Exatos 9 meses que decidi mudar de vida ... Pesava 150 kg quando me enxerguei com esse peso, fiquei assustada, sou alta e tenho 1,82, já não conseguia andar sem cansar e fazer o básico sem me cansar. Assistindo seus vídeos me despertou e me fez enxergar que não dependia de ninguém para eu realizar a minha mudança. Não tinha condições de pagar nutricionistas, fui pesquisar no insta e comecei a seguir várias e fui pegando as dicas, fui para academia e pegava dicas de treinos na internet... hoje estou com 97,50kg e tenho outra vida ... tudo mudou ... Não é fácil se curar da obesidade, mas não é impossível... Mudei a minha mente e graças a Deus tudo está dando certo. Obrigada por nos ajudar com dicas, cardápios e por sempre nos incentivar. Muitoo obrigada ❤️

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Onde é que estou,onde quero chegar ...era o que precisava ouvir Nutri Não existe fracassado, existe desistente .

Aí ge vc é abençoada, sempre fala tudo que preciso ouvir. Eu aprendo muito com vc. Vc não tem noção da sua importância nas nossas vidas ❤.

Queria estar pertinho de vc agora.. pra te dar um abraço 😢 Estou chorando aqui ... só Deus sabe o que iria acontecer Obrigada por suas palavras!!!

@adrianamachado2836

Ай бұрын

Querida, fique bem! Se cuide, se ame e reze para Deus que ele vai te ouvir 🙏🏻🙏🏻😘

Obrigada pelas palavras eu comecei a academia dia 03 de janeiro vou todos os dias as cinco horas da manhã de segunda a sábado sem um dia de falta agente sempre em primeiro lugar

"não existe fracassado, existe desistente" 👏👏👏

Gi, o bolo pode, até, não ter ficado bonito, por causa da ganache, mas com certeza ficou uma delícia!!!! 😋😋😋😋

Maria Eduarda eu sou igual a vc 😅😅😅 eu adoro de fazer as coisas até pra falar no telefone kkkkk, não consigo falar e fazer ao mesmo tempo 😅

A ganache ficou um pouco consistente,mas com certeza deliciosa com esse bolo.😋

Ela arrasa sempre..Sábias palavras Gi😂❤

❤Dudinha tá uma moça linda e conversadeira 😂😂😂

Boa noite ,Gê quando sua ganache ficar assim adicione mais um pouquinho de creme de leite ou leite,que fica mais fluida. Deve ter ficado muito bom . Sempre faço bolo aqui de cenoura com brigadeiro .

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

Obrigada pela dica!

Muito bom o vídeo 👏👏😘 Eu já deixo tudo organizado a noite pra poder sair !! O meu dia é outro depois quando faço meus exercícios.

Caminhando é que se faz caminho. Obrigada por nos incentivar!

Ge tem pena da gente 😂 nossa salivei aqui com o bolo.

Ói amei o conselho estou no processo de emagrecimento estou muito grata a Deus por tudo você ê uma benção

Boa tarde família abençoada, muito bom esse almoço, o bolo ficou bonito, a calda de chocolate que era pra ficar bem fininha, pra escorrer por todo bolo, adorei o vídeo.

Oiee Ge, essa sacudida com carinho era tudo que eu precisava ouvir hoje, obrigada Ge 🤍 Ebolo com um ☕ hein hummm 😘

Oi Ge boa tarde que almoço delicioso essa carne ficou muito saborosa fiquei salivando arrasou como tudo que você faz o que fala desse bolo bom demais com cafézinho com leite e tudo de bom adoro sucesso que Deus abençoe vocês tenha uma tarde maravilhosa

Te assisto pela tv mas vim aqui pelo celular pra comentar uma frase do Cortela que eu levo pra vida e diz muito o que vc está falando no seu vídeo: "Faça o teu melhor na condição que você tem, enquanto você não tem condições melhores para fazer melhor ainda!" Eu amo assistir seus vídeos!!!! Vc é uma inspiração pra mim! 💚🌻

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

Amo esse autor!

Amei a reflexão Ge, traz mais vezes para nós. 😊

Perseverança, motivação... você é um exemplo. Eu acordo às 5h todos os dias para trabalhar...estou acabada ao final do dia..

Que delícia esse bolo já quero fazer Gi tudo que vc fazer é muito bom adorei seu vídeo novo parabéns ❤

❤Amo estar AQUI GE ❤

Olá tudo bem como vc é abençoada eu nunca tenho motivo por isso não encontro a disciplina eu sempre quero um motivo foi muito bom te ouvir ❣️

Oba ☺️❤ assistindo logo que saiu 👏👏👏👏

Uhuuu video novo ❤

Certinha a Duda! Focada!

GE, que delicia esse bolo de cenoura com brigadeiro huuummmm amoooo.

Boa tarde Gê! Parece que esse conselho foi pra mim msm Estou numa fase muito complicada, não tenho como investir dinheiro no que quero e isso m desanima.E vou persistir com o que posso correr atrás 🙏🙏🙏🥰

Ótimo vídeo...parabéns Ge!!!😘😘

Gê me acabei 😂😂😂😂 com você estranhando o bolo,.

Nossa Nutri amei esse vídeo, além de Nutricionista vc esta muito Psicóloga também, até caiu uma lágrima dos olhos com a mensagem do começo do vídeo... amei.... e percebi q sim... eu tenho q ser a minha prioridade ❤❤❤ amo vc Gesele e sua família também ❤❤😊

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

Muito obrigada 😊

GE Deus vontade agora de um bolinho 😊

Gê seus conselhos valem ouro ❤ Deus te abençõe sempre 🙏🏽

Gi quando você usar o vaporizador, passe lentamente vai ter melhor resultado 😘👍

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

Obrigada pela dica

😂😂 vc é engraçada boa tarde vai dar sete horas da manhã, 😂 Deus abençoe o seu dia Gisele tudo de bom

Hummmm vou fazer esse bolo, obrigada por compartilhar a receita 😋😋😋😋

Boa tarde Ge ❤❤❤

Muito bom ouvir seus conselhos é motivação pra mim😊

❤ benção de vídeo! "Que a cada dia sejamos nossa prioridade."

Amei os conselhos

5:40 eu sigo você há anos!! E sempre foi minha inspiração em várias áreas da minha vida!

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

Obrigada, sempre por aqui mesmo!

Ebaaaaaa chegou sua linda bjs 😘 ❤❤😂

Amo vcs muito ❤️

Hum....😋😋 esse bolo hein Gê...

Tenho vivido isso nesse ano, a palavra é DISCIPLINA o trem difícil mas, é certo! Já eliminados 13 quilos com dicas boas, como as suas Gesele e de outras amigas aqui da Internet.

kkkkkkkkkk, como eu ri na hora do bolo! Você é muito engraçada! Importante é ter ficado gostoso, Ge! Pqe somos assim hein? aiai, mulheres! 😂😂

Sexta feira passada também fiz bolo de cenoura e também achei que a cobertura não ficou bonita no meu mas comemos tudo 😂

Que forma linda Gê!

Vcs são D+

Chegando agora, adorei , obrigada pelas palavras de incentivo, Deus abençoe

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

Seja bem vinda!

Ameiiiiii🥰🥰🥰🥰

Deus os abençoe....

Boa tarde Ge

Maravilhosa❤❤❤

Que forma.de bolo linda ❤

ÊITA GE DO CÉU, EU QUERIA COMER ESSE BOLO HUMMM😋😋BOM DIAAA!!🎉💓🎉🩵🎉💞🎉💕

Adorei seu puxar de orelha Gi👍🏻a Duda lembra minha filha também😁😁😁

❤❤❤Amo esse jeitinho da Dudinha toda delicada docinha uma princesinha ,amo seus vídeo Gi maravilhoso obrigada Deus abençoe muito voceis família linda de Deus ❤❤❤🎉🎉🎉

Eu ri aqui lembrando do meu pai, ele falava a mesma coisa que você falou da Duda, tanto faz o rio correr pra cima ou pra baixo, a Vanessa não esquenta a cabeça kkkkk. Saudades do meu velhinho❤

🤣🤣🤣🤣🤣🤣 minha filha é igualzinha a Duda. Começa conversar e esquece da louça. Quando vejo o escorredor tá cheio aí tem que lembrar ela de secar a louça enquanto conversa. 😅

Sou primira ❤❤❤❤❤

Obrigada ge! Pelas palavras, tudo que eu precisava ouvir!🙏🙏 Será que foi só eu que percebi que a ge ultimamente ta falando tudo assim?: Pra poder assar Pra poder bater Pra poder comprar........ Etc Kkkkk

Familia linda te assisto me motiva a ser melhor. E essa forma do bolo qual marca? Pode passar link.obrigada Paula e Daniel cesário lange

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

Ela é da nordic ;)

Levei 15 tapas na cara só enquanto a Ge lavava as vasilhas 😅

Que vídeo bom! amei...😃🥰 e como você fez a ganache? Já te acompanho tem muitos anos...

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

Fui misturando tudo no olho 😅

Foi assim cmg estava a esperar ter dinheiro,filhos crescerem e etc pra cuidar de mim e emagrecer hoje estou 34 k a menos e sendo minha prioridade,em todo processo com a nutri aprendi que preciso estar bem pra cuidar dos meus,minha roupa de caminhar 6:00 ja fica ao lado da cama ,no começo dormia com a roupa ai nao tinah desculpa pra nao ir

Aconteceu comigo na escolha da faculdade. Foi pela moda e escolha do que estava em alta😢

❤❤❤

A receita do pão de queijo não vai Óleo é isso? Vc falou q esquentou água e leite, mas na panela tinha água e parecia Óleo, fiquei confusa. Posta a receita por favor Gi🙏🏻 todas q vejo leva muito Óleo não deve ser saudável.

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

Vai sim, 1 colher de sopa 😉

Ge vc falando da Maria Eduarda, vejo a minha filha rsrs igualzinha. Coloca o fone e esquece da vida . Como vc falou a água ou desce nada abala. Essas nossas filhas 🤭🤭🤭

❤❤

Gratidao Gê, vc foi no meu calo ...obrigada ...fico com medos e receios de me priorizar e me culpar depois por de repente estar deixando de fazer algo pelo meu filho PCD. Somos só nós dois e Deus...bjs obrigada de coração 😘

Ge..eu tinha uma leguim uma garrafinha dagua e uma vontade de fazer academia Dinheiro pra pagar academia nao tinha Fiquei sabendo q se eu fosse do posto de saude eu encontraria vaga pra fazer academia de graca pela prefeitura Pois bem Ca estou eu ha um ano e meio nessa academia da cidade To amando..❤

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

👏🏻👏🏻

Vc poderia fazer live.

Meu nome e Juliana tenho um filho de cinco anos e tá com o colesterol alto tá no 210 a só que ele gosta muito de pão com manteiga que manteiga pode comer nessa situação

Linda foto tela de bloqueio

Onde você comprou essa forma? Ge

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

Hoje não me lembro mais, ela é bem antiga ;)

Ge você pode me falar qual a marca e modelo do seu microondas? ❤

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

Hoje não tenho mais o adesivo dele ali com essas informações.

@deboramaia9621

Ай бұрын

@@CanalGeseleMartins obrigada ❤️❤️❤️

Que pão de queijo rapido

Eu não gosto de colocar coisas salgadas e doces pra assar ao mesmo tempo. A carne assim na forma sem um papel alumínio não passa gosto para o bolo não?

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

Aqui não deu porque o forno é grande, talvez 😉

Ge por favor fala pra gente que relógio é o que vc usa

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

É o serie SE da aplle :)

Vc estragou o bolo ge..da ele pra mim.rsrsrs Ta feio mas ta gostoso..❤❤

Não sei fazer nada no olho kkk

Cuidado com youtuber que só demonstra felicidade, não acontece nada de ruim na vida dela. Assisti uma semana passada. Pra ela, que está de marido novo, tudo é ultra , mega, é como se ela morasse naquele castelo da Disney. Me senti sufocada com tanta felicidade. Que bom que a vida dela é perfeita, mas pra mim não serve, é como se eu ficasse com a boca melada de doce.

Queria fazer uma consulta nutricional com você pode ganhar massa

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

Todos os detalhes de consulta é com Andreia no geselemartins@gmail.com :)

❤❤❤

Meu nome e Juliana tenho um filho de cinco anos e tá com o colesterol alto tá no 210 a só que ele gosta muito de pão com manteiga que manteiga pode comer nessa situação

❤❤❤

Meu nome e Juliana tenho um filho de cinco anos e tá com o colesterol alto tá no 210 a só que ele gosta muito de pão com manteiga que manteiga pode comer nessa situação

Meu nome e Juliana tenho um filho de cinco anos e tá com o colesterol alto tá no 210 a só que ele gosta muito de pão com manteiga que manteiga pode comer nessa situação

Meu nome e Juliana tenho um filho de cinco anos e tá com o colesterol alto tá no 210 a só que ele gosta muito de pão com manteiga que manteiga pode comer nessa situação

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Meu nome e Juliana tenho um filho de cinco anos e tá com o colesterol alto tá no 210 a só que ele gosta muito de pão com manteiga que manteiga pode comer nessa situação

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Meu nome e Juliana tenho um filho de cinco anos e tá com o colesterol alto tá no 210 a só que ele gosta muito de pão com manteiga que manteiga pode comer nessa situação

Meu nome e Juliana tenho um filho de cinco anos e tá com o colesterol alto tá no 210 a só que ele gosta muito de pão com manteiga que manteiga pode comer nessa situação

@CanalGeseleMartins

Ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/dZqj1NuAfL2bj7A.htmlsi=LvRQwAz_PTskjp0u