Yo entré a un gimnasio y salí a los 20 minutos, compre unas pesas y entreno en casa, me gusta el trabajo de fuerza, me conecto y me lo paso bien haciendo, también hago más deporte, ando en bicicleta a diario al trabajo y los finde voy al parque o al cerro, mi problema es la gente... por eso dejé el gimnasio... la gente.

@ElMonoDarwin

Жыл бұрын

Te entiendo...

@abortion_worst_CRIME_inHISTORY

Жыл бұрын

No entiendo, me puedes explicar por favor?

12:34 El de la izquierda al fondo.... puta vida xD

@MsLenox777

8 жыл бұрын

+Leonardo Bustos (iFox) jajajajaajajajajajajajaajaj titulo yo en el amor, en el trabajo, en la vida, en todo jajaajajjaja

@OkinawaOdyssey

8 жыл бұрын

Jajajajajajajajajjajaja

@funkymack

8 жыл бұрын

jajajaja me estallé

@elokoist

8 жыл бұрын

Jajajajajajaja mierda no lo vi. Me muero v:

@ayudamelocx

8 жыл бұрын

El loco la hizo re bien

12:33 el tipo del fondo abrazando al aire es un ejemplo a seguir

@criser1988

6 жыл бұрын

perturbado55 jajajajajajajajajajjajaa

@seedlife7870

6 жыл бұрын

perturbado55 jajajajajajajajajajajajajaja recien lo kacheéeee

@emmanuelpgamma7003

5 жыл бұрын

Jajaja pobre tipo jajaja

@jeyerre9275

5 жыл бұрын

perturbado55 jajajajaajajajjajajaaajajajajaj

@silguirao1871

5 жыл бұрын

ME HICISTE EL DÍA JAJAJAJJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJAJA

Julian soy un fanatico del gimnasio y de la actividad de fuerza, no imagino mi vida sin realizar ejercicio de pesas. TU PLATICA ES SIMPLEMENTE EXTRAORDINARIA! Hay que conectarse con lo que hacemos " disfrutar del placer de la actividad" epico! Te aplaudo fenomeno:) saludos.

@julianrud

7 жыл бұрын

Muchas gracias por tu comentario!! Saludos

@Santid1623

6 жыл бұрын

vaya spam Gil

@Santid1623

6 жыл бұрын

na, mentira

@sfkfnkfnj5352

6 жыл бұрын

mmmm no, lo siento pero NO me voy a meter en tu canal jajajjja

@DANTEMARTINEZZZ

6 жыл бұрын

sfkfnkfnj Nadie te pidió nada :v

12:34 Forever Alone: Charla TEDx

@BODELTOTE

8 жыл бұрын

+Pensar mejor es mejor-arte el del fondo jajajaajja

@50fcent

8 жыл бұрын

jajajajajajajajajaja

@agustinalvarez2081

8 жыл бұрын

+Pensar mejor es mejor-arte sos un genio, me hiciste reir demasiado!! jajajajajajajaja

@jorgepinedag83

8 жыл бұрын

+Pensar mejor es mejor-arte jajajajajajajajjajajaja

@4-Hachas

8 жыл бұрын

+Pensar mejor es mejor-arte si si si si is

Sabes cual es el problema que la gente no vio el video completo, no entendieron que el mensaje es Disfrutar la actividad física. Excelente video!

@julianrud

8 жыл бұрын

Gracias por tu comentario. Ese es el mensaje ! Saludos

@santiagoferreyra4440

8 жыл бұрын

mi problema fue verlo. el mensaje esta bien, resumible a 30"

@JuanLopez-ni8bs

8 жыл бұрын

+Diego Fuentes yo no critiqué el video pero tampoco lo vi completo, me aburrió.

@julianrud

8 жыл бұрын

+Pancho MacCormick no hay problema , tienes muchas otras charlas interesantes que te puedan gustar más . Saludos

@JuanLopez-ni8bs

8 жыл бұрын

Julian rud si, por supuesto.. por eso la dejé de ver.

Disfruto mucho la actividad física, llevo 24 años realizando diferentes tipos de rutinas,ha sido un placer, me encantan las pesas, el spinning,aeróbica,baile,salir a correr, no lo hago por vanidad es un gusto, le encontré lo agrade a la actividad física; pero el ser humano debe ser integral,no se debe descuidar la parte mental, ni emocional, así puedes disfrutar la parte física. También leer,ver películas, platicar con la familia, con los amigos, todo esto debe conformar la vida,así se disfruta, es una combinación de todo lo antes mencionado.

Soy Mexicana de 29años jamás he sido disciplinada en el deporte o actividad física, mi esposo me ha motivado entrar hacer estas actividades por salud y creo que tu charla me acaba de convencer. Excelente tu charla👍

@julianrud

5 жыл бұрын

MARCELA AGUILAR me alegro :) muchas gracias por tu comentario y a ponerle en movimiento ;) ! Saludos

Hasta hoy no te conocía, como estudiante de educación física es una alegría ver a alguien como tu, que lucha y promueve el deporte con la verdadera salsa de la vida, la DIVERSIÓN! Un saludo desde Mallorca, ,España!

@julianrud

8 жыл бұрын

Muchas gracias por tu mensaje ! Saludos

Yo si me divierto en el gym, y leo a diario, estas actividades no tienen por que estar peleadas, tanto el deporte como la lectura deben formar parte del desarrollo integral de cualquier individuo. El problema del gym, es que (lamentablemte, para algunos) es un deporte individual, y eso nos enfrenta al inevitable hecho de la soledad. Esta muy bien que nos cuentes tu experiencia pero todo en esta vida tiene sacrificios.

Me sorprendió descubrir que Julián es co-fundador de Active. Fue el primer gimnasio en donde realmente lo pasé bien haciendo ejercicio y, justamente por eso, donde más tiempo fui. Todas las semanas cambiaban la rutina, los profes eran un amor y te hacían sentir realmente a gusto, en especial cuando uno arranca y se siente sapo de otro pozo; era un circuito intenso pero la buena onda del ambiente lo hacía muy llevadero. Lamentablemente, por la pandemia la sucursal a la que yo iba cerró y las otras me quedaban muy lejos, así que tuve que cambiar de gimnasio. :( Una pena que algunas personas en los comentarios se ofenden porque no se sienten representados por lo que dice el orador. Entiendan que esta charla va dirigida a la gente a la que le cuesta motivarse y les presenta una opción diferente que en muchos casos funciona.

@julianrud

2 жыл бұрын

Muchísima gracias 🙏 por tu comentario . Un abrazo

@zearth6906

Жыл бұрын

A

Este tipo te quiere decir lo que te tiene que gustar y lo que no, cree que todos somos iguales... A mi me esta ayudando a darme otra oportunidad en la vida y quiero entrenar solo a conciencia...

Que bonito ver estas iniciativas, si con esta charla has podido hacer que UNA persona haya dejado el sedentarismo para ejercitarse un poco mientras se divierte habrá sido muy útil. Yo particularmente disfruto mucho de ir al gimnasio pero conozco a muchos que no y viven con obesidad porque creen que sólo ahí podrían bajar de peso. Gracias por tu labor, nunca te rindas.

@julianrud

8 жыл бұрын

Muchas gracias por tu comentario! Saludos

Que tema! A veces pienso que soy un caso de estudio. Tuve pésimas experiencias con el deporte durante la escuela, hasta el punto que hoy me genera un rechazo profundo. El placer o el entretenimiento asociados al fútbol, al rugby, voley, basket, etc. es algo que me resulta totalmente ajeno. Te hablan que haciendo ejercicio liberas dopamina y te sentis feliz, que tu fisico mejora, etc. sin embargo mis escasas experiencias deportivas en carne propia solo fueron de dolor fisico y sentimientos de humillacion. Quede totalmente encasillado en el estereotipo del nerd informatico y siento que cualquier actividad fisica es algo que simplemente no corresponde con mi persona. El problema es que uno sigue siendo un ser humano y necesita estar y sentirse bien físicamente. Es cruel que se pueda tener una larga expectativa y calidad de vida sin leer un libro en la vida, pero no se puede sin actividad fisica.

@919copacabana

8 жыл бұрын

Anda al gym y hace fierro

@919copacabana

8 жыл бұрын

El gym esta lleno de gente que es malo con el deporte Ahí te va a servir tu disciplina

@himurakenshin64

8 жыл бұрын

+Leandro Tami carajo parece q acabas de describirme pero +919copacabana tiene razón con lo que dice del gimnasio

@lucasrios4689

8 жыл бұрын

+Leandro Tami en el deporte soy una madera, ademas de que soy asmatico a veces se me complica. Y en el gimnasio llevo 2 años y medio y la paso de diez puntos.

@aleazarate

8 жыл бұрын

+Leandro Tami www.nerdfitness.com/ es para gente como nosotros. Y si buscás, SEGURO que existe un deporte competitivo del que puedas disfrutar. Yo hace un año encontré el tiro con arco y me encanta (y si bien claramente no es Crossfit, es MUCHO más demandante a nivel físico de lo que la mayoría imagina).

Alan Harper version latina.

@damarpoli

7 жыл бұрын

Alex Wolff 😂😂😂😂 Es verdad...

@JhonReyesOsorno

7 жыл бұрын

La rompés xD

@claudioemmanuelrodriguez5135

5 жыл бұрын

Alan era gracioso

@elpera8775

5 жыл бұрын

Jajajajaja

@MrPool-bo6xj

5 жыл бұрын

Y ese quie es

Tengo un buen recuerdo de cuando iba al gimnasio: me desestrezaba. Ahora no tengo tiempo pero siempre intento ejercitarme de alguna forma y en cuanto pueda iré de nuevo

@chinojarjos

7 жыл бұрын

Necesitas despertar mas temprano y dormir mas temprano yo lucho con lo mismo tambien. Pero no hay formula magica en la vida, lo que hay es tomar mejores desiciones y escoger lo que creemos que es mejor para nuestra vida. Ver la tele en la noche o despertar temprano, pasar un tiempo en silencio e ir al gymnasio o dormir tarde y comer algo antes de acostarnos etc... un abrazo.

@currofdez.8337

6 жыл бұрын

Existe un tipo de rutina que hace que tengas muchas mas horas de tiempo libre. Consiste en dormir mejor y menos tiempo. Si quieres saber mas hablame

@granreyes836

6 жыл бұрын

Curro Fernandez cuál es el Truco?

@currofdez.8337

6 жыл бұрын

Gran Reyes se llama sueño polifasico, investiga, creo que te sera muy util

@cicloandi123

6 жыл бұрын

Curro Fernandez y pensar que está técnica ya existía desde hace mucho tiempo pues buen no hay Pretextos por lo menos eso de que no hay tiempo jajajaja

Sospecho que algunas críticas son porque el título del vídeo les había dado esperanzas de encontrar un discurso que dijese que "no hace falta hacer actividad física" y se han llevado una pequeña decepción. Yo no voy a gimnasio. No me gusta, pero si entiendo que la actividad física (en mi caso el montañismo) y el contacto humano es una fuente de felicidad. Quien quiere escuchar que hay que jugar con la videoconsola, beber refrescos y comer alimentos procesados para ser feliz ya tiene la televisión para suministrarle a todas horas esa idea más de su gusto.

@zaradiaz989

7 жыл бұрын

+Miguel Angel Coronel Cruz. Y sí los argentinos no nos caracterizamos por la sutileza. Pero le puedo asegurar que no dijo ropero con falta de respeto, sino para dar una idea de su impresión al ver a alguien muy musculoso y entrenado. es una manera de decir y no es el único que lo dice, es una expresión.

@pitahernan

7 жыл бұрын

aquí en México decirle a alguien ropero no es un insulto es como decir que esta grandotes anchote ósea bien hecho jeje no te compliques

@maxichamorro1314

7 жыл бұрын

melany itzallana portillo hernandez NO ES LO MISMO UN GATO MONTE S, QUE TE MONTE UN GATO , NO ES LO MISMO EL MACHU PICHU QUE EL PICHU DEL MACHU! ENTENDES WEY

@isaib3923

7 жыл бұрын

maxi chamorro entende?

@dionisio89420

7 жыл бұрын

¡Excelente comentario el suyo lo felicito!

Julian. tu charla es soberbia. Estas impecable. Desde la expresión oral, la comunicación no verbal, la busqueda didáctica, entretenida, divertida para transmitir un mensaje y lanzar una idea hacia un nuevo paradigma en la forma de entender el deporte. No es necesario ser excesivamente inteligente para comprender que estas utilizando una tecnica narrativa, no atacando a ningun profesional ni diciendo que los gimnasios no sean utiles, necesarios y que no cumplan su función. Al reves, es una invitación a aumentar el éxito de los mismos. Sientete muy orgulloso de esta estupenda exposición. Muy completa, interacción con público incluida. Para mi un 10. Gracias por tu esfuerzo, dedidación, honestidad y trabajo, que se nota que hay unas cuantas horas de preparación para la charla y de estructuración de la misma. ¡Enhorabuena!

@julianrud

8 жыл бұрын

Muchas gracias por tu mensaje ! Un saludo desde Buenos Aires

@yogitxan

8 жыл бұрын

En un mundo en el que los mediocres tratan de superar su mediocridad atacando a otros, es de justicia reconocer el trabajo, esfuerzo, habilidad y astucia, de quienes tratan de ofrecer lo mejor de sí mismos, obteniendo resultados tan impecables como el tuyo...animo y a seguir creciendo...

La charla es muy buena, quien quiera hacer pesas que las haga, el objetivo de ellos es que las personas que no hacen nada de actividad fisica se animen a hacerla

@ascoelamor9994

Жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@ascoelamor9994

Жыл бұрын

🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡

@ascoelamor9994

Жыл бұрын

Payaso.

quizas no sería mala idea emprender en un gimnasio 100% dedicado a entrenar a traves de juegos interactivos!! excelente charla! saludos desde chile!

@julianrud

7 жыл бұрын

Es una excelente idea ! Estamos en eso ;) . Gracias por tu comentario . Saludos

Excelente presentación Julian! La actividad física es una parte importante de mi vida, voy 5 veces a la semana. Sin embargo, me sentí identificado en parte con lo que mencionas, pues no siempre disfruto mis rutinas. Me encantó el concepto de generar comunidad dentro de los gimnasios, es algo que definitivamente se debería implementar y desarrollar. Saludos desde Bogotá, Colombia.

@julianrud

7 жыл бұрын

Gracias por tu mensaje Rodrigo ! Saludos desde Buenos Aires

yo voy al gym 6veses por semana menos los domingos ya son casi 1 año se me nota el cambio y si es divertido el gym es un mundo distinto para alguien nuevo mi concejo es no te enfoques en que no podes y si duele mucho la primera ves te salen moretones y mucho dolores pero eso es lo que te motiva mientras tengas ese dolor va calmando cada ves q vallas al gym es por q tu cuerpo esta procesando algo q nunca izo

La clave es hacerlo con un amigo con eso todo se vuelve una competencia y te divertis mucho mas

@ivandasaevguerracardona2190

5 жыл бұрын

La clave, no es estar en competencia, puesto que tu motivación dependerá del otro, la motivación debe ser interior, y tu competencia serás tu mismo, de ahí la frase: "Superarme cada día"

@leonardotorres6229

5 жыл бұрын

@@ivandasaevguerracardona2190 hay gente la cual el "superarme cada dia" le importa una mierda, todos tienen motivos diferentes, el de Juan es ese.

@joeyluna5245

4 жыл бұрын

Para mi no

Me hizo mucho sentido lo que quieres transmitir. Yo fui al gimnasio 5 días a la semana durante 6 años... los primeros años lo disfrutaba muchísimo... creo que estaba obsesionada con mi cuerpo a un nivel poco sano. Luego me empecé a obligar a ir, porque empezó a aparecer el tedio y aburrimiento... y el último año ya lo pasaba pésimo. Sentía que era una obligación ir, porque no quería perder lo ganado en todo ese tiempo. Finalmente, por salud mental, me salí del gimnasio. Hoy en día me acepto como soy... no busco ideales de belleza poco realistas... hago ejercicio funcional en mi casa frecuentemente, camino mucho y hago cardio en una elíptica que tengo (eso sí lo disfruto). Mi aprendizaje es que hay que encontrar la actividad física que nos haga sentir felices y sanos. Me hastió la monotonía del gimnasio... y también el ambiente superficial... de personas que sólo se miran al espejo y sólo se preocupan de cómo se ven ellos y los demás (y lamentablemente había caído en esa vanidad). Hoy tengo una vida activa, sana y feliz :). Al que le guste el gimnasio, genial... pero al menos para mí ya no tiene mucho sentido.

Durante años arrastraba una pena que nunca pude sanar, hice de todo, sicólogo, yoga, fotografía, películas y este 2018 fui al gym, la fuerza mental y voluntad que he desarrollado me hacen sorprenderme de mis logros. Adoro el gimnasio y sin duda ha Sido mi mejor terapia, un lugar de encuentro y dónde solo he encontrado aceptación incluso cuando tenía kilitos de más

creo que el titulo del video esta muy lejos del mesaje que queres dar. muy bueno igual, suerte!

@julianrud

8 жыл бұрын

Gracias por tu comentario

@riveranelson

8 жыл бұрын

+lucas cordoba totalmente de acuerdo. el video es bueno pero es mas una promocion de su filosofia pero no una alternativa digamos casera o independiente de profesionales

@julianrud

8 жыл бұрын

Nelson Rivera Gracias por tu comentario. Hay muchos profesionales independentes que trabajan con lo sque trabajamos en conjunto con esta filosofia y lo realizan el parques y lugares abiertos en muchos casos sin costo para los participanets. saludos

@julianrud

8 жыл бұрын

+Gabriel Martinez muchas gracias por tu mensaje ! Saludos :)

@elokoist

8 жыл бұрын

Si se desean reir vean el minuto 12:34 en la parte izquierda al fondo.

A eso sumarle el clima del lugar de que van a entrenar... si tenes una muy buena atención y un compañerismo aceptable te dara mucho placer y gusto entrenar queriendo ir las veces que quieras en la semana

Yo e ido al gimnasio por 10 años seguidos y aun lo disfruto, me gusta sentirme y verme bien, es por eso que siempre me e manteniendo activo, y a mis 33 años me siento de 21

@leonardotorres6229

5 жыл бұрын

eres del porcentage de gente que le gusta, por lo menos para mi es aburrido, no tengo motivación y no soy capaz de asociar el esfuerzo+Recompensa=felicidad, para mi es mas Ezfuerzo+Recompensa=sentimiento de perdida de tiempo

@transforgoku

5 жыл бұрын

El problema es justamente la motivación, para obtener resultados y sentirte satisfecho en el gimnasio es indispensable la DISCIPLINA, la motivación es pasajera, si tuviste un mal día no vas a querer mover el culo ni andar haciendo bailecitos autistas, con disciplina te fuerzas a tí mismo a ser constante y dar lo mejor de tí mismo en los fierros, yo cuando voy al gym no pienso en divertirme, pienso en enfrentarme a mi yo de ayer, vencerlo y mejorar, el gym es un estilo de vida, hasta que te quedes invalido o mueras tendrás que ir, si no son capaces de hacer ese compromiso con ustedes mismos mejor ni lo intenten, así nos dejan las maquinas libres a los verdaderos guerreros del fierro.

ser sociable y amigable es contagioso. el principal motivo de muchos para no hacer ejercicio es que no quieren hacerlo solas. siempre se disfruta más en compañía. los entrenadores físicos deben de ser ese amigo que el cliente necesita.

@julianrud

7 жыл бұрын

David Fuentes estoy de acuerdo contigo , gracias por tu comentario .saludos

@IronBoyDiego

7 жыл бұрын

David Fuentes v: debe ser.. Por eso todos deben teneer un compañro de entrenamiento

Guau Julian me hicistes llorar tengo 30 años y nunca estuve con este sobrepeso que tengo ahora en mis epocas era el chico con mejor estado fisico de mi barrio hicistes que volviera a recordar lo que era antes y lo que puedo volver a ser si me lo propongo de nuevo saludos!!!

@Bhiqm

8 жыл бұрын

***** hazlo David :) tu puedes!! espero que en unos meses comentes tu progreso

@analinerobles3251

8 жыл бұрын

puedes hacerlo icluso desde tu casa busca el canal de turbosteps en youtube :)

@davidquinonez2137

8 жыл бұрын

Ana Line Robles Muchas gracias Ana muy buenos videos me vienen de mucha ayuda saludos!!!

@johndeadrabbit7675

8 жыл бұрын

+Ana Line Robles Fausto Murillo es un Crack !! :P

@julianrud

8 жыл бұрын

Gracias David me alegro que haya sido de ayuda para ti ! Abrazo

Concuerdo, durante casi 6 años fui a entrenar sin faltar un solo día. Me aburría, pero me mantenía motivada porque no me gustaba mi cuerpo. Ahora hace ya 3 años que voy de forma intermitente a entrenar, me cuesta mucho, y ya no tengo la misma motivación (o el tiempo) que tenía antes. Tampoco me molesta tanto la forma en la que me veo. Alguna actividad física quiero encontrar porque por razones de salud no tengo que dejar de ejercitarme, pero es algo complicado Lo que tiene de bueno el gimnasio es que está a todas horas, y eso estoy segura de que me es más fácil ubicarlo en la rutina.

Gracias por subir este tipo de contenido. Se nota la dedicación y entusiasmo que tienes por vivir; saludos desde Colombia.

@julianrud

7 жыл бұрын

Gracias Javier por tu mensaje ! Saludos a ti desde Buenos Aires

@hgo95

7 жыл бұрын

Julian Rud, Javier Castillo, gracias por dar las gracias, se nota que son buena gente :) saludos de Chile.

me quedé esperando la conclusión de su mensaje y no llegó. se agradece el esfuerzo de cualquier forma. respetuosamente.

@julianrud

7 жыл бұрын

El mensaje es para los que trabajamos en los gimnasios sumar alternativas que hagan más atractiva la actividad física para todas las personas . Slds

@fabiolaguzmanrosas6883

7 жыл бұрын

Increibleeeee lo que dices... es totalmente cierto!! Enjoy it :) Una duda fuera de lugar ¿cómo se llama la canción con la que hacen ejercicio en el video donde estan jugando? Gracias y aplausos por lo que haces

@julianrud

7 жыл бұрын

Fabiola Guzmán gracias por tu mensaje ! Abrazo

@jrrr82

6 жыл бұрын

Randy Randolph - Yaketi Sax (1958)

@manuel14ism

6 жыл бұрын

De hecho Julian...esa no es la Conclusión en su totalidad lo que tu dices esta correcto pero te falto agregar que no solo trata sobre buscar alternativas que hagan mas atractivo el hecho de realizar actividad física sino que también cada persona tiene que disfrutar del placer en la actividad que esta realizando y buscar la manera de encontrar ese placer como el de el que es bailar.

Para mi el gimnasio representa el ejercicio en sí pero también la hora donde escucho la música que más me gusta y así me motivo.

Que buena reflexión, es bonito ver a mas personas practicando actividad física pero aun mas que eso que lo disfruten y los haga sentir cada día mejor.

antes de comentar algo por lo del titulo, decidí ver el vídeo completo y tienes razón, debemos encontrar una actividad física que nos divierta y nos mantenga en movimiento, buen discurso.

@julianrud

6 жыл бұрын

Eduardo Murillo gracias por ver el video , no solo el titulo , saludos

esta charla pudo haber sido reducida a 5 minutos.

@ZerNirvana

8 жыл бұрын

+Maximiliano Díaz Muchas charlas pueden ser muy resumidas echo tanto que ya no serian charlas, trata de darle un marco, un contexo que es basico para un buen orador, si solo te interesa el mensaje concreto no tenes mas que leer la descripicón del video y reducis los minutos a 5 segundos.

@christianvillanueva3598

8 жыл бұрын

+sergio Galvan tiene razón, está bien que tenga que desarrollar el tema, pero debió ser entretenido.

Me gustó el enfoque de la charla, el mejor ejercicio es el que disfrutas y a mí me gusta hacer ejercicio en casa con vídeos de KZread 😀

@veroCoronel33

3 жыл бұрын

😂😂

Muy buen mensaje el de la charla, el sedentarismo es causante de muchas enfermedades y me parece genial idea que las personas se diviertan y se ejerciten de una forma creativa y nada común

@julianrud

7 жыл бұрын

Muchas gracias María Luisa ! Saludos

Tu reflexión sobre la actividad es buenísima. Yo también como bailarina a mis alumnas siempre he querido q lo pasarán bien. Nada de ser disciplinas, correctas, perfectas.... anodinas.... Me ha encantado tu charla y tu manera de movilizar a la gente. 😘

@julianrud

5 жыл бұрын

Mey Becerro muchas gracias por tu comentario , saludos

estoy certificandome como instructor y tener algun dia mi propio gym!!! magnifico video

yo tengo años llendo, y creeme, me divierto mucho mas y lo disfruto mas, que en un antro.

@gangayaaa2625

3 жыл бұрын

Gracias crack, es bueno corregir la ortografía, no todo es físico, también es mental.

@nicotorreiro3562

3 жыл бұрын

@@kmymedio1518 jajajajaja

buen mensaje gustar de lo que haces es lo mejor, en mi experiencia personal hago los ejercicios que disfruto en el momento y tengo un objetivo que me motive, si un ejercicio lo empiezo a sentir monotono lo modifico o lo cambio y nunca me deja de gustar luego siempre estoy en forma, pienso que ser sicorrigido tiene sus desventajas y la gente termina tirando la toalla y volviendo al sedentarismo.

Una de las pocas reflexiones que me dan esperanza!!! Gracias y éxitos!!!

que odio que se lee en los comentarios loco. Nadie discute que haya gente que realmente disfrute haciendo pesas, pero hay un porcentaje importante de gente que no lo hace. Esto, sumado a que efectivamente el gym te muestra algo que cree que sirve de inspiración pero , muchas veces no es asi, y termina matando la poca motivación de la gente en empezar. Ahora, hay algo que los dos grupos, los que aman el gym y los que no, que tienen en común: TODOS NECESITAN DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA TENER UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA. Este flaco está tratando de encontrarle la vuelta de rosca para que el sector marginado, el que no encuentra el gozo en un par de mancuernas, pueda hacerlo de otra manera, y divirtiéndose. Y no es que la gente que no lo disfrute sea floja o maricona, conozco personas que estan hechas mierdas físicamente pero son absolutamente triunfadores en otros aspectos de su vida, pero acá por lo visto el que tiene músculos se cree dueño de la verdad. Tan dificil es de entender?

@castro_458

7 жыл бұрын

Alejandro Campos a pesar de la parrafada, no se te entiende lo que quieres decir, macho

@julianrud

7 жыл бұрын

Gracias por explicarlo con tanta claridad ! De eso se trata ! Saludos

@magi4k

7 жыл бұрын

Alejandro Campos excelente comentario 10/10

@luislosadalopez5345

6 жыл бұрын

Alejandro Campos 90th. i

@cicloandi123

6 жыл бұрын

Schizoide Blad Enemeht si así de simple te llevas la gloria o el fracaso de lo que as echo con tu vida .... A mi me encanta salir a correr amo eso y a la mayoría de mis amigos les parece algo ridículo y sin sentido.

Estoy un poco en desacuerdo con lo que dice de lo aburrido del gimnasio, habemos muchisimas personas que nos levantamos con la ilusión que sea hora de ir al gimnasio y partirle su madre a los hierros, claro no todas las actividades son para todos pero que no te guste no quiere decir que sea aburrida, saludos buena charla! IG : gusdeefe

@julianrud

7 жыл бұрын

Gustavo agradezco tu comentario y entiendo que te guste el gimnasio y es una buena noticia . Pero mi mensaje está dirigido a aquellas personas que no logran vincularse de manera positiva con la actividad física regularmente. Y intento llamar la atención de los proveedores de servicio para que sumen opciones para esas personas . Yo más allá de intentar ponerle algo de humor trabajo junto a un grupo de gente profesional para que más personas realicen actividad física cada día. Saludos

@gustavodelgadillo7758

7 жыл бұрын

Julian Rud entiendo el proposito de la charla y creo que es una muy buena charla como mencione, solo queria notar ese detalle que no se me hizo que aplique a todas las personas como ya lo mencionaste y estoy de acuerdo que el gimnasio no es divertido para todos y apoyo tu impulso para que las personas realicen actividades fisicas sea cual sea esa actividad. Gracias por tu respuesta

@lavieja7938

7 жыл бұрын

jajaja, el tipo es un idiota pero de una buena manera, uno no va al gimnasio para que lo lleven de la manito y hagan amena su rutina, al gimnasio van las personas que quieren estar en forma y tener buena figura. Como dijo un profesor: "La universidad no hace al alumno, el alumno hace a la universidad..." saludos.

@julianrud

7 жыл бұрын

+La Vieja no entiendo tu falta de respeto . Al gimnasios también van personas que tienen otras necesidades como salud , bienestar y relacionamiento. Entiendo que en tu caso solo sea por una cuestión de figura. Pero cuando uno trabaja con una visión más amplia entiende que la actividad física debería ser más accesible, amiga le y para más personas, pero no creo lo entiendas porque para vos lo que importa es tu figura y no el resto del mundo. Saludos

@lavieja7938

7 жыл бұрын

Julian Rud estás equivocado, las cosas claras, uno va al gimnasio (pesas) por una cuestión de tonificar o formar masa. De eso se tratan las màquinas; cardio, eliptica, bicicleta estacionaria, aerobics ya es otra cosa. La persona del monólogo trata de empatizar con el auditorio porque esa perspectiva es la de muchos de mis amigos con mala forma, pésima figura que desertan del gym, el gimnasio es para personas constantes que buscan resultados a largo plazo. Las cosas que valen la pena, necesitan esfuerzo y casi nadie se toma el trabajo de esforzarse.

Muy de acuerdo contigo La disciplina no siempre termina siendo la vida que te gusta todo depende de uno mismo y de lo que realmente te hace feliz y disfrutas hacer en mi opinión

Excelente y muy loable tu compromiso con incentivar a las personas a que se diviertan en los gimnasios, pero y que se puede hacer con las personas como yo, que durante muchos años entrenaba solo, y hasta 4 horas diarias, practicaba casi de todo y vivia feliz, me sentía vivo y muy fuerte... Ahora me casé, y me cambió la vida, ya no hago ningún ejercicio, perdí toda la forma que alguna vez tuve, pero lo peor es que perdí el instinto de ejercitarme, y lo hago muy ocasionalmente, pero no me veo haciendo ejercicios en la forma que tu dices porque no me divierte, para eso me pongo a jugar con mi hijo que por cierto eso hago, es más sin haber ido a un gimnasio en años tengo más estado físico que muchos que van, y eso creo que nos pasa a muchos hombres, nos acostumbramos a ser fuertes, a tener buen físico, a los desafíos y queremos algo que nos lleve de regreso a sea sensación, eso nos hace sentir vivos... Los de mi edad ya casi no juegan fútbol, y si lo hacen no juegan a ganar sino a la payasada, porque no les da el físico y están lentos, así que mejor juego con gente más joven, pero solo les sigo el ritmo cuando me ejercito, y cuando no lo hago me siento en desventaja, pero aún así me da satisfacción porque me esfuerzo... A lo que quiero llegar es que tu mensaje es bueno, pero no es para todo el mundo, algunos hombres queremos una sensación de regreso en el tiempo, sentirnos como cuando entrenábamos mas jóvenes, con mucho ímpetu y fuerza y un gimnasio que parezca una hora feliz, una fiesta concurso de cumpleaños esta muy lejos de acercase a lo que queremos es más nos deprime, pues dista mucho... saludos...

te aburriste y te bajaste a ver los comentarios a ver como le dan al julian

@MiguelAngelGarcia-of1yk

5 жыл бұрын

Seeee tal cual!! Jajajaja

@juancarlosquinterona

5 жыл бұрын

@@MiguelAngelGarcia-of1yk seee

me encanto tu charla a la vez me divertio pero aún hay pocos que de verdad lo toman en serio soy menor , pero ya voy un año seguido cargando pesas y es una pasión me encanta

@hotmartafiliado7553

7 жыл бұрын

estqs buenq diqnqnq ,e gustqs escribe,e yo voy q gly, peso __ ,kilos tu ,e gustqs qvqvlie,es

@josephbvv3169

6 жыл бұрын

Diana Bazán Tengo 16, y voy 3 meses al Gym me gusta estar en forma

@fr4nciscoacuna105

6 жыл бұрын

1 año y medio yo gané ahre todo era competencia

@jhonbrian1316

6 жыл бұрын

yo te pongo un 20 de 10 dianita :v

@gabrielgomez9143

6 жыл бұрын

Diana Bazán El gym es lo mejor

Cuando uno tiene pasión por una acción o actividad, te sientes muy bien

No todas las personas fueron hechas para el gimnasio, para este grupo de personas esta excelente tu vídeo , pero habemos algunos que nos gusta llevar nuestros cuerpos al limite, no por vanidad si no mas bien por el instinto básico de que un cuerpo (humano) debe ser siempre fuerte, principio de supervivencia guardado en lo profundo de nuestros genes ancestrales, en lo personal me gusta correr en la montaña pendientes y cuesta abajo, sentir que mi corazón casi se sale de mi pecho o que esta al 100% como una locomotora a toda marcha, para mi es una sensación única, al final después de hacer mis carreras en la montaña, todo se transforma en una sensación de poder llegar a donde sea que lo desee, la vida ahora parece fácil y si puedo correr 100 Km en un día, puedo hacer entonces cualquier cosa, saludos a todos y bendiciones.

Lo siento, pero habemos muchos a los que enfrentar los fierros es el mayor placer. Si me pagaran por entrenar, ¡sería el mejor trabajo de mi vida! Cuando se vuelve parte de tu vida, un día sin ir al gimnasio es un castigo. Sólo el hecho de poder hacer sentadillas me hace agradecer con toda el alma a la vida: por tener salud, dos piernas, un torso y brazos que pueden hacer ese esfuerzo... y más! Agradecido por poder respirar, por poder desafiar a la gravedad, por tener la energía, la coordinación, la voluntad y autocontrol suficientes. Eso, es vida.

@paolinasuares3304

6 жыл бұрын

K padre comentario me siento tan identificada con tus palabras al igual que vencemos nuestros propios limites cuando creemos su no podemos y logramos hacer lo imposibleee eso es amor vida libertad k recorre en el cuerpo y es simplemente hetmosoo

@bittoraiape1025

6 жыл бұрын

Habemos? Tu eres imbecil

@justoarturoriveraureta5848

5 жыл бұрын

Muy cierto :) .

@paulomalaga330

5 жыл бұрын

Luis Samaniego no se si lo tome muy literal , pero todos los días ir al gimnasio eso podria perjudicarte

@elchejox

5 жыл бұрын

el mensaje va para las personas que no tienen actividad física y comienzan a ir por primera ves al gym, es evidente que para alguien que va a diario le agarra el gusto y forma parte de su vida, pero para alguien que por primera vez va no, y creo que a todo que empezar a ir por primera vez al gym fue asi.

el cliente siempre tiene la razón.pero si una persona quiere desarrollo muscular va tener que hacer rutinas que pueden parecer aburridas ...hay gente que tiene piernas o brazos flacos y jugando no conseguira que crezcan .depende del objetivo rel cliente

@julianrud

7 жыл бұрын

Entiendo tu punto pero la actividad que llevamos adelante en los ACTIVE Club no es solo jugar , eso es solo una parte del componente lúdico para generar otro vínculo de las personas que les cuesta la actividad física. Nuestro trabajo tiene base en el entrenamiento funcional adaptado y con opciones para todos. Lo del juego es solo recreativo no la base del trabajo físico que realizamos . Saludos y gracias por tu comentario .

@brakostrong3252

7 жыл бұрын

Fácil y sencillo eso no se hace en un gimnasio allá uno va a sufrir a machacarce para obtener resultados salir sin poder caminar eso es lo que nos gusta no jueguitos de rondas eso es para niños de kinder deberías ver como son los videos de motivación Gym eso sí es lo mejor

@julianrud

7 жыл бұрын

+BRAKO AMIGOS entiendo que crees tener la verdad sobre que es o no un gimnasio. Ojalá pudieras ver que gracias a los "jueguitos" que tu dices más gente realiza actividad física , se trata de buscar el bienestar de otros no sólo lo que uno quiere.

@ma4999

7 жыл бұрын

+BRAKO AMIGOS no mames quien va al gym es por que le gusta el.pene

@batmorwybatmorwy8821

7 жыл бұрын

Christiand Sanchez eso es muy falso el gym nunca desarrolla músculos en las piernas como lo hace el fútbol por eso solo los futbolistas sus músculos son naturales hasta los más flacos y los del gym las piernas nunca lo desarrollan al 100 % y me refiero a un futbolista de competencia yo en lo personal prefiero usar pesas para correr al estilo pretemporada y los ejercicios naturales de ritmo velocidad y competencia al que le gusta el gym respeto también sus rutinas lo importante es hacer ejercicios como a quien le guste

Justo lo que necesitaba para motivarme en el gym, muy buen contenido inspirador, felicidades por hacer lo que te gusta

@julianrud

5 жыл бұрын

Israel Camacho me alegro que te haya sido de ayuda ! Saludos y gracias por el comentario

Los números no mienten, las estadísticas son tal cual en varios países de Latinoamérica, ver este video me ha dado una gran idea.

no dice que no vayas al gimnasio, sino cambiar la forma de hacer las cosas en los gyms

Que genio! Me gustó tu manera de motivar y tratar de fomentar y adaptar la actividad física en todas las personas.

estudiar la mente del consumidor para obtener resultados redituables, pero sobretodo basado en la pasion , excelente administrador !!!

Yo estuve hace 20 años en Pro Gym y doy fe de sus inicios y su pasion por el baile. Que lindo escuchar tu charla.

@julianrud

5 жыл бұрын

Cari Krom Que alegria leer tu comentario , muchas gracias ! Abrazos

Concuerdo con el anterior, lamentablemente el objetivo de las empresas no es tan filantrópico. A ellos no les interesa si la pasamos bien, les interesa ganar dinero y bajo esa lógica es poca la recreación que debe ser realmente el ejercicio. Salir a correr con tus hijos, con la chica que te gusta, competir amistosamente con tus amigos... son formas de disfrutar. Es como leer un libro, si no te gusta, decía Borges, dejalo, busca uno que sí te guste.

@julianrud

8 жыл бұрын

+Balam Gallegos Macias gracias por tu comentario

@EntidadLibre

8 жыл бұрын

+Balam Gallegos Macias Precisamente si las grandes empresas pudieran entender la importancia de lo que Julián plantea, tendrían aún más éxito en sus gyms. No habría tanta deserción de gente, todos serían más constantes y el beneficio sería tanto para clientes como para dueños. Dicho así, tal vez suene utópico, pero así se forjan los sueños.

@josephang9927

8 жыл бұрын

¿La empresa es egoísta? No, los clientes son egoístas. No les importa quejarse por una idiotez incluso si eso implica que se despida un empleado. Al cliente no le importa robar tiempo y atención del empleado. El cliente destruye negocios con mentiras y calumnias. Nojodas.

Como conclucion : ejercitate pero has que sea divertido

@julianrud

6 жыл бұрын

franco vega excelente conclusión! Saludos

@ayrtonc

6 жыл бұрын

No es que sea por diversión, si no que te apasione lo que haces.

@miguelangelcedillo29

5 жыл бұрын

ayrton_ cardenas黒 Si pero hay gente a la que se le puede hacer monótono y puede buscar ciertas alternativas.

Casi toda mi vida he evitado ir al gimnasio, y cuando lo he hecho ha sido para calses grupales de aerobicos, step, zumba y diversos tipos de baile incluyendo street dance. Le agarre fastidio a la actividad física desde que a los 12 años tuve una lesión en la zona lumbar la cual me ocasionó mucho dolor por casi un año, motivo por el que estuve casi inactiva por ese tiempo y cuando ya el dolor cesó nunca volvi a ser como antes, no me gustaba correr ni hacer casi nada, en parte por miedo a volver a enfremar. Y a eso le sumo los profesores de educación física en la escuela, que eran como los tiranos del deporte, siempre logrando que uno quedara hecho trizas bajo amenaza de una mala nota. Asi, terminé odiando el deporte y todo lo que implicara actividad física. Ya de adulta intenté ir al gym y hacer algo de ejericio pero de entrada tuve una recaida con el dolor y deserte, ademas porque siempre considere muy aburrido eso de hacer rutinas levantando peso, y odiaba la eliptica entre otras maquinas en el gym. Yo soy un poco de aburrirme con lo rutinario y repetitivo. Pero ahora mi perspectiva es muy diferente, a tal punto que el dia que no hago ejercicio me siento incompleta y prácticamente ya no asisto a las clases grupales. La clave fue trabajar con un entrenador experto quien me dirige desde el comienzo hasta el final, me ha tenido mucha paciencia al principio ya que los primeros dias fueron duros, por la flojera y además por mis multiples dolores articulares. Él ha sido una guía inigualable, ya que a pesar de que son rutinas, el las rota para no hacerlas aburridas, me explica el porqué de un ejercicio, un cambio, o cómo debo o no debo hacer algun movimiento. Yo creo que para empezar en un gimnasio se necesita al principio apoyo y guía de alguien que sepa, empezar por uno mismo es dar palos de ciego y es por eso que mucha gente (incluuda yo) se aburre.

Te felicito por ofrecer una alternativa más y por dar lo mejor que pudiste en el escenario. No des importancia a las críticas no constructivas. A seguir eligiendo tu mejor versión de cada día. Abrazo!

@julianrud

6 жыл бұрын

Leonardo Tort muchas gracias por tu comentario! Saludos

tenes carisma, ponète una iglesia y te llenas de plata hermano, sos inimputable

@Dj0ver

8 жыл бұрын

Jaja Real.

@25defaso

8 жыл бұрын

JAJAAJAJAJ

@josephang9927

8 жыл бұрын

Se nota que no sabes lo difícil que es mantener una congregación unida. Solo puedes ganar buen dinero si hay más de 100 miembros activos, que es muy difícil. Y peor, los gastos son tantos que los ministros deben trabajar en otros empleos. Estás loco si quieres ganar dinero así.

@horacepastrana7437

8 жыл бұрын

+MEDIOKILONOESNADA El carisma no sirve frente al conocimiento Bíblico..... No sabes lo que dijo Pablo ?????........

@horacepastrana7437

8 жыл бұрын

***** Me hago el que se???? Ja ja. Que quieres saber??? Lee un poco!!!!!!

me gusto tu forma de pensar amigo cambiar al mundo es cosa de todos, no a la monotonía si a la evolución

@julianrud

8 жыл бұрын

Gracias por tu mensaje ! Saludos

Me gusto lo que dices, el deporte y ejercicio se convierte divertido por la gente con la que realizas ejercicio, con la persona que te entrena se preocupa más que solo un cliente más, y de cómo está tu ánimo para hacer ejercicio y ejercitarte, si disfrutas de sentirte sano y verte o sentirte mejor con tu cuerpo jamás lo verás como una obligación, la disciplina no te costará y te sentirás agusto con lo que hacesy

@julianrud

5 жыл бұрын

jose macias perez gracias por tu comentario 👍 saludos

Soy profesor de Educación Física y me encanta el entrenamiento de Gimnasio. Lo que este hombre está ofreciendo es que MAS GENTE REALICE ACTIVIDAD FÍSICA. Aplaudo el intento.

@julianrud

7 жыл бұрын

Gustavo Marin gracias por tu mensaje ! Saludos

genial! Amo el gimnasio, musculacion y fitness grupal, me reí pq lo de la rubia es cierto jaja buenisimo el mensaje! 👏

@julianrud

7 жыл бұрын

Gracias por tu mensaje Marianela y por el sentido del hurmor :)

yo lo que hago es empeza por si solo en mi casa cosa de agarrar el gusto, pruqe no tiene sentido ir al gimnasio y despues dejar de ir

@GhostX60

6 жыл бұрын

Si igual cuando maso menos cumplas 1 año veras que tendras que ir por el cuestion de querer mas peso,hacer mas y etc. Yo me tiraba como 700 flexiones por dia :v

@josemaciasperez9771

5 жыл бұрын

Si yo también ahí en casa pero solo para acondicionar el cuerpo, realmanetr me gusta más el deporte que en escénica él ejercicio, pero es nesesario, muchos van directo al gym por cuerpo pero si te dedicas a deportes el cuerpo viene solo, yo practico rápelo, bici de montaña, parkour, gimnasia, y baile y tengo el cuerpo que quiero y nesesario para estos deportes, siempre es bueno iniciar de abajo

Siempre me reí de la gente que hacia alguna rutina de ejercicio.. llegue a los 37 y empecé a tener crisis de ánimo.. solo por probar empecé a ejercitarme sin fe realmente .. y ahora entiendo todo lo que dicen de la actividad física, me ayuda con el ánimo me relaja me a dado más confianza y me veo y siento mucho mejor .. no voy a dejarlo 🏋🏽‍♀️

todo depende de la motivación de uno mismo, la cuestión no es ir o no ir si no de como quieres estar o que quieres llegar a ser, si te gusta no te aburre así de sencillo

el término gimnasio es muy general (no solo es levantar pesas o hierros), es un lugar para hacer gimnasia es decir cualquier tipo de actividad física, puedes ir a caminar, correr en un parque si quieres, y complementar con el gimnasio o no. PERO HACER EJERCICIO ACTIVIDAD FÍSICA, ES SALUD! y una necesidad básica; no se trata de si es divertido o aburrido, puede ser divertido o aburrido si así lo sientes, pero si lo que buscas es DIVERSIÓN hay lugares para eso. saludos.

@julianrud

8 жыл бұрын

No se trata de lo que yo busque , sino de la Necesidad de muchas personas que no encuentran opciones de actividad física dentro de la propuesta de los gimnasios actuales.

@nacho9010

8 жыл бұрын

No entendiste el video.

Es demasiado cierto, yo estoy a mis 29 años y solo entrenaba defensa personal y pesas; hace poco me di cuenta que me encanta caminar 😅🤣👌👌👌 es de lo mejor que existe y me desestresa muchisimo 😌😌😌

muy padre plática y efectivamente es la realidad cuando vas al gym te toca cada entrenador que ni le interesa apoyarte. y es pura banalidad y hacer lo q te gusta con bajar que mejor!

Quizás es que en el gimnasio no satisfaces tu afán de protagonismo tan notable. A demasiada gente que no ha pisado un gimnasio, ni ha probado que actividad física le llena, le gusta este video.

Buenas Julian. Me gustó mucho el mensaje que transmitís y definitivamente que la gente que no hace nada, haga algo, lo que sea, es una indudable mejora. Sólo quiero comentar, de forma objetiva, no crítica, que 30 minutos de actividad física, 3 veces por semana, no te quitan lo sedentario, ni siquiera 6 días de 7 haciendo un entrenamiento de alta intensidad. El sedentarismo se elimina haciendo actividades cotidianas el resto del día, evitar escaleras mecánicas, hacer las compras a pie, etc. Y quisiera aclarar, que más allá de que el baile, los juegos, y cualquier tipo de actividad física me parecen maravillosos, hay beneficios que sólo los provee el entrenamiento de fuerza, así que más allá de las actividades que realicen, les recomiendo incluirlo, al menos 2 o 3 veces por semana, quizás no le agarren gusto a la actividad, pero es cuestión de agarrarle el gusto a los resultados. ¡Un abrazo! Lautaro.

@julianrud

6 жыл бұрын

LS Fitness gracias por tu comentario , abrazo

Disfruto de cada gota de sudor y del placer que siento cada vez que termino una rutina. Más fuerte, más feliz y me la paso dpm 🤗☺👍

El primer y más importante paso antes de entrar a un gimnasio es tener "metas definidas" saber que es lo que quieres lograr y eso es responsabilidad única y exclusiva de cada persona. Teniendo esto claro planificas las estrategias para realizar dicha meta, de lo contrario ocurrirá lo mismo que al ponente, por que NADIE te regalará la motivación si tu mismo no estas convencido.

Yo voy al Gim,me divierto,lo disfruto y hago las rutinas que yo quiero. Es un hábito que muchas personas tenemos.

Eres un gran motivador. Muy buena charla

@julianrud

8 жыл бұрын

+Luis Martín Pérez muchas gracias por tu mensaje. Saludos

Lo mas interesante del video es que si cerrás los ojos y te imaginas que habla Guido Kaczka es un flash!

@julianrud

8 жыл бұрын

Jajajaj ! No sabía que sonaba así ! Gracias por tu comentario

apoyo la idea de que más personas hagan actividad física, lo pasen bien y haya sentido de compartir. Hay que mejorar bastante la exposición de la charla

@julianrud

6 жыл бұрын

Diego Rey gracias seguiré trabajando en mi presentación.

excelente charla, la verdad es que yo soy una sedentaria empedernida, se que está mal pero no encuentro fuerzas para empezar con la actividad física. creo que me voy a inscribir a baile o algo así que como bien dijiste te pone más en contacto con la acción en si de bailar y divertirse que las actividad física propiamente dicha. me gustó! felicidades.

@julianrud

6 жыл бұрын

mariana florencia Miller me alegro que puedas ponerte en movimiento eso es muy bueno para vos , gracias por tu mensaje ! Saludos

para mi ir al gym siempre a sido desestresante me divierte y es mas me gusta aser ejercicio solo

@Sebastian-dx1hd

7 жыл бұрын

brayan sauced no consigo verle algo divertido tengo curiosidad en q ves tu

@brayansauced3975

7 жыл бұрын

Es como quien dice me gusta y me divierte porq sociabilizo y me gusta aser ejercicio es divertido para mi es mi diversión es Cómo los q juegan fotboll a eyos los divierte bueno ami no para es casi lo mismo intenta ir al gym aser ejercicio eschando música y si mirar a nadie solo en tu rollo y te divertirás ya veras

@ElNightmareYT

7 жыл бұрын

+brayan sauced Menos gastarse el dinero en el gimnasio y más comprarse un diccionario.

@brayansauced3975

7 жыл бұрын

Gracias así me dijeron en la universidad jajajajajajaja más aser dejar aser y menos frustración Nightmare

@alejo1614

7 жыл бұрын

a mí me divierte también, te tiene que gustar, nada más, o te encanta o lo odias.

Un crack el chabon, me dan ganas de empezar el gym para divertirme o por lo menos hacer algo de ejercicio no pensando en que es una obligación, sino diversión

@julianrud

8 жыл бұрын

Muchas gracias por tu mensaje ! Saludos

@Elsaltarinrelojero

8 жыл бұрын

+Julian rud Qué grande Julian, llegué de casualidad a este video. A mi me llevó un año ser feliz en el deporte, fue una meta... ahora soy un runner friki que calza a diario sus asics y una remera fluor, que saco tiempo de donde no tengo y en donde esté. Por mi trabajo viajo, ahora ando en México y a pesar de la contaminación ahí me ven corriendo entre humo y ozono. Voy a compartir tu video a amigos corredores, abrazo!!

@julianrud

8 жыл бұрын

+Lisandro Di Natale Gracias por tu mensaje y muchas gracias por compartirlo ! Slds

@guillermofitness5164

6 жыл бұрын

Y quien se supone que obliga a alguien a hacer ejercicio. El que está en el gym es porque quiere.

@alejandrogomes1872

6 жыл бұрын

porque quiere?? la sociedad te obliga o es que nunca te diste cuenta...

Muy bueno !!! Lo primero es pasarla bien

@julianrud

5 жыл бұрын

Leandro Roca Gracias por tu mensaje ! Saludos

Interesante enfoque, soy practicante de artes marciales y he pasado mi vida viendo gente que va queriendo entrenar por razones equivocadas y al no encontrar una motivación para continuar, desisten! Ejercitarse hace bien!!!! Ejercitarse es necesario! Mi maestro decía: "EL MOVIMIENTO ES VIDA!"

@julianrud

5 жыл бұрын

Daniel Ramirez Villanueva gracias por tu comentario ! Saludos

Yo tengo entendido que el instructor te entrega lineamientos según tus objetivos, no es un payaso que te divierte y te eleva el ego. Algo similar a un profesor, cuando tu vas a clases el profe no está ahí para hacer entretenida la clase sino que para ayudarte a que aprendas los contenidos.

@julianrud

7 жыл бұрын

No se trata de payasos, se trata de personas profesionales entendiendo que brindan un servicio de actividad física que no solo involucra el cuerpo sino aspectos relacionlaes y emocionales que tiene que ver con el autoestima, así mismo de nada sirve el conocimiento si no se utiliza para mejorar hábitos y tener personas más saludables. Slds

ay no, las amistades, el buen royo, el ejercicio... YO NO DEJO EL GIM POR NADA. Todo tiene sus pros y sus contras, claro que solo en el gim no se puede hacer ejercicio... pero es el mejor lugar! VAMOS AL GIM COLEGAS!!

Hace mas de 20 años que asisto de forma regular al gimnasio, trato que nada interrumpa este abito, salvo algún que otro problema familiar o resfriado estacional. La actividad física cansa, duele y muchas veces aburre pero encontrar la manera de hacer de eso algo positivo es el desafió. Creo que en estos años encostre mi método y me funciona.

Siempre he hecho deporte, motocross, futbol, boxeo... Tengo un amigo q lleva 20 años d pesas y compite a nivel nacional y todo el rollo este. Me comentaba que probase la hipertrofia y tal... Mi mente jamás pensaba en este deporte como algo entretenido o divertido hasta q probé. Es duro, sacrificado y poco agradecido pero me enganché a lo q se suele llamar como congestión. Sentirte apretado cuando acabas, ver los cambios en mi fisonomía... Todo un disfrute la verdad. Y lo digo siendo una persona que jamás d los jamases entendía pq la gente se enganchaba e incluso tendiendo amigos metidos hasta el alma.

cuando no sabes si estas viendo TED o un monologo del club de la comedia (aburrido por cierto)

@evanv3854

7 жыл бұрын

Bastante

@hamedm.kamagate31

7 жыл бұрын

Obviamente, demaciadamente pesadito por cierto.

@luislozadacorzo6785

7 жыл бұрын

Bruno Sandoval me pareció interesante por que habla de mantener una buena rutina física por medio de actividades divertidas y entretenidas y dejar de ser sedentario

@brunosandoval4601

7 жыл бұрын

Co C. interesante?, no. lleno de prejuicios y muy por debajo del nivel de las charlas TED que acostumbro ver.

@julianrud

7 жыл бұрын

Bruno Sandoval no son prejuicios , creo que lo malinterpretas, es solo un poco de humor , una sátira y no creo que TODOS los instructores o gimnasios sean iguales . Lamento que la charla no haya sido de tu agrado .

ajajajajajaja muy buena, e inteligente la forma de hacer aplaudirte de pie :')

@julianrud

8 жыл бұрын

Gracias por tu comentario. Saludos!

Es una buena meta hacer que la gente tenga una actividad física en estos tiempos que muchos quieren solo una pastilla mágica para estar en forma; que lastima que para llevar a cabo su platica tenga que demeritar el esfuerzo que hacemos los instructores grupales de fitness... La mayoría (que conozco) realizan un gran esfuerzo para que ese tiempo que las personas dedican para estar en el gym lo aproveche y lo disfruten, el apoyo de la música es no para que te olvides de que haces ejercicio sino para motivar y para no concentrarte en lo cansado que puedas estar o en el numero de repeticiones que llevas.

Hay ke ser muy inteligente para adquirir el habito de la actividad fisica con los años. El habito las hacen los padres a los hijos en pleno crecimiento, es algo asi como la educación. Los padre formadores tienen la responsabilidad y hermosa tarea de establecer buenos habitos a los hijos, habitos que kedan para siempre. Yo llevo a mi hija todos los sabados a trotar a la pista atlética.

Muy bueno y simpático,me gusto

@julianrud

8 жыл бұрын

Gracias por tu mensaje ! saludos

Yo quiero da una charla, sí tengo una armada

no se desanimen en ir al gymnasio la mejor motivacion para todos deberia ser verse y sentirse bien, nadie les puede decir cuanto pueden o no pueden hacer solo ustedes, antes de ir, informense con personas que han tendio experienias al iniciar, eligan el mejor plan para principiantes que crean que les acomoda a su estlo de vida, recuerden que la nueva enciclopedia es internet busquen las mejores opciones con los mejores resultados y siempre de manera natural, los videos son exelentes para entender la forma correcta de realizar los ejercicios, 1.-buena alimentacion 2- buena rutina 3.- buen descanzo es todo lo que neceistan para desarollarse y estar saludable!

¡Excelente! Buen vídeo, gracias por compartir.