🥺Si hay algo que nos preocupa especialmente es la salud mental de nuestros hijos. Nos da pánico que caigan en una depresión, que tengan una baja autoestima, que no sepan enfrentar las dificultades de la vida sin venirse abajo...
Pero a veces caemos en el error de pensar que evitarlo no depende de nosotros, que es más una cuestión de suerte o, incluso, genética, pero tal y como nos contó la psiquiatra Dra. Maria Velasco en nuestro último evento: "tenemos un papel muy activo en esta tarea, somos muy responsables de ella".
👀Teniendo en cuenta esto, ¿sabemos cómo potenciar en nuestros hijos una buena salud mental, incluso evitar que lleguen a padecer algún trastorno? María nos dio las claves en su ponencia,
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