Nykyaikana on enemmän sääntö kuin poikkeus että meillä on viha suhde omaan kehoomme. Kuritamme sitä todella helposti ja puhumme todella negatiiviseen sävyyn itsestämme mielessämme.
Mulla on ollut äärimmäisen kivikkoinen tie oman kehonkuvan kanssa mutta olen päässyt äärimmäisen hyvään tilaan asian kanssa tekemällä töitä omien uskomusten ja tunteiden käsittelyn kanssa.
Miten sinä koet oman kehosi? Aiheuttaako peilikuvasi sinussa enemmän ihastusta vai vihastusta?
IG: Elinaojaniemi
Facebook: Hyvinvointivalmentaja Elina Ojaniemi