НИКОМУ НЕ ГОВОРИТЕ что этот рулет из кабачков. БЕЗ МУКИ. КЕТО. LCHF.

ВСЕМ ПРИВЕТ !!!
НАШ ИНСТАГРАМ / andrey_s_alenoy
#кабачки #рецептизкабачков #кабачкибезмуки #рулет #кето #кетодиета #кетоменю #кеторецепты #кетодесерты #кетопитание #кеторацион #продуктынакето #кетопродукты #худеемнакето #худеемвкусно #безуглеводноепитание #безуглеводнаядиета #андрейсаленой #влог #здороваяеда #еда #пп

Пікірлер: 290

  • @svetlanazhulina1426
    @svetlanazhulina14263 жыл бұрын

    А так - рецепт очень классный! Спасибо! Если б ещё подписывали внизу под видео информацию об ингредиентах, то уверена, что у вас бы и количество подписчиков увеличилось 🤩👌

  • @-Tanya_st-peterburg_life8254
    @-Tanya_st-peterburg_life82544 жыл бұрын

    Алёна супер как всегда, спасибо большое за рецепт 👍🤝😘

  • @user-ig5zb5fw2t
    @user-ig5zb5fw2t4 жыл бұрын

    Как всегда красота и вкуснота! Рада любому рецепту!😍😍😍😍😍

  • @user-hl6mt8bk4m
    @user-hl6mt8bk4m4 жыл бұрын

    Спасибо тебе Алёна за прекрасный очередной рецепт 😋😚👍

  • @user-kf2vf7cl8h
    @user-kf2vf7cl8h4 жыл бұрын

    Ура! Замечательно! Благодарю!!!

  • @user-of2iw8do9i
    @user-of2iw8do9i4 жыл бұрын

    Спасибо, Аленушка! Обязательно попробуем))

  • @user-dz4ii9ke7g
    @user-dz4ii9ke7g4 жыл бұрын

    А я на работе....заглянула- здесь рулет! Класс! Алёна , у Вас всегда всё красиво и , уверена - вкусно!

  • @user-er6jd6lq5l
    @user-er6jd6lq5l4 жыл бұрын

    Алёнушка, спасибо за очередной шедевр!!! Очень люблю кабачки, но незнала такой рецепт. 👍👍👍

  • @elenakutinova1763
    @elenakutinova17634 жыл бұрын

    Прекрасный,аппетитный рулет! Спасибо за рецептик,Аленка! Обязательно приготовим!

  • @user-ce7ef4ri2n
    @user-ce7ef4ri2n4 жыл бұрын

    Алена, твои рулеты шедевральные ( что десерт, что кабачковый ) у тебя поварские таланты.

  • @user-sx8zb6uv4w
    @user-sx8zb6uv4w4 жыл бұрын

    Спасибо за идею... Обязательно попробую... И ждём новых рецептов))))

  • @user-pk5lk9ev4n
    @user-pk5lk9ev4n4 жыл бұрын

    очень красиво и просто.Спасибо

  • @user-cy9qg8pj2g
    @user-cy9qg8pj2g4 жыл бұрын

    Красиво, аппетитно, от души!!! 🙏🥂🥂🥂❤️💐

  • @marnaverjasova3103
    @marnaverjasova31034 жыл бұрын

    Спасибо Алена за рецепты!!! Приготовила рулет творожный. Вкуснятина!!!всем в семье очень понравился! Следующий рулет из кабачков будет...)). Ты супер Алена!!! Красивая, умная, душевная, золотые руки...👍👍👍🌷

  • @user-qi5lb3go2i
    @user-qi5lb3go2i4 жыл бұрын

    Гениально,Алена! Спасибо! Это труд, творчество, талант!

  • @lydiagkampaeridou215
    @lydiagkampaeridou2152 жыл бұрын

    Алёна ,огромное спасибо за простые рецепты, мне Ваши блюда очень нравяться.

  • @user-gj9jy7ep5u
    @user-gj9jy7ep5u4 жыл бұрын

    Спасибо, Алена!

  • @inamolf2218
    @inamolf22183 жыл бұрын

    Алёночка если можно рецепты прописывать из каких продуктов вы готовите и порции пожалуйста 👍😀

  • @shanti2895
    @shanti28954 жыл бұрын

    Конечно же ждём новых рецептов 👍🏻👍🏻👍🏻 Все так вкусно и красиво ...

  • @user-kg5dx1zi1r
    @user-kg5dx1zi1r3 жыл бұрын

    Какая прелесть,ждем новых рецептов.Пробовала,все очень вкусно.

  • @user-nt3wr6oj8c
    @user-nt3wr6oj8c3 жыл бұрын

    Аленка, спасибо милая!!! Чудесно°💖💖💖

  • @user-rq5kr6pz4n
    @user-rq5kr6pz4n3 жыл бұрын

    👋👋👋🥰🥰🥰 Супер, Алёна, спасибо большое за рецепт и МК♥️

  • @inamolf2218
    @inamolf22183 жыл бұрын

    Обязательно приготовлю это будет вкусно 👍👍👍

  • @elenaburmistrova78
    @elenaburmistrova784 жыл бұрын

    Сегодня приготовила кабачки, просто обжарила не хватило фантазии, да и сыра нет.Завтра обязательно приготовлю.Спасибо Алёна!

  • @nuriyapridgen4214
    @nuriyapridgen42143 жыл бұрын

    Смотрится вкусно. Большое спасибо.

  • @alinarulinskayarulinskaya6133
    @alinarulinskayarulinskaya61333 жыл бұрын

    Nu eto prosto SUPER!A krasivo,ne govorya uje o kachestve!Spasibo ogromnoe,jdu s neterpeniem sleduyuwih receptov I voobwe-spasibo ogromnoe za vash pozitiv i svetluyu energetiku vo vsem!Uspehov i lyubvi Vam!

  • @elmirasakan7627
    @elmirasakan76274 жыл бұрын

    Ждём!любим ваш канал!

  • @user-by8gg5hq3o
    @user-by8gg5hq3o3 жыл бұрын

    Вы такая позитивная здоровье вашей семье

  • @user-fv2yr1bx5u
    @user-fv2yr1bx5u3 жыл бұрын

    Спасибо за вкусный рецепт! Получился замечательный рулет! Моей семье очень понравился!

  • @user-ud7ix9in1b
    @user-ud7ix9in1b4 жыл бұрын

    Ураааа, у меня ещё одно блюдо будет. Спасибо Алена огромное за рецепт)))

  • @user-qm7mx5kc7h
    @user-qm7mx5kc7h4 жыл бұрын

    Алена Вы прям мотивируете👍🏾👍🏾👍🏾

  • @user-jr6qf2bc6j
    @user-jr6qf2bc6j4 жыл бұрын

    Таак, грибы, кабачки, огурцы в холодилнике у меня есть, пошла готовить рулет👍👍👍🤗🤗🤗

  • @nataliyaputtieva7432
    @nataliyaputtieva74324 жыл бұрын

    Уже хочу попробовать! Очень вкусно и аппетитно выглядит. Соус слегка похож на дзадзыки. Спасибо Аленушка!

  • @user-im7cj1hb8e
    @user-im7cj1hb8e4 жыл бұрын

    Надо приготовить, очень аппетитно!

  • @user-jr1wf4bh8d
    @user-jr1wf4bh8d3 жыл бұрын

    Какая прелесть! Я обычно делала в форме пирога, теперь переключусь на рулеты, с Вашей лёгкой руки, Алёна!) БлагоДарю!

  • @user-zq1rf8yd4y
    @user-zq1rf8yd4y4 жыл бұрын

    На самом деле все так просто! Такого я от профессионалов на KZread не видела. Ну и нууу! Огромное спасибо!

  • @user-hn6ui3ep6d
    @user-hn6ui3ep6d4 жыл бұрын

    Аленушка Молодец! Спасибо будем готовить по приезду домой.Мы в Волгограде.

  • @user-ge4ur8yx9i
    @user-ge4ur8yx9i3 жыл бұрын

    Спасибо за рецепт !👍🏻👍🏻Вы супер хозяйка👌Мне нравится в вашей кухне , правильное сочетание продуктов .

  • @elenapetrovnaaleksandrova8317
    @elenapetrovnaaleksandrova83173 жыл бұрын

    Вы молодец вкуснчтина.Обязательно показывайте варианты рулетов пожалуста Аленушка.Благодарю вас за рецепт.Удачи вам.

  • @user-pr9sg5bo3g
    @user-pr9sg5bo3g3 жыл бұрын

    Я тоже готовлю такой рулет, мне очень нравится! Всем приятного аппетита!

  • @user-vl6nr7yf4u
    @user-vl6nr7yf4u Жыл бұрын

    Алёна, здравствуйте. Давно искала рецепты :быстрые и полезные, спасибо. Сейчас подпишусь на ваш канал. Буду ждать рецепты полезные для здоровья💕👏👏👏👍👍👍

  • @andrey_s_alenoy

    @andrey_s_alenoy

    Жыл бұрын

    На здоровье 🙏🏻

  • @user-yz7uy8zh7c
    @user-yz7uy8zh7c3 жыл бұрын

    Да, нет слов, одна вкуснятина, да еще и красота. Спасибо.

  • @user-nz2hi8mt8y
    @user-nz2hi8mt8y4 жыл бұрын

    Алёнушка не перестаёшь удивлять! Очередной кулинарный шедевр! Супер! 👍Спасибо! 🌹❤️

  • @user-ux4bc2sv8w

    @user-ux4bc2sv8w

    2 жыл бұрын

    Две минуты во рту , треть часеа в желудке и всю жизнь на бедрах... Этот шедевр вам аукнется... по количеству желтков это ни разу не кето...

  • @irinutsya

    @irinutsya

    Жыл бұрын

    @@user-ux4bc2sv8w почему? Идея в том, чтоб от клейковины и яда, что содержится в хлебе и зерновых защититься, и от бурякового сахара! А мясо с овощами и сыр и яйца приветствуются!🙏🙏

  • @elviraortmann5686
    @elviraortmann56864 жыл бұрын

    Спасибо,верю,что очень вкусно... Я делаю омлет,почти что также,только жарю в сковороде на маленьком огне...👍👍👍❣❣

  • @SvetlanaYagoda
    @SvetlanaYagoda4 жыл бұрын

    Приветики Андрей с Аленой! Вау!!! 😋Бегу готовить. И, конечно же, удивлять своих благодаря Алёнушке. Спасибо!!!😙😙😙👍👍👍

  • @andrey_s_alenoy

    @andrey_s_alenoy

    4 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @olgapolukhina1387
    @olgapolukhina1387 Жыл бұрын

    Шедевр! Мерси❤

  • @user-je1vb2td3k
    @user-je1vb2td3k4 жыл бұрын

    Просто шедевр!!!

  • @annyshka...
    @annyshka...3 жыл бұрын

    👍👍👍Обязательно попробую...👍👍👍

  • @leylaallakhverdova5822
    @leylaallakhverdova58223 жыл бұрын

    Шикарно и уверена вкусняшка,!🍒🍒🍒🍒

  • @user-bv1gz8gp5x
    @user-bv1gz8gp5x2 жыл бұрын

    Благодарочка понравился рецепт

  • @Innved
    @Innved4 жыл бұрын

    Спасибо 😀👍👍👍👍

  • @user-fh1tm5th7x
    @user-fh1tm5th7x3 жыл бұрын

    Спасибо, все вкусно и полезно 😋👌

  • @user-xw8oy3zk1l
    @user-xw8oy3zk1l Жыл бұрын

    😋Спасибо за рецепты

  • @andrey_s_alenoy

    @andrey_s_alenoy

    Жыл бұрын

    На здоровье 🙏🏻

  • @zaliyadauletchina7957
    @zaliyadauletchina79572 жыл бұрын

    Классный рецепт для тех кто на низкоуглеводной диете, спасибо

  • @user-si1qx7rw3f
    @user-si1qx7rw3f4 жыл бұрын

    Аленочка Вы молодчинка!!

  • @tastycooking1812
    @tastycooking18124 жыл бұрын

    Отличный рецепт👍

  • @user-ef5yb4rh1u
    @user-ef5yb4rh1u3 жыл бұрын

    Отличный рулет-муж и я в восторге! Быстро и вкусно!👍Спасибо за рецепт!!!

  • @andrey_s_alenoy

    @andrey_s_alenoy

    3 жыл бұрын

    На здоровье 🙏❤

  • @user-od7tc4hx3z
    @user-od7tc4hx3z2 жыл бұрын

    Спасибо большое. Супер рецепт👍

  • @andrey_s_alenoy

    @andrey_s_alenoy

    2 жыл бұрын

    На здоровье🙏

  • @user-oy5sy3qp7j
    @user-oy5sy3qp7j4 жыл бұрын

    Молодец. 👏

  • @user-hf9hm3es2m
    @user-hf9hm3es2m Жыл бұрын

    Алёна ,вам исполнения всех ваших желаний. Хозяйка вы СУПЕР. Просто вы молодцы..Я делаю тортик из кабачков. А рулет , ещё быстрее. Благодарю.👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

  • @sanitamone558
    @sanitamone5583 жыл бұрын

    Спасибо. Красиво, просто и вкусно!

  • @andrey_s_alenoy

    @andrey_s_alenoy

    3 жыл бұрын

    На здоровье 🙏

  • @user-dk9zl7mm9k
    @user-dk9zl7mm9k10 ай бұрын

    Вот только поужинала . рулет отменный ! Только начинку сделала из вареной говяжьей колбасы, помидорки и зелень, придушила в сливочном + оливковом масле, специи. У меня пласт зарёкся с двух сторон. СПАСИБО !!!! РЕЦЕПТ ПРИШЕЛСЯ ПО ДУШЕ. ВОТ ПОУЖИНАЛА , я в 17.00 ужинаю, потом уже нет ! 30 авнуста 2023 год. Привет , т.е. Добрый вечер из Амурской области. Отправила всем своим родным и подругам : Волгоград, Пензу, Пермь и двои моим подругам детства , в Германию.

  • @user-dk9zl7mm9k

    @user-dk9zl7mm9k

    10 ай бұрын

    Притушила * потушила ....

  • @user-dk9zl7mm9k

    @user-dk9zl7mm9k

    10 ай бұрын

    Запекся* простите за опечатки....

  • @user-dk9zl7mm9k

    @user-dk9zl7mm9k

    10 ай бұрын

    Августа *

  • @inamolf2218
    @inamolf22183 жыл бұрын

    АЛЁНОЧКА не вздумайте бросать канал вы супер семья вы классные счастья здоровья удачи вам 👍👍👍👍👍😍

  • @andrey_s_alenoy

    @andrey_s_alenoy

    3 жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное за поддержку ❤❤❤🤗

  • @user-pz6vl4sq4l
    @user-pz6vl4sq4l4 жыл бұрын

    👍👍👍👌👌👌Супер!!!

  • @user-to3qh7ve9r
    @user-to3qh7ve9r4 жыл бұрын

    Лена, ты УМНИЦА ! ! ! 👍 👍 👍 ❤ ❤ ❤

  • @user-hq9hb7uo4d
    @user-hq9hb7uo4d2 жыл бұрын

    СПАИБО ОЧЕНЬ КРАСИВО получилось

  • @user-tl9ee5mc4h
    @user-tl9ee5mc4h Жыл бұрын

    Невероятно!

  • @user-xn7ls2xn9d
    @user-xn7ls2xn9d4 жыл бұрын

    обязательно попробую приготовить

  • @user-tu5dk6rj8s
    @user-tu5dk6rj8s3 жыл бұрын

    Какая вы молодец!

  • @user-hk3wf6mx5r
    @user-hk3wf6mx5r4 жыл бұрын

    Отличный рулетик, Леночка!.Спасибо за рецепты большое.На кето ,иногда ,разнообразить меню хочется,а вы даете идеи ,остается воплощать. Это очень вкусно!!!!Показывайте еще какие то рецепты, то,что готовите вы! У вас -все вкусно и красиво!!!👍👍👍

  • @igoryanavlog1407
    @igoryanavlog14074 жыл бұрын

    Алёнчик, никому не скажем! Рулет превосходный, ты мастерица своего дела!😉😅👍👍👍

  • @natalianushyan5602
    @natalianushyan56023 жыл бұрын

    Больше полугода на кето,моя еда до ваших видео была оооочень однаобразной...Спасибо вам ,я наконец нашла что искала😘😘😘😘😘😘Подписалась и не пожалею.....

  • @Ni.Kol78
    @Ni.Kol784 жыл бұрын

    Вау🤤🤤🤤рецептик суперррр👍Алёна, можно наверное смазать основу творожным сыром или этим же соусом сметанным с огурчиками и чесноком 🤔?

  • @inamolf2218
    @inamolf22183 жыл бұрын

    Алёночка вы молодец вышла на ваш канал из из-за Галочки вы оказались очень приятные люди удачи вашему каналу 👍👍👍

  • @andrey_s_alenoy

    @andrey_s_alenoy

    3 жыл бұрын

    Спасибо. Мы очень рады новым друзьям на канале 🌹🌹🌹🌹🌹

  • @awesomenatures
    @awesomenatures3 жыл бұрын

    Алёна так вы фея рулетов!😁👍🏻

  • @antoninalaats2993
    @antoninalaats29933 жыл бұрын

    Вчера увидела Ваше видео. И сегодня сделала. Только вместо грибов я положила фарш. Получился рулетик вкусный, сочный....спасибо за рецептик.

  • @user-gs7cb4zm5o
    @user-gs7cb4zm5o3 жыл бұрын

    Отлично, обязательно попробую приготовить. Спасибо. Единственное дополнение в этот соус добавьте пол чайной ложки горчицы (лучше настоящей нашей острой).

  • @user-vc3xd5dh4n
    @user-vc3xd5dh4n4 жыл бұрын

    спасибо👍

  • @user-pu5vh5pv3b
    @user-pu5vh5pv3b3 жыл бұрын

    Сойти с ума!!!!!Все пошла за грибами! Обожаю Вас!!!!!!!!

  • @user-ny6dz2ou9b
    @user-ny6dz2ou9b4 жыл бұрын

    Прекрасный рулет. Буду готовить такой.

  • @inamolf2218
    @inamolf22183 жыл бұрын

    У вас всё хорошо получается главное не сдавайтесь вы молодец 👍👍👍👍😍

  • @andrey_s_alenoy

    @andrey_s_alenoy

    3 жыл бұрын

    Спасибо❤

  • @elenawagner7720
    @elenawagner77204 жыл бұрын

    Здравствуйте Алёна вчера сделала рулет с творогом клубникой и вишней ушло на ура спасибо за рецепт

  • @andrey_s_alenoy

    @andrey_s_alenoy

    4 жыл бұрын

    Я очень рада, что Вам понравилось 🙏😊

  • @nataliapalojarvi2955
    @nataliapalojarvi2955 Жыл бұрын

    ААААААА, как вкусно! Сразу побежала сделать, кабачков нарасло в этом году море, не знала что так просто можно разнообразить ! Тесто сделала и запекла , а грибов не нашла , просто пожарила фарш куриный с лучком и соленого огурчика чуть чуть нарезала, заполнила и закрутила. Соус такой же как у вас.. Боже , это наслаждение ! Ушло на всё минимум времени, и теперь завтраки готовы на неделю. Громадное спасибо , Алёнушка !

  • @andrey_s_alenoy

    @andrey_s_alenoy

    Жыл бұрын

    На здоровье 🙏🏻

  • @user-ic2tt9ox9j
    @user-ic2tt9ox9j3 жыл бұрын

    Здравствуйте Алена!!! Привет с Дальнего Востока! У Галочки, нашей умницы, услышала о вас. Обязательно приготовлю, рецепт бомбический! Люблю кабачки! И люблю готовить! Люблю новые рецепты!!! Аленушка творческих успехов вам!!! А за критику не переживайте. Критикуют? Значит смотрят!!! То что надо!

  • @irinaalvila5192
    @irinaalvila51923 жыл бұрын

    Сделала сегодня рулет.Жду вечера,чтоб угостить своих домашних.Грибов не было,добавила немного соленых огурчиков .В самом начале закрутки - один рядок.Спасибо за видео.

  • @user-mg4tu6tv5l
    @user-mg4tu6tv5l4 жыл бұрын

    Вкусняшка😋😋😀

  • @dumbbellio1423
    @dumbbellio14234 жыл бұрын

    Алёна, можете сказать как называется ваша стрижка и цвет краски для волос? 🙏👍

  • @ansadan7
    @ansadan74 жыл бұрын

    Добрый вечер,Алёна! Всё выходные наперегонки бегаем к холодильнику за добавкой рулетика с малиной, а на очереди уже следующие рулеты!!! Спасибо за рецепт, обязательно приготовим!!! УСПЕХОВ И УДАЧИ ВО ВСЁМ!!!💐🍰🙋

  • @user-yk4bp3wu3d
    @user-yk4bp3wu3d2 жыл бұрын

    Алёна, я тоже прошу обязательно писать рецепт. Я делаю скриншоты на первое время, чтобы удобнее было ориентироваться, сколько и чего нужно для рецепта. Спасибо

  • @marinarustamov9360
    @marinarustamov93602 жыл бұрын

    Вкуснятина:)такой рулет я делаю когда кабачковое время, только я делаю сметану чиснаком зеленью соль перец, мажу рулет и кусочками помидорами

  • @nadin7853
    @nadin78533 жыл бұрын

    Замечательный рецепт, как раз во время - удивлю свою семью; время кабачков

  • @andrey_s_alenoy

    @andrey_s_alenoy

    3 жыл бұрын

    👍

  • @user-if9nt6qu9x
    @user-if9nt6qu9x4 жыл бұрын

    спасибо за рецепт рулета.очень вкусно смотрится.А можно рецепт Ваших огурчиков??Заранее спасибо!!

  • @user-hh9zb7qq7c
    @user-hh9zb7qq7c3 жыл бұрын

    Я, в восторге от ваших рецептов,насколько все полезно и вкусно.Желаю вам удачи!!!

  • @ValentinaLev
    @ValentinaLev3 жыл бұрын

    Просто молодец!

  • @elenalala3059
    @elenalala3059 Жыл бұрын

    Красивая и удобная кухня. И хозяйки красавица ☺

  • @user-ik8bx1mq2v
    @user-ik8bx1mq2v4 жыл бұрын

    С нетерпением жду рецепт засолки огурцов. Сейчас самое время, так как снимаем урожай. Заранее спасибо.

  • @user-vx5rl4fw4j
    @user-vx5rl4fw4j4 жыл бұрын

    Ням-нямки 😋

  • @user-cr8nm9wr7w
    @user-cr8nm9wr7w4 жыл бұрын

    🤗🤗🤗

  • @user-fy5yo4or6y
    @user-fy5yo4or6y4 жыл бұрын

    👍😍

  • @user-sm3er7tq2l
    @user-sm3er7tq2l4 жыл бұрын

    Аленушка красавица

Келесі