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Nervenschaden nach Bandscheibenvorfall (LWS)

Die größte Gefahr eines Bandscheibenvorfalls ist eine dauerhafte Schädigung des betroffenen Nervens. Wird der Nerv zu lange abgedrückt kann es zu einer Unterversorgung kommen und zu einem dauerhaften Nervenschaden kommen.
Im heutigen Video zeige ich euch wie unser Nervensystem funktioniert und auf was ihr achten solltet um einen Nervenschaden zu erleiden.
• Nervenschaden nach Ban...
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Bleibt gesund!
Euer Peter

Пікірлер: 92

  • @GesundnachBandscheibenvorfall
    @GesundnachBandscheibenvorfall2 жыл бұрын

    Habt ihr einen Nervenschaden erlitten?

  • @tomwiener3840

    @tomwiener3840

    2 жыл бұрын

    Yes, Fersenbereich taubheitsgefühl. Februar erster BSV L5S1 vor drei Wochen erneut an der gleichen Stelle und jetzt mit sehr starken Nervenschmerzen. Wird aber wieder besser.

  • @kirstenvetterick6781

    @kirstenvetterick6781

    2 жыл бұрын

    Ja, hws 3.u.4.hw protrusion. Re und linke Hand taubheitsgefühl + Re. Hand bzw. Finger keine Kraft mehr. Ich konnte nicht mehr Wäsche aufhängen da ich die klammern nicht mehr zusammen drücken konnte. Sehr gutes Video, dieses gesamte reizleitungssystem ist wirklich eine Wissenschaft für sich. Danke LG Kirsten

  • @nataliemeier8640

    @nataliemeier8640

    2 жыл бұрын

    Ich habe ständig Schwächegefühl und Koordinationsproblem in den Beinen aber mir wurde nie zu einer OP geraten!

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    2 жыл бұрын

    @@tomwiener3840 Ich drücke die Daumen, dass es dir bald wieder besser geht! LG Peter

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    2 жыл бұрын

    @@kirstenvetterick6781 Danke für das tolle Feedback. LG Peter

  • @hansdampf2005
    @hansdampf2005 Жыл бұрын

    Vielen Dank, genau das was ich gefühlt habe.... Stattdessen bin ich von Hausarzt zu MRT, dann wieder Hausarzt, dann Krankenhaus, welche direkt operieren wollten, sonst hätten sie kein Bett für mich frei also haben sie mich nach weniger als 24h vor die Tür gesetzt, dann wieder Hausarzt. Jetzt liege ich mit Schmerzmitteln im Bett und tue das was ich von Anfang an machen wollte. Still liegen bis mir mein Körper sagt ok, du kannst dich wieder mehr trauen..... Dieser Bandscheibenvorfall ist die größte Tortur die ich je mitgemacht habe... Schrecklich. Dann noch diese Erniedrigung nen Termin beim Radiologen und Orthopäden zu erfragen die einen fast schon auslachen und einem Termine in 6 Monaten nennen.... Beim MRT hatte ich Glück dass ich online überall Termine abchecken konnte und dann tatsächlich eine spontanabsage dabei war. Aber alles andere... Schrecklich! Selbst bei meinem Hausarzt bin ich durch 3 verschiedene Hände gegangen, bis ich endlich ne Krankschreibung über 2 Wochen bekommen habe mit richtigen Schmerzmitteln und nicht diese 4Tage wir gucken mal mit IBU 400. Als das MRT 4 Tage später endlich den Befund an meinen Hausarzt postalisch geschickt hatte, ging auf einmal alles recht schnell... Schwerer Bandscheibenvorfall in LWS. Ich bin einfach unter die Räder der Ärzte gekommen. 2 Wochen lang unnötig stärkste Schmerzen weil alle einfach nur unfähig waren... Wenn ihr den Verdacht habt, geht direkt ins Krankenhaus eures Vertrauens und lasst untersuchen. Aber lasst euch nicht zu schnell ne OP auflabern, nur die bringt Geld. Aber dann habt ihr wenigstens ne Diagnose und bekommt die richtigen Medikamte. Ob OP oder nicht könnt ihr dann immer noch mim Hausarzt besprechen. Gute Besserung, ich weiß wie schlimm das ist. Und ich weiß welche Schmerzen das sind. Da ist nen Bruch oder Zahnschmerzen nix gegen. Guckt dass ihr euch ne Heizdecke organisiert, die Beine abgewinkelt aufm umgedrehten Wäschekorb unter die Waden. Das hilft schon mal gut. Fragt den HA nach Oxy und bedarf-oxy, ibu, novalgin, hab auch noch prega bekommen zur Wirkverstärkung. Später zum ausklingen Tili aber das hab ich nicht vertragen, hat mir Schwindel eingebracht. Aber sowas alles nur nach Absprache, das sind Hauer die auch süchtig machen können. Aber das einzige was hilft. Wenn ihr glaubt es wird besser dann erst prega, dann oxy, dann nova und dann ibu weg. Und der HA wird auch kritisch gucken wenn man danach fragt, aber glaubt mir das ist euch egal bei den Schmerzen. Auf Klo gehen oder duschen ist ne Qual. Ich habe in der Wanne gehockt oder gelegen weil stehen nicht mehr ging. Spätestens wenn ihr vorm Klo liegt werdet ihr an meine Worte denken und vielleicht lachen, viel Spaß dabei, Lachen tut auch weh 🤣 aber lasst euch nicht entmutigen. Bei mir hats fast 3 Monate gedauert bis es alles wieder erträglich war und ich mit Hamburger Modell angefangen habe. Achja bei allen Arztgängen ruft vorher an und macht euch ne Liege klar. Diese Spielchen mit früher kommen und 2h Wartezimmer hab ich 2 mal mitgemacht danach hab ich gesagt sie sollen mich aufrufen wenn die soweit sind, ich lege mich in den Hausflur solange, dann bekam ich eine Liege. Ihr müsst von eurer devoten Höflichkeit verabschieden, glaubt mir. Das hilft niemanden. Halbe Stunde vor Praxis-Öffnung kommen und Co mag ja beim schnupfen helfen, aber mit nem BSV, vergiss es. Diese Nervenschmerzen sind von einer anderen Welt und die ganze Zeit denkt man sich, ey Leute, ich bin doch nicht der erste der sowas hat, warum gerate ich so unter die Räder des Systems.... Und ich hoffe ihr geratet an eine gute Physio Praxis.... Ich wurde aufm dreckigen Boden über ne Faszienrolle geschoben, mir wurde fast die Haut am Rückgrad abgezogen, dass mir die Wirbelsäule dann auch noch 3 Tage weh tat, bei allem hab ich mich einfach nur gefragt wofür soll das gut sein. Dann guckt euch lieber nachm guten um oder hier bei U-Tube ABER: NICHT ZU FRÜH, sonst macht ihr euch alle Heilbestrebungen des Körpers zunichte und ihr fangt wieder von vorne an. Achja, ihr könnt nicht mehr Wasser lassen oder sch..... Oder habt Lähmungserscheinungen mit motorischen Ausfällen, dann sofort ins Krankenhaus, dann kommt ihr um eine OP nicht rum. Bei mir wars genau auf der Grenze, ich hatte Glück. Hört euch ruhig im Bekanntenkreis um wo viele und gute OPs gemacht werden. Ist nen relativ kleiner Eingriff in den meisten Fällen wird mim Endoskop gearbeitet. 2cm Einschnitt. Kann man überleben 😉 so ich hoffe ich konnte helfen mit meinen Erfahrungen

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    Das tut mir so leid für dich! Leider zeigt es sich immer wieder, dass Profit wichtiger ist als Hilfe für den Patienten. Alles Gute und weiterhin gute Besserung

  • @outdoor_bobbele

    @outdoor_bobbele

    Жыл бұрын

    Oh wie ich das kenne , Mach ne Spritzen Therapie und gib deim Körper die Zeit 👍🏼

  • @petrabolte38

    @petrabolte38

    Жыл бұрын

    Genau mein Leidensweg gerade warte ich auf mein MRT danach soll ich Infiltrationsspritzen bekommen

  • @estebanfernandez8972

    @estebanfernandez8972

    Жыл бұрын

    Das hört sich echt übel an. Das warten aufm MRT und Ortopäde ist echt übel..... Ich habe mich in Krankenhaus operieren lassen weil gar nichts mehr ging. Ich bin 34 und lief mit Rollstuhl durch die Gegend. Es ging alles nach Reha in die richtige Richtung aber jetzt seit ein paar Tagen wird alles schlimmer...... (3 Monate nach OP):-S

  • @user-pv6nv2dg6y

    @user-pv6nv2dg6y

    Жыл бұрын

    Hallo, was sind prega und oxi? Bin auch betroffen, l4/L5, lieben dank

  • @wolfgangwallroth2543
    @wolfgangwallroth25439 ай бұрын

    Danke! Sehr gut erklärt und wieder etwas mehr Einblick in die Folgen eines Bandscheibenvorfall bekommen.

  • @HolzioODrummer
    @HolzioODrummer Жыл бұрын

    Mega Video mein Freund

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    Danke schön 💪

  • @Temo-nv8nu
    @Temo-nv8nu Жыл бұрын

    Herzlichen Dank für das Video❤. Vor vier Wochen wurde bei mir durch die Fehlbehandlung eines Physiotherapeuten ein Bandscheibenvorfall in der HWS verursacht. Statt einer Massage, was eigentlich für den unteren Rücken verschrieben worden war, kam er auf die Idee, ohne mich über die Risiken aufzuklären, meinen Hals ruckartig zu drehen, weshalb ich anschließend zur Rettungstelle musste. Seit dem habe ich drei taube Finger der rechten Hand und immer wiederkehrende Taubheit in der rechten Gesichtshälfte und kann kaum was schweres heben😢. Ich hoffe, dass diese Qual möglichst schnell ein Ende haben wird😢. Es ist schrecklich, außer Essen und Schlafen nichts machen zu können😢. LG

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    Hallo Temo. Die Geschichte wirkt kaum vorstellbar. 😶 Hoffe dir geht es bald besser. Liebe Grüße Peter

  • @dieterboykow2121
    @dieterboykow2121 Жыл бұрын

    Dies ist ein wichtiger Tip

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    Immer gerne! 👍

  • @egulieva4197
    @egulieva4197 Жыл бұрын

    Vielen Dank. Das war so ausführlich.

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    Danke für die netten Worte. 😘😘

  • @gerwen12345
    @gerwen12345 Жыл бұрын

    Wow!

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    Hallo Speedherz. Danke für deine Kommentare 👍

  • @gabialbertini9031
    @gabialbertini90314 ай бұрын

    Danke für die ausführliche Erklärung, ich hatte vor 5 Jahren einen Bandscheibenvorfall in LWS , mit Lähmungen, musste sofort op. werden , hoffe dass das das linke Bein wieder normal wird ,da eine Schwäche zurück- blieb ,aber nach 5 Jahren mit 2mal Rehabilitation usw. wir das so bleiben !oder kann das noch normal werden ? viele grüße

  • @nataliemeier8640
    @nataliemeier86402 жыл бұрын

    Es wäre schön zu wissen was uns nun konkret helfen würde .

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    Hallo Natalie. Wie geht es dir mittlerweile? LG

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    @@Gringomaniaes ist nicht immer so wie es scheint. Wenn du die Situation nicht kennst, dann solltest du auch nicht den Anwalt für andere Leute spielen 👍

  • @petraginther8400

    @petraginther8400

    Ай бұрын

    Hallo,meine Frage helfen Medikamente bei den Nervenschmerz?

  • @a.l6848
    @a.l684810 ай бұрын

    Ich bin jetzt in der 9woche leider hilft weder das spazieren noch Dehnübungen haben, vorallem im Sitzen ist es eine Katastrophe. Rechter kompletter fus schmerzt recht gut leider

  • @Bouking85
    @Bouking854 ай бұрын

    Verfahren zur Absaugung eines Bandscheibenvorfalls im unteren Rückenbereich

  • @MrDrohneSchweiz
    @MrDrohneSchweiz7 ай бұрын

    Nach 30 Jahren immer wieder im Winter bei Nasskaltem Wetter habe ich schon immer mehr Angst vor Lähmung usw jetzt gerade aktuell bei mir😖

  • @eminekroschke1293
    @eminekroschke129310 ай бұрын

    Hallo ich habe ochsenadrose im LWS Bereich und eine Nerveneinengung, wenn ich zu Bett geh habe ich Angst weil ich dann starke Nervenschmerzen hab bin verzweifelt und starke Medikamente helfen nicht mal

  • @thomassteiner3854
    @thomassteiner38542 жыл бұрын

    Sehr gutes Video, welcher Arzt kann eine solche Nervenentzündung feststellen?

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    2 жыл бұрын

    Die erste Anlaufstelle ist sicher der Orthopäde.

  • @juliseelo9373
    @juliseelo93737 ай бұрын

    Bin 25 habe seit 7 Monaten bsv in der L5S1. Brennen in der Leiste beim sitzen und schmerzen habe ich dauerhaft

  • @postman2022

    @postman2022

    4 ай бұрын

    Denke eine ISG Entzündung . Bei mir hat es noch den Ischias Nerv mit entzündet😢

  • @mrbb6133
    @mrbb6133 Жыл бұрын

    Kopfschmercen hinter dem auge beide seiten und drücken kan das pasiert vegen dise problem ? Auf der Höhe von c3-4 Vorwölbung, leichte Kompression des Rückenmarks. + Verlust der physiologischen Halslordose.

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    Hallo, Beschwerden und Schmerzen an der Schläfe und hinter dem Auge können mit Problemen der Halswirbelsäule zusammenhängen. Alles was du schreibst weißt darauf hin, dass die Muskulatur die Probleme verurscht. Liebe Grüße Peter

  • @rudirambo3215
    @rudirambo32158 ай бұрын

    und wieso machen die bei einem lws dann eine ergotherapie? ich musste dort wochenlang dehnübungen machen

  • @fatihceylan2601
    @fatihceylan2601 Жыл бұрын

    Danke !! (Sehr verständnissvoll erklärt) Mein Vater hatte einen Bandscheibenvorfall vor kurzem erlitten und ist 1,5wochen damit rumgelaufen und hat noch gearbeitet bis er bemerkte, dass er ein brennen am linken fuß verspürte.. Daraufhin konnte er die aufwärts bewegung des linken Fußes nicht mehr ausführen. Nun wurde die Bandscheibe operiert. Jedoch meinten die Ärzte das sein nerv sehr lange eingequetscht war und die gefahr besteht dass er dauerhaft die aufwärtsbewegung nicht mehr ausführen kann. Nun ist es 2 wochen her und seitdem hat sich noch keine verbesserung bemerkbar gemacht. Nun meine frage… gibt es bestimmte übungen, die geziehlt für die aufwärtsbewegung geeignet ist bzw ein für mein vaters fall geeignete übung. Lg Ceylan

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    Hallo. Zunächst einmal tut es mir sehr leid zu hören, dass ihr Vater so einen Leidensweg hinter sich hat. Die Zeit ist jetzt sein bester Helfer. Er muss hoffen, dass sich der Nerv mit der Zeit regeneriert. Das kann 6-9 Monate dauern. Leider gibt es fast nichts was wir machen können um die Regeneration des Nervens zu unterstützen. Liebe Grüße Peter

  • @estebanfernandez8972
    @estebanfernandez897210 ай бұрын

    Hey Peter :) kannst du ein Video machen mit Übungen für fussenkerschwaeche nach Bandscheibenvorfall? Grüsse aus Wuppertal

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    10 ай бұрын

    Hallo. Das Video wird sicher kommen. Liebe Grüße Peter

  • @estebanfernandez8972

    @estebanfernandez8972

    10 ай бұрын

    @@GesundnachBandscheibenvorfall super ich freue mich drauf. Finde nämlich so gut wie gar nichts im Internet zu dem Thema :)

  • @dorisschwurackgeb.kohler1677
    @dorisschwurackgeb.kohler1677 Жыл бұрын

    Ich habe l5 S1 hochgradigeres Einengung der Nerven , mit allem Störungen der Reflexe aber nicht immer . Frage wieviel Jahre kann ich so noch leben ohne OP. ? Habe 4 Neurochirurgische Meinungen alle wollen OP mit neuer Bandscheibe einbauen .Danke für ihre Rückantwort

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    Hallo. Wenn Sie vier Neurochirurgen aufgesucht haben und alle haben ihnen die OP empfohlen, dann würde ich auch darüber nachdenken, ob die OP nicht die beste Option ist. Wenn sie sich vor den Spiegel stellen können und zu sich selber sagen können, ich habe alles versucht, aber die OP ist die beste Entscheidung, dann würde ich es auch tun. Vielen Patienten geht es nach einer Operation deutlich besser. Hoffe das hat ihnen geholfen. LG Peter

  • @dorisschwurackgeb.kohler1677

    @dorisschwurackgeb.kohler1677

    Жыл бұрын

    @@GesundnachBandscheibenvorfall Wenn sie aber eine OP schon Hintersinn hatten die Schiff gelaufen ist …habe ich furchtbare Angst noch einmal alles durchzumachen .

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    @@dorisschwurackgeb.kohler1677 Diese Entscheidung kann Ihnen niemand nehmen, finden Sie am besten einen Arzt dem Sie Vertrauen. Liebe Grüße

  • @Sliegsling
    @Sliegsling2 жыл бұрын

    Bei mir steht: SENSIBLE NERVENWURZELREIZUNG Was meinst du dazu? Was rätst du mir?

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    Wie geht es dir? Wie ist dein Status? LG Peter

  • @Ifstarsaligned
    @Ifstarsaligned Жыл бұрын

    Hi, ich hab eine Frage. Ich hab seit ca. 6 monaten einen Bandscheibenvorfall in der lws und immernoch schmerzen im rechten bein. Ich hatte mich allerdings schon vorher für ein auslandsstudium in Australien beworben was schon in 4 wochen anfängt. Da ich allerdings immer schmerzen habe wenn ich sitze hab ich amgst vor dem langen flug. Ich hab gelesen dass es wegen den anderen Druckverhältnissen in der Höhe und durch die trockene Luft, der schmerz noch verschlimmert wird. Gibt es irgendwelche Tipps wie ich den flug trotzdem antreten kann? Ich hab auch Angst dass es zur permanenten Nervenschädigung wegen dem Flug kommen kann :(

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    Hallo. Hast du die Möglichkeit bei dem Flug regelmäßig aufzustehen? Normalerweise kann man zwischendurch ein paar Schritte gehen. Ich würde mich allerdings eher fragen, warum du nach 6 Monaten nicht wirklich eine Besserung erfahren hast. Wo kommst du her? Wenn es nicht zu weit ist, kannst du im Vorfeld in Villmar vorbeikommen und wir gehen deinen Fall gerne persönlich durch. Liebe Grüße Peter

  • @Ifstarsaligned

    @Ifstarsaligned

    Жыл бұрын

    @@GesundnachBandscheibenvorfall Vielen lieben Dank für die schnelle Antwort! 😊 Ich werde versuchen so viel wie möglich im Flugzeug zu laufen. Der Bandscheibenvorfall kam bei mir nicht plötzlich sondern die schmerzen wurden über 2 Monate lang einfach immer schlimmer bis ich schließlich zum Arzt gegangen bin. Seitdem sind sie etwas besser geworden aber ich hab sie immernoch fast den ganzen Tag lang, ich fühle mich nur besser wenn ich Sport mache (schwimmen & leichte Fitness). Ich war auch bei der Physiotherapie, allerdings hilft es nicht mehr viel. Vielleicht liegt es aber auch an meiner Skoliose & Beckenschiefstand. Leider wohne ich zu weit weg sonst wäre ich gerne bei Ihrer Praxis vorbei gekommen😊

  • @carinabomans94
    @carinabomans94 Жыл бұрын

    Hallo ich habe ein ct gemacht und da kam kleiner zentraler BSV l4/5 mehr infos habe ich nicht. Wie soll ich mich jetzt verhalten??

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    Hallo. Schau dir die Videoreihe zum Thema Bandscheibenvorfall Heilungsphasen an. Liebe Grüße Peter

  • @FacheAkk
    @FacheAkk5 ай бұрын

    Nach 3 Jahren lws OP Erektion Probleme habe? Bin 31 😢

  • @ilonasievert6716
    @ilonasievert6716 Жыл бұрын

    Bandscheibenvorfall hab keine schmerzen aber nervenjucken was tu ich dagegen

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    Am besten zum Arzt und zur Physiotherapie. Die sollten dir einen guten Weg zeigen 👍

  • @DadoCroatiaBBB
    @DadoCroatiaBBB Жыл бұрын

    Kann ich Sie irgendwie Anrufen oder eine Email schreiben , ich versuche es mal kurz zu fassen Letztes Jahr LWS 5 /S1 diagnostiziert. Rückenschule gewesen PRT bekommen alles gut und seid einer Woche kann ich nicht mehr laufen und aufstehen Krankenhaus gewesen die meinten bloß nicht operieren mit 37 Jahren es wird wieder. PRT bekommen ab nach hause Tabletten ne ganze Reihe und Nerv wieder zur Ruhe bringen , jetzt höre ich der Nerv brauch 6 Monate ?! Heisst das ich kann auch solange nicht laufen ? Ich kann nur kriechen oder eventuell unter starke Schmerzen aufstehen und gleich auf die Knie! Soll ich keine Übungen machen ? Liebe Grüße Dalibor aus Berlin

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    Жыл бұрын

    Hallo Dalibor. Berlin ist leider sehr weit weg. Ich denke du kannst, solange du am Anfang ein wenig zur Ruhe kommst mit deutlicher Besserung rechnen. Wäre ich an deiner Stelle würde ich in den ersten Wochen mit Übungen vorsichtig sein. Liebe Grüße Peter

  • @dilaraaydemir3275

    @dilaraaydemir3275

    Жыл бұрын

    Ich würde Ihnen raten sich in einer wirbelsäulenlinik vorzustellen. Also so wie sie es beschreiben müssten Sie operiert werden und da ist es egal ob 37 oder 67. Mit solchen Schmerzen kann man nicht leben und ich kann Ihnen aus Erfahrung sagen dass es nicht besser wird. Bei mir war es auch so dass es kurz nach der prt wieder ganz schlimm geworden ist und es mit taubheitsgefühlem im Bein angefangen hat. Zwei Wochen später wurde ich sofort nach meinem termin in der wirbelsaülenklinik operiert und ich bin erst 22 Jahre alt. Die op ist keine fünf Wochen her und mir geht es super und ich nehme seit über einer Woche keine Schmerzmittel mehr. Ich hoffe es bleibt so. Derzeit bin ich in reha und ich kann mich endlich wieder mehr bewegen. Lg

  • @jonnyl9119

    @jonnyl9119

    6 ай бұрын

    Nicht mit 37 operieren 🙊 ich bin mit 28 operiert 2020 😢

  • @jonnyl9119

    @jonnyl9119

    6 ай бұрын

    ​@@dilaraaydemir3275wie sieht mit lange stehen oder sitzen?

  • @Deineoma618

    @Deineoma618

    5 ай бұрын

    Bok Dalibore preporucivam ti najprije dobre ljekove protiv bolova i mir poz

  • @FlorianHWave
    @FlorianHWave4 ай бұрын

    Also soll man sich doch nicht bewegen oder wie?

  • @s22karat68
    @s22karat686 ай бұрын

    Sillte abee nann lieber nur laufen oder auch nicht bei schwere Bandscheiben Vorfäll

  • @martinmrulla1105
    @martinmrulla11052 жыл бұрын

    Algorithm

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    2 жыл бұрын

    Was meinst du damit? 😇

  • @martinmrulla1105

    @martinmrulla1105

    2 жыл бұрын

    @@GesundnachBandscheibenvorfall Wenn man einen Kanal mag und diesen unterstützen möchte dann muss man am besten einen Kommentar hinterlassen. Das bringt mehr als einen Daumen nach oben zu drücken. Kommentieren reizt den Algorithmus von KZread und man rutscht in der Relevanz nach oben. Wenn man aber nicht weiß was man kommentieren könnte, schreibt man irgend einen Quatsch. Zum Beispiel "Algorithmus", "Algo tappen"... Hat also nichts zu bedeuten. Ich möchte nur deine Reichweite erhöhen. 👍

  • @GesundnachBandscheibenvorfall

    @GesundnachBandscheibenvorfall

    2 жыл бұрын

    @@martinmrulla1105 Voll lieb! Das mit dem Kommentieren wusste ich, mir war nicht nicht klar, dass es so wichtig ist. Dann nochmal vielen lieben Dank und bis zum nächsten Mal 😘😘