اي شخص داخل جديد ع الجيم نصيحه متخبرش حد انك رايح تتمرن وخليه سر لعند ما تتغير بعدها راح يلاحظ الجميع تغيرك بدون احباط 🙆‍♂️💁‍♂️

@user-qv8vk3ru8x

5 жыл бұрын

100%

@user-gi5vk6fv8k

5 жыл бұрын

انا كده

@ahmedblasy8091

5 жыл бұрын

انا بعمل كده فعلا

@abdalsalamsalah8183

4 жыл бұрын

احسنت

@nawaf_-lo2gd

4 жыл бұрын

هذا الي انا سويته حاليا انا لي 3 شهور في الجيم اول مادخلت الجيم ماعلمت احد وبعد 3 شهور الكل صار يقول لي جسمك متغير كثير من ناحيه الصدر و البايسبس وعضلات ثانيه وان شاء الله راح استمر واحقق حلمي

قواعد النجاح 1_افعل ما تؤمن به ودع الجميع يتحدث كما يشاء 2_اذا قال لك احدهم هذا مستحيل تذكر انه مستحيل له وليس لك 3_لا تستمع إلي المحبطين 4_اجعل قاعدتك في الحياة ان تكون رقم واحد في كل شئ 5_كن انت ولا تكن نسخة من غيرك

@user-xt2wr1um2n

5 жыл бұрын

تسلم يا بطل كلامك سليم والله

@user-uc5qk8iy9u

5 жыл бұрын

عشت

@osamaalwali4048

5 жыл бұрын

احمد الامير 💖👏🏿👏🏿👏🏿

@rayenmlzlz290

4 жыл бұрын

كلامك لا يشترى بالمال شكرا جزيلا 🌹

@user-vx6vf1gr7h

4 жыл бұрын

@@rayenmlzlz290 ❤️❤️

حقيقي الفيديو حفزني جدا انا طالب ثانويه عامه ياريت تدعولي احقق حلمي❤

@ahmadjnido9927

3 жыл бұрын

بعد 9 شهور حققت حلمك؟

@hhhhhg9728

3 жыл бұрын

يرب حقق حلم هذه الشاب

اول مرة اشوف كابتن ينصح تحياتي لشخصك الراقي

@aliosamaalmalki58

3 жыл бұрын

الدره؟؟؟؟؟!!!!

@mohamedafify1395

3 жыл бұрын

@@aliosamaalmalki58 صراحه الدره ممتاااز و بيعطي نصايح و معلومات مفيده وكلام عن الحيااه و كده🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

@aliosamaalmalki58

3 жыл бұрын

@@mohamedafify1395 آيوه فعشان كده قلت الدره؟؟؟؟!!!!

نادرا جدا تحصل احد يعطيك كلام ( صادق و محفز ) من القلب في هذا الوقت اغلب المدربين الحين يبيعون هذه النصائح مقابل المال كابتن مؤمن انا ارفع لك القبعه واحييك اولا على الشجاعه و ثانيه على كرم اخلاقك انت شخصيه نفتخر فيها انك عربي و انا واثق يوما ما ستكون شي كبير

صلو على نبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

@user-lq3on4vj9o

5 жыл бұрын

اللهم صل وسلم علي رسولك

@user-ej4gj7ro1b

5 жыл бұрын

عبدالله الخليجي اللهم صل وسلم علي نبينا محمد♡♡♡♡

@samirtigroussine3741

5 жыл бұрын

عليه افضل الصلاة و السلام .

@omarelmahdy146

2 жыл бұрын

عليه افضل الصلاة واتم التسليم

والله الفيديو ده كان سبب اني اروح الجيم وكل شوية ارجع اشوفه عشان يجفزني دلوقتي انا ف نص الطريق ولسا موصلتش ١٧ سنة

@Ab-wh9vs

4 жыл бұрын

انته لسه كتكوت صغير على كمال الاجسام باقي بمرحلة نمو

@mromar746

4 жыл бұрын

انا مش بتقل على نفسي عشان كدا مستني ١٨ سنة انا دلوقتي تميت ١٧

@leathgames840

4 жыл бұрын

@@Ab-wh9vs انه عمري ١٤ ومعضل لايهم العمر المهم الهدف

@user-rt4gh2hr7u

2 жыл бұрын

@@Ab-wh9vs لا عادي انا لسه مكمل 17 وكنت بلعب من وانا عندي 14 وباوزان تقيله بدون مكملات

@raak

2 жыл бұрын

@@Ab-wh9vs فاهم العمر خطأ انت العضلات مش بالعمر

كلام دهب ان شاء الله عندي اهداف وبس حقق واحد منهم رح ارجع للفيديو واشوف الكومنت هاد 🥺♥️

@_ojojoi1769

3 жыл бұрын

هاه حققت شي؟

كلام دهب وانسان بيحب الخير للناس فعلا انا بقول لكل الناس اللي بتشوف الفيديو الكلام ده مافهوش ولا كلمه مش صح انا كنت ٦٠ كيلو وانا عندي عشرين سنه ولما فكرت اتمرن والله مافي مخلوق ما اتريقشي وما احبطنيش تقريبا ولا واحد في حياتي قالي كلمه واحده تشجعني وبعد اسبوعين تمرين الوجع والتعب كمان والتمرين الغلط وقلة الخبرة احبطوني اكتر ودمرو نفسيتي بس اقسم بالله كنت مش قادر امشي ولا ارفع ايدي افتح الباب وبرضو اروح الجيم واسخن بالراحه واعمل اي حاجه وبعد ٥ سنين بقيت ٧٥ كيلو ومع ظروف شغلي الصعب جدا حصلي اصابة في كتفي وكوعي وركبتي وبطلت ٣ سنين ورجع وزني ٦٧ ورجت تاني مع اصابات جاحده وشغل صعب جدا وعمر اكبر والنهارده انا ٨٣ كيلو بفضل الله والناس بتقولي انت مولود في الجيم وناس بشوف في عنيها بتتمني ربع اللي انا فيه بحمد ربنا وافتكر انا تعبت اد ايه واد ايه كل شئ سهل بعد فرحتك بالنتيجه. اتعب وموت واقوم تاني واقع واتكسر واطلع وانزل واتنطط وحقق اللي انت عايزه وخليك ايجابي بس اهم حاجه لازم كل الشباب يخلو بالهم منها ما تتروحشي تتمرن وتخلي حد يصرف عليك ركز انك تبقي دكر الاول في شغلك وحياتك وعمرك ما تقول لحد اديني دولار وبعدين حقق هواياتك واي حد محتاج اي نصيحه او تخفيز وعندو اى مشكله بخصوص كمال الاجسام اسمي ع الفيس Mahmoud abdelrazek تعالي اسألني وان شاء الله نكون سبب نساعد الناس ولا بحاجه بسيطه وربنا يصلح حال كل الناس ونشوف كل الشباب رياضيين وبصحه وناجحيين يارب .

@user-kr1xm3ts8s

5 жыл бұрын

❤️❤️

@OmarMohamed-uf4gq

4 жыл бұрын

فعلا انت انسان محترم ربنا يصلحلك الحال ويكرمك ف اللي جي

@alaastar1295

4 жыл бұрын

ربنا يصلح حال الشباب يارب

مصر كدا كل إنتاجها عظيم مصر ولادة أبطال فنانين علماء و دكاترة ، والله بفتخر بمصر والمصرين أوي ، تحياتي لكم من 🇾🇪 وانت قدوة حسنة يامؤمن .

@moamenmaher

5 жыл бұрын

Queenr Bhead حبيبي تسلم ❤️

@omarkhaledDAemanfetakadom

5 жыл бұрын

تحيه لليمن، ❤️

كابتن مؤمن بجد انا من أشد المعجبين بيك انت شخص محترم جدا وإنسان متواضع غير الناس إلى الواحد بيشوفها ربنا يوفقك ويصلح حالك يارب

انا بدأت جيم بقالى 3 شهور وفى الحمد لله نتائج لكن من الاحباط بدأت ازهق لكن والله بعد مسمعت الفيديو ده خدت حماس شديد منك ربنا يوفقك فى شغلك وتوصل لحلمك😍😍

@nawaf_-lo2gd

4 жыл бұрын

ها بشر ايش صار عليك؟

@thezone6246

4 жыл бұрын

بشر يا بطل

@abdulrahmanjamal8124

3 жыл бұрын

بشر يا وحش

@FootballFun123

3 жыл бұрын

هااه وصلت لأيه

@magicmusic5433

3 жыл бұрын

Best Workout Music🔥Best Gym Music🔥Best Training Music kzread.info/dash/bejne/Y3Z-uduQYamYh6g.html

اتعب على نفسك هتلاقى على قد تعبك ...مفيش حاجه مستحيله بس لازم يكون فى صبر

@A_Y2004

4 жыл бұрын

خلصانه🤙

@mrabdo5663

3 жыл бұрын

صح

التحفيز يا كوتش والارادة دخيل ربك ، الله يوفقك 💚💚💚

@moamenmaher

5 жыл бұрын

amjad razzouk ❤️

انت لست رياضي ناجح فقط، إنما أنت انسان راقي تحب الخير للآخرين. اتمنى لك الصحة والسعادة. اخوك بالانسانية علاء العراقي

وربي انت عندك حق ف كل الي انت قولتو انا عندي 17 سنه ومن وانا عندي 13سنه سمعت فيديو عن كماا الاجسام وكداا فا قولت اجرب واتمرن وكداا فا قعدت اتمرن ف البيت وعامل غط وعقله وتمارين تاني كنت بتفرج عليها من علي اليوتيوب وجيت لما بقا عندي 16 سنه وقررت ادخل الجيم بقاا واتمرن حديد وكداا كل صحابي قالولي يبني جيم اي الي تدخلو انت. مش شايف جسمك عامل ازاي انت تخين وبكرش. يبني فا احبطوني وقعدت سنه متمرنش ولما سمعت الفيديو داا رجعلي الامل تاني اني انشاء الله هتمرن وهروح الجيم وابقي احسن منهم ومن اي حد بجد شكرا ليك جداا

@shabana1o250

3 жыл бұрын

انا عندي كرش وبادئ جيم من ٣ شهور ومكمل النتيجه بتبان بشكل بطيء جدا بس انا فرحان اني بعمل حاجه وصدقني بقيت بحس الجيم حاجه اساسيه في يومي كمل اهم حاجه ماتسمعش لحد الناس بتحاول توقفك علشان ماتنجحش وتحرجهم ربنا معاك وان شاء الله توصل

@user-yp6ou5pv7e

3 жыл бұрын

طب ايه روحت ولا لسه

تصدق بالله يا كابتن انا كنت بتمرن وبطلت ونفسي ارجع اتمرن تاني بس شكرا بجد علي الكلام الجميل منك ده اللي خلي عندي تحفظ اني ماستسلمش وهنزل التمرين تاني .. تسلم يا كوتش ❤❤

@hassaneltayer3712

5 жыл бұрын

Hassan Fahd عاااااااااااش

@moamenmaher

5 жыл бұрын

❤️

@user-xj9xl5tu3o

5 жыл бұрын

Hassan Fahd انت مش هتنجح لان تستنى واحد يقولك كلام حلوو حتى تحقق حلمك لازم انت تحفز نفسك

@nozamans1646

5 жыл бұрын

ربنا یوفقك آمین یا رب

بسم الله الرحمن الرحيم (أَمْ لِلْإِنْسَانِ مَا تَمَنَّى (24)) : سؤال استفهام انكاري (وَأَنْ لَيْسَ لِلْإِنْسَانِ إِلَّا مَا سَعَى ( 39) وَأَنَّ سَعْيَهُ سَوْفَ يُرَى (40) ) صدق الله العلي العظيم. الآيات كلها من سورة النجم

@user-ux3kw9zb7o

5 жыл бұрын

حسيت راح تقول الآيات كلها من سورة الجم 😂😅😅

@user-th5gl7xs2j

5 жыл бұрын

@@user-ux3kw9zb7o انت بتهزر بئا😄

@raidtok2661

4 жыл бұрын

@@user-ux3kw9zb7o استغفر الله

@Ahmed_Taha_98

4 жыл бұрын

يا صاحبى التمنى انك تتمنى حاجه و انت قاعد مكانك إنما النجاح انك تحلم بحاجه و تقوم تحاول و تتعب عشان تحققها

بسم الله ماشاء الله انت كلامك ساحر والله و انا علفكرة حلمى ابقى بس حاجه من اللى انت عملتها و الله انت قدوة لأى حد. انت عملت فيا عزيمه اول مرة اعرف انها موجودة عندى و أنشاء الله هتوصل و انا هوصل معاك .ربنا يوفقنا جميعا😍❤️

شكرا على التحفيز و الموتيفيشن بس يا اخي هذا من فضل الله عليك لازم تقول الحمد لله... بكل الفيديو ما سمعتش كلمة الحمد لله و ان شاء الله سأصل الى هدفي

والله مفيش كلمه قولتها غلط ربنا يديك الصحه وتبقي اشهر فيتنس موديل ف العالم وتحقق كل اللي بتتمناه 💪💪

اول فيديو اشفهولك ، انت شخصيه محترمه جداً وكلمك سليم وجميل جدا وإنشاء الله تحقق حلمك ..... هنوصل فلمعاد ونحتفل داخل ملعبك 👌❤

كابتن مؤمن اخوك من موريتانيا والله إني احبك في الله، الله على أخلاقك، تحية لجميع المصريين أخوكم من موريتانيا 🇪🇬♥️🇲🇷

لو حاولت مرة حاول مرة كمان 💪🏻💪🏻. لان احنا ف زمان الضعيف ملهوش مكان🤟🏼😂😂

@user-vz1be6wi2f

4 жыл бұрын

أي والله كلامك صدق

@bmwassim4839

4 жыл бұрын

الله عليك 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

@zezoibrahim2904

3 жыл бұрын

برنس بصراحه⁦❤️⁩🙏

@daliamohamd8413

3 жыл бұрын

❤️

@sha2labazel7aghatric

3 жыл бұрын

لو كل الناس باعتك أقرب الناس خانتك متخربش دنيتك الدنيا بتمدلك اديها حاول تاني تكملة للأغنية

ياكابتن مؤمن اخر ثلاث دقائق كانت افضل كلام تحفيزي سمعته في حياتي وكلامك صحيح

انا نزلت سنه و قعدت سنه بسبب الاحباط بسبب الفيديو ده هرجع تاني 🙂❤

@user-ob9um7oz7j

5 жыл бұрын

طاب الجسم زاد كام كيلو

@user-zm6xx4cq2b

4 жыл бұрын

@@user-ob9um7oz7j انا زدت ٣ كيلو

جزاك الله خير شجعتني كل يوم احس بالاحباط وانا رايح الجيم بس بحاول

@OmarMohamed-hu9uk

2 жыл бұрын

عملت ي دلوقتي

انتا بطل متواضع وتستحق كل خير..ربنا يحفظك ويجعلك قدوة لشباب المسلمين

المستحيل هو الذي لم يكتبه الله لك ...مش الي محدش عمله قبل كده ..بس ما شاء الله على البوووش 👏👏👍

الف تحية لك من الجزائر والى مصر التي أنجبت بطل مثلك .باذن الله ساصبح مثلك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@moamenmaher

5 жыл бұрын

تسلم ❤️

والله يا اخي انت متلي العلى وقدوة للجميع متابعك من المغرب 🇲🇦 ❤️

دايما الأصحاب بتقول كده لأنهم خايفين من إللى هتوصل ليه لأنهم عايزينك تبقى ضعيف ولا تتعدى الهدف

اعملناا فلوجات يا كابتن ازاي يومك بيمشي واكلك وتمرينك وازاي بتنظم وقتك

@moamenmaher

5 жыл бұрын

هعمل قريب

@user-dk1sd2nm7z

4 жыл бұрын

عش يا كوتش

الصراحه انا مريت بهاذ الكلام من قبل الناس لكن كان والدي ربي يحفضه يشجعتي وأنا اشجع نفسي اقسم بالله كنت العب في البيت وجسمي صار فيه عضل قليل بعدها دخلت جيم وبنيت كميه عضل كلش كثير حتى دخلت بطولات كمال اجسام 💪❤👍

شكرا يا كوتش🌹 والله انت بطل حقيقي تحب الناس وتساعدهم لك ألف تحية وتقدير من سلطنة عمان اخوك احمد

اتسدق انت اول واحد يقنعني بجد واللهي انت نعمه الاخ ربنا يجعلك ديمان في نجاح يارب

التوكل على الله ثم الاستمرار والالتزام يحصل المستحيل، ونفس الشخص الانتقادي والمحطم ، راح يجي يوم ويزئف لك ويقول انت بطل.🔥🔥✌🏻🤟🏻

@Messii.The.GOAT.

5 жыл бұрын

صح

اكثر شخصية بحبها وحبيتها بحياتي ، بالعالم العربي والاجنبي ❤️💚❤️💚 الله يوفقك ❤️

@moamenmaher

5 жыл бұрын

Malek Saleh ❤️

والله نزلت دموع بالظبط في دقيقة 06:00 والله شكرا عن جد من اعماق قلبي على التحفيز راح أحقق هدفي أعدك لن يقف شيئ بيني وبين هدفي إلا الموت .. راح أراسلك على الفيس بوك وراح ارسلك صور تحولي ان أؤمن بهذا بإذن الله سأصل عاش كابتن Thank's for motivaition🙏

@user-wg9hw6ww6v

4 жыл бұрын

الله يكون في عونك

@hostekakamad3332

4 жыл бұрын

الله يقويك

@user-rx5uf8yr2r

4 жыл бұрын

ييب

@mohamed_islam7505

3 жыл бұрын

عملت اى في هدفك

@mohamedafify1395

3 жыл бұрын

عملت اي ف هدفك بقا يلااا فات 8 شهور اهوو

ماشاء الله عليك كلامك بيشجعنا وبيرفع الهمه بجد إنت إنسان محترم

اه ولله معك حق اول ما بلشت من أربع شهور كان وزني 75 وأصدقاء بقولولي مارح تقدر تنحف و هلا وزني 67 ومعدتي بلشت تفصل اسسسسسسستتتتمر متابعك من سورية

@geeksdude4538

5 жыл бұрын

اخي انا مثل وزنك تماما و دخلت ال gym من اسبوعين ممكن نصائح اخي و شكرا مسبقا

@danikanawati9309

5 жыл бұрын

@@geeksdude4538 لازم تطبق طريقة الصيام المتقطع وتعرف تحسب سعراتك وتبعد عن النشويات والسكريات

انا شخصيا استرالي من اصول لبنانية وبعرفك من سنين وأصدقائي كلن بيعرفوك قمة التحفيز ❤️

والله كمية باور وطاقة ايجابيه فى الفديو ده تكسب الفاشل حرب .... اللهم حقق لنا كل اهدافنا وأمنيتنا يا الله .. شكراً #مؤمن ماهر ....

هتبقا اكثر من big ramy انا متابعك من العشرين ألف و انا بقولك هتقدر

@abdulrahmanmando1589

5 жыл бұрын

لا خليك واقعي الطول والجينات بيلعب دور كبير ممكن يكون بطل كلاسيك او فيزيك

@seifsayed976

5 жыл бұрын

@@abdulrahmanmando1589 مجرد تشجيع و علفكرة هو يقدر لو كمل مشواره فى الموضوع ده

@khaledyousre3742

5 жыл бұрын

@@seifsayed976 انا طولي 178 و عمري 14 بس و وزني 78 و انشاء الله هوصل ل رامي و ابقا احسن منه بمشيئة الله

كلامك هزني كان نفسي اتعلم برمجه واشتغل ف نظام حماية او ابني جدار حماية احسن من اي جدار اتصنع ف عالم البرمجه انا ١٧ سنة وكان حلمي دا لكن جالي احباط شديد مش من لا مش واثق ف نفسي اني هقدر اعمل زيهم حاسس اني مش حاجة بس كلامك ردلي روحي وخلااني عاوز ارجع اكمل مسيرتي تاني ادعولي وادعوا لأي حد نفسه ينجح ويحقق حلمة

@ahmedgohary7835

4 жыл бұрын

بقولك دا نفس حلمي ممكن نتواصل

@andrcom4529

3 жыл бұрын

رد عليه

كلام جميل جدا من ذهب الصراحة 👌متابعك من اليمن 🇾🇪 استمر يا أسطورة⭐

انا بدأت وكلامك هذا زاد من عزيمتي ، و اعد اني لن أتوقف حتى أصل الى الجسد الذي أريد.

انا كنت بدات استسلم انت شجعتنى جدآ والله♥️♥️💪🏼

متابعك من ايام القناة لما قبل ما تقطع لما.كان عندك حوالى ٢٠٠٠ مشترك انت متخيل انك الاسبوع الفات كنت ١٠٠ الف مشترك و انهردا ١١٧ الف؟ كمل ربنا معاك⁦❤️⁩⁦❤️⁩

الأخ مؤمن ماهر تحية تقدير و إحترام لك من الجزائر ، ربنا يوفقك تستاهل أن تنجح وتصل إلى حلمك الكبير

احمد ربنا واشكره دايما علي نعمه فهيرزيدك ودايما ادعي انه يبعد عنك كل حاسد وحاقد وبعد عنك كل شر وكل سوء ودايما امشي تبع طريقه تفكبرك ودماغك وربنا معاك ويكرمك يارب

انت مسحت الغيديو تقريبا ونزلته تاني انا بستنا من الفيديو للفيديو والله💪😍👌

@moamenmaher

5 жыл бұрын

Ahmed fitness ❤️

روعة كلامك يا كابتن .. فعلا دنتا سيد المعلمين ومثلنا أعلى وبطلنا

والله العظيم. انت بس لو في منكك. تنين بحياتي كانت حياتي بتجنن انا من سوريا وعنجد بعمرو محدا عطاني معنويات متلك. ومتل هل فيديو عنجد شكرا كتير كتيرر

انا بقالي اربع سنين في مجالي و كل ما بيزيد الوقت بزهق بس لما سمعت نصيحتك اديتني روح معنويه you are legend

والله يا كابتن انت شخصية محترمة جدا وربنا معاك و يوفقك انت بطل

انا وزني كان لا يتعدى ال 40. كان بالظبط 37 كجم عند 14 سنه. بقالي سنه و ووزني 50 كجم و جسمي دهونه أقل من 5 فالميه

@alskdjfhglove4862

5 жыл бұрын

ماشاءالله استغل السنتين الاولى باكبر قدر ممكن من العضل واستمر وان قلت نسبة الزياده باذن الله نشوفك ٨٠كيلو ١٠٪؜نسبة الدهون

@MRmedo12Gaming

5 жыл бұрын

@@alskdjfhglove4862 شكرا

@ahmedalgaml

4 жыл бұрын

والان يا وحش كم اصبح وزنك؟

انا عماد عوض مرجان من اليمن وبشكرك جزيل الشكر ياكبتن مؤمن على التحفيز القوي وبصراحه انا شخصيا اعجبت بيك وجزاك الله الف خير

حط خطة واضحه لحلمك وادرسو واعرف ايه المطلوب منك عشن توصلو وامشي على الخطوه دي وهتوصل ف الاخر... اكتررر جملة شدتني بجد شكرا من القلب..🙂❤️

كلام جميل جداًكوتش مؤمن الله يحميك وبالنجاح والتفوق الدائم نشالله .

كأنك بتكلمنى عن نفسى من اهداف وعلى الاقل انى اقدر ادافع عن نفسى حتى الوزن 60 كيلو وعدم استماع للموحبطين وحب الحديد واعضلات .... ربنا يوفقق يا كوتش ❤💪💪

انت محترم جدا انا حلمي ابقى لعيب كورة بس في ناس بتحبط في باطريقة لدرجة اني عملت عضوية في نادي الزمالك عند فيهم و انت الوحيد الي ب يحفظني في الحياة كل ماشوفلك فديو بلاقي عندي طاقة لازم اطلعها أنت مثلي الأعلى في النجاح انت هتبقى حاجة كبيرة و هنفتخر بيك انك مصري

كلامك تحفة اديتنى دفعة رهيبة ربنا يباركلك نفسى يجى يوم مااشوف الترهلات والسلوليت واقضى عليهم تماما

كلام جميل ما شاء لله ربنا يوفق الجميع، تحفيز، ثقة، صبر، استمرار، فشل، فشل، نجاح، متابعك من المغرب، متابع جديد 1-11-2019

في كمال اجسام فشلت 3 مرات بسبب عدم الثقة بالنفس و لكن بعد استعادة ثقتي بنفسي انا الاحظ تغيرات ناااااار 🔥🔥🔥🔥🔥

كملت المقطع وحملتة ع جهازي ومتاكد راح اخلي مرجع آلية كل ما أتراجع خطوة بمشواري... كلامك فسيولوجي وكلة بالصميم ومحفز جدا جدا

و واللهي يا كوتش انت برنس كلك طاقة ايجابية ربنا يخليك لينا و يحميك و يزودك من علمه و نجاحه

اول اعجاب و اول تعليق حياك الله كابتن وشكرا علي الفيديو متابعك من العراق

مبروك صرت معروف بالعراق ❤️😘

اقسم بالله ما عارف اقولك ايه علي الفيديو ده غير فكري تماما وخلاني احسن بتشجيع كبير جدا ز

اعزك الله ورفعك الي الدرجات العلمية ووفقك وذادك علمآ ونورا

ربنا هيجازيك خير انشاء الله والله ع الكلام الجميل والمشجع ده والله ي كابتن انا فعلا بستنى حلقاتك ب فارغ الصبر عشان عارف انى فعلا هستفيد وانشاء الله ربنا هيحققلك حلمك

منعم انا من الجزائر الله يعطيك الصحة ربي يعطيك ما تتمنى و يجازيك على عملك

كلام كبير وفيديو تحفيزي قوي 💪🏼 في جمله قلتها مؤثره جداً ( ربنا ما يضيع تعب حد ) مبدع يا كابتن والله يوفقك 🌹👌🏼

اول شخص بشترك بقناته وبتابعه بالتوفيق ان شاء الله، نحني بحاجة امثالك

أنا بستفاد منك كتير يا مؤمن بالتوفيق

I’ve been watching your video for a while, let me tell you that you’re amazing guy, you’re a role model to the young generation, love your attitude and how humble you are!! you know what you talking about you have a lot of knowledge and the way you deliver the message across are simple and direct, keep up the good work, I’m very proud that you are Egyptian, hopefully we meet next time I go to Egypt,

اقسم بالله انا بتمرن في جيم وش لاقي اي نتائج بس بعد الفيدو ده ولله خدت حماس اكتر اخوك من مصر

تحية لك من المغرب اخي ماهر, تابع في حلمك و طريقك فأنت تملك المؤهلات و نحب اسلوبك و طريقتك في ايصال المعلومة و كذلك تتكلم بالعلم و تبسط الأمور بطريقة جميلة و محفزة 💐

انا عندي 17 سنه و وزني 74 و حاسس اني هقدر اعمل حاجه و انا دلوقتي بمر بكل المشاكل دي بس انا هحاول و هوصل للهدف انشاء الله احلا. كابتن مؤمن عاش يا كتش 😍

@user-rn9og8if3y

5 жыл бұрын

انا بردو ١٦ سنه ووزني ٧٤ كيلو وان شاء الله هوصل للي انا عايزه

صدقني كل لما انسي حلمي انت تفكرني مثلي⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

@mohamedafify1395

3 жыл бұрын

وناا👀

الابطال لايصنعون انفسهم فى صالات الجيم بل يتنصرون بالتحدى والإصرار الى كسر الارقام القياسيه بتحدى انفسهم استمر يا بطل

والله يا كابتن انت حجه عظيمه والله انا عندي ٢٢ سنه وزني ٦٠ كلو وسمعت الكلام ده كلو بس انا الحمدالله اني بعرف افصل بعيد عن الناس علشان كل واحد عارف هو عيذ يوصل يارب يوفق الجميع

انا كنت بتمرن في الجيم وبطلت تمرين بس بسببك هرجع تاني عمري ١٤ شكرا ليك بجد ♥️♥️

@ka6443

4 жыл бұрын

انتا منين انا عمري ١٤

Big like ❤ اتمنى تحقق حلمك يا رب 🌺 انا كنت كمان وزني 58 كيلو ،وبقالي سنة ونص بتمرن والحمدلله تمام وللأحسن يا رب❤. أشكرك جزيل الشكر على التحفيز أخوك من لبنان.

@saifalkaysar1971

4 жыл бұрын

كم صار وزنك اخي

ربنا يبراكلك ويديك كل خير ياكبتن مؤمن انت مثل عظيم بجد وكل مسمعلك فديو ليك بتديني باور لكل حاجه نفسي واسعا اكتر ورا حلمي والله واحد نفسو يتمرن مع حضرتك ويارب يبااركلك فكل حاجه نفسك فيها

كلامك كلو ما ضيعت ولا ثانيه غير لسمعتو للاخير اشكرك على التحفيز 💜... اخوك من الاردن يوجه تحيه لاهل مصر🇪🇬❤️🇯🇴

ماشاءالله تبارك الله صح اول مابدانا بس كيف نلبس التياب ونتصدى لهجوم مباشر والآن احلامنا تغيرت نريد أن نصبح أبطال معروفين مشترك جديد احلا فيديو مع احلا كابتن

عندك حق والله يا كوتش عايزين يحبطو الواحد

كلامك في بداية المقطع ذكرني ... اكو حكمة تكول:- الناس لها القابلية أن تقول " كلا" سبع مرات وفي الثامنة تقول " نعم"... Good luck from my deep heart

انت راجل جدع وربنا هيكرمك وهيوفقك وهتبقى اكتر من اللى بتتمناه تحياتى ليك 👍

انت بطل والله بسم الله ماشاء الله عليك ربنا يحميك يا بطل

متابعك من #العراق كلامك يريح القلب. فدوة ل💌💌

احيك من كول قلبي ياكبتن ماهر. انا بقالى 3سنين بتمرن وحقيقي اتغيرت. وبعد ماسمعتك اصرارى زاد انى اكمل. تخياتى ليك ياكوتش

اولآ اليقين ثم اليقين فالله ثم الأخذ بالأسباب قال الله تعالى إن الله لايضيع أجر من أحسن عملا

بس يا كابتن حضرتك بتقول ان كلام الناس احباط انا بدات جيم كنت 54 كيلو و بعم 5 شهور بقيت 65 الي هوا دلوقتي انا كنت بفرح لما الناس تقولي انت ضعيف و كده كان كل ده ببتحول جوايا ل انتقام و بيديني حماس و بفتكر الكلام ده ونا بتمرن و دي بتديني دفعه حلوه و لحد دلوقتي ناس بتتكلم بتريقه عليا رغم اني ف تحسن بس برضو هكمل و نفسي اوصل ل مستواك انشاء الله

@mahmoudaboessam1504

5 жыл бұрын

عرفت تتخن ازاى بالله عليك علسان امنية حياتى اتخن..؟

@ehabnasseerr9160

5 жыл бұрын

@@mahmoudaboessam1504 كلمني واتس 01097135109

@fadye4264

5 жыл бұрын

@@ehabnasseerr9160 وانا كمان ياريت تقولي عشان انا الحمدلله جسمي رياضي و حلو بس جسمي 45 كيلو و انا 13 سنه

@ehabnasseerr9160

5 жыл бұрын

@@fadye4264 كلمني ع نفس الرقم

@fadye4264

5 жыл бұрын

@@ehabnasseerr9160 طيب

ماشاء الله عليك من المغرب تواضع و قلب كبير تبارك الله اخي

اقسم بالله انت انسان محترم جدا و بتحب الخير للناس تحياتي لك يا كابتن

كمية ايجابيات يا زينك يبو مؤمن بيض الله وجهك

انا بدات وزني ٧٠ وماكان عندي فلوس اشتري مكمل وحتى اكلي ماكان اكل كويس بس اصريت واستمريت من ٢٠٠٩ لحد اليوم الان انا وزني ٩٠ كيلو واكلي ١٠٠% ومن انجح الناس بالجيم 🙈

@amidhamadi9403

5 жыл бұрын

اذ ممكن تخبرني كم كان طولك وكم كان عمرك🌹🎓👑

@08Tomy

5 жыл бұрын

كان عمري ١٥ سنه وطولي ١٦٥ ....والان استقر طولي على ١٧١ سم

@amidhamadi9403

5 жыл бұрын

@@08Tomy شكرا جزيلا. Danke

@rndell

5 жыл бұрын

اقدر اتواصل معاك

@user-rj9lp5ui3v

5 жыл бұрын

ياخي المكمل بحصله في الصيدليه