Նեխուրով Երկու Ընտիր Աղցան Նիհարեցնող Իմունիտետ Ամրապնդող/Сельдерей/Céleri Salade
Նեխուրը հարուստ է վիտամիններով՝ հատկապես C-ով, նաև А, Е, К, B խմբի վիտամիններով, ամինաթթուներով, միկրոտարրերով՝ բոր, կալցիում, քլոր։
Նեխուրը նպաստում է օրգանիզմի տոնուսի բարձրացմանը, առույգությանը, օգնում է հաղթահարել հոգնածությունը, նաև արագացնում է օրգանիզմից տոքսինների դուրսբերման գործընթացը։
Նեխուրն օգտակար է սիրտ-անոթային հիվանդությունների, օրգանիզմի բորբոքային գործընթացների դեպքում։ Ցածր կալորիականության շնորհիվ նեխուրն ընդունված է համարել դիետիկ սննդակարգի կարևոր բաղադրիչ։ Բանջարեղենը նպաստում է նաև մարսողության բարելավմանը։
Նեխուրն օգտակար է շաքարային դիաբետ, աթերոսկլերոզ, սիրտ-անոթային, միզասեռական հիվանդությունների, փորկապության դեպքում։
Նեխուրի սերմերի մզվածքը հայտնի է ցավազրկող, մկանային ջղաձգումը թուլացնող հատկությամբ, օգտակար են նաև հոդային ցավերի դեպքում։
Նեխուրից պատրաստված ուտեստներն արագ մասրվում են, նվազեցնում են խոլեստերինի մակարդակը, օգնում են ազատվել ավելորդ հեղուկից, օգտակար են այտուցվածության հաղթահարման համար։
❌Հում վիճակում ցուցված չէ ուտել ստամոքսա-աղիքային համակարգի խնդիրներ ունեցողներին։
Նեխուրի օգտագործումը խստորեն պետք է սահմանափակեն հղիները, կերակրող մայրերը։
❇️Անհրաժեշտ է առաջին աղցանի համար
Նեխուր 4-5 ցողուն
Գազար 3 հատ
Մաղադանոս
Ձիթապտղի յուղ 2-3 ճ գ
Քացախ 1 թ գ
Աղ
Սեւ պղպեղ
Քունջութ
❇️2 աղցան
Նեխուր 1 կապ
Նուռ 1
Դդմի սերմեր 0,5 բաժակ
Թթվասեր 4-5 ճ գ
Ձիթապտղի յուղ 2-3 ճ գ
Աղ
Սեւ պղպեղ
Սխտոր 1 ատամիկ
#salad #աղցան #baxadratomser #xohanoc #salat #salades #салат #համեղբաղադրատոմսեր #բաղադրատոմս #նեխուր #cooking #cookingshow #vegan #vegetables #vegetarian #youtube #lille #motivacia #france #francewithasyavlog #մոտիվացիա #vloger #youtuber
Пікірлер: 51
Պետք կգա❤ kzread.info5GUMeaauez0?si=j0S4O4-LAEeRaxXj
Ընտիր, համեղ , գեղեցիկ բրավո👍👍👍👍👍😘😘😘
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Շպորհակալ եմ❤️💋
Դու էլ ապրես Ասյա ջան որ նման հետաքրքիր մատչելի և օգտակար աղցաններ պատրաստեցիր ,դդմի կուտ չունեմ ,բայց ընկույզ ունեմ ,վաղը նեխուրն էլ կգնեմ ու կպատրաստեմ հաստատ , շնորհակալ եմ շատ։💋❤️🍀🙏🙏🍀💐
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Ռոզա ջան շնորհակալ եմ❤️💋
Merci Asia jan❤❤❤❤
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Սվետա ջան❤️💋
Hamex e tvum shat
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Նարինե ջան❤️💋
Добрый вечер.Спасибо,взяла на заметку.Приготовлю.
@francewithasyavlog
Күн бұрын
Շնորհակալ եմ❤️
@nairasahakyan5097
Күн бұрын
Добрый вечер,дорогая Ася. Сегодня приготовила с гранатом и сельдереем.Очень вкусный .Спасибо большое за рецепт.
@francewithasyavlog
Күн бұрын
@@nairasahakyan5097ջան անուշ լինի❤❤
Asya jan esel em shat sirum nexur , xashum em ev zu lcnum shat hamexa stacvum hatkapes menak terevnerov em shat sirum , apres irok lav axcanner er kporcem 💋💋💋👍👍👍💐💐💐
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Անահիտ ջան էդպես էլ համեղ է շատ❤️💋
Տիկին Ասյա ջան ու ջան ամպայման կփորձեմ այո ես կաղամբի մեջ ել եմ օկտագոչծում քարավուզը շատ համեղ է սիրելիս🌈🤴💋💐💋💋💋
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Շնորհակալ եմ❤️💋
Asya jan tarm varungel karox ek avelacnel gazari het, shat tetev axcan e stacvum😘
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Եղավ սիրելիս😍👍👍
Երկու ընտիր ու յուրսհատուկ աղցաններ ներկայացրեցիր Ասյա ջան՚ շնորհակալություն❤
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Աննա ջան❤️💋
Ասյա ջան երկու տարբերակն էլ շատ համեղ կլինի, նեխուր ես շատ եմ սիրում։
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Լուսինե ջան❤️💋
Տիկին Ասիա մերսի շատ համեղ աղցանների և ինֆորմացիայի համար 👍🥰 Հարկավոր է փորձել
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Տաթեւ ջան ❤️💋
Ասյա ջան նեխուրը շատ օգտակար է հատկապես դիաբետիկների համար, քանի որ ես ինքս էլ դիաբետիկ եմ և շատ եմ օգտագործում, դէ իհարկե այս աղցանի տեսքովը չգիտեի, կփորձեմ, շնորհակալություն❤🥰👍👍💐🙏
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Այո Ֆլորա ջան 👍❤️💋
Бари Луис Асяс шат амех ев огтакар ахцан стацвец витаминеров аруст шноракалутюн сирелис пачикнер 💋💋💋👍👍👍👍👍☕☕🍫🍫
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Սոֆյա ջան❤️💋
Асенька, огромное спасибо за прекрасный салатик. Всего вам доброго и светлого ❤❤❤
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Спасибо огромное ❤️❤️
Спасибо.61
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Родная ❤️
60👍 .байц аржани ес ансаман 👍👍👍❤Ася.ахцаннерн шаааат ахоржели теск унен, инчпес наев огтавет бравоо сирелис👍има мек арц . (Карох ес гушакел ,верчин 4 влогнерид меч неркайацрац ,(ен вор утестн э ,вор инц стипец цовиц верадарналун пес😘анмичапес патрастем у ваелем👍шат амех ер Асяс браво. 👍❤💋
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Լուիզա ջան արիշտան՞։🧐
@luissargesyan6131
11 ай бұрын
@@francewithasyavlog джан че че цвацехн 👍👍иск ариштан кювтаи ед, цмранн ер да ел чтохец кнем.иск нрбершики ед патрастацд ел ватн чер.ми хосков (юраатук теск уни патрастацд цанкацац утест бравоо Асяс👍❤💋💋💋
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
@@luissargesyan6131 հաաա ,իրոք շատ համեղ է😋👍
❤❤
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
❤️❤️❤️
Бари аравот Ася джан . Апрес шат воч миайн йамех , айл октакар у арохчарар ахцан патрастецир . Ануш утек .
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Անահիտ ջան❤️💋
ԱՍՅԱ ՋԱՆ ՀԱՄՈՎՈՒԹՅՈՒՆԱ👍👍👍😘👍😘😘💋💋
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Հուսով եմ կպատրաստես սիրելիս😍👍❤️❤️
😘👍. HARGELI T.ASYA ,ARDYOQ? DUQ PORDZEL EQ, DZVOV TAPAKATS NEXUR. YETE VOTCH, PORDZEQ ! URRAKI HAMERUTYUN.. KAROR EQ XARNEL HAMEM ,SAMIT,U SXTOR.👌👍
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
Գայանե ջան այո շատ համեղ է😋👍ես նեխուրի սիրահար եմ😘 Շնորհակալ եմ։
@gaianeyeganian1927
11 ай бұрын
😘😘❤
👍👍👍🥰🥰❤️
@francewithasyavlog
11 ай бұрын
❤️❤️❤️💋
👍👍👍
❤❤❤❤
👍👍👍👍