Soy nutricionista y suscribo la información que esta dando.

Doctor me gustan los temas y la manera clara en que los explica. Me agrada la forma sencilla en que se comunica y proyecta

Dónde consigue usted esos paisajes tan bellos todas las noches, relajan mienras usted distribuye tanta buena información. 🌈🌄🏝️🌵🌲🌤️

@paki1621

Ай бұрын

Sólo tienes que buscar en KZread 'paisajes relajantes' Hay muchos

@antoniodarosamartinez9372

Ай бұрын

@@paki1621 Gracias.

Vengo bien: No hago ejercicio después de comer, no duermo la siesta, no fumo, no bebo alcohol ni líquidos fríos, no como picantes ni postre, ya que consumo alguna fruta o dulce como desayuno o merienda y no después del almuerzo ni de la cena. En cuanto al café y el té, siempre los tomo lejos de los horarios de comidas. Pero...🥁🥁🥁 (redoble): *_¡LOS DIENTESSS!!!_* 😬 (¡No sabía! Prometo que desde ahora voy a esperar media hora para lavármelos después de cada comida.) 🙏🏻🕝🪥🦷

@unciclistacontraelsistema8620

15 күн бұрын

Si le haces caso en todo a este calvorota iluminado, terminas por no comer nada...😂

Tuve que suscribirme porque la verdad me agradan todos sus videos. Saludos desde Panamá

Después de ver el video y sus recomendaciones, y teniendo 75 años, me preguntó cómo es posible que puedo decir que gozo de salud y aún siga vivo...ni tanto ni tan poco. Gracias por su video.

Dr, podemos agregar que nunca se debe comer cuando estamos muy nerviosos, por alguna discusión o mala sangre ... Es mejor estar tranquilos por que sino nos puede caer muy mal. Saludos y un abrazo desde Bs As.

@user-gi5hr1wx4c

Ай бұрын

Doy fe de eso. A mí me ha pasado más de una vez.

@agustinvaltierra6135

Ай бұрын

Sí, como cuando hemos pasado por un muy mal momento y aunque hayan pasado hasta dos horas y peor aún si ese alimento ingerido es pesado, de lenta digestión, como la carne y no se diga si es de puerco. Soy testigo por lo menos de un caso de una vecina, era una señora de unos cincuenta de edad, muy activa, atendía una pequeña tienda de abarrotes y tenía conjunta una Vecindad con tres o cuatro familias de inquilinos, ese día andaba personalmente pintando ella, trepada en una escalera, las paredes del pasillo salida a la calle de su Vecindad. Poco antes de subir a esa escalera había ingerido sus alimentos del medio día, carne de puerco, llegó a mencionar alguien de su familia ante lo que después ocurrió. En eso que pintaba, pasó un vecino que, cual Ron Damón el del Chavo, le estaba dando problemas para cobrarle la renta. En ese momento tuvo con él una muy fuerte discusión. Quince minutos antes había yo acudido a su tienda a comprar un refresco precisamente para la comida el cual ella, totalmente activa me atendió, cuál va siendo mi sorpresa al cundir por el barrio la noticia de su muerte ante una carroza ahí presente. Muy Niño aprendí la lección: “Nunca comas carne de puerco si has hecho algún coraje, y evita los corajes si comiste carne de puerco”.

@CielePhantomBlueStar

19 күн бұрын

Confírmo. Yo tengo una gastritis nerviosa y me he dado cuenta que cuando estoy feliz o ocupada no me pasa nada comiendo lo que sea. Pero cuando pasa un enojo o un nerviosismo comienzo a sentirme inflamada y con reflujo.

‼️MIL GRACIAS‼️Esto nunca nos lo dijeron👏🏻👏🏻👏🏻

Hola Dr, pregunta: como cree que afectará la calidad de los productos farmacéuticos, alimenticios, cosméticos, etc, las nueva politicas que se están implementando las industrias de no probar sus productos en animales ?, cree que sea una nueva estrategia de las industrias para liberarse de la responsabilidad de los efectos secundarios culpando a esas políticas que no permitieron saber sus efectos adversos antes de salir al mercado ?, Saludos

Buenas noches Manel y compañía. Muchas gracias por todas tus enseñanzas.

Buenísima información. Impresionante cuántos malos hábitos tenemos por ignorancia, bien entendido, involuntaria. Gracias por tan valiosa ayuda

Muchas gracias Dr.. cuantisimo se aprende con Vd.!!!!! Siempre sitos sus consejos y los comparto con mis familiares. Gracias como todos los días!❤

Yo tomo el café durante el desayuno. Tostadas, huvos fritos o revueltos y café.

Es usted unDr muy humano muy sabio Cuánto nos enseña gracias

Gracias!! Saludos desde Buenos Aires 🥰

Entonces, si el vino también tiene taninos, cual es buen momento para tomar una copa de vino?

Información que vale la pena si tenemos problemas gastricos.

Gracias mucho aprendo con sus Enseñanzas. Dios le bendiga 💕🙏

😢 Nunca nos habían advertido esto. Muchas gracias.

Me gusta en canal.

Gracias! A mi siempre me ha apetecido un café negro después comer en lugar del postre! Ahora tendré que evitar eso!

Valiosos consejos, que serán tomados en cuenta. Muchas gracias Dr.

Gracias por el vídeo Manel ❤ ¿Sería posible un vídeo con lo que sí conviene tomar después (y antes) de comer? 😅😅😅 He oído que es bueno tomar té verde antes de comer y después un té de jengibre y limón... 😇

Me llama la atención lo de esperar media hora para cepillarse los dientes porque mi dentista me recomendó que lo hiciera antes de 20 minutos, ya que "ese es el tiempo que tardan las bacterias de la placa en generar los ácidos que corroen el esmalte dental"

tambien habria que modificar los trabajos, solo te dejan 10-15-20 minutos para comer y despues a trabajar y muchos son como hacer ejercicio fisico: levantar cargas, ir de aqui pa alla con pedidos, estar de pie muchas horas y lo mismo estas como lanzadera sin parar, los de construccion y otros mas. terminas destrozado fisicamente.

Buenas noches doctor gracias por su información ❤

Tomaré nota😊

Doctor, nosotros somos los que debemos estar muy, pero muy agradecidos con Usted, la verdad. Como siempre, Usted tan generoso y Certero con sus muy útiles y perentorias Recomendaciones. Parece mentira, pero muchas veces las cosas que debieran sernos evidentes por la lógica que implican, son las que más comúnmente suelen escapársenos, ya con razón alguien dijo: “El sentido Común es el menos común de los sentidos”. Las que un servidor ya conocía son: 1. Esa de acostarse casi enseguida de terminar de comer y la lógica y hasta nuestro propio cuerpo casi nos lo grita esa molesta presión hacia la válvula del iato nada saludable y 2. Hacer esfuerzos físicos Justo acabando de comer, pésimo. Y realmente peligroso. En casos ya muy dañinos pudiera el individuo hasta terminar vomitando, en un gesto desesperado de la naturaleza por evitar algo aún peor, incluso la muerte. Pero así somos de necios a veces, La práctica que tbn he por instinto he evitado, pero no por saber el que causaba daños como Usted ahora nos lo explica y hace saber sino simplemente porque siempre por algo curioso se me ha opuesto hacer, como cierta repugnancia, el lavarme los dientes Justo acabando de comer. Ahora veo que no andaba yo tan errado. A veces nuestros instintos nos libran de algunos males y no sabemos el porqué sentimos aquello.

Gracias por su ayuda.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Gracias por tanta ayuda

Dios lo bendiga dk x toda su valiosa información como ayuda 😮😮😮😮😮😅😅😅❤❤❤

GRACIAS!!! CAFE!!! AE!!!

Siempre atónita. Muy agradecida❤

Que maravillosos son sus vídeos! Grcs!

Mi abuelo sigue todos esos habitos "dañinos" y otros mas, tiene mas de 80 años sin ningún problema de salud importante.

@slvazpilcueta_joseph6186

9 күн бұрын

El asunto no es sólo llegar a los 80 que he conocido ancianos amargados con la vida y de paso enfermos. Así llegues a vivir 30 años lo importante es que sea una vida de calidad. Con un corazón fuerte , una buena vista, no sufrir de estreñimiento y otros que hagan agradable la estancia en este mundo. Ahora si a ti fumar no te parece un hábito dañino pues ......😂😂😂😂😂 Cada quién tiene sus ideas y hay que respetarlas.

@Australopitheco_El_Originario

9 күн бұрын

@@slvazpilcueta_joseph6186 la diferencia, mi abuelo no hace videos de You tube diciendo que fumar alargue la vida. Así que eso de las costumbres y el respeto para progres que hacen propaganda a la automutilacion o el consumo de verduras y la vida sana.

Pues yo hago muchos de esos: café, siesta, lavarse los dientes y la fruta. Tomo nota 😵‍💫 al final se resume en dejar hacer la digestión.

Muy interesante Manel, muchas gracias 🙏🏻

Muchas gracias Doctor

Excelente Dr muy buena su información, gracias

Dices que justo después de comer no hay que tomar queso ni vino. Pero y si durante la comida hemos tomado queso y vino y al terminar nos apuramos el resto de la copa de vino y el trozo de queso que queda. Eso no es justo después de comer. Eso es aun parte de la comida. No? Es que eso de justo después de comer es un poco relativo. Por otra parte, me encanta tu canal y la información que das siempre es bienvenida.

Hola doctor, yo de toda la vida después de comer me como la fruta, entonces de toda la vida lo e hecho mal 🤦‍♀️gracias doctor ❤

Gracias por los buenos tips dr., trataré de cambiar algunas rutinas.

Gracias Dr.

Gracias ❤

GRACIAS

Gracias por info❤

Lo hago todo mal, Doc. 😂😂😂

Gracias por la información

Gracias, Doctor.

Muy instructivo.

Gracias Doctor

Lo admiro mucho Dr mil bendiciones ❤

Moltes gràcies

Hola doctor, ésta vez ,no se enrolló 😅😅. Excelente información, gracias. P.D:,comerse la ensalada ANTES del plato principal también.😊🍈🌶️🍍🧄🥒🥑🥦🍩☕🍮🥂

Gracias. Doctor

Gracias doctor!!!

Se agradece su informacion Doctor😊

Sensacional Doctor, muchas gracias!

Bravo❤

GRACIAS DOC, SIEMPRE IMPECABLE...

A mi no me importa que dormir la siesta después de comer sea o no saludable, es un placer y los voy a seguir haciendo con muuuucho gusto! jiji, el resto no lo hago. Una de las cosas que se pueden hacer para evitar el reflujo creo que es escharse la siesta un poquito incorporado, no totalmente tumbado

Gracias doctor cómo siempre😊

*Excelente su excelencia su exposición*

Según he leído el hacer ejercicio justo después de comer, te puede dar un corte de digestión y puede ser peligroso, especialmente si el ejercicio es natación, ya que te puedes ahogar.

Los paisajes básicamente son EEUU. Lo del tabaco es el mas fácil de reconocer. Lo del cafe también puede dar reflujo esa parte faltaba en el vídeo. Claro la fruta ayuda en el desayuno. Yo lo de las dos horas de hacer la digestión suele ser difícil de llevar hoy dia ya que con el ritmo de vida que se lleva és muy difícil de gestionar y si haces ejercicio ya apaga y vámonos, obvio lo ideal sería dos horas de digestión.

Muchas gracias, un abrazo desde Cádiz

😮👌🏼 Muchas gracias Dr Manzano. Muy bueno 👏🏼👏🏼👏🏼

MUY BUEN VÍDEO FELICITACIONES

@alimentossaludablesysusben9849

Ай бұрын

Gracias! 😊

Siempre buenos consejos, y desmontado costumbres nocivas. Gracias doctor. Saludos

Gracias doctor por compartir éste vídeo que es muy importante. Saludos para usted doctor.🤠😲😊🤗🥰💖

Lo queremos mucho❤ Gracias Doc. Dios lo bendiga

Ahora, lo hago todo bien, gracias a Vd. 😅😅🎉🎉👏👏👏🍀🍀🍀

Gracias por sus valiosos consejos. Siempre oportunos para mantener el buen estado de salud.

Cómo siempre excelente información que nos ayudan a mejorar la salud. Lo veo siempre es un verdadero aporte.

Muchas gracias!! Yo aprendí a comer sin tomar líquidos para mejorar la digestión. EXCELENTES CONSEJOS!! Saludos desde Argentina 🇦🇷

Una consulta, duda, tengo oído que la fruta es mejor tomarla antes, como primer plato ¿Es correcto?

Mejor no comer nada y ya está. Bueno una cerveza si

En esta epoca absurda en la que vivimos no se puede hacer nada. Lo que si es malo es estar pensando cada segundo es que puedo hacer y no puedo hacer, sobre todo para tu estabilidad mental

Los extremos siempre son malos. Aquí se exponen unos cuantos.

Muy agradecida qdo Dr. Dios😇🙏👼 no bendiga. Desde Ecuador

❤ Gracias, sabía lo del cepillado después de las comidas, el resto lo aplicaré pero lo del café... me va a costar 😢😂😂😂 ❤❤❤❤❤

MUCHISIMAS GRACIAS por sus videos...de lo mejor de KZread en salud y animales MUCHISIMAS GRACIAS

@alimentossaludablesysusben9849

Ай бұрын

Gracias, es muy agradable empezar el día con un comentario tan positivo.

Entonces que hay que hacer después de comer?

No hago nada bien 😢

@trinidadnunez7458

Ай бұрын

Y yo 😅

En cuanto a lo del ejercicio, sería inconveniente también salir a hacer la caminata después del almuerzo? En mi ciudad es frecuente salir a caminar para "ayudar a bajar el almuerzo", como decimos comúnmente , son caminatas de 20-25 minutos. Esto estaría mal?

Creo que voy a empezar a fumar para cumplir con todos los malos hábitos :D :D :D Muchas gracias.

Y si tomo el cafe con el desayuno

Vaya no sabia lo del cepillado de dientes. Si llevo muchos años usando el aceite de coco y el de oregano por aquello de que se sabe que el exceso de fluor extropea la dentadura a parte de que nos hace que seamos mas tonto y en definitiva mas borregil. Me va fantástico.

Muchas gracias Manuel por compartir la información, lo tendré en cuenta 💯😍❤️😘👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Puede ser que no hay que cepillar los dientes después de comer, pero SÍ hay que pasar el hilo o cepillito entre los dientes. Mi dentista dijo que lo qu queda entre los dientes provoca caries a los 3 segundos después de comer.

@paliano-b9j

7 күн бұрын

Si provocara caries a los 3 segundos tendríamos que pasar el hilo dental entre bocado y bocado.

Hola Doctor. Siempre bebo vino tinto cuando tengo mi almuerzo. Nunca ceno. ¿Ese tanino del vino puede perjudicarme? Gracias anticipadas desde Los Apalaches...

Entonces qué hacemos después de comer!??!! 😮😊

Cuando era pequeña, no me dejaban entrar a la piscina o a la playa ,después de comer.Y lo mantengo así.

Tengo q ver el video dos veces, xq mi memoria, a corto plazo, no es muy buena.

@karmenpastorademiranda-var4462

Ай бұрын

Toma un hongo que se llama popularmente Melena de León...lo encuentras en polvo y en capsulas en AMAZON y ya verás como en una dos semanas ya notas la diferencia...Piensa que las cosas cada vez van a más..Saludos cordiales

Fruta si en el desayuno En la tarde no Entre las comidas No lavarse los dientes despuues de 25 a 30minutos

Lo ideal después de comer, es darse un paseo. Por cierto, el picar entre horas también es un mal hábito. El estómago tiene que descansar.

Cuantos herrores cometemos y sin saber lo😮 Ahora ha tenerlo en cuenta Muchas gracias 😊

@rafaeldelafuente4787

Ай бұрын

Otro error: Herror con H. Saludos

En qué momento se podría tomar vino o café?

¡Excelente información! ¿Cuánto tiempo, después de comer, hay que esperar para dormir la siesta? Yo acostumbro tomar café después de comer; ahora sé que, por lo menos, tengo que esperar 20 minutos. ¡Muchas gracias!

@alimentossaludablesysusben9849

Ай бұрын

Aproximadamente esos 20 minutos, se trata de evitar que haya ya alimento en el estomago. Si recuerda es lo que nos decian nuestras madres de esperar antes de bañarnos en el mar para que no se nos "cortase la digestión", como ve no hemos inventado nada.

@m.videla8864

Ай бұрын

@@alimentossaludablesysusben9849 ¡Muchas gracias!

Uffffff caigo en casi todo, un desastre 😮