Yo tambien padezco de esta condicion. Desde niña me mordia las uñas y de ahi deje de hacerlo e inicie arrancandome la piel de los dedos o cuticula con las uñas o con la boca es muy angustiante, porque uno se siente avergonzado y queda muy feo y ni siquiera lo puedes controlar delante de los demas. en ocasiones me a ayudado por mucho tiempo el colocarme acrilicos en las uñas y pedir que me las pongan gruesas y de esa manera no hay forma de tenerla con algun filo las uñas y me ayuda a no lastimarme mas los dedos.

Yo tengo este trastorno en un grado preocupante desde que era muy niña. El doctor llegó a contar 30 heridas en mi boca (no solo son pellejitos y no solo es en los labios, también puede ser piel “normal” en los labios, el interior de las mejillas y la lengua). Comparto tips prácticos que me han ayudado, porque una vez que me muerdo no puedo parar. 1. En cuanto me empiezo a morder, ponerme una guarda en los dientes (para “inhabilitar” mi dientes). 2. Una pomada para el dolor de muela (la unto en el área y al adormecerla, me quita la ansiedad de la zona y no siento la necesidad de morderla). 3. Como dicen en este video, buscar otro medio por el cuál descargar ansiedad o estrés.

Muchísimas gracias por este video. La verdad que a veces pensamos que es "maña" y no tomamos las medidas adecuadas.

Tristemente también lo hago desde niña. Sí me quitó los pellejitos hasta sangrar, no me doy cuenta de ello. Con uñas de acrílico dejó de hacerlo. Cuando estoy muy sangrada y la piel abierta me ayuda a poniendo kolaloka, sí, pegamento kolaloka, para no sangrar. Con el pegamento un dia dejo de hacerlo. Y con las uñas ya no. Es muy feo caso.

Gracias por explicarlo de forma tan práctica, yo realmente a veces ya no lo controlo y sangro, me regaño a mi misma y aun así no freno, es tan feo... Saludos desde Argentina 😁💙🤍

excelente explicacion, no sabia como se llamaba lo que tenia, me senti muy identificado, saludos!

Yo!!

hace varios años que lo hago y ya es como un hábito para mí. Es cierto que lo hago cuando la gente no me ve y la intensidad varía dependiendo del estrés que sienta pero a final de cuentas lo hago todos los días aunque sea un poco. Lo peor es que a veces lo hago sin darme cuenta así que no tengo mucho control. Algunos consejos?

@dd-ke6tq

Жыл бұрын

Estamos igual!!! de repente me doy cuenta cuando ya me estoy lastimando!

@ZGondi

Жыл бұрын

Ponte guantes

Tal cual me sucede, para trabajarlo

hola, yo hago eso todo el tiempo exactamente, incluso aveces uso la corta cuticula para sacarme esa "piel molesta" y me termino dejando tas la yemas de los dedos sin huellas digitales, y a la noche cuando duermo tengo bruxismo, que se puede hacer para controlarlo? lo hago sin darme cuenta y lo dejo de hacer y al rato empiezo de nuevo, no me afecta pero me molesta no dejar de hacerlo.

Asi yo estoy no dejo de morderme la boca es muy difícil... desde niña hago eso😔😰 si necesito un profesional ayuda.

Tengo este trastorno desde que soy niña y con los años ha ido empeorando cada vez más. Mi pareja se dio cuenta de esto que yo lo naturalizaba como algo cotidiano. Me gustaría saber cómo tratarlo o como dejar de hacerlo o que otras alternativas se puede encontrar

Yo hago esto desde pequeña , y cuando mis dedos se mojan o humedecen se hacen super feos y se notan las heridas, y aveces cuando pasa eso si me arrepiento no me gusta ver mis manos así, pero es algo que no puedo frenar...

@f.999.90

Жыл бұрын

Sabes si es posible regenerar la piel de los dedos?

@Maraaw

Жыл бұрын

@@f.999.90la verdad no lo se pero lo más probable es que si porque se cura y se cierra la herida , aunque como yo lo sigo haciendo, el proceso de sanación no se completa al 100% y talves en un futuro queden cicatrices en mis dedos y cuando me bañe o se mojen mis dedos se notarán :(

Lo hago desde que tengo uso de razón, me muerdo las cutículas y los labios aveces hasta que me sangran.... es algo que he querido dejar de hacer pero es muy difícil

Que buena info, les cuento q me hago sangrar y me ayuda un poco ponerme curitas, así cuando llevo los dedos a la boca siento esa curita y no puedo morderme más, y con los cueritos del labio utilizo mucho algún labial idratante.

@f.999.90

Жыл бұрын

Sabes si se puede regenerar la piel de los dedos?

Si yo,..me como la piel de las yemas de mis dedos que puedo hacer tengo 60 años y empecé cuando tenía 6años😩😔que puedo hacer

yo me muerdo los dedos xq me molesta que se pongan duras mis cutículas me duelen y me muerdo pero es mas x molestia que ansiedad asi lo veo yo no se si estare loca

Alguien pudo superarlo ya?

cuando estan resecas mis cuticulas x invierno se ponen duras y me las muerdo me molestan esas durezas el tapabocas me ha ayudado a no morderlas

@selenne3452

Жыл бұрын

Esas duresas de las puedes quitar con el cortauñas despues de bañarte para que sea mas censillo, quiza asi no te apetezca morder tus dedos

Lo e intentado pero la sensación de ls uña cuando empieza a crecer la vuelvo a morder

La hipnosis es una alternativa para este trastorno pues es parte de la sicóloga tratar esta condición investiga un poco más i veras qué hay resultados…

@juanespinoza2974

10 ай бұрын

Si tuvieras la fuente te agradezco compartirla. Saludos

Yp tengo este trastorno muy grave desde niño lp tengo pero jamaz he tenido infecciones pero si un desgaste en mi dentadura me preocupa pero si me siento capaz de dejarlo el prpblema es el estres en que vivo.

Aveces lo hago en cualquier lado y me doy cuenta despues que queda mal pero llevo años sin evitar moderme o quitarma la piel de los dedos . Y me da verguenza que se me vean tan mal

@f.999.90

Жыл бұрын

Sabes si es posible regenerar la piel?