Занятия включают в себя тренировки по Паркуру, Акробатике, Общей физической подготовке, Навыкам баланса, Силовому тренингу.
В группу принимаются люди от 7 лет.
Занятия подойдут как в качестве дополнительных (как хорошее подспорье для основного вида спорта) так и в качестве Основного Вида для гармоничного развития тела и освоения Культуры Движения.