01 e 02) É necessário comer antes de treinar?
03) Qual é o melhor horário de uma refeição pré-treino
04) Preciso tomar algo durante o treino?
05) Quanto beber de água durante o treino?
06) Qual o melhor suplemento?
07) É válido comprar pré-treino?
08) Já inicio fazendo cárdio, musculação e déficit energético?
09) Posso comprar termogênico?
10) Sou obrigado a comprar Whey para crescer?
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