Согласна Надо довериться жизни. Мне нравится фраза Что бы ни случилось, я справлюсь!

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Спасибо, присоединяюсь!

Это мы Вас благодарим!! Вы бальзам, самый прекрасный психолог ,которого я слушаю ❤

Ольга, здравствуйте! Тема, наверное, самая актуальная сегодня. Страх порождает тревожность, а мир все более страшен, да и тревожность уже обыденна, разочарование не менее гложет, ведь жизнь одна, а лет уже немало. Каждый, наверное, по-разному приспосабливается, чтобы не уйти в депрессию. Я живу праздно: читаю, гуляю, хожу в театры, модно одеваюсь, но тревожность сидит и никуда от нее не денешься. Внешне все выглядит окей, но тревога за будущее и действительность зашкаливает. И куда ее /тревожность/ деть. Терпеть и ждать.

Жизнь бесценна. А люди вдвойне. Учусь быть великодушнее и терпимее ко всему, что выбивается из моих придуманных норм. Ольга, благодарю. Видео очень важное для меня.

@user-sp1ol5lv5y

26 күн бұрын

Прочитала ваш замечательный комментарий и поймала себя на мысли . Предложение которое начинается "Учусь быть такой, такой и тд... А в принципе если бы вы написали УЧУСЬ БЫТЬ. И это мега важно😊❤

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Присоединяюсь с радостью, Юлия! Рада, что находите пользу в моей работе. Спасибо!

Благодарю! Так приятно видеть ваши видио. Вы такая приятная, интеллигентная и, просто, красивая женщина! Вам хочется верить!

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Спасибо, Валерия, за доверие и внимание!

Здравствуйте, Ольга! Благодарю ! 🙏Смотрю Вас уже шесть лет. У Вас очень необычные советы ❤

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Рада встретить понимание, спасибо, что смотрите, Ирина!

Вы очень верно описали паузы в музыке! Это очень мудро, отвечаю как музыкант 😊

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Спасибо, Лилия, вдохновляете своей поддержкой и вниманием :)

Как я рада что нашла ваш канал! Так спокойно от ваших видео, начинаешь задумываться но с благодатью и спокойствием. Благодарю вас за ваше дело❣️

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Рада сделать для вас что-то хорошее, спасибо за внимание и чуткость!

Спасибо за очередное поддерживающее и полезное видео! Я стараюсь теперь ценить свой каждый маленький шажочек, хотя раньше это было трудно. Тревога бывает, но чем больше занятий и интересностей в жизни, тем меньше для нее места. Обнимаю Вас!

Ольга, вы уже сами, своим голосом, своей личностью- успокаиваете , очень жаль что я к вам далеко в другую страну не смогу,возможно, пока , попасть.

Благодарю Вас,Ольга за профессионализм ,доброту и щедрость!

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

С радость для вас, Алла!

Всё по Чехову! Хочешь узнать эту жизнь, наблюдай и чувствуй ( вроде так). И не останавливайся.

Ольга, благодарю за видео! Счастлива вновь видеть Вас. Желаю чудного лета! 🧚

Ольга Вы восхитительны, как приятно Вас слушать.💐

Благодарю 🙏

Вы прекрасны!!!,,Я помню чудное мгновенье....,В томленьях грусти безнадежной,в тревогах смутной суеты, звучал мне долго голос нежный,и снились милые черты,,

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Спасибо, милая Татьяна! Сегодня день рождения Пушкина. Рада снова встретиться с Вами!

Здравствуйте, Ольга ! Благодарю ❤вас❤

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Рада новой встрече, Юлия, пожалуйста!

@user-ox8xt4sx2j

11 күн бұрын

Очень даже полегчало.Спасибо,Ольга

Догорая Ольга уже не раз убеждаюсь что Вы профессионал и можете очень точно и грамотно дать направление и точку опоры для жизни. Благодарю ещё раз , и дай Вам бог всех благ за Вашу помощь . ❤❤❤❤

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Счастлива быть полезной Вам, Елена! Сердечное спасибо за внимание и добрые пожелания, взаимно!

У меня так при увольнении было недавно. Накрутил себя, что сейчас что-то плохое будет, когда попросили прийти поговорить. В итоге оказалось, что работодатель просто дал выбрать условия при которых прекращаются трудовые отношения. В итоге все хорошо:)

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Спасибо за вашу историю, Алексей, желаю успехов!

@alexeyzimarin

26 күн бұрын

@@OlgaOrlovaOnline_psiholog Спасибо, взаимно!

Как всегда Вы очень мудры и тактичны. Спасибо Вам большое. Берегите себя.

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Пожалуйста, от всего сердца! Спасибо, Галина!

Спасибо,большое,Ольга.Я очень надеюсь,что ваша мантра поможет мне выйти из состояния тревоги за дочерей и внучки.

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

На счастье, Вера! Ваши дочери и внучки взрослеют с каждым днём, это очень хорошие новости. Жизнь продолжается, что бы ни происходило. Любовь и тревога - это ведь не одно и то же, правда? Каждая ваша тревожная мысль создаёт препятствия, каждое слово материнской молитвы, благословение и добрые мысли делают детей здоровыми и счастливыми, убирают тернии с их пути. Обнимаю!

И для меня очень важное видео! Спасибо Вам, Ольга!

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

25 күн бұрын

Спасибо, что смотрите, рада, что находите пользу.

Ольга, спасибо огромное за ваши видео!

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Спасибо, что смотрите, на счастье!

Как вы вовремя 👀❤️

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Рада новой встрече, Надежда, наилучшие пожелания!

Благодарю Вас! ❤❤❤

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Рима, на счастье, хорошего лета!

Благодарю за новое видео и мудрый совет......каждый человек от БОГА получил достоинства и недостатки.....есть одно упражнение,надо взять и написать 10 хороших качеств,которые есть,так можно познакомиться с собой.Рано утром,вставая с постели произносить,здравствуй новый день,новая жизнь....что же мне нужно для счастья сегодня....,а вечером благодарить Всевышнего за прожитый день!❤❤❤

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Спасибо большое, Тамара, рада встрече!

Спасибо ❤

Очень вовремя попалось ваше видео,,, спасибо

Как всегда, Ольга, огромное спасибо за тему и видео, оно вдохновляет на то, чтобы видеть хорошее и на нем концентрироваться. Видно в природе человека замечать больше негативное, а воспринимать хорошее как само собой разумеется....

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Мы снова встретились, очень рада! Спасибо за понимание!

БЛАГОДАРЮ ВАС, ОЛЬГА, ЗА НЕОБЫЧАЙНО ИНТЕРЕСНЫЙ И ДЕЙСТВЕННЫЙ СОВЕТ!!! 💖 УЖЕ ЗАПИСАЛА В СВОЮ КОПИЛКУ!

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Приятно снова встретиться, Елена, пожалуйста, на счастье!

боже.посмотрел.вы такие слова сказали главные.я их услышал.будем добрыми волшебниками))) спасибо вам

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

25 күн бұрын

Вот везёт мне на хороших людей, благословений вам!

@frizyt291

25 күн бұрын

@@OlgaOrlovaOnline_psiholog это людям везет что вас слушают и находят в интернете

Большое спасибо! Вы отрада моего дня)

Большое спасибо! ❤

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

25 күн бұрын

Пожалуйста, спасибо, что смотрите!

Благодарю, Ольга 🌷🌷🌷

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Наталия, на счастье, пожалуйста!

спасибо за очередной разбор)

Дуже розумне відео)! Дякую вам Оля за такі цінні поради

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Будь ласка!

В наше сложное время и не только, помогают молитвы. Вера в Бога. Мне показалось в конце видео речь шла и об этом тоже.

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Да. Спасибо, Евгения Александровна, что смотрите и откликаетесь!

Благодарю ❤

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

На счастье!

Психические травмы. Что может ждать вас в будущем? kzread.info/dash/bejne/X2Set8mznJTgmqQ.html Я не знаю, что будет дальше. Как жить? kzread.info/dash/bejne/f56L0qmQY8u3lqg.html Внезапные перемены в жизни. Что делать? kzread.info/dash/bejne/o3550dJsf73aYNI.html Посмотрите эти видео. Пространство комментариев - это место для обсуждения, размышлений и взаимной поддержки. Вы можете прямо сейчас приумножить в мире разумное и доброе, это просто: 1. Держитесь темы видео, не уходите в оффтопик. 2. Будьте дружелюбны и вежливы, даже если несогласны. 3. Цените, что у вас есть возможность исцелить свою душу добрым участием заинтересованных людей.

Быть благодарным в малом, чтобы получить большее (я и правда выплыла из череды обид через благодарность). Интересоваться, а какие хорошие новости в ближайшее время изменят привычное течение моей жизни? 🎉 Так просто, что можно не медлить и даже хочется действовать 😊. Спасибо, Ольга! ❤ И вот ещё какую особенность заметила: не тревожусь, что меня каждый день хотят лишить жизни (в магазине / во дворе / дома / на базе отдыха) абсолютно не знакомые мне люди, которым лично ничего не сделала (сейчас это и есть привычное течение моей жизни). Почему-то они так тревожатся, что я буду жить там, где выросла и живу...

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

25 күн бұрын

Рада встретить понимание, спасибо, Оксана, что смотрите и откликаетесь, делитесь своей историей. В этом мире мы все связаны, крепко и глубоко, хоть это и не всегда заметно, особенно для поверхностного взгляда. Всё, что мы делаем с другими - это мы делаем с собой. Всё, чтобы делаем с Землёй - мы делаем с собой. Нет своего и чужого, нет отдалённых уголков Земли. Всё, что мы делаем с собой, мы делаем с другими - страхи, тревоги, ненависть, любовь, доверие - всё отражается на других, на всём мире. Согласна с вами. Будьте благословенны. Обнимаю!

@user-tq4ld2te8l

25 күн бұрын

@@OlgaOrlovaOnline_psiholog Благодарю! И обнимаю в ответ!

Прекрасное видео! Великолепная мантра!!!♥

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Спасибо, желаю успехов!

благодарю))то что доктор прописал

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Успехов, Александр!

❤Благодарю за супер видео

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

25 күн бұрын

Для вас, с радостью, пожалуйста!

Оленька, добрый день. Посоветуйте пож как разблокировать канал желаний, перекрытый родителями в детстве тем, что ничего нельзя.... а теперь, состояние" НИЧЕГО Я НЕ ХОЧУ". МОЖЕТ ЕСТЬ У ВАС РОЛИКИ НА ЭТУ ТЕМУ? СПАСИБО❤

❤❤❤ Спасибо Ольга.

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

25 күн бұрын

Пожалуйста, Ирина, на счастье!

Спасибо за видео!

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

25 күн бұрын

На счастье, Маргарита!

Дякую!!! Ви неперевершена, дякую)

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

20 күн бұрын

Прошу, будь ласка! :)

❤❤❤

Подскажите, как понять сам вопрос-мантру? Какие могут быть варианты ответа на вопрос: "Интересно, а какие хорошие новости в ближайшее время изменят привычное течение моей жизни?" Я полностью согласна с главной идеей видео, и пересмотрю ещё раз чтобы понять лучше. Пока для себя решила, что можно каждый день отмечать моменты когда мир и окружающие люди проявили заботу и доброту ко мне, ситуации когда все сложилось удачно и хорошо. А сам вопрос-мантру не поняла. Может имеется ввиду "Какие хорошие события могут произойти в моей жизни?" Спасибо.

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Вы всё хорошо поняли. И тонко замечаете различия в формулировках. Формулировка "Какие хорошие события могут произойти..." предполагает, что нужно что-то угадать, предугадать. Это ведёт к разочарованиям, делает человека бессильным перед обстоятельствами. Потому что никто не может знать, что будет. Формулировка в видео надёжна тем, что описывает то, что происходит ежедневно, но для многих - незаметно. Наша жизнь постоянно меняется. Каждый даже в течение одного дня проходит несколько точек выбора, которые поворачивают жизнь к лучшему. Мантра настраивает внимание человека таким образом, чтобы он стал к этому чувствителен. Она создана по определенным законам психологии коммуникации. Она загадочна, да. Вы это почувствовали.

🙏❤️👍

Ольга, есть понятие психотравмы, есть у животных, людей. Пуганная ворона куста боится. Как быть с этим приобретением, порой из детства, момента взросления , дурного опыта. Приобретенные неврозы мешают в жизни. примеру, слабые волевые качества, реакции на громкие повелительные фразы. Как переформатировать глубинные рефлексы. В себе вижу причину взросления без отца- разумом понимаю, а психо телом нет. Спасибо.

Оленька благодарю Вас!!!🌹 Правда,: " где просто там Ангелов со сто, а где мудрено там не одного "... Очень, очень интересно от куда Вы узнали такую чудесную " мантру "!?🤗

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

20 күн бұрын

Спасибо, Елена, что смотрите и откликаетесь. Мантру я придумала для вас, сорок лет в психологии наводят на мысли :) Пользуйтесь на счастье!

Здравствуйте, дорогая Ольга! Формируется тревожно-мнительный психотип личности в раннем детстве или он обусловлен генетически? Если в детстве, то , вероятно, возможна корректировка поведения таких людей хорошими специалистами. А если это природная, генетическая предрасположенность? Спасибо за долгожданную встречу с вами!

@maralex6305

26 күн бұрын

Интересный вопрос, тоже хотела бы почитать ответ

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

26 күн бұрын

Рада встрече с Вами, Галина! На то, каким будет склад личности, влияет неисчислимое количество разных факторов - и наследственность, и обстоятельства развития, и образ жизни, и ценности, и социальные условия и т.д. Невозможно выделить что-то одно решающее, потому что личность - это системное явление. Все элементы и факторы взаимосвязаны, могут взаимно усиливать или ослаблять друг друга, и всё при этом находится в непрерывном движении и развитии. В корректировке нет никакой необходимости, так же как и в том, чтобы точно знать, "что врожденное, а что приобретённое". Живые существа одарены одним таким чудом - способностью к адаптации. Мы развиваемся, мы способны меняться и адаптироваться к условиям существования. Человек, в отличие от всех живых существ на Земле, может осознавать себя и направлять своё развитие. Об этом и речь. Каким бы ни был "тревожным", ты можешь работать над собой, искать решения, становиться более устойчивым и гармоничным - в соответсвии со своими ценностями и убеждениями, то есть, в соотвествии с тем, ради чего стоит жить. Если для тебя ценен мир в душе и душевный покой близких, ты придёшь к этому.

@Galina90

26 күн бұрын

@@OlgaOrlovaOnline_psiholog , Ольга, сердечно благодарю за развёрнутый ответ. Если бы была мужчиной, сказала бы: снимаю перед Вами шляпу!

@Galina90

25 күн бұрын

@@OlgaOrlovaOnline_psiholog , сердечное спасибо за развёрнутый ответ. ❤❤❤

Уважаемая Ольга, а что можно сделать со смятением? Когда повышают голос или что-то говорят, я теряюсь и плохо соображаю, делаю ошибки. Так всю жизнь. Возможно, я такая, возможно, потому что меня била и кричала мама. Я взрослая, но проблема есть на работе. Прежняя начальница смеялась, что я "цепенею" перед ней. Тут боюсь будет то же самое. Это продходит не быстро, бывает надо несколько дней, чтобы войти в нормальное русло и распрямить плечи. Когда человек кричит, ощущение, что меня побили

@maralex6305

26 күн бұрын

Обнимаю вас❤

@user-iu9ev2mm4w

26 күн бұрын

@@maralex6305 спасибо ❤️

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

25 күн бұрын

Из вашего короткого сообщения, можно понять, что по природе вы активный любознательный человек, с живым восприятием мира, с быстрыми нервными процессами (это плюс) и со своей линией поведения. Таким детям больше всего достаётся от нерадивых родителей. Эти родители и не думают, что перед ними - живое существо со своим характером и судьбой. Они относятся к детям как к вещам, в лучшем случае - как к своим игрушкам, которые должны исполнять их желания и мечты. "Цепенею" - это устаревшая реакция, но когда-то она отлично спасала вас от драки с маманей. (Драться с начальницей тоже не надо, на всякий случай). Притвориться мёртвым как жучок. Слиться с окружающей средой. У меня в саду есть такие маленькие птички. Если внезапно выйдешь из дома, она мгновенно замирает так, что просто не видно на фоне природы. А присмотришься - прямо драгоценная статуэтка Фаберже. У вас отлично работают природные защитные механизмы. Вы хорошо используете естественные ресурсы, это говорит о том, что у вас хороший контакт со своим глубинным Я, оно бросается защищать вас с пол-оборота. Теперь у вас больше опыта и богаче репертуар реакций, вы уже заскучали делать одно и то же в совершенно разных ситуациях, понимаю. Нужно как-то освежить это дело, свежую струю пустить в подобные ситуации и новую жизнь вдохнуть, да. Увидеть все эти карикатуры своими новыми глазами и новыми ушами. Не совсем поняла, что значит "тут, боюсь, будет то же самое"? Что было в прошлом - то будет и в будущем? Или что? Не стоит ждать несколько дней, чтобы расправить плечи. Самое простое - как только останетесь наедине с собой - вставьте в уши наушники, включите подходящую музыку. Мысленно смотрите на крикуна, и сами вместе с этим в это время дайте телу проделать всё, что ему захочется, двигайтесь, жестикулируйте, глядя на весь этот цирк, и словам дайте вылетать, каким захочется, и повторяйте это, сколько захочется, и получите в конце сюрприз. Это если коротко и односложно ответить на ваш вопрос. Хотите больше разнообразия, тогда надо будет позаниматься, хорошо. Счастливо!

@user-iu9ev2mm4w

25 күн бұрын

@@OlgaOrlovaOnline_psiholog Спасибо Вам большое! Есть наушники, сделаю❤️❤️❤️

Я тревожная и тревожусь почти всегда, и по любому поводу. Мне надо сделать то или это сейчас же, как можно скорее, а то вдруг я не успею и тогда что-то произойдёт. О! Это очень меня напрягает. Это мешает спать. Были даже панические атаки, но я их поборола много лет назад.

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

25 күн бұрын

Тревога - это реакция, она может быть привычкой, которая когда-то имела смысл как реакция адаптации, и сейчас выглядит как неотделимая от личности, устойчивая характеристика. "Тревожусь по любому поводу" и "тревожная" - заметьте, Дария, различия. Вы понимаете, комментарии - это не подходящее пространство, чтобы ответить на все вопросы. И всё же, подумайте, а кем вы себя считаете, кто вы? И как, нравится вам ответ? Хотите ли вы в каких-то проявлениях быть более цельным гармоничным человеком? Скажите себе: "Спешка унижает". И повторяйте, напоминайте себе это. Посмотрите на людей уравновешенных, добрых, спокойных, достойных. Подражайте им. И ещё, скажите, вы любите музыку?

@dariyakrasnodar4944

25 күн бұрын

@@OlgaOrlovaOnline_psiholog Здравствуйте. Музыку, конечно, люблю. Сама не играю ни на чём, не умею. Но часто хожу в концертный зал, Да и в театр обожаю ходить на хорошие спектакли, в оперу, в музеи, на экскурсии, на выставки. Я даже помню тот момент, когда у меня появилась эта тревожность. Я родила своего первого ребёнка. Он был совсем маленький и мы с мужем стояли на балконе, я посмотрела на ночное небо, а там было много звёзд. Я стала восхищаться их мерцанием и как их много, а муж мне говорит:-"Представляешь, каких-то звёзд уже может не быть, а их свет долетел до нас сейчас". И тут я заплакала подумав о своём маленьком сыне, что и его когда-то не будет.

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

25 күн бұрын

Вы тогда не заметили вторую часть: а их свет долетел до нас сейчас. Да, о музыке. В музыке всегда есть заданный темп. И ещё есть рубато. Вы знаете, почему хочется слушать одно и то же произведение в разном исполнении. Рахманинов играет свои произведения, или Рахманинов у Горовица, Рихтера, Луганского - всё прекрасно и всё уникально. Рахманинов говорил, что Горовиц играет какие-то его вещи лучше, чем он сам. В музыке не бывает "как можно скорее = как можно лучше". Что бы вы ни делали, Дария, делайте это под самую подходящую моменту музыку, в самом лучшем темпе. Любое дело - это жизнь, и это медитация. Наслаждайтесь. Найдите лучшую музыку для каждого события и мысленно слушайте её, всё происходит - происходит в музыкальном сопровождении. Не надо посредников в виде гаджетов, всё уже записано в вашем опыте. Будьте творцом, а не формальным исполнителем.

@dariyakrasnodar4944

24 күн бұрын

​@@OlgaOrlovaOnline_psiholog Здравствуйте, Ольга. Мне это всё напоминает игру в шахматы. То о чём вы написали про темп и про рубато. В шахматах темп это изучение ходов, а рубато в шахматах это шах и мат. Я раньше играла в шахматы и потом даже замечала, что мыслить начинаешь по другому. Так же начинаешь выстраивать многоходовые стратегии. Надо снова взяться за шахматы. И прослушать, к примеру Рахманинова в разном исполнении: Горовица, Рихтера, Луганского . Спасибо Вам огромное. Я когда боролась с паническими атаками, то тоже была стратегия. Я знала, что в нужный момент необходимо занимать мысли игрой в метлу, которая выметает мусор, а он лежит кучей посреди комнаты, а мне надо, чтоб метла его выметала в открытую дверь, а всё нужное остаётся на полках по бокам. Мысли о метле должны быть на столько вызуализированы и темп такой, чтоб некогда было думать о учащённом сердцебиении и прочих сопутствующих вещах. Но в это время надо так же начать активные действия, даже просто выйти и быстрым шагом прогуляться или дома начать мыть пол. Я изучила себя и знала, что на это мне надо 10-15 минут. Потом состояние приходит в норму. Таким образом я избавилась и вовсе от панических атак. Просто не даю войти вебе в это состояние. Думаю я и с тревожностью смогу справиться. Надо только работать над собой. Всего Вам самого наилучшего, Ольга! Спасибо за Ваши видео!

Тревожности нет, не надо вас слушать? Мантов МАХАРИШИ или тоже есть. Спасибо.

@OlgaOrlovaOnline_psiholog

25 күн бұрын

Как вам будет лучше, пожалуйста

Спасибо ❤