de creer.
Entonces que me puede decir del kéfir de leche hecho en casa con Leche Pascual entera. Es saludable o no? Y tengo que dejar de tomarlo. Tomo también kéfir de agua y chucrut.
@rubenosorio2065
3 жыл бұрын
Fácil! estudia sus componentes y mira con cuanta regularidad los incorporas en tu alimentación, sin olvidar que todo en exceso es dañino. crea una dieta alimenticia según las exigencias de tu día día sin esclavizarte a nada de tu gusto, siendo siempre equitativo en los valores nutricionales. Identifica el grado de deterioro de tu salud mediante asesoría de expertos o minuciosamente estudia de parte tuya si escaseas de ingresos, ya hay demasiada información. Siempre estará en tus manos velar por tu salud.
☆
Tengo trigéminas neuralgia. Me recetaron Aptiom. Yo mide 5ft y peso 138.6 lbs. Tengo músculo. Uso la plataforma de vibración como ejercicio. Descanso, tomo sol 20 minutos, me descanso en la tierra 20 minutos. Amo los jugos verdes y el ayuno de 16/8 de lunes a viernes y el de 24 una vez o dos veces al mes. No quiero esta medicina. Pienso que la autogamias tiene más sentido. La tomo o no Dra. Gracias me encanta como explica las cosas de manera sencilla.
Me gustaría saber qué tipo de ejercicios puedo realizar, el médico me diagnóstico Hernia discal entre L4 y L5. Ahora el dolor que tengo es leve, laboro en la mañanas y descanso por la tarde. Espero su pronta respuesta, gracias.
@elyagip8656
4 жыл бұрын
Exelente charla Doctora vital para la gente q quiere alime tarse sanamente.
EuMaxima@
Los alimentos integrales como el arroz tienen una coraza por decir de alguna manera q se rechaza en el intestino. . .
@catalinajimenez1453
4 жыл бұрын
????¿¿¿¿
@eyeelencastellanos5928
4 жыл бұрын
Se llama fibra insoluble..(hay tambien fibra soluble)... Y si l rechaza.no la digiere..pero es positivo..porque ayuda al transito intestinal.....nunca estar estriñido ni necesitar laxantes.
DRA. QUE SE REFIERE CUANDO DICE QU EL INTESTINO MIDE MAS DE 300 m2??? que no mide 5 a 7 metros oh un poco mas>>>>
@blancavinas5329
3 жыл бұрын
Mcuadrado,que si sacaras,el intestino,cubriria el m cuadrado,una idea,de lo bien que está,acomodado,en nuestro sistema digestivo.no soy dra.pero leo de todo.
@blancavinas5329
3 жыл бұрын
Si,300 está mal.
@sandyc5457
3 жыл бұрын
Yo entiendo, que no se refiere a su forma tubular
D4
Hay Bonita No tolero el chile me cuece el estomago de dolor como las frutas citrus .
Ya
Autofagia 😊
C
C cbien
los oncólogos no dan recomendación de eliminar el azucar ni los hidratos de carbono ...me parece que dar información basadas en asustar a la gente ..no es muy serio
Los alimentos “Bio” no siempre son garantía de nada ni mejor, solo más caro.
No
No me aporto informacion nueva verlo fue tiempo perdido.
@rubenosorio2065
3 жыл бұрын
Si fueras súper dotada no lo hubieras ni visto. No es nada nuevo porque permaneces en la oscuridad. El Sol nunca sera nuevo para ti. pero hay quienes descubren algo nuevo en el por cada amanecer, nunca sera una perdida de tiempo para ellos, púes hasta el mismo tiempo deja de existir ante tanta maravilla. invierto este tiempo en escribirte porque nunca sera una perdida de tiempo en ayudar a despertar. Uno de mis lemas: "Con las personas nunca se logra lo que se quiere, pero tampoco se pierde lo que se hace."
Exelente, me gusta como explica con esa tranquilidad. Un abrazo desde Noruega.