Nutrición deportiva en Futbolistas de Elite - Así se debe planificar
Спорт
Hoy hablamos de como planificar la nutrición de un deportista de élite.
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como debe comer un atleta de élite
Пікірлер: 15
Me gustaría ver otro vídeo cómo este pero sobre el CrossFit. Por ser un deporte tan particular y que utiliza distintos sustratos energéticos. Gracias
@ismaelgalancho
Жыл бұрын
Muy buena idea
Bravoooo, está muy claro y súper útil. Lo compartiré con algunos jóvenes futbolistas con quienes trabajo. En los más jóvenes es esencial ofrecer información de calidad. Gracias
Que bien le está sentando el ejercicio a Jorge Ponce. Hahaha, ya fuera de charla, Muy buen vídeo, gracias. 👍🏼
Brutal!!!!!❤❤
@ismaelgalancho
Жыл бұрын
Muchas gracias
Excelente vídeo Ismael, buen día.
@ismaelgalancho
Жыл бұрын
Muchas gracias
Buenísimo!! 🔥 Por más vídeos de fútbol🙏
@ismaelgalancho
Жыл бұрын
Muchas gracias
Muy buen vídeo. En caso de sufrir RED-S, cuanto tiempo a nivel general se puede tardar en revertir ese problema? Obviamente con un superávit calórico. Muchas gracias.
Y que fuentes de hidratos son recomendables? Es cierto que es bueno evitar pasta integral por su contenido en gluten e inflamatorio? Gracias!
Espectacular tu video!!! Como siempre! En qué momento consideras que es mejor tomar la beta alanina en el día a día? Por ejemplo en futbolistas?
@ismaelgalancho
5 ай бұрын
Cuando quieras pero a diario
Que golazos de CR7