뇌 과학자가 머릿속 시연으로 증명한 뇌와 몸을 바꾸는 생각의 놀라운 비밀! / 조 디스펜자 / 당신이 플라시보다(2부) / 책읽어주는여자 SODA's Audio Book ASMR
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☆책소개 : 『당신이 플라시보다』
지은이_조 디스펜자
옮긴이_추미란
펴낸곳_샨티
원하는 삶을 창조하는 마음 활용법
내 삶에 어떤 일이 일어나길 바라는가?
약이나 주사 없이도 우리 뇌는 스스로 플라시보 효과를 낼 수 있다
이 책은 척추 뼈가 여섯 개나 부러지는 저자 자신의 엄청난 사고 이야기로 시작한다. 의사들은 하나같이 수술을 권했다. 그러나 그는 우리 심장을 매일 수십만 번 뛰게 하고 세포마다 매초 수십만 개의 화학 반응을 조직하는 지성이 우리 몸 속에 있다고 여겼고, 내면의 그 지성이 치유를 이뤄낼 수 있을 거라고 믿었다. 그는 하루에 두 번, 한 번에 두 시간씩 내면으로 들어가 완전히 치유된 척추 그림을 상상하기 시작했다. 잡념이 끼어들면 처음부터 다시 했다. 그러던 중 뭔가 딱 하고 분명해지며 치유되겠다는 확신이 든 순간이 왔다. 그리고 9주 만에 일어났고 완전히 회복되었다.
- 예스24 책 소개 참고 -
☆타임라인
0:01 들어가는글
0:23 오프닝 및 책소개
2:45 몸 속의 플라시보 효과
20:16 생각이 뇌와 몸을 바꾸는 법
36:29 클로징 멘트
* BGM
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 당신과 함께 한다면 - • [Royalty Free Music] 당...
* 이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다.
* 내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다.
#조디스펜자 #뇌과학 #양자역학
#끌어당김의법칙 #잠재의식 #마음공부
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#asmr #듣기좋은 #목소리 #잠들기전
#상상 #시각화 #치유
Пікірлер: 113
나누고 싶은 내용이 많은 책이라 영상 하나로는 아쉬운 마음이 들어 '당신이 플라시보다' 2편을 만들었습니다^^ 생각이 어떻게 뇌와 몸을 바꾸는지 알 수 있는 내용입니다~ ☆타임라인 0:01 들어가는글 0:23 오프닝 및 책소개 2:45 몸 속의 플라시보 효과 20:16 생각이 뇌와 몸을 바꾸는 법 36:29 클로징 멘트
@user-yv1zx9jj6y
Жыл бұрын
ㄱ1
@user-yv1zx9jj6y
Жыл бұрын
ㅣㄱ$
내 주변에 부자들이 많다 나는 사는게 즐겁다 나는 100억 부자가 되었다 돈은 나에게 눈사태처럼 쏟아진다 나는 행복한 부자입니다 나는하는일마다 성공합니다 감사합니다
잔잔하고 아름다운 목소리 제맘도 차분해져 내용이 맘으로 스며드네요❤
@SODA-Reading-Voice-ASMR
4 ай бұрын
감사합니다 보리스님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 금요일~ 오늘도 웃으면서 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사!
@SODA-Reading-Voice-ASMR
8 ай бұрын
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 새로운 한 주~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
소원성취 바랍니다 🙏 💕
귀에 넘 잘들리는 목소리에 출근길 매일 듣습니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
4 ай бұрын
감사합니다 선자님~ 기분 좋게 시작하는 금요일 아침~ 오늘도 즐겁게 웃으면서~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
내가 생각하고 상상하고 말하는 대로 다이루어졌다 내운명을 박꾼다는걸 생각하니 정말 행복하고 감사하다 나는지금행복하다 풍요가 넘친다 나는 하는일마다 성공한다 나는 강하고 온전한 몸을 창조합니다 내 주변에 부자들이 많다 나는 사는게 즐겁다 나는 운이좋은 사람입니다 내가원하는 대로 다이루어졌습니다 감사합니다
"모든것은 생각하기 나름이고, 마음먹기에 달려있다." 라는 말을 항상 명심하면서 살고 있고, "좋은것만 보고, 듣고, 말하기"를 실천하려고 노력하고 있습니다. 앞으로 추억의 사진들을 보며서 자주 회상해 보는것도 좋은 방법이 되겠다는 생각이 듭니다. 주변 사람들 중 동심을 간직하면서 사는 사람이 젊게 보이더라구요.. 좋은 책 소개 감사합니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 하이파이브님~ 기분 좋은 아침이에요~ 긍정의 힘으로 날마다 점점 더 좋아지는 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!
감사합니다 고맙습니다 나무아미타불 관세음보살마살 🙏 💕
@SODA-Reading-Voice-ASMR
2 ай бұрын
감사합니다 은미님~ 기분 좋게 시작하는 즐거운 휴일 아침~ 오늘도 활짝 웃으면서~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
생각이 뇌와 몸을 바꿀수 있음에 깊게 공감합니다~
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 책의정원에서님~ 기분 좋은 아침이에요~ 모든 좋은 것을 끌어당기는 행복하고 건강한 하루 되세요~^^ 화이팅!
생각하고 상상하고 말하고 대로 현실이 만들어진다 나는생각으로 쌀도만들고 사과도 떡도 생각으로 만들어진다 좋은 생각이 행복한 현실이 됩니다 너무 행복하고 감사합니다 고맙습니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다~ 기분 좋은 월요일 아침이에요~ 오늘도 멋진 하루가 선분님을 기다립니다~ 행복한 하루 되세요~^^ 화이팅!
나는 지금 행복하고 풍요로음에 감사합니다 나는 하는일마다 성공한다 나는 행복한 사람이다 나는 부자다 나는돈이 많다 나는 모든것을 할수 있는 돈을 가졌다 나는 여유가 넘친다 나는 깨어있고 에너지가 충만하다 감사합니다 나는 기적을 항상 일어난다 나는 성공을 향해 도전합니다 나는 깨어있고 에너지가 충만하다 감사합니다 나는 기적을 항상 일어난다 나는 날마다 건강한 모습 그대로 유지 합니다 나는 마음이 편안합니다 나는 운이좋은 사람입니다 내가원하는 대로 다이루어졌다 나는 하는일마다 성공한다 나는 강하고 온전한 몸을 창조합니다 감사합니다
생각하고 상상하고 말하는 대로 현실이 만들어진다 좋은 생각이 행복한 현실이 됩니다 너무 행복하고 감사합니다 고맙습니다 행복합니다 진심으로 감사합니다
나는1110회로또복권일등에당첩되다감사하고행복하다
생각이 뇌의 언어라면 느낌은 몸의 언어이다...멋진 표현이다!
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다~ 기분 좋은 하루의 시작으로 행운이 함께하는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
나에게 큰돈뭉치가 끊임없이 나에게 눈사태처럼 쏟아진다 나는 행복한 부자입니다 나는하는일마다 성공합니다 감사합니다 나는 풍족합니다 나는 행복한 부자다 나는 모든면에서 여유롭다 나는 모든것을 할수 있는 돈을 가졌다 나는 여유가 넘친다 나는 깨어있고 에너지가 충만하다 감사합니다 나는 행운을 끈어당기는 힘이 있습니다 감사합니다 매일매일 큰부가 나에게 다가옵니다 풍요로음에 감사합니다 넉넉해서 감사합니다 성공을 향해 도전합니다 나는 몸이 건강하라고 허용 합니다 감사합니다 덕분입니다 희망입니다 고맙습니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 선분님~ 주말이 기다리는 기분 좋은 금요일~ 오늘도 힘차게~ 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^ 화이팅!
믿음,기도,긍정적인 사고 방식과 행동, 잠재력의 힘이 우리에게 미칠 향상성과 플라시보 효과의 영향력을 믿게 되는 좋은책 감사합니다.❤ 🍀당신의 운명을 조정하는 사람은 바로 당신이다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 정순님~ 기분 좋은 금요일 아침이에요~ 행운과 풍요가 쏟아지는 행복한 하루 되세요~^^
소리에 민감한데 낭독해 주시는 목소리가 너무 좋아요
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
류길성님~~좋게 들어주셔서 감사합니다^^ 기분 좋은 밤 되세요~!!
감이수통 한마음으로천지기운이내몸과항상유통함을느껴라 진리는쉽고간단하고가까이있다
상상,생각과 그 생각에 대한 감정으로 새로운 신경전달물질이 생기고 상상이 현실이 된다 좋은 영상 감사합니다 행복한 삶을 기원합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 Clark님~ 상쾌한 아침~ 기분 좋은 시작으로 멋지고 행복한 하루 보내시기 바랍니다~ 화이팅!
❤❤❤❤❤ 언제나 감사합니다 ~~
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Жыл бұрын
감사합니다~ 기분 좋은 긍정의 에너지로 즐겁고 행복한 하루 보내세요~^^ 오늘도 화이팅!
감사합니다 ㅡㅡㅡ 😊
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Ай бұрын
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
정말 어마어마한 정보입니다 진심으로 감사합니다 이러한 유튜브 는 수 많은 분들의 희망 입니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다~ 기분 좋은 월요일 아침이에요~ 오늘도 멋진 하루가 산소 인간님을 기다립니다~ 행복한 하루 되세요~^^ 화이팅!
감사합니다
와 빠져 드네요. 이 책을 또 구입해야 하나 고민입니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다~ 기분 좋은 금요일 아침~ 오늘도 행복하고 건강하게~ 시원한 하루 보내세요~^^
수고 하심에 감사합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 재중님~ 기분 좋은 금요일 아침이에요~ 행운과 풍요가 쏟아지는 행복한 하루 되세요~^^
소다님 고맙습니다 ~^ 📚도 고맙고 ☔️도 고맙고 두루두루 고맙습니다 ㅎㅎ
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 반복,충격님~ 기분 좋은 금요일 아침이에요~ 행운과 풍요가 쏟아지는 행복한 하루 되세요~^^
생각과 느낌으로 시작하는 묵직함의 영상입니다! 시연... 플라시보... 반복...와 닿습니다!
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다~ 멋진 하루가 기다리는 설레고 기분 좋은 아침이에요~ 행운이 함께하는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!
소다님 항상 감사드립니다 🌸 주말저녁 즐겁게 보내세요~~❤
항상 감사합니다! 요즘 바쁘네요. 좋은 내용 고맙습니다. 즐거운 하루 되세요!
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 성훈님~ 기분 좋은 금요일 아침이에요~ 행운과 풍요가 쏟아지는 행복한 하루 되세요~^^
👍사랑합니다💙돌이켜보면 외부환경이 바뀌기를 원한적이 대부분이였던것 같아요😅 그래도 자신을 변화시키려고 했던 노력이 있었기에 여기까지 온 듯 싶습니다. 소다님이 말했듯 생각을 중요히 생각하고 계속 낳아가야 겠어요..오늘도 감사합니다~~
몇번들었더니 직감에 따라 구매완료 !
감사합니다 🙏
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 우진님~ 기분 좋은 금요일 아침이에요~ 행운과 풍요가 쏟아지는 행복한 하루 되세요~^^
오늘도 힘내세요
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 킹리치님~ 맑고 화창한 기분 좋은 토요일 아침입니다~ 즐겁고 행복한 주말 되세요~^^
좋은 책 읽어주셔서 감사합니다. 이 책도 결국 구매하게 되었습니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 정환님~ 기분 좋은 금요일 아침이에요~ 행운과 풍요가 쏟아지는 행복한 하루 되세요~^^
감사합니다 😊
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다~ 기분 좋은 월요일 아침이에요~ 오늘도 멋진 하루가 재민님을 기다립니다~ 행복한 하루 되세요~^^ 화이팅!
이 이야기 들어봤어요. 의지의 힘이 대단해요^^
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 서연님~ 기분 좋은 금요일 아침이에요~ 행운과 풍요가 쏟아지는 행복한 하루 되세요~^^
오늘 아침 출근 준비하며, 잘 들었습니다.^^ 역시나 새삼 좋네요~
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다~ 맑고 화창한 기분 좋은 토요일 아침입니다~ 즐겁고 행복한 주말 되세요~^^
유익한 내용이 담긴 책 추천 감사합니다 😊
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 시와 책사이님~ 기분 좋은 금요일 아침이에요~ 행운과 풍요가 쏟아지는 행복한 하루 되세요~^^
상상이 현실이 된다 생각이 현실이 된다 말대로 된다 모두 끌어당김의 법칙입니다 ~^^ 소다님! 이제 현실로 나타나는 일이 많아지고 있어요~^^ 늘 고맙습니다 😊
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 강찬님~ 맑고 화창한 기분 좋은 토요일 아침입니다~ 즐겁고 행복한 주말 되세요~^^
@kangchanlee
Жыл бұрын
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 항상 답글 주시는 소다님의 마음이 아침햇살처럼 따스하게 느껴집니다 ~^^
감사합니다 소다님
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 Sung Gun님~ 기분 좋은 금요일 아침이에요~ 행운과 풍요가 쏟아지는 행복한 하루 되세요~^^
감사합니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
순영님~~오늘 하루 수고 많으셨어요~ 고맙습니다❤
감사합니다~ 소다님!! 비가 내리네요~~
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
촉촉한 밤이네요^^ 오늘도 수고 많으셨어요! 고맙습니다❤
..소다님 목소리가 참 아름다우면서도 듣기 편하고 좋아요...내용도 너무 와닿아서 오랜만에 책 주문했네요...감사해요...고맙습니다...^ㅡ^
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 smilelight님~ 기분 좋은 금요일 아침이에요~ 행운과 풍요가 쏟아지는 행복한 하루 되세요~^^
감사합니다. 좋은 내용 잘 들었습니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 태길님~ 맑고 화창한 기분 좋은 토요일 아침입니다~ 즐겁고 행복한 주말 되세요~^^
책도주문 하고 계속 해서 다시듯고 있네요 감사합니다 구독 두 꾸욱
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 달달님~ 맑고 화창한 기분 좋은 토요일 아침입니다~ 즐겁고 행복한 주말 되세요~^^
목소리 너무 좋으세요😊잘듣고있습니다.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다~ 기분 좋은 금요일 아침이에요~ 행운과 풍요가 쏟아지는 행복한 하루 되세요~^^
제가 참 좋아하는 조 디스펜자 박사님~👍🏻😊 1,2편 둘다 잘 들었습니다 감사합니다🙏🏻💛🌸✨
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 밝은구슬님~ 맑고 화창한 기분 좋은 토요일 아침입니다~ 즐겁고 행복한 주말 되세요~^^
참 좋은 역할을 해 주심에 감사드려요.^^
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다~ 기분 좋은 월요일 아침이에요~ 오늘도 멋진 하루가 가인님을 기다립니다~ 행복한 하루 되세요~^^ 화이팅!
음향이 좀 찢어져요. 녹음할때 볼륨을 좀 낮추어서 녹음했다가 증폭시키던지 아니면 콤프레서를 쓰던지 해야할것 같아요. 목소리 너무 좋으신데. 편히 들리지가 않네요.
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
불편 드려 죄송합니다~ 편집할 때 참고하겠습니다! 고맙습니다
갠적 경험을 말하자면 입을 다물수록 돈이 들어 옵니다.
그 결과 아이돌 콘서트 현장이나 경기장에는 아무개 아내나 남편이라는 피켓을 든 많은 사람들이 출현한다.
시각화를 반복한다는 건데 플라시보라고 부르는것뿐인가요? 들어보겠습니다 ㅎㅎ 수고많으셨습니다 오늘밤도 비가오네요 뽀송한밤되시길!
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
시각화에 감정까지 더해 반복적으로 생각하면 우리 뇌는 현실과 상상을 구분하지 못하게 되는데요 플라시보 효과 역시 같은 매커니즘이라고 할 수 있겠죠~~ 보슬비 내리는 밤이네요^^ 오늘도 고맙습니다❤
@user-sr2dg2hq9y
Жыл бұрын
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 시각화도 감정과 느낌도 함께 느끼며 상상하는거니 사촌지간아닐까요? 무튼 책을 읽어보면 알겠지요 조셉머피의 부의 초월자와 밥 프록터의 위대한 확언도 같은줄알고 읽기 시작했는데 확 다르더군요
@user-zs2gg6ri5d
Жыл бұрын
확언과 같은 매커니즘이지만 이건 조금 더 과학적으로 풀어낸 것 같습니다.
@user-sr2dg2hq9y
Жыл бұрын
@@user-zs2gg6ri5d 아네! 감사드립니다 ㅎㅎ
나이가 먹은 사람도 가능하단 걸까요?? 상상은 중독처럼 --무한상상이요 ㅎ
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 nuri님~ 나이는 상관 없을 거 같은데요^^ 맑고 화창한 기분 좋은 토요일 아침입니다~ 즐겁고 행복한 주말 되세요~^^
당신이 플라시보다 이 책도 구매 목록에 넣었습니다. 소다작가님께서는 제게 필요한 책만 올리시는것 같아요😁😁 왓칭, 왓칭2, 지치지 않는 뇌 휴식법, 사이토 히토리 1퍼센트 부자의 법칙, 조셉머피 잠재의식의 힘 등 주문해서 읽고 있고, 기적을 만드는 감사메모와 작가님 책 소리내어 읽다도 영풍문고에서 신품 구매해서 내일 쯤 도착합니다. 제게 필요한 책들 소개해주셔서 너무 감사합니다😍
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다~ 맑고 화창한 기분 좋은 토요일 아침입니다~ 즐겁고 행복한 주말 되세요~^^
27:09
2만원을 넘기는 책은 처음이네요!종이질이 좋은건지
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
책이 두꺼워요^^ㅎㅎ 오늘도 화이팅입니다!!
@user-sr2dg2hq9y
Жыл бұрын
@@SODA-Reading-Voice-ASMR Good morning 오늘도 화이팅!!
ㅂ😊,
감사합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다~ 멋진 하루가 기다리는 설레고 기분 좋은 아침이에요~ 행운이 함께하는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!
감사합니다
감사합니다
@SODA-Reading-Voice-ASMR
Жыл бұрын
감사합니다 동완님~ 맑고 화창한 기분 좋은 토요일 아침입니다~ 즐겁고 행복한 주말 되세요~^^
감사합니다