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Viendo vídeos para parar con esto ya no quiero morderme los labios 😢

hoy me di cuenta que padezco de esto

yo ya empece a quitareme la piel que va debajo de la uña, lo hago indirectamente sin darme cuenta pero quiero dejar de hacerlo, mis dedos los siento deforme y me siento triste porque yo misma me lo provoque

Yo tengo esa condición, estoy descubriendo que tiene este nombre ahorita... es increíble que toda la vida con este comportamiento y hoy descubrir que se llama así. Gracias por decirme, espero trabajar para superarlo

@Carolina.Lozano

10 ай бұрын

Me alegro que el vídeo te sirviera para identificar el nombre de este comportamiento. Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Un abrazo y ánimo con el trabajo de deshabituación ☺️

El q se muerda el codo le tengo un premio!!! 😂😂😂

@Carolina.Lozano

7 ай бұрын

Jajajaja 🤣🤣🤣

@anapantera503

7 күн бұрын

Cuál es mi premio?

@elcoraqui

7 күн бұрын

@@anapantera503 en serio te muerdes el codo!

quiero que me digas que aser

me muerdo los labios y el interior de la boca. Lo hago sin darme cuenta, a veces estoy pensando en algo y siento una punzada y en ese momento me doy cuenta que me estaba arrancando los labios. Ya estoy hace unos años con esto y recién me entero que se llama así, Gracias por la información 🎉

@user-qz5ky9bd4k

23 күн бұрын

Hola yo igual

😢 yo tengo eso, aparte de ansiedad y depreción, trato de tener las uñas cortas para no lecionarne más 😢 tambien me pinto las uñas para no estropiarme las uñas.

Hay algún producto que se pueda utilizar y aplicar en los dedos para evitar las mordidas y arrancar las pieles?

Y pensaba q esto era algo relativamente normal,.. no pense q morder la carne cerca a mis uñas,manos, adentro de la boca ( justo como estoy haciendo ahora mismo ), pies y sentir ese pequeño pimpulso de seguir haciendolo fuera alguna condición y hacerlo cuando estoy estresada o aburrida significase algo; Gracias

@barrybricks5043

6 ай бұрын

Quem tem dermatofagia tem problemas estomacais.

@Carolina.Lozano

2 ай бұрын

Son hábitos que se van adquiriendo y que son difíciles para desprenderse de ellos porque se emplean para desconectar. Pero eso no significa que nos ayuden, al contrario, nos dan diversas dificultades, por lo que es interesante comenzar a tomar conciencia de los mismos para tratar de evitarlos desde la consciencia. Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Un abrazo

@Carolina.Lozano

2 ай бұрын

Efectivamente, dan pie a muchos problemas de estómago, infecciones o sistema inmunitario deprimido. Gracias por comentar. Un abrazo

y yo me muerdo la parde de adentro de la boca eso asia dos años ahora mi cara se ve feo porque ya no tengo cachetes y quiero saver si esa parte de piel que me mordi se va rejenerar o se va quedar asi

Yo tambien me muerdo mi uña y mi boca por dentro como puedo dejar de evitarlo ay algun medicamento

@Carolina.Lozano

2 ай бұрын

Sobre medicamentos no puedo indicarte. Sobre comportamientos, y hábitos si. Trata de identificar cuando lo haces y el por qué, es un buen comienzo para tomar conciencia sobre este comportamiento. Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Un abrazo

Yo toda la vida me como los cueritos de los dedos, la uñas y cuando me sale alguna herida tampoco soy capaz de contenerme

Hola. A ver este video me di cuenta que sufro dermatofagia y nonse como puedo modificar estas conductas

@Carolina.Lozano

10 ай бұрын

Buenos días, trata de identificar en que momentos, situaciones realizas con mayor frecuencia este hábito. Trata de incorporar otro alternativo que se te adapte. Como por ejemplo visualizaciones, respiraciones, algo manual como apretar una bola, etc. va a depender de lo que se adapte a ti. Espero que estas sugerencias sean de utilidad. Gracias por comentar. Un abrazo

hl soy anyelis y estoy en este caso de morderme los deos de las manos y no puedo controlarlo creo q nececito ayuda q hacer para dejar esta mania me puedes ayudar necesito tu ayuda

@Carolina.Lozano

10 ай бұрын

Identifica el motivo por el que realizas esta conducta. Busca la emoción que te hace sentir. Por otro lado, traza alternativas para esos momentos específicos. Se trata de crear un hábito nuevo, por lo que requiere tiempo, paciencia y mucha repetición. Espero que te sea de utilidad. Gracias por compartirlo con nosotros. Un abrazo

En mi caso yo inicio a comerme o retirar con los dientes el pellejo de al rededor de la uña, cuando esos pellejos se ponen duros y blancos, Creo que es como si fuera una especie de piel seca o muerta. No lo hago por estrés ni nada de eso, aunque estoy seguro que es por algo estético que me molesta y al sacar esa piel se regenera nuevamente aunque dura. Algunas veces tuve sangrados, lo hago aproximadamente desde los 12 y tengo 26 años ¿Tengo dermatofagia?

@Carolina.Lozano

7 ай бұрын

Para poder decirte si tienes o no dermatofagia tendría que ver más parámetros. No obstante, lo que esta claro, es que hay un hábito poco saludable que estas repitiendo a modo patrón. Por tanto, es una conducta muy instaurada que habría que trabajar en su deshabituación para no generar posibles problemas. Te sugiero que trates de observar en que momentos te ves realizando esta acción: si es porque estas disociado, por alguna emoción, por alguna situación, etc. Si es por algo estético, como mencionabas en el mensaje, puedes revisar este punto por ti mismo o con ayuda. Hay personas que al tener un esmalte en sus uñas, les frena antes de morderlas. Al ser una conducta que no deja secuelas para los demás pasa más desapercibida. Son muchos años realizándote lesiones en un espacio muy focalizado de tu cuerpo, y este puede resentirse. Por tanto, tal vez sea hora de acudir a un profesional que te ayude con este mal hábito. Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Un abrazo

@clu1963

6 ай бұрын

@@Carolina.Lozano Muchas gracias por la respuesta, lo voy a tener en cuenta. 😁