Как не волноваться и стать уверенным
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Онлайн консультации психолога и консультации психолога в Риге ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ www.olgaorlova.lv/contacts/
Психологическое ателье © Olga Orlova, 2008 - 2015 www.olgaorlova.lv
Вы волнуетесь, что бы ни произошло - и плохое, и хорошее? Если происходит что-то хорошее - а вдруг это случайно? Или ненадолго? Или скоро кончится? Или плохо кончится? А уж если происходит плохое - то поводов для волнения тем более предостаточно, один страшней другого. Ведь если всё так плохо, значит, может быть и ещё хуже!
И всё же, некоторым людям кажется, что если они расстанутся навсегда с привычкой волноваться, то превратятся в бездушных бесчувственных роботов, перестанут быть живыми.
Вы тоже так думаете? А вы не замечали, что волнение и беспокойство крадут у вас все остальные - яркие и глубокие чувства?
Люди, которые постоянно волнуются, беспокоятся, тревожатся - не могут по-настоящему радоваться и горевать, печалиться и наслаждаться, светло грустить и даже как следует гневаться. Они теряют доступ к живым человеческим чувствам, всё застится волнением.
Подумайте, что будет, если вместо того, чтобы постоянно волноваться, вы будете от всей души радоваться, грустить, злиться, тосковать, наслаждаться? Каким человеком будете вы, какой станет ваша жизнь - вам бы это понравилось?
Смотрите видео, где я даю быстрый и надёжный рецепт на все времена - Как справиться с волнением и беспокойством? Следуйте моим рекомендациям, и ваше волнение непременно сменится уверенностью, увлечённостью, азартом и благоговением перед жизнью.
Пікірлер: 67
Какая хорошая женщина!!!!! Вы очень сильно помогаете советами и примерами!!!!! Спасибо вам большое!
@OlgaOrlovaOnline_psiholog
6 жыл бұрын
Рада быть полезной вам, Юлия, спасибо за отзыв!
Какая Вы приятная, симпатичная, естественная, спокойная и позитивная! Одно удовольствие смотреть на Вас и слушать. Как замечательно что я случайно нашла Ваш канал!))) Спасибо за Ваш труд.
Спасибо, с первых секунд такое теплая волна от вас, невольно улыбаешься сразу)
Приятно вас слушать такой вы интересный человек !!!
@OlgaOrlovaOnline_psiholog
8 жыл бұрын
+Марианна Мирзоян Спасибо за внимание, Марианна!
Шикарная жещина! Прекрасный психолог! Просто, простите влюблена.
Как всегда шикарный совет🤗Скажу из личного опыта:Пока я ставила на первое место ситуацию или проблему и их решение,получалось так себе.Как только стала ставить Себя во главу угла,проблемы рассасываются самостоятельно не доходя до меня🤗
Ваши рецепты помогают, буквально спасают! Спасибо! Счастья и процветания!
Имах нужда от този съвет,благодаря,Ольга!❤
Полезный совет. Вот его аналогия. В фильме" 300 спартанцев " кто смотрел помните тот момент в начале фильма, когда царь Леонид понял,что его земли хотят завоевать враги, которые прислали своего посла, но люди Леонида бросили его в пропасть. И вот ночью царь проснулся в предвкушении грядущей войны и спросил совета у своей жены(мужчины берите на заметку) он спросил Что мне делать ,как мне быть? А она сказала ему Думай ни так как тебе поступить, а думай Как Кто ты будешь действовать в данной ситуации , кто ты, и кем ты будешь в дальнейшей жизни, хочешь ли ты быть свободным от рабства, или же хочешь быть чьим то рабом. Примерно такой смысл, дословно не помню. Этот совет мне помогает и по сей день. В любой конфликтной ситуации, или в затруднительной ситуации, говорите себе Как Кто я хочу выйти из нее, или кем я хочу быть каким человеком сейчас в данной ситуации.
@user-nx7kq1hh9b
3 жыл бұрын
Не поняла.
Просто поразительно как я близка в своих раздумьях к тем советам о, которых вы говорите.... Спасибо! Вы просто укрепляете меня в правильности принимаемых решений ...
@OlgaOrlovaOnline_psiholog
4 жыл бұрын
На счастье Вам :)
Благодарю вас! Какая же вы приятная женщина! От вас исходит такое тепло! И какая у вас неспешная, вдумчивая речь. Вы заставляете услышать каждое произнесенное вами слово! Желаю вам всяческих успехов на вашем пути🌸🌸🌸
Какая же вы милая и приятная женщина!
Ольга! Вас очень интересно слушать и вы даёте замечательные примеры и уроки, особенно по воспитанию деток! С большим нетерпением ждём новых видео!!! Ваша поклонница Ольга из Торонто
@OlgaOrlovaOnline_psiholog
8 жыл бұрын
+88shuma Спасибо, Ольга, за внимание, до новых встреч!
Спасибо за Ваши советы. Благодарю от души, что делитесь с нами.
Огромное вам спасибо Вы очень мне помогаете и помощь пришла в нужный момент. Мне кажется, я слышала Вас на радио Говорит Москва. Тогда я не представляла, что вы так прекрасны собою😆
Прекрасный совет, Ольга!!! Спасибо!🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸
Восхитительная! Спасибо Вам!
Здорово!!!!так и буду делать на переговорах с иностранцами,а ведь я очень беспокоилась,теперь всё поняла.спасибо Вам искренне,благодарю за Ваш труд не лёгкий.именно вашего совета мне не хватало...
Здравствуйте). Ольга, благодарю. Так ценно для меня. Принимаю с благодарностью
Спасибо Вам!
Спасибою Ольга.
Благодарю Вас, Ольга))
Умница!
Спасибо за ваши видео.
Благодарю Вас⚘️⚘️⚘️
Здорово !
У меня рецепт простой чтоб не волноваться: не меня оценивают а я оцениваю, не меня выбирают а я выбираю, что мне подходит а что нет и я допускаю что я могу в чем то ошибиться и готова к любому результату, что будет то я и приму и понесу ответственность и нечего трусить да еще заранее...когда еще ничего не известно..и на Господа полагаюсь еще, на Его помощь мне ...
@nnastyaaa4
4 жыл бұрын
Trinder3467 ну для кого-то нет, для кого-то есть)
@sunflowerpower8437
4 жыл бұрын
Trinder3467 если вы пришли в лес и не увидели волка это не значит, что его там нет;)))
У вас красивая прическа.
Прекрасные советы!!!!!!!! Очень разумные мысли!!!!
@OlgaOrlovaOnline_psiholog
6 жыл бұрын
Спасибо и на здоровье, Оксана!
.!Божественно
приятная и женственная
@OlgaOrlovaOnline_psiholog
5 жыл бұрын
Спасибо за ваше внимание!
Мне очень нравится эта прекрасная женщина психолог, но вот это конкретно видео я не совсем поняла. Уж простите великодушно! И все таки, как же перестать волноваться по поводу и без повода? Что значит подумайте о себе, кто вы есть? Ну, закомплексованного, тревожного это не спасет, думаю.
@OlgaOrlovaOnline_psiholog
5 жыл бұрын
Снежана, здесь речь об одном простом психологическом приёме: посмотреть на ситуацию, вызывающую волнение, из желаемого будущего. Так, как этому учат, например, взрослые детей: когда ты вырастешь большим, ты посмеёшься над тем, как ты боялся. Согласна с вами, что проблема волнения по поводу и без часто требует последовательной и углублённой работы. И в то же время - простые решения тоже стоит принимать во внимание. Может, вам понравится что-то отсюда Как стать уверенным kzread.info/head/PLQqfUag1PPbFOw1EvixOO_s_qFxa4cvEK
Спасибо! Прослушала 3раза.....!
Правда 100 %, только не буду а есть, надо думать в настоящем времени, если думать я буду, то всегда будете ждать.
Милая Оля! Вы очаровательна!!!!
А я сама недавно поняла,почему не надо волноваться по разным житейским событиям(кроме неизвестности с твоими близкими).И что будет?Ну,не успею заплатить платежку на несколько дней.Банк подождёт,ну будет небольшой штраф,скорее всего нет.Ну,скажут мне ,Ну ну ну.Не убьют же меня.Легче,легче.Все эти волнения-это страх перед оценкой.Тебе поставят плохую оценку.Только ты знаешь себе цену.Надо забить на то,кто что подумает и скажет.Вы же лучше всех знаете себя.А вообще волнение передаётся другим и они автоматически меньше Вам доверяют,раз Вы сами себе не верите.
💐
Интересный совет !!! ❤
Уважаемая Ольга! можно вас попросить выложить видео о взаимоотношении мамы и дочки подростка, знаю что надо быть другом но как научится этому, какие шаги правильные нужно сделать Благодарю заранее!!!
@OlgaOrlovaOnline_psiholog
8 жыл бұрын
Уважаемая Марианна, уточните, пожалуйста, что именно вызывает у вас трудности во взаимоотношениях с дочерью, в каких конкретно ситуациях вы не знаете как сделать правильные шаги? Сколько лет сейчас вашей дочери?
@user-ik6jf9ty3r
8 жыл бұрын
Меня зовут Натела это я с аккуанта дочки пишу вам спасибо что откликнулись У нас с дочкой все неплохо ей 14 лет я стараюсь не вмешиваться в ее взаимоотношения с друзьями девочка она у меня прилежная добрая но не все друзья мне ее нравятся что говорю она обижается как мне тактично оградить от не очень хороших друзей которые ее смогут сбить с толку Сама я представьте астролог помогаю другим людям в психологических вопросах и жизненных ситуациях а сама не знаю как аккуратно к дочке подойти что бы не потерять доверие! Спасибо заранее Панкратова Натела я в Феисбуке-Харьков Всего доброго и извините что не поздоровалась!
@OlgaOrlovaOnline_psiholog
8 жыл бұрын
+Марианна Мирзоян Приятно познакомиться, Натела! С вашего позволения, уточните, пожалуйста, как именно друзья могут сбить с толку вашу девочку, что в них нехорошего, в чём опасность? Чем точнее ваш вопрос, тем полезнее будет мой ответ. P.S. А Марианна не возражает, что вы обсуждаете вопросы её воспитания с её же аккаунта? Хотелось бы уважать личное пространство человека.
Посоветуйте пожалуйста Где и как мне встретить хотя бы одного человека который бы был мне созвучен и помогал мне продвигаться и хвалил бы и советовал со знанием дела ничего не отнимая .у меня...Что я не понимаю ?
@OlgaOrlovaOnline_psiholog
2 жыл бұрын
Не знаю Вас и Вашей жизни, Марина, чтобы советовать. Если в общем, то такого человека надо сделать, что называется, "своими руками" :), и это происходит взаимно, в отношениях.
@Bodro235
2 жыл бұрын
@@OlgaOrlovaOnline_psiholog Сделать своими руками. Спасибо. Однако не из каждого слепил . Есть благополучные люди живущие в достатке а есть токсичные только вначале прикидываются зайчика и а на деле крокодилы.Спасибо что ответили .Мне это дорого.Я с большим уважением слежу за Вашей нужной работой ,,,
@OlgaOrlovaOnline_psiholog
2 жыл бұрын
Не из каждого - точно сказано :) , Марина, поэтому и стараемся лучше разбираться в людях. Спасибо, ценю Вашу отзывчивость.
Боюсь, если я начну так действовать, то мой страх возрастет. Я уже буду думать о том что я могу разрушить нечто важное...
Вы раскошная женщина
Для этого надо принять себя не идеального
@OlgaOrlovaOnline_psiholog
3 жыл бұрын
Да. А идеального себя и не существует, это же просто идея, она в воображении.
А в трех словах?🤣я нечего не поняла!
Л
У женщины было целых два предложения. То есть, положительные моменты. А вот как не волноваться, когда нет предложений. По работе, например. Отказы. Очень тревожно.
@missi946
3 жыл бұрын
Нужно поставить себя в то место , где вы хотите очень работать! Представить , как это будет , как вы будете смотреться на желаемой работе, что вы будете делать. И всё получится. Нужно работать над желаниями. Возможно найдется человек , который предложит сам вам нужную работу.