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노화방지 다이어트에 좋은 단호박샐러드 만들기
안녕하세요 힐링쿡킴입니다:)
오늘의 요리는 단호박샐러드입니다.
요리레시피
1 단호박 전자레인지에 2분 정도 돌리기
2. 반으로 잘라서 껍질과 씨 제거하기
3. 먹기 좋은 크기로 썰어주고 소금 2꼬집
4. 랩 씌울 때 구멍 뚫어주고 전자레인지에 6~8분 돌리기
5. 버터와 꿀 1스푼, 후추 조금 넣고 으깨기
6. 견과류 전자레인지 1분 돌리기(쩐내 제거)
7. 우유 100ml, 물엿 1스푼 넣고 섞기
6. 맛있게 단호박샐러드 냠냠
전자레인지로 간편하게 만들고 다이어트와 건강에 좋은 단호박샐러드!
영상 즐겁게 보시고 구독과 좋아요 부탁드릴게요.
무더위 조심하시고 행복한 주말 보내시길 바랍니다.
다음 영상도 기대해주세요:)
#단호박요리 #단호박 #건강식 #샐러드 #다이어트요리 #간편레시피 #건강식
Пікірлер: 11
Outstanding delicious recipe ❤❤❤stay connected ❤❤❤
@healingcook_kim
10 күн бұрын
Thank you so much❤❤❤
চমৎকার লাগলো দারুণ ❤❤
@healingcook_kim
23 күн бұрын
감사합니다❤
와~ 완전 건강식이네요! 다이어트에 정말 필수~ 맛도 보장~
@healingcook_kim
Ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다❤😊
우아~단호박 너무 좋아하는데 집에서 꼭 해봐야겠어요! 힐링쿡킴 최고최고👍🏻😆
@healingcook_kim
Ай бұрын
최고최고 늘 시청해주셔서 감사합니다❤🥰
마요네즈 안넣은게 신의한수! 다이어트에 최고네요❤
@healingcook_kim
Ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다🥰❤️