No video

🔴 نهاية المجرم شويشو / واحدة من القصص البوليسية التي حيرت المحققين

أملي الوحيد هو جعلكم متابعي الكرام أكثر دراية بالبشر وما يخبئه لكم من خلال سرد قصص لجرائم حقيقية سببها الثقة الزائدة...
هذه ليست فقط قصص للمتعة بل لأخد العبرة ممن سبقونا في هذه الحياة لنكون أكثر دراية بما يدور من حولنا
- ابتعدوا عن عالم المخالطة والإدمان
يمكن اتباع بعض الطرق الصحية لتعويض المخدرات و التخفيف من الضغط النفسي، والقلق، وكذلك الاكتئاب، مثل:
المشي أو الجري في الهواء الطلق.
التحدث مع الأصدقاء المقربين أو استشارة معالج نفسي.
ممارسة الهوايات المفضلة من الكتابة، أو الرسم، أو العزف.
الفضفضة والترويح عن النفس بكتابة ما يجول في الخاطر والتعبير عن المشاعر.
ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق.
الصلاة وأداء العبادات.
الحفاظ على حياة صحية
يعد الحفاظ على حياة صحية من سبل الوقاية من تعاطي المخدرات، فأحداث الحياة المرهقة تؤثر على الصحة البدنية والنفسية، ولكن يساهم الاعتناء بالنفس في تخفيف هذه الأعباء، مثل
اتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تخصيص وقت للاسترخاء
هاد الأمور عوضوا بها الإدمان ومرافقة السوء
محتوى يعود لقناة "حكايات رضا" للأخ * ريضا * إبن مدينة تطوان عروسة الشمال
/ @hikayat-rida
#تحقيقات_البوليس_المغربي #أخبار_المغرب #المغرب #قصص_واقعية #جرائم_معقدة_تم_حلها #قصص #تحقيقات #الجزائر #أخطر_المجرمين #وثائقيdw #تحقيقات_الشرطة_القضائية #تحريات2023 #تحريات_الشرطة #تحريات_الشرطة_القضائية

Пікірлер: 45

  • @farouslaila3533
    @farouslaila35332 ай бұрын

    تحياتي لك اخي رضا 😊😊😊❤❤

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

  • @user-ib7ep8jo3x
    @user-ib7ep8jo3x2 ай бұрын

    اعانك الله ❤❤❤

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

  • @SaadMoro-ce3cu
    @SaadMoro-ce3cu2 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة ممتاز ممتاز ممتاز

  • @KarimKarim-tx3vg

    @KarimKarim-tx3vg

    2 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

  • @aliouman2820
    @aliouman28202 ай бұрын

    100/100

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

  • @DhhcDhhg
    @DhhcDhhg2 ай бұрын

    Gendarmerie

  • @mohamedbrouz9088
    @mohamedbrouz90882 ай бұрын

    تحياتي وسلامي لك اخي الكريم

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

  • @mbarkabyade
    @mbarkabyade2 ай бұрын

    😊😊😊

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

  • @user-fo6mg4ot9h
    @user-fo6mg4ot9h2 ай бұрын

    مساء النور

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

  • @nizarfziyen
    @nizarfziyenАй бұрын

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    Ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

  • @aboutarikyoussef1652
    @aboutarikyoussef16522 ай бұрын

    انا بعدا ماقتلش ياكما شاك فيا غادي يكون شي واحد

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

  • @user-jt7pw1yt1g
    @user-jt7pw1yt1g2 ай бұрын

    🎉🎉🎉

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

  • @Linasara26104
    @Linasara261042 ай бұрын

    لجودان

  • @omarahboucha4397
    @omarahboucha43972 ай бұрын

    ❤️❤️❤️👍👍👍💕💕💕

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

  • @hafiriri1041
    @hafiriri10412 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

  • @hassanchhimi8433
    @hassanchhimi84332 ай бұрын

    لاجودان

  • @zneori7697
    @zneori76972 ай бұрын

    SALAM POkO publicité c'est trop

  • @user-pk2qi6bi3p
    @user-pk2qi6bi3p2 ай бұрын

    20/20

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

  • @barakaelmkaddem2748
    @barakaelmkaddem27482 ай бұрын

    ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

  • @user-pk2qi6bi3p
    @user-pk2qi6bi3p2 ай бұрын

    ملك القصة بدون منافس

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

  • @mohammedelabbadi441
    @mohammedelabbadi4412 ай бұрын

    تسمع الكبد سيفوز

  • @user-ym1xj1ql8n
    @user-ym1xj1ql8n2 ай бұрын

    السلآم عليكم تحياتي لبود من تعليق صاحب القناة عليك ان لا تفوت المدة الزمنية أكثر من 15 دقيقة وأقل اما ساعة ومافوق القناة لن تحصد المتابعات جيدة شكرا لقد من تنبهك لأنك شخص درويش وحتى سردك جميل ولكن الوقت كثير ؟؟؟؟

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

  • @user-rj3yp2ni8u
    @user-rj3yp2ni8u2 ай бұрын

    لاجودان

  • @fatimaharrouch981
    @fatimaharrouch9812 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-sn7tt2ql7i

    @user-sn7tt2ql7i

    2 ай бұрын

    ❤️❤️❤️🙏🏻❤️❤️❤️

Келесі