No comas pan, Desayuno saludable y súper rico - Listo en 10 Minutos

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

No comas pan, desayuno saludalbe y súper rico listo en 10 minutos. receta saludalbe y super nutritiva para el desayuno. Desayunos faciles y rapidos. No comas pan, desayuno saludable. #desayuno #nocomaspan #recetasymastv prepara todo tipo de recetas con ‪@RecetasyMas‬
Ingredientes
1 taza de avena en polvo
1 taza de leche entera
3 huevos
1/2 cdta de sal
1/4 de pimiento rojo
1/4 de pimiento verde
1/4 de cebolla morada
1/4 de zanahoria rallada
1 tomate
aceite de oliva
queso mozarella al gusto
cilantro al gusto
Espero te haya gustado la receta, este desayuno es uno de mis favoritos. Por el momento me despido de ti deseandote un bello dia y que Dios te bendiga!
-Heysel
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Cucharas para cocinar amzn.to/37kee8v
Si compras algun producto de mis favoritos, yo obtendre una pequeña comision que me ayudara a seguir brindandoles mas recetas.
Gracias!
-Heysel

Пікірлер: 2 200

  • 2 жыл бұрын

    Para ver más recetas click aqui➡️kzread.info%C3%A1s

  • @carlotagallardo869

    @carlotagallardo869

    2 жыл бұрын

    Gracias la haré se ve divina , 🥰💐

  • @hectorrobles6797

    @hectorrobles6797

    2 жыл бұрын

    Muy bien

  • @rosaliagarabito7504

    @rosaliagarabito7504

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias MUCHAS BENDICIONES, WOW que delicias LA VOY HACER ESTA TARDES PARA MI CENA SE VE MUUY BUENA LA ACOMPAÑARE CON UNOS BRÓCOLI AL VAPOR

  • @antoniareyes1504

    @antoniareyes1504

    2 жыл бұрын

    @@carlotagallardo869 iiii por oo99o

  • @ligiabenavides1864

    @ligiabenavides1864

    2 жыл бұрын

    Fantastica receta !! Para desayunar saludable🤗👌👏👏👏🙏💙 gracias Recetas!!!!.......

  • @mariaelenalonga7758
    @mariaelenalonga77582 жыл бұрын

    Yo la hago así , pero frío un poco primero los vegetales con un poco de ajo , después los mezclo con el huevo y la cocino , también queda deliciosa con el sabor del ajo!

  • @rocxipop4961

    @rocxipop4961

    Жыл бұрын

    SEGUIRÉ TU CONSEJO 😉

  • @gachygarcia3620

    @gachygarcia3620

    Жыл бұрын

    Yo igual me gusta el sufrido y uso ajo

  • @yuraimagalaviz5199

    @yuraimagalaviz5199

    Жыл бұрын

    Riquísimo

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    Muchas gracias amiga bella por tu mensaje. Se que vas a disfrutar de esta rica receta.

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    @@rocxipop4961 muchas gracias por tu mensaje.

  • @rosaelenaalvarezespinosa5521
    @rosaelenaalvarezespinosa55212 жыл бұрын

    Gracias Heysel por compartir tan ricas y deliciosas recetas 🙋‍♀️💕 Dios te bendiga con mucha salud🙏💜❤

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Amén amiga 🙏 esta receta es muy facil y rápida de hacer sin complicaciones. Espero que la disfrutes

  • @rosaamaliarestrepo2346

    @rosaamaliarestrepo2346

    Жыл бұрын

    Que delicia

  • @TeresaBarbaraValdesFuent-bl8tc
    @TeresaBarbaraValdesFuent-bl8tc12 сағат бұрын

    Las recetas que más apreciaría son para los desayunos. Desde Botswana... atte Teresa

  • @santaherbozo4448
    @santaherbozo44482 жыл бұрын

    Muchas gracias Heysel por compartir tus recetas, realmente se ven deliciosas, me encanta las comidas saludables, desde Lima-Perú ❤️🥰🌹

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Hola amiga muchas gracias por tu lindo mensaje bendiciones para ti 🙏

  • @olgagosalez6447

    @olgagosalez6447

    2 жыл бұрын

    Muy buenos consejos pero sera k solo se le heche un huevo.sera k keda igual

  • @olgatv8774
    @olgatv87742 жыл бұрын

    Muy rica reseta gracias por compartir con nosotros feliz día bendiciones amiga Heyssel 🙋‍♀️🙏🏻🤗🌺

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Olga amiga bella gracias por tu lindo mensaje bueno para ti también 😘

  • @rosisnowol6107
    @rosisnowol61072 жыл бұрын

    Me encantan esos desayunos muy saludables es la mejor comida del día Graciassssss

  • @recetasmoderadora3345

    @recetasmoderadora3345

    Жыл бұрын

    Muchas gracias Rosi saludos ☺️

  • @ivelissehenriquez8819
    @ivelissehenriquez88192 жыл бұрын

    Explicas muy bien. Muchas gracias. Se ve riquísimo, la pondré en práctica.

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Muy agradecida por tu lindo mensaje amiga bella bendiciones 🙏

  • @rossygarcia4635
    @rossygarcia4635 Жыл бұрын

    Super "receta" fantástica. La verdad me encantó se ve riquísima antojable.Desde Tamaulipas te deseo. Bendiciones!

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    Muchas gracias amiga bendiciones para ti y tu familia. Se que vas a disfrutar de este rico desayuno

  • @lisbeethernandez7234

    @lisbeethernandez7234

    Жыл бұрын

    Hola tus recetas son muy buenas y muy prácticas, pero deberías hacer un video mostrando tu rostro

  • @juanaramirezcontable
    @juanaramirezcontable2 жыл бұрын

    Qué rico omelet y se ve muy fácil de preparar ♥️👏 Muchas gracias por compartir

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    de nada amiga es un gusto poder ayudar en tu cocina

  • @grisselsantiagorecetas
    @grisselsantiagorecetas2 жыл бұрын

    Bendiciones Bella amiga, me encanto esta súper deliciosa y saludable tortilla, gracias por compartir, Dios te Bendiga.

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Mil gracias por tu comentario amiga 😘

  • @dinanoemilemussandoval2137
    @dinanoemilemussandoval2137 Жыл бұрын

    Salen muy buenas, las recomiendo😘 gracias Heysel x compartir la receta!!!

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    Mil gracias por tu mensaje amiga bella

  • @m.m.r.s.3416
    @m.m.r.s.34162 жыл бұрын

    Hoy hice la receta y me encantó. Esta OMELET que es como mi pan, la acompañé con queso y jamón. Pero mientras más cosas le pongas mejor. Una ricura facilita. Graciasss. Heysel.

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    cuanta delicia se que vas a disfrutar mucho de este omelette

  • @marialuisaarguelloerazoecu1927

    @marialuisaarguelloerazoecu1927

    2 жыл бұрын

    Me gusta mucho todo para el desayuno gracias

  • @gatopilas3701

    @gatopilas3701

    2 жыл бұрын

    Seguro

  • @miryanlara5680

    @miryanlara5680

    2 жыл бұрын

    Me gusto la receta .. yo cambiaría la leche entera que no es saludable .. por leche de almendra o sésamo que si son muy saludables .. gracias.. bendiciones 🙏

  • @maritzamuralles4691
    @maritzamuralles46912 жыл бұрын

    Hola Heysel siempre con muy buenas recetas para todo te agradezco mucho siempre sigo aprendiendo con tus recetas me encantan muchas gracias un fuerte abrazo

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Hola amiga muchas gracias por tu comentario 👍

  • @anacarlos2942
    @anacarlos29422 жыл бұрын

    Se mira riquísimo y muy saludable, gracias por la receta ❤️

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    de nada amiga 😋 se que vas a disfrutar de mis recetas

  • @DimitrijeLukic
    @DimitrijeLukicАй бұрын

    Excelente! Gracias por la receta.

  • @leticiaguadiana4723
    @leticiaguadiana47232 жыл бұрын

    Que Riquísimo 😋 gracias por compartir Dios te bendiga 🙏🏻😘

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Amén amiga bella gracias por tu mensaje 🙏

  • @glorysruiz6491
    @glorysruiz6491 Жыл бұрын

    Ummmmm que rica, saludos desde Colombia 🇨🇴👍❤️

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    Muchas gracias amiga saludos para ti hasta Colombia

  • @blancanunez9607
    @blancanunez96072 жыл бұрын

    Una verdadera delicia, feliz domingo, Bendiciones🙏 gracias👏🌹💐🌷😘🍀🤗

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    amiga es un gusto saludarte 🎉

  • @aidamogollon5623
    @aidamogollon56232 жыл бұрын

    Súper bien gracias heysel

  • @teresatabares8264
    @teresatabares82642 жыл бұрын

    Me encantan tus recetas 🙏🙏mil bendiciones y muchas gracias ☺️

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    A ti mi estimada amiga muchas gracias por tu hermoso mensaje 😘

  • @lucifatimaalvarado1527
    @lucifatimaalvarado1527 Жыл бұрын

    Qué rico desayuno, gracias por compartir sus recetas, saludos feliz tarde 😘

  • @recetasmoderadora3345

    @recetasmoderadora3345

    Жыл бұрын

    De nada mi estimada amiga 😊

  • @maritzaokamura1647
    @maritzaokamura16472 жыл бұрын

    Me encantooo esta receta muy saludable y sobre todo nutritiva.🙏🏻👏❤️🇵🇪

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    De verdad que está muy rica y muy saludable y lo bueno de todo es que es muy económica. Disfrútala amiga bella

  • @anamariapantojas8989
    @anamariapantojas89893 ай бұрын

    Se ve Delicioso y Saludable!😋 Voy a hacer la receta!👩‍🍳 Muchísimas Gracias!❤

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    3 ай бұрын

    Espero que disfrutes mucho de la receta 🎉❤

  • @ilsealegrias162
    @ilsealegrias1622 күн бұрын

    Gracias excelente receta

  • @petrigomez4807
    @petrigomez48072 жыл бұрын

    Muchas gracias por la receta tan original 💋💋💋

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente amiga 👍

  • @evelinmonge5820
    @evelinmonge5820 Жыл бұрын

    Se ve muy rica gracias por la receta 💐

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    De nada amiga muchas gracias por tu mensaje

  • @teresamartinez2511
    @teresamartinez25112 жыл бұрын

    Exquisito Heysel y super saludable gracias por compartir esta exquisitez bendiciones 🙏

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Gracias amiga bella 😘

  • @VanessaLopez91.
    @VanessaLopez91. Жыл бұрын

    Muy delicioso este desayuno😋muchas gracias👍🏻

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    Espero que disfrutes mucho de la receta 🎉❤

  • @rosazavala5581
    @rosazavala55812 жыл бұрын

    Que delicia tan fácil y rápido para preparar en el desayuno mayor mente para los niños gracias saludos desde Perú

  • @recetasmoderadora3345

    @recetasmoderadora3345

    Жыл бұрын

    Gracias Rosa bendiciones 🙏😌

  • @mariacheco8714
    @mariacheco87142 жыл бұрын

    Me encantan tus recetas son muy saludables y explicas muy bien. Sobre los desayunos que rico. Muchas gracias.

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente comentario amiga bendiciones para ti 🙏

  • @rubybohorquez5937

    @rubybohorquez5937

    2 жыл бұрын

    @@moderadorrecetas142 gracias excelentemente gusta como das las recetas grscias por compartir nena que el Señor te bendigs

  • @jhosneymejias816
    @jhosneymejias8162 жыл бұрын

    Me alegra muchísimo que compartas tus conocimientos tus recetas son deliciosas. Que dios te bendiga siempre

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Amén yo estoy encantada de poder brindarles opciones de recetas para sus cocinas a todos mis suscriptores 🙏 espero que las sigan disfrutando.

  • @fannyamparoruedagalvis1693
    @fannyamparoruedagalvis16932 жыл бұрын

    Exelente receta se ve rica gracias por compartir esta delicia, de torta de avena, y enseñarnos cómo se hace gracias , mil bendiciones🙏🙏

  • @recetasmoderadora3345

    @recetasmoderadora3345

    Жыл бұрын

    Gracias fanny saludos ☺️

  • @unicornblue7624
    @unicornblue7624 Жыл бұрын

    Hola 👋 Me gustaría más recetas para reemplazar el pan; Gracias excelente aporte saludos un abrazo

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    Hola muchas gracias por tu mensaje. Espero que disfrutes mucho de esta rica receta. Te invito a que disfrutes de las nuevas recetas

  • @esperanzagonzalez1958
    @esperanzagonzalez19582 жыл бұрын

    Rico desayuno,gracias por compartir esa receta 😋

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Hola amiga Esperanza un gusto saludarte y para mí es todo un placer compartir mis recetas 😋

  • @ciradestaliasanchezaguilar4840
    @ciradestaliasanchezaguilar4840 Жыл бұрын

    Divina y sana gracias dios cuide bendiga su receta es maravillosa muy sana me gusta por qué es muy sana y deliciosa dios bendiga sus manos maravillosas Amén 🙏🙏

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    Hola amiga muchas gracias por tu mensaje. Amén por tus lindos deseos

  • @marthafonca4875
    @marthafonca4875 Жыл бұрын

    Super exquisito gracias por compartir esta delicia para el desayuno Bendiciones 🙏🙏 de 🇨🇴

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    Bendiciones para ti y tu familia ❤🎉

  • @yanelyscoa1639
    @yanelyscoa16392 жыл бұрын

    Necesito más recetas prácticas y sanas me encanto.

  • @recetasmoderadora3345

    @recetasmoderadora3345

    Жыл бұрын

    Gracias 😊😊 saludos

  • @elsamontalvan2744
    @elsamontalvan2744 Жыл бұрын

    Lo hice tal cual y me salió delicioso 😋

  • @recetasmoderadora3345

    @recetasmoderadora3345

    Жыл бұрын

    Gracias Elsa saludos ☺️😊

  • @arelisolivares1169
    @arelisolivares11692 жыл бұрын

    Muy saludable y deliciosa su recetas gracias por compartir sus recetas Dios 🙏 la bendiga

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente amiga me gustaría me hagas saber qué tal ha sido tu experiencia con la receta. Saludos

  • @rociojacobs9254
    @rociojacobs92542 жыл бұрын

    Que delicia gracias Heizel por estas recetas tan ricas👏🏻😋💕

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Hola amiga 😋 está receta esta deliciosa y sobre todo muy saludable 😋

  • @maricelalopez9618
    @maricelalopez9618 Жыл бұрын

    Espectacular!!😋😋

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    Mil gracias amiga bella te invito a disfrutar de las nuevas recetas

  • @nenasalas4617
    @nenasalas4617 Жыл бұрын

    Hola mmm q riko hoy las icxq tenia pimiento morrones..no qeso pero aun asi q riko eh...😋😋😋 muchas gracias x enseñarnos a kmr sano ...saludos dsd chiapas mexico 👋👋🙏🙏🙏

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    Hola amiga bella me da gusto recibir tu mensaje y te invito a que sigas disfrutando de las nuevas recetas

  • @manuelasanchez2163
    @manuelasanchez21632 жыл бұрын

    Se ve rikisimo y gracias por darnos recetas tan saludables y ricas 😍😍😍

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    A ti amiga bella muchas gracias 😘

  • @studio60sonia-sony90
    @studio60sonia-sony90 Жыл бұрын

    Hola Heysel 😃👩‍🍳 La receta me gusto mucho. Espero hacerla en algun momento. Necesito recetas simples y fáciles para una sola persona. También para diabeticos. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷❤

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    Hola hola ❤❤❤ mil gracias por tu mensaje. Por acá puedes encontrar muchas recetas prácticas y ricas 🎉❤

  • @GASPARPOMBO-rg7mx

    @GASPARPOMBO-rg7mx

    11 ай бұрын

    hola Geisel,una pregunta : se puede hacer ajo en polvo en salten?.gracias y éxitos, soy de cuba, saludos

  • @lupitaescobar3132
    @lupitaescobar31322 жыл бұрын

    Gracias señora hermosa Dios le siga bendiciendo 🙏🏽

  • @irenebastidas2894

    @irenebastidas2894

    2 жыл бұрын

    041o

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    A ti gracias mi estimada amiga bella 😘 bendiciones 🙏

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    @@irenebastidas2894 gracias por escribir amiga

  • @aydilanaroig3796
    @aydilanaroig37962 жыл бұрын

    Gracias por compartir 😊. Bendiciones.

  • @recetasmoderadora3345

    @recetasmoderadora3345

    Жыл бұрын

    Bendiciones 🙏🙏

  • @luciaacosta8612
    @luciaacosta8612 Жыл бұрын

    Me gusta mucho tu reserva gracias ❤️

  • @agelesfernandez
    @agelesfernandez2 жыл бұрын

    Hola Bella, ya tengo otra opción saludable para desayunar, me encantan las comidas saludable y lo que tú compartes. Mil bendiciones 🥰🥰🥰

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    claro que sí amiga bella 😘 seguro será un gran opción para disfrutar en tus mañanas

  • @biledelacruz1836
    @biledelacruz18362 жыл бұрын

    Buenísima opción para un rico desayuno, gracias💝

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente espero la disfrutes

  • @Olga-mn7lm
    @Olga-mn7lm2 жыл бұрын

    Excelente gracias por compartir 🤤👌🏽

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    A ti por escribir tu mensaje amiga 🙏

  • @mariacolmenares4628
    @mariacolmenares4628 Жыл бұрын

    Que rico me gusta mucho tus recetas gracias por compartir tus grandes ideas Dios te bendiga

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    Hola amiga muchas gracias por tu mensaje saludos y bendiciones. Espero que disfrutes de esta rica receta

  • @irmayolandamartinez1150
    @irmayolandamartinez11502 жыл бұрын

    Muchas gracias, una receta deliciosa y saludable cómo bien dijo, 😋😋 felicidades y bendiciones.

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Muy agradecida por tu mensaje 🙏

  • @jennypatriciaagudelohernan2355
    @jennypatriciaagudelohernan23552 жыл бұрын

    Me encantan tus recetas ,de verdad que ha Sido lo mejor que he visto ,las preparo,sin fáciles ricas ,y lo mejor con ingredientes que tenemos en casa . Mi esposo y mi hijo me dicen q soy una chef buenísima. Gracias .. gracias. Un abrazo desde Cali ,Colombia

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Wow que genial amiga 😊 que lindo que compartas con tu esposo e hijo. Bendiciones para todos 🙏

  • @mariajuditheuribe3490
    @mariajuditheuribe3490 Жыл бұрын

    Que delicioso me habristes el apetito WOW MUCHAS GRACIAS

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    De nada amiga bella espero que disfrutes de esta rico desayuno

  • @Aurys658
    @Aurys6582 жыл бұрын

    super saludable la hare pronto..gracias x compartir..

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    éxito amiga bella 😘

  • @GuadalupeRodriguez-ob5pk
    @GuadalupeRodriguez-ob5pk2 жыл бұрын

    Feliz tarde Heysel y muchas gracias que Dios te bendiga infinitamente me encantan tus Recetas 🙏

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Hola amiga 👋 es un placer recibir tus saludos. Amén por tan lindas 💞 palabras llenas de cariño 💞

  • @k9doo182
    @k9doo1822 жыл бұрын

    Genial!!! Incluye lo que me permitió mi nutriólogo👍✨ Gracias!

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente aprovecha esta rica receta 😋

  • @nellymercedescantolugo5106
    @nellymercedescantolugo51062 жыл бұрын

    Wow excelente receta, me encantó , muchas gracias, Dios te bendiga

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Amén amiga 🙏 es un gusto compartir mis recetas 🙏

  • @julie31947
    @julie319472 жыл бұрын

    Riquísima receta y bien saludable Rachel , gracias 🙏 por compartir una receta más Aquí con mi 👍👍👍🙏🙏🙅🏻‍♀️❤️❤️❤️Bendiciones querida.

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Amén mi estimada y querida amiga bella 🙏 bendiciones para ti también

  • @davidagredamendoza9820

    @davidagredamendoza9820

    2 жыл бұрын

    Me podría decir q tipo de sartén es ese?? 🙏

  • @viggo1678
    @viggo1678 Жыл бұрын

    Gracias recetas y más TV por compartir ya pasé para que me hagan en desayuno bendecida noche 👋🏼

  • @recetasmoderadora3345

    @recetasmoderadora3345

    Жыл бұрын

    Gracias ☺️☺️ saludos

  • @virginiagonzalez4954
    @virginiagonzalez49542 жыл бұрын

    Recien acabo de ver la receta, Soy de la opinión que luego luego se ve cuando una receta va a quedar bien y cuando no y ésta ni duda cabe que quedará riquísima además de saludable, ya se me antojo, lastima que tendré que esperar hasta el fin de semana para prepararla. Saludos!

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente amiga 👍 saludos y bendiciones para ti 🙏. Espero que sigas atenta mis nuevas recetas 😋

  • @MariaJimenez-lz4ue
    @MariaJimenez-lz4ue Жыл бұрын

    Se ve delicioso y lo más importante que es Saludable lo voy hacer mañana gracias hermosa.saluditos desde Puerto Rico.

  • @recetasmoderadora3345

    @recetasmoderadora3345

    Жыл бұрын

    Buen provecho amiga 😋

  • @RitaCondis
    @RitaCondis2 жыл бұрын

    🥰Me encanta 👍 Mañana lo haré para el desayuno

  • @blancazulema8547

    @blancazulema8547

    2 жыл бұрын

    YO TAMBIÉN PERO MIS PIMIENTOS ESTÁN CONGELADOS Y PUEDE AFECTAR LA RECETA , LO HARÉ SIN QUESO Y SIN CILATRO ...SE VE RICO ...

  • 2 жыл бұрын

    @Blanca Zulema si tus vegetales estan congelados sacalos con tiempo y descongelalos porque al cocinarse sale agua y hará que tu desayuno no sea compacto y el omelet se te va partir

  • @3mhere287
    @3mhere2872 жыл бұрын

    Me encantò esta deliciosa receta,la inventaré este fin de semana y gracias por compartir 🇺🇸☘️

  • @yolandaaznar7441

    @yolandaaznar7441

    2 жыл бұрын

    riquisimo gracias

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente espero que les encante como a mi y mi famila.

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    @@yolandaaznar7441 si amiga quedaron súper ricos 😋

  • @milcegelves9143
    @milcegelves91432 жыл бұрын

    Me encanta excelente. Igual sirve de cena. Gracias por compartir tan ricas recetas

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Esta receta es muy rica y nutritiva puedes hacerla en el momento que tú lo desees amiga bella bendiciones

  • @vguzman790
    @vguzman7902 жыл бұрын

    Otra que te anotaste! Me fascinó. No pensé que nadie se la comería aquí y no solo se la comió mi esposo, (y el que se la coma el, es mucho) también y quedé con ganas de seguir comiendo. Creo que debería hacer un canal de lo mismo, pero para personas que quieran perder peso. Gracias. Dios bendiga tus manos 🙏

  • @demivozatualmacanaldeaudiolibr

    @demivozatualmacanaldeaudiolibr

    2 жыл бұрын

    👏👏👏👏

  • @lenisgalvis3321

    @lenisgalvis3321

    2 жыл бұрын

    Y me

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente amiga 👍 como siempre muy agradecida por tu mensaje 🙏. Amén estás lindas palabras 🙏

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    @@demivozatualmacanaldeaudiolibr muchas gracias por tu mensaje 🙏

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    @@lenisgalvis3321 gracias por comentar 👌

  • @luzmelidaruiz2336
    @luzmelidaruiz23362 жыл бұрын

    Si que bueno ideas para el desyuno, gracias Dios la bendiga saludos desde Medellín 👍🇨🇴

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Saludos hasta Colombia mi estimada amiga 😋 está receta está muy rica 😋

  • @lucypabon9209
    @lucypabon92092 жыл бұрын

    Se ve rico la voy a confeccionar,gracias gracias gracias por regalar sus conocimientos!!

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    gracias amiga por tu lindo mensaje

  • @dexidiaz7943
    @dexidiaz79432 ай бұрын

    Me gusto😊esa tortilla se ve rica😮.gracias 😋felicitaciones 👏

  • @harpo.marx1917
    @harpo.marx1917 Жыл бұрын

    Antes de mas, agradecerte tu buen hacer y la generosidad de compartir tus recetas. Ahora una sugerencia, ¿has probado a sofreír primero los vegetales?, y después emulsionar con el "liquido" (leche, harina y huevos) y dejar reposar 3 minutos y después freír, pero sin tener que "cocinar" los vegetales con el "líquido", y así consigues una textura mas jugosa y no tan seca ("acartonada").¿Que te parece? Buen provecho.

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    Hola amiga bella me da mucho gusto recibir tu mensaje. Y ten por seguro que voy a tener en cuenta tu punto de vista para mis próximas creaciones. Saludos y bendiciones

  • @leticiaaguirre6832
    @leticiaaguirre68322 жыл бұрын

    Hola Hermosa Heysel, esto esta perfecto para mi Esposo, le va a encantar, muchas gracias x la información, me encanto el tip de la leche fria,bendiciones 🙌❤

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Hola amiga muchas gracias por tu comentario 👍

  • @LourdesBrito-yj3dp
    @LourdesBrito-yj3dpАй бұрын

    Te felicito me gustan tus recetas

  • @emerencianadiazpol5286
    @emerencianadiazpol52862 жыл бұрын

    Las haré ahora mismo graciad

  • @mariamarichal.
    @mariamarichal.2 жыл бұрын

    Aquí mirando su linda receta. Para poderla hacer , Gracias por enseñarnos. Que delicioso se ve.bendiciones 🎼🥀😘🎼🎶

  • @oscarmiranda3339

    @oscarmiranda3339

    2 жыл бұрын

    gracias.por.la.receta

  • @oscarmiranda3339

    @oscarmiranda3339

    2 жыл бұрын

    que.suérte.es.poder.verla.ģracia

  • @katiaaranzabal5424

    @katiaaranzabal5424

    2 жыл бұрын

    @@oscarmiranda3339 bdbetdnTzaPbtens sentís

  • @FranciscoGomez-wi7zk

    @FranciscoGomez-wi7zk

    2 жыл бұрын

    @@oscarmiranda3339 kíi8i

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Es todo un gusto poderles compartir mis recetas

  • @americalezama7888
    @americalezama78882 жыл бұрын

    Muchas bendiciones , lo haré mañana y para cenar también es buena 😘😘😘

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Que rico amiga espero la disfrutes 😋

  • @ninfaparada4902
    @ninfaparada49022 жыл бұрын

    Me encanta esta receta🇻🇪🥰la voy a preparar , gracias

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias amiga 😘

  • @wilbertoagard2214
    @wilbertoagard22142 жыл бұрын

    Wao wao super super interesante la información que nos ha compartido 🙋‍♀️💡💡💡💡💡🔔👋👋👋👋

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    de nada amigo espero que la aproveches

  • @carmenmejia2940
    @carmenmejia29402 жыл бұрын

    Bueno día, gracias por la receta es deliciosa la hice con la clara del huevo y me quedó riquísima ya que no puedo comer huevos enteró 💜👍👍

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente amiga ante todo la salud 👍

  • @lidiasenese229

    @lidiasenese229

    Жыл бұрын

    Excelente

  • @silviagomez3281
    @silviagomez32812 жыл бұрын

    Señora hermosa gracias pir compartir éste delicioso almuerzo me encantan éstos almuerzos ligeros, ojalá nos siga enviando éste tipo de comida. Un sakudo cariñoso desde san Luís Potosí, México

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente amiga bella saludos hasta San Luis Potosí, México

  • @annebernal583
    @annebernal583 Жыл бұрын

    Mmmmm que rico 😁😁🙌🏼🙏🏼gracias

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    Muchas gracias por tu mensaje saludos y bendiciones

  • @miriamrosado1258
    @miriamrosado125818 күн бұрын

    Si más recetitas para el desayuno 🤭

  • @MarianaGonzalez-bk1tz
    @MarianaGonzalez-bk1tz2 жыл бұрын

    Ya hice la receta y quedó increíble! Lo que agregué fue una salsa de jitomate para darle un sabor adicional, además porque en México nunca debe faltar una buena salsa para cualquier comida jajaja. Súper recomendado!!!

  • @jiakuitsi

    @jiakuitsi

    2 жыл бұрын

    Yo también la hice, y la acompañe con una salsita, el truco de esta rica receta, es cortar en pedazo muy pequeños la verdura para manejar mejor la omelette.

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente amiga 😊👍

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    @@jiakuitsi cuánta delicia amiga

  • @azucenar9343

    @azucenar9343

    2 жыл бұрын

    K

  • @mariajuan8584

    @mariajuan8584

    2 жыл бұрын

    @@azucenar9343 p

  • @rosaguzman232
    @rosaguzman2322 жыл бұрын

    Que rica receta gracias por compartir su receta me encanta 🥰🙏😘❤️

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Es un placer para poder compartir con ustedes mis recetas 😋

  • @petronilaayalacondezo4765

    @petronilaayalacondezo4765

    Жыл бұрын

    Puedo usar leche de almendras o de sota?

  • @brendaumpierrez3460
    @brendaumpierrez34602 жыл бұрын

    Parece muy rico Gracias por compartir!

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    A ti por tu lindo mensaje 🤩

  • @mariselatapiagaribaldi4142
    @mariselatapiagaribaldi4142 Жыл бұрын

    Se ve riquísimo ,lo voy a preparar, gracias por todas sus recetas,un saludo, desde Guadalajara, bendiciones 🙏🙏 y

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    Muchas gracias amiga por tu mensaje saludos hasta México. Espero que disfrutes de esta y muchas más recetas

  • @evelynfebres5488
    @evelynfebres5488 Жыл бұрын

    Gracias, me encantan tus recetas, y algunas las uso para bajar de peso❤️

  • @recetasmoderadora3345

    @recetasmoderadora3345

    Жыл бұрын

    Gracias Evelyn espero que disfrutes mucho está riquísimo receta 😊😊 saludos

  • @CocinaconAmorGV
    @CocinaconAmorGV2 жыл бұрын

    Hola Heysel, se ve delicioso tanto para un desayuno como para un almuerzo¡¡¡😀😀

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente es un placer poder compartir mis recetas y que mis colegas de cocina se tomen el tiempo para ver los detalles de cada una de las mías.

  • @CocinaconAmorGV

    @CocinaconAmorGV

    2 жыл бұрын

    Realmente delicioso¡¡¡

  • @leonorhualpa3195
    @leonorhualpa31952 жыл бұрын

    Gracias por está hermosa preparación felicitaciones

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Muy agradecida por tu mensaje amiga 🙏

  • @nancyrodas8261
    @nancyrodas8261 Жыл бұрын

    Increíble esta receta. Me encanta. Gracias

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    De nada amiga espero que disfrutes de este rico desayuno

  • @Incognita4813
    @Incognita48132 жыл бұрын

    Me encanto tu receta y aún más como haces la descripción de la receta, dan ganas de ponerse a cocinar de inmediato ❤️

  • @mariasosa2723

    @mariasosa2723

    2 жыл бұрын

    Es ud muy linda señora con su cocina y muy clara para explicar eso me encanta saludos q este muy bien con su fam bendiciones soy de Quetzaltenango Guatemala y radico en los usa 👍👍🙏🌹🌹🌷🌺🌻

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Es un placer amiga poderte compartir mis nuevas creaciones culinarias.

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    @@mariasosa2723 muchas gracias por tanto cariño amiga bella 🙏🥗🥗🎉🎉

  • @gloriamendez4418
    @gloriamendez44182 жыл бұрын

    Ya se me antojo!!

  • @recetasmoderadora3345

    @recetasmoderadora3345

    Жыл бұрын

    Gracias Gloria 😊

  • @amablerodriguezvillalobos2417
    @amablerodriguezvillalobos2417 Жыл бұрын

    Gracias por compartirnos BENDICIONES

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    Жыл бұрын

    De nada siempre es un gusto compartir 🎉❤🎉❤🎉❤

  • @rufinogarcia9317
    @rufinogarcia93172 жыл бұрын

    Muchas gracias por esa receta tan especial.👌

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Hola amigo 👋 gracias por tu lindo comentario 😊

  • @zstgo1513
    @zstgo15132 жыл бұрын

    Se ve rico pienso hacerla pues es nutritiva y no tiene tantas calorias pero t doy un tip cuando vayas a echar los 3 huevos hechalos en un recipiente aparte pues si uno d los huevos esta malo dañas toda la mezcla, Dtb y gracias por la receta.

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente espero que la aproveches al máximo 🙏

  • @alejazambrano80

    @alejazambrano80

    2 жыл бұрын

    Muy cierto

  • @kyey1966
    @kyey19662 жыл бұрын

    Todas las recetas que hago de esta pagina,quedan espectaculares. Mi esposa súper contenta ,gracias por compartir recetas faciles y súper sabrosas.

  • @arturorojas224

    @arturorojas224

    2 жыл бұрын

    Se ve muy sabroso y saludable voy hacerlo para desayunar mañana mismo gracias por la exquisita receta

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Wow amigo que alegria más grande que tú esposa sea la catadora de mis recetas es un honor poder compartir con ustedes mis recetas.

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    @@arturorojas224 Arturo estimado amigo se que cuando la hagas no te arrepentirás. Saludos

  • @ignaciacruz1752
    @ignaciacruz17522 жыл бұрын

    Muchas gracias por compartir,se ve riquísimo ..!

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente amiga bendiciones 🙏

  • @vilmamaiquetia6628
    @vilmamaiquetia66282 жыл бұрын

    Gracias por tus bendiciones que bueno que subas este tipo de desayuno guaooo se ve delicioso mañana lo preparo saludos

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente amiga no olvides dejarme saber que tal te ha quedado mi receta

  • @rositahernandez.6030
    @rositahernandez.60302 жыл бұрын

    Gracias por compartir la receta, me encantó es muy nutritiva y pueden comerla niños y abuelos, diabéticos y cardio patas.👌🙏

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente espero que le saquen el mayor de los provechos a mis recetas

  • @socorrocastro1611

    @socorrocastro1611

    2 жыл бұрын

    Hoy apenas la hice para cenar solo que creo me quedo grueso pq al doblarlo se quebró pero igual nos lo comimos

  • @carmencarmen1240
    @carmencarmen12402 жыл бұрын

    Hola Heisel gran idea para un omelete con muchas verduras y se ve súper delicioso si que lo hago mañana 😋. Gracias 🇲🇽👍

  • @katiaaranzabal5424

    @katiaaranzabal5424

    2 жыл бұрын

    H b th se lbteflr

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    Excelente amiga 👍 esta es una opción que todos podemos hacer en nuestra cocina y te aseguro que no te arrepentirás. 🥗🥗🥗

  • @moderadorrecetas142

    @moderadorrecetas142

    2 жыл бұрын

    @@katiaaranzabal5424 muchas gracias por tu mensaje 🙏

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